САЛО / ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О САЛЕ / ЕСТЬ САЛО И ХУДЕТЬ

Долгое время сало с негласного общего мнения диетологов оставалось для многих людей под страшным «запретом».
Да и не только для худеющих дам.
Считалось, что сало и стройная фигура никак не сочетаются, впрочем, и сейчас так тоже думают многие.
Здоровье вроде бы тоже с салом не очень так сочетается.
Нас всегда пугали его жирностью и калорийностью, а некоторые «договорились» даже до того, что от сала якобы холестерин в крови повышается.
Однако, как я так и многие врачи - диетологи полагают что сало все-таки весьма полезный продукт.
Сало (свиное, подкожное) не только витамины. В отличии от внутреннего жира, это не "жир", это закрома питательных веществ, необходимых для всего организма, поэтому там содержится не сам белок, а его фрагменты все необходимы аминокислоты для его синтеза, как эластиновых, так и коллагеновых, а также ферменты. Сало, верхний слой которого обезвожен солью, практически не портится долгое время даже при комнатной температуре. Сало, практически может заменить, причем продолжительное время, все остальные продукты, требующиеся организму для полноценной жизни.
Сало можно и нужно есть, но слушать собственный организм, приемлет он следующий шмат сала, либо нужно отложить его на завтра.
Так давайте разберемся, в чем же вред сала, а в чем его польза?!
Друзья! Не откладывайте свое здоровье в дальний ящик! Записывайтесь на онлайн консультацию! Стоимость Online консультации -7000 р., общей продолжительностью 1,5 часа! Из них первые 30 минут - это ознакомительная консультация в которую входит сбор анамнеза и назначение врачом диетологом-эндокринологом необходимой диагностики и анализов которые Вы сможете сдать в любом удобном для Вас месте и 1 час - это после сдачи всех необходимых анализов, врач диетолог-эндокринолог разбирает Ваши анализы, подбирает индивидуальный рацион питания и физических нагрузок, отвечает на Ваши вопросы.
Звоните по номеру☎ ☎ [phone] или WhatsApp [phone]
Оставляйте заявку на обратный звонок на сайте компании и записывайтесь на прием. Анализы можно прислать нам также по электронной почте.
Ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени
diet-clinic.ru/?...
Информация для рекламодателей - diet-clinic.ru/reklamodatelyam/
Помощник Алексея Ковалькова / assistentes_nutritionist
Информация для рекламодателей - diet-clinic.ru/reklamodatelyam/
#сало #алексейковальков #ковальков САЛО / ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД? АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О САЛЕ ЕСТЬ САЛО И ХУДЕТЬ

[@user-bs1jc9vp7s]

Как рад что есть такой доктор а то эти веганы уже задрали своим правильным питанием

[@user-nn8tv7ct8u]

Я😊

[@kb0acl303]

Ну так не лезьте на каналы веганов и проблем не будет.

[@tatyanaandreeva1749]

Это не доктор, а змей-искуситель. С утра слушала его лекцию про картошку, теперь вот про сало. Это надо же так вкусно рассказывать, что слюной подавиться можно. Предлагаю объединить лекцию о картошке, сале, селедочке и о 100 граммах в одну. 😊

[@Dr.Kovalkov]

))))

[@user-wm2ri8xr4o]

Плюс)))Ели досмотрел до половины,пошёл за салом!)))Шикарный Доктор-его инфа дорогого стоит!!!всего,всего хорошего Доктору!

[@user-ri9ve9kr2q]

Полезная ИНФОРМАЦИЯ!!!

[@user-xb1sb4ck4k]

@@user-ri9ve9kr2q Зачем много говорить, ну зачем, скажи что-то важное, а,? Вот рассуждает, короче, и зачем хохлы, Германия нам и другие, про себя надо говорить, нам все это известно...

[@user-cm4qu4xc4w]

Татьяна, это уже должен быть стрим - чтобы все выговорились

[@severniy2011]

Доктор, вы так вкусно рассказываете, что я не выдержал и налил стопочку водки, выпил и закусил салом. Господи, да нет ничего вкуснее. Спасибо вам.

