Modificación de la técnica de carrera en atletas jóvenes.

[@davidmacedo3599]

Interesante...muy interesante. Gracias.

[@brayanjavierfrancolizondo6425]

exelente video para correrir a un atleta

[@benitomanzanaressalor7433]

Molt bo. Intentarè aplicar l' exercici.

[@PortonesIndustriales]

Hola Rius! he sido subcampeon juvenil argentino en juveniles en los 90, tengo un niño de 12 años, que aun no esta corriendo, tiene 12 años y 6 meses, aun no en etapa de desarrollo. Y algo de sobrepeso. Estimas que es 4 meses podra correr 5 kilometros? como puedo medir los angulo de su zancada como en el video?

[@joseantoniomarquezfernande3638]

Yo cambie de talon a medio pie la carrera a los 46 años por molestias en la cadera y espalda,desde entonces todo a mejor debido al cambio, ahora tengo 52 y estoy intentando bajar la media maraton a 1:30 si mi salud me lo permite.

[@jriustrainer]

un consejo, entrena la fuerza

[@Gp_running_team]

Maravilloso. El proceso duró varios meses cierto? Gracias.

[@jriustrainer]

este video es en tiempo real. La pri.era sesion. Para automatizar el patron de carrera nuevo requiere unos meses de trabajo con estos y otros ejercicios. No es lo mismo repetir una vez a que sea su tecnica habitual