Как люди воспринимают: Принимать протеин: 😡💉👎 Пить белок: 😊💪👍
@ОлегГурулев-л8ъ7 ай бұрын
Привет Александр я с тобой согласен👍👍👍 💪💪💪💪
@Pavelqwert7 ай бұрын
Это то же самое, если бы спросили, можно ли детям яичницу😂
@yourfit7 ай бұрын
Нет, это не то же самое. Яиц физически очень сложно съесть столько, чтобы получить белковое отравление. А протеин- запросто. Если ребенок весом в 20 кг. выпьет пару полноценных порций в день. Так что здесь нужно более детальное разъяснение.
@ВладимирГаранин-д1т7 ай бұрын
@@yourfit 💯🔥👍
@Pavelqwert7 ай бұрын
@@yourfit здесь согласен 👍
@vestgar_7 ай бұрын
Здравствуйте. А можно видео, как начать больше кушать на массу? А то все говорят, жрать надо много, ан нет... Не лезет...
@stloyl6 ай бұрын
Воздерживаться от низко калорий еды
@vladimirchiperi9387 ай бұрын
Обесните пожалуйста как правильно выбрать протеин. Спасибо
@Minipeka-tq7zk5 ай бұрын
Выбирайте героин!!)
@СергейС-ц8ы7 ай бұрын
Знатоки подскажите хондропротекторы можно детям употреблять которые активно занимается спортом или есть проблемы с суставами?
@ГрувБластбитович7 ай бұрын
Желатин:)
@yourfit7 ай бұрын
Тут уже лучше с этим вопросом к врачу, так как проблемы с суставами могут быть разного характера
@СергейС-ц8ы7 ай бұрын
@@yourfit У 9ти летнего сына болезнь Пертеса, врачи говорят лежать три года и употреблять витамины. Но есть альтернативное неофициальное более эффективное лечение - Кинезио терапия которое мы практикуем отсюда и мой вопрос про хондропротекторы.
@z3dblad3237 ай бұрын
@@СергейС-ц8ы Лучше обратиться к врачу. Собственно в них нет ничего плохого, но тут могут быть два но. Первый это то что всетаки детский организм имеет другие процессы чем взрослый и такие препараты могут усвоятся не правильно, напрмер неправильный рост костей в какой-то области или их перерост что также может быть не очень приятным мягко говоря. А во вторых даже если подобные инциденты не произойдут нужно узнать нет ли у ребёнка каких-то противопоказаний, ряд анализов сдать и только потом начинать их принимать. А сейчас он вполне может брать необходимые вещества из правильной еды, и поддержи от родителей)
@ВладимирГаранин-д1т7 ай бұрын
Расчет окончен 😂
@СебостьянПэрэйра-б6ь7 ай бұрын
Командора забыли, одиннадцатый! 😄 хорошо что успел в строй стать.
@ВладимирГаранин-д1т7 ай бұрын
@@СебостьянПэрэйра-б6ь 😁
@aselvira7 ай бұрын
Когда бабушки видят как мы с сыном сыпем себе в шейкеры bcaa и гейнеры,протеины закатывают глаза. Считают мы почти наркоманы)
@schip3337 ай бұрын
Моему не нравится вкус протеинов, практически всех,молоко пьёт.
@ТимурШутов-ж4б7 ай бұрын
А что на счет креатина? Ребенок, девочка, 12 лет, профессионально занимается теннисом.
@Kachok_q7 ай бұрын
Конечно можно ничего от этого не будет, побочных эффектов и т.п
@yourfit7 ай бұрын
В основном, в исследованиях мы видим потребление в 20-40 г. креатина в сутки, на протяжении нескольких месяцев. Побочек нет. Рекомендуемая доза для взрослого: 5-10 г. Если это ребенок, который профессионально занимается спортом, с весом в 40-50 кг., я думаю, 3-4 г. в сутки не навредят.
@Сергей-п4ц6я6 ай бұрын
@@yourfitздравствуйте, а вот если подросток не профессионально занимается, 2р.в неделю борьба и каждый день отжимания (просто ему нравится отжиматься), питание как у многих ( мало что полезного), то возможен ли приём?
@Sergus287 ай бұрын
Второй
@rhinoduelist7 ай бұрын
Третий
@mimiglor7 ай бұрын
Четвертый
@investingday51277 ай бұрын
Первый
@Qweasd-i5j7 ай бұрын
Уже не знает что снимать 😂, следующий ролик а можно протеин животным