[@Dr.Kovalkov]

)))

[@user-dw4uh6oo1q]

От убийства животного до убийства человека - один шаг. Общество, которое плохо относится к животным всегда будет нищим и преступным. Лев Толстой

[@user-dk2iv1sy1d]

Каждый раз, когда ты ужинаешь мясом на пару с бокалом вина или кружкой пива, ты запускаешь в своём желудке смертельную химическую реакцию. Вторичные амины в вине или пиве взаимодействуют с нитритами в мясе, образуя тем самым нитрозамины. Пару слов о них: после того, как доктор Вильям Лидзински из Национальной лаборатории Оак‑Ридж накормил нитрозаминами подопытных животных, все до одного покрылись злокачественными опухолями в течение шести месяцев. Вот цитата из отчёта этого исследования: "Рак повсюду. В мозгу, в лёгких, в поджелудочной железе, в желудке, в печени, в надпочечниках и в кишечнике. Животные превратились в кровавое месиво". "Мясо - для слабаков" Джон Джозеф

[@vladimirdonbass2716]

@@user-dw4uh6oo1q тупа главы твоей вершина, нужна дубина в три аршина...

[@---nb5wm]

Алканафты блять

[@user-wn1wc8lg5x]

Желаю здоровья,лучшему в мире ДОКТОРУ ! ❤

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю.

[@user-hf3cx9ti9g]

Как же приятно,когда доктор говорит,что можно ,то что ты любишь😄

[@user-sj4ce9hs9d]

Ы

[@paullutz632]

Добрый вечер Дорой Доктор спасибо большое за информацию Крепкого вам Здоровья и всего хорошего

[@i1yago1]

Есть другие, которые говорят, что вредно. Каждый сам выбирает, что хочет услышать

[@user-tn1uz3hs2d]

Спасибо доктор. А то я с утра давлюсь невкусной кашей на воде, ем и думаю:почему всё полезное такое не вкусное? Теперь моя совесть чиста, могу с утра съесть кусочек сала с яишницей и заряд бодрости и хорошего настроения обеспечен. Самое главное в порциях не переусердствовать. 😁👍

[@Dr.Kovalkov]

Точно. Это вы правильно подметили.

[@user-dl7vg4rt8g]

Тоже самое буду с утра делать

[@user-uv7uy1be3z]

С улыбкой вспоминаю те годы, когда со всех трибун кричали о вреде сала все кому не лень. Хорошо, что сало реабилитировали, а то ела и плакала, ела и плакала 😁😁😁. Мои мужчины в семье сало едят в любое время суток.

[@Dr.Kovalkov]

Точно. Это вы правильно подметили.

[@fainam8142]

Привет вашим мужчинам и хорошего им аппетита.

[@user-te7dq3yk8z]

Правильное питание может снизить риск инсульта за счёт понижения уровня холестерина и артериального давления, что происходит, когда улучшаются кровообращение и антиоксидантная способность крови.

[@user-dk2iv1sy1d]

Депрессия никогда не начинается с пика, она развивается понемногу. Лекарства, алкоголь, сигареты, мясо, недостаточное количество питательных веществ и полное отсутствие физической активности - всё это примеры того, как лень порождает депрессию.

[@user-ny5nr6pm7r]

​@@user-te7dq3yk8zз

[@oleksandrasklyarova298]

Мы за САЛО!

[@sabinebdr3680]

Ваши слова -- бальзам на душу. Теперь моя совесть может быть спокойна когда я ем сало.

[@Dr.Kovalkov]

Приятного аппетита!

[@user-fk1gt8pf8d]

@@Dr.Kovalkov а как же поджелудочная после водочки с салом? Врачи говорят,что салом нельзя закусывать.

[@user-wisealex]

@@user-fk1gt8pf8d может водочку лучше не пить )а то как в анекдоте, сьел молоко огурцом закусил , а в итоге пирожки плохие)

[@user-oz3bi9rh5c]

Я о молочке с огурцом:вполне съедобно. Так же, как и водка с молоком. И чай с селёдкой. Рекомендую. И сало люблю.

[@Nina-cd6yr]

Что то наши бабушки и родители ЕЛИ САЛО,и не было никакого диабета,который сейчас чуть ли не у каждого второго ,Столько вреда,сколько нанесли ,,,,наши,,новоявленные ,,,диетологи ,,,и ,,,врачи,,,,в компании с фармацевтами,не принес никто..

[@user-od7xo6bc1o]

Здравствуйте уважаемый доктор! Вы прямо оду пропели этому прекрасному продукту! Вы правильно сказали,что шахтеры берут с собой тормозок хлеб с салом! У меня папа работал в шахте,он каждое утро растапливал сало на сковороде и брал кусочки с хлебом,а в растопленное сало я мокала белый хлеб и ела,это было очень вкусно! Папа прожил до 90 лет.Он до конца своих дней ел сало .Царство ему небесное

[@user-ks9de2oi3p]

Строители тоже берут с собой на работу сало, хлеб чернушку, лук, яйцо варëное и колхозник в поле берëт такой же тормозок и ещё может взять крынку молока

[@user-cm9od3tu9y]

Отец жарил картошку со шкварками!!! Сначала топил кусочки сала на сковороде, потом добавлял картошку и жарил до готовности. Очень вкусно было!

[@user-te7dq3yk8z]

Исследование, проведённое в 2006 г. Чикагским университетом, показало, что среднестатистический американец получает 47% калорий из продуктов животного происхождения. Такая диета одного человека оставляет углеродный след размером в 2,52 т СО , поступающего в атмосферу. Каждый любитель красного мяса - получающий, скажем, 50% калорий из стейков и пр. - оставляет углеродный след в 3,75 т ежегодно. Если бы среднестатистический потребитель мясных продуктов уменьшил их долю в рационе хотя бы до 25% всех калорий, это уменьшило бы углеродный след его диеты примерно до 1 т. Переход на исключительно растительные продукты будет означать, что выброс углекислого газа снизится на 2 т. Джин Стоун "Вилки вместо ножей"

[@user-beseda]

Мой сосед прожил прожил почти 112 лет, не пил не курил и сала не ел, так как был евреем - вера не позволяла.

[@user-vz3wz8sy2w]

Совети мома, бога ночи, всегда губительни. Не еште тугоплавких жиров: они вместе с труднорастворимими солями образуют тромби и доведуть вас до инсульта или инфарта.

[@user-fk1sr2rs3e]

Сало это сало!!!Ой как вкусно!!!Даже от произнесённого слова слюнки текут!!!!Как же без него!!!А Вас уважаемый доктор слушать одно удовольствие!!!😇Здоровья Вам и вашей семье!!!❤

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо за пожелание.

[@user-hf9vh1fj2s]

❤Тог 7 8😢😢😢😢😢

[@user-to6pe5yj1y]

Побольше бы таких докторов! Здоровья вам на долгие годы

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю.

[@user-ez1xo2um4j]

Никогда не забуду, как мой папа мне в роддом сало принес и сгущенку! Оно действительно помогло молоко быстро стало прибывать! А то сало,❤сало!

[@KatSalo.]

Оно и без сала бы прибыло☝️😀😆

[@user-gp7tj6bh2d]

А нам отец, работающий на заводе, приносил всё это от всего зверинца! Как мы ждали и как всё это было вкусно! Светлая память нашим родителям. /мне 82/

[@Dr.Kovalkov]

Да. Только сейчас понимаешь какое у нас было счастливое детство и юность. Спасибо родителям. Помянем тех кто ушел.

[@user-fu7xe7jx9h]

J

[@user-qz6lg4qi9b]

@@user-fu7xe7jx9h второе смалец

[@user-gl7cc1dq5l]

"Кот репей", что значит (от всего зверинца)???

[@vladimirkovalenko7756]

Со всего зверинца какого?

[@__1__]

У меня бабушка с Украины, в после военные годы на Полтаве, спасались салом. В детстве, сало просто не переносил и в юности тоже, бабушка часто ела сало и делала шкварки. Только в 37 лет что то прикайфовал от сала, и что бы там тонкая мясная прослойка должна быть. Теперь, в рионе раз в неделю сало с чесноком, борщ и черный хлеб - тема, главное без водки, еда и так вкусная сама по себе!

[@Didas11111]

Так война еще не закончилась

[@user-go8mg8nd3t]

Важное сообщение: В сале не живут гельминты.Всегда этого боялась при покупке.Спасибо за анекдоты.

[@nellifilinkova4527]

Самое вкусное сало было в детстве, когда папа приносил сработы остаток своего обеда кусочки Салка и хлебушек, и все это было от зайчика, который передал нам.

[@user-gr4tn2hw8e]

и мне от зайчика приносили что либо вкусное

[@user-ie2by9ue7v]

А мне "сорока на хвосте")))

[@user-gr4tn2hw8e]

@@user-ie2by9ue7v она сплетни приносит, но это у нас в селе, у вас может по другому, а "конфекты" "прямики" или в кулечке тутовник зайчик передавал

[@user-du2kn4mo7e]

@@user-gr4tn2hw8e или лисичка!😻 мы на этом выросли, наши дети и внучки.

[@alexandralex8525]

...а мне от лисички!)))

[@user-sc6db3em9i]

Люблю сало! Сама солю, все меня ругают и говорят , что вредно, а у меня настроение от него улучшается! 😂 Спасибо, буду дальше кушать, теперь я точно знаю, что это полезно, кстати во время ковида мы с сыном ели сало и ковид прошел в легкой форме , не знаю с чем это связано,но думаю в нем что то есть

[@user-qg7yw9rz4g]

Ага, еще самогоночки, ковид бежит без осложнений.

[@afghan8768]

Потому что сало полезно для легких

[@user-wc1wv3xs6z]

В местах л/с употребляют сало перемолотое на мясорубке з чесноком и чёрным перцем. Предохраняет от туберкулёза, а вообще вкусно.

[@user-ic8sp3uk9w]

​@@afghan8768 Вот, вот, только хотела это сказать! Сало, однозначно, полезно для лёгких!!!👍🤗👍

[@borismelamed8650]

Спасибо доктор

[@user-mh3xx2wy5o]

Бабушка с дедушкой ели сало шкварочки с картошкой, с варениками, зажарка для борща и прожили довольно долго за 80 лет. Речи не шло о холестирине. И я ела с ними, ещё просила, дайте мне жир!

[@user-xh1or4tg2w]

В кето меню также есть на завтрак бекон, жареный с яйцами. Спасибо Вам, уважаемый доктор за ваши советы.Ваши советы бесценны.

[@user-fx2ld9mg1d]

Спасибо Вам за сало!! Вы подтведили мои мысли! Когда ем утром яичницу с салом- опасался.И жена критиковала! А теперь я на коне!!! Будьте здоровы и счастливы!!!

[@user-pq2xu8ph9e]

БЛАГОДАРЮ ДОКТОР - Я ЗА САЛО !Ела ем и дальше буду есть ( по 20 гр. )

[@yvashankenberg6116]

Будьте осторожны.Сало-наркотик.

[@user-wq7rl8gg2y]

Спасибо вам засало

[@ludmilavasilenko5385]

ДОРОГОЙ ДОКТОР! Вы не только профессионал высокого класса, но и ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ИСТОРИК- РАССКАЗЧИК!!Так рассказывать о САЛЕ, чесноке может только человек влюбленный в свою профессию!! С детства люблю САЛО, для меня- это главный продукт в здоровом питании, генетически переданный от бабушек и дедушек!! БЛАГОДАРЮ за прекрасное видео ., Ваш позитив, и удивительное чувство юмора с анекдотом в финале!!

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@tamilachogovadze8869]

очень приятно слушать умного доктора

[@user-gs3qu1qw6s]

Отличная лекция. Без длинных лирических отступлений. Всё по делу. Браво!

[@user-yl3wi9db8m]

Мы за сало дорогой доктор.Раскажите как выбрать хорошее сало, и самим посолить.Будем признательны.Доброго ВАМ ЗДОРОВЬЯ.

[@user-np6xz3kb6g]

@@user-yl3wi9db8m самое вкусное для посола сало-самое толстое,с ладонь. А солить очень просто:делаю надрезы до самой шкуры вдоль и поперёк. И не жадничая засыпаю солью(сало пересолить невозможно!),лучше среднего помола,но не йодированной. Можно добавить перец(чёрный или красный),нашпиговать кусочками чеснока-на ваш вкус. Потом завернуть в х/б или льняную ткань и оставить в прохладном месте на сутки. Потом в холодильник. 3-4 дня и кушайте на здоровье! А ещё я люблю "украинский сникерс":сало с чесноком через мясорубку,посолить,поперчить и всё! На хлебушек намажешь-обалдеть,как вкусно! И приятного аппетита! Бывайте здоровы,живите богато!

[@user-ee1nh2bz8s]

5молодец

[@gonzogonzo6595]

@@user-yl3wi9db8m Разве Вы не хочешь кормить тебя, укусить после укуса? :)

[@aleksandrsenyukov4560]

все думают, что от сала жиреют и по этому не едят, а оно оказывается очень полезное для организма.Спасибо Вам за информацию.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-np6xz3kb6g]

Жиреют от обжорства! И если сала по 1кг в день сжирать,то тоже пользы не будет,как и от сжирания любых,даже ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ продуктов. Надо просто КУШАТЬ и тогда всё полезно!

[@gonzogonzo6595]

Потому что плохая слава Сало - это виновный бизнес.Кто заинтересован в продаже всевозможных искусственных мусоров,поскольку главная цель - достичь миллиардов за счет здоровья людей по всему миру.

[@milazagoryiko4271]

СмАлец!

[@user-vm8pf1wj7f]

Спасибо. Люблю сало. Мой дедушка , фронтовик, уроженец Луганской области, держал своё хозяйство в т.ч.хрюшку.. Как только, приезжал к нам в город Ростов на Дону, обязательно с салом, замотанный в тряпочку. Супер, была ребёнком, до сих пор помню этот вкус!

[@user-be7md4ve7t]

СПАСИБО вам Дорогой Доктор, мало люблю с чесноком ,но раньше боялась его есть ,а теперь ем сало благодаря вам,.вы замечательный доктор, живите долго, здравия вам ,вы нам нужны , будьте счастливы!!!✋❤️❤️❤️

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю.

[@user-pe7yr2yd3n]

Благодаря салу которое в моих Барановичей называлось лярдом я выжила после войны

[@user-xe7qs9cc1x]

А как сердце?

[@milamila6678]

Великолепный ролик!!! Послушала я лекцию вашу, чуть слюной не захлебнулась...пошла к холодильнику, достала сальцо и насладилась вкуснотищей!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось!

[@user-mx8pn5lz8o]

Доктор, я в восторге от раскрытия вами этой темы. Крепкого вам здоровья и много жизненных сил. Вы нужны человечесву.

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо Катерина

[@user-vf5hh4rq8p]

Доктор вы точно не следуете своим теорим, выглядите болезненно, сожалею

[@alexandervladymrsky685]

А мне ещё и необходимо сало!)) 08.11.1946,А.В.

[@ludmilaageeva9933]

Есть укоаинская поговорка ДУРНЕ САЛО БЕЗ ХЛЕБА.

[@ludmilaageeva9933]

МНЕ 78 ЛЕТ.В 2022 ГОДУ ПЕРЕБОЛЕЛА КОВИДОМ. А ПОСЛЕ НЕ ПОВЕРИТЕ 2.5 КГ.СЬЕЛА И НЕМОГЛА НАЕСТСЯ.ВОТ ТАК И ВЫЗДОРОВЕЛА.

[@user-io9bf9eb9h]

Помогает мне сало.. Да,хронический гастрит , а сало ем ,по 30гр в день и с чеснок. Колбасы, сосиски не ем. СПАСИБО ! ДОКТОР ДЛЯ НАРОДА!👍🙏

[@fyfnjkbqdfcbk546]

надо запивать сало - киселем

[@user-io9bf9eb9h]

@@fyfnjkbqdfcbk546 сало, огурчик и водичкой запивать, попробуй , Классно! 🤣😅😂👍

[@user-qg2me9jd7r]

Поддерживаю Вас о пользе сала.Это наша безграмотность и непонимание.Огромное вам спасибо за реабилитацию этого нужного для организма продукта.Дай БОГ Вам крепкого здоровия.

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю.

[@lanac3024]

Безобразие! Почему за такой слюнозатопительный видеоролик можно поставить только один лайк?👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 Спасибо, ато приверженцы безжировой диеты не верят, что сало, как и яйца, уже реабилитированы в плане холестерина!

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо

[@user-sl9sp1zi3h]

Красавчик как бальзам на душу здоровья вам

[@user-wr6kd6bp8r]

В детстве я с сестрой - нам было 4 и 3 годика ели Сало из морозилки с горчицей . Вкус мороженого Сала я помню до сих пор , и сестра тоже. До чего было вкусно.

[@user-hy5hn9uk4h]

Супер! Слушаю вас, с улыбкой… Спасибо, за хорошую лекцию для каждого. Всем Мира, здоровья,доброты и духовности! 😇🕊🌏

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@Andy_Gor]

Уверен, что это самый классный Доктор, такой же, как и интересный рассказчик! Спасибо Доктор за знания + хорошее настроение 🙂👍

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. )) Рад что вам понравилось! ))) Подписывайтесь на мой канал! Нас тут много и мы все адекватные люди! От идиотов спамеров и тролей мы давно избавились! Это не сложно! Просто, нажмите кнопку - «ПОДПИСАТЬСЯ» под понравившемся вам видео. И может быть, вы поставите "лайк" под этим видео? ))) Для меня очень важна ваша поддержка!

[@Andy_Gor]

@@Dr.Kovalkov Конечно, Доктор. Перед тем, как написать, поставил лайк, и таки подписался 🙂

[@user-ec5qb4wf7e]

Моему отцу 82 года и по сей день он без этого продукта жить не может.

[@ollabrams1354]

Помню в детстве дед учил меня блины жарить - сильно нагреть чугунную сковороду, смазать кусочком сала на вилке и потом тесто заливать. Ничего не пригорало и у блинов никакого привкуса сально-беконного не было.

[@user-jp9fm7rw6o]

Мои бабушки так же делали.

[@user-du2kn4mo7e]

@@user-jp9fm7rw6o я тоже так делаю. Кусочек сала на вилку для смазывания разогретой сковороды. 👍

[@user-fs6tc4oi6y]

Я и сейчас смазываю салом,никогда тесто не прилипает.

[@user-sw5yi5ln4g]

Я часто так же жарила блины

[@user-zc5lt7hk2g]

Так Ваш дед же свежее сало брал,сырое,а не копченое.Почему беконом должно пахнуть от сырого сала? Блинчики у нас пекли на сливках,желтках и только на масле,никогда на сале,нет.

[@user-yt2qe9zn2j]

Добрый день доктор! Благодарю Вас за таки́е лекции! Раньше я не знала, что есть такой замечательный доктор! Теперь познакомиласъ с Вашем лекциями́, я потрясена от э́той информации, про хлеб, картофель, про́ яйца, яблоки. Дай Бог Вам здоро́вья, а сейчас слушала про сало. Потрясающая информация, врачи мне говорили - вред, а оно как все выходит. По возможности буду помогать каналу, чтобы познавать многое, о чём молчит официальная медицина.Будьте Здоровы!

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо вам за пожелание. И еще хочу сказать что если бы не ваши многочисленные пожертвования на канал, то он бы просто закрылся. А так вам надо благодарить самих себя. Я только говорю перед камерой. Все остальное делается на ваши пожертвования. Так что вам спасибо, что даете возможность смотреть этот канал самим ну и другим тоже. Я все понимаю. Не все могут прислать даже 200 рублей. Но сейчас денег вполне хватает. Еще раз спасибо!

[@user-em1nb9fy9c]

Я восхищён этим видео! Доктор вы великолепны!!! Спасибо мне как спортсмену как мёд на раны....

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Сергей. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-oo1bz1tk2x]

​@@Dr.Kovalkovзю

[@user-oo1bz1tk2x]

Отто

[@user-oz2px1cm9k]

Вы, глубокоуважаемый Доктор,прям как поэму рассказали, посвященную салу.Большое спасибо!!!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Татьяна.

[@Vertyozzz]

Лучшее что когда либо слышала про многоуважаемое сальце!Мы в походы всегда берём сало.Спасибо большое!

[@user-wt1ec1tg6d]

В детстве помню, родители всегда на обед брали, когда работали в поле ,брали сало..

[@user-wt1ec1tg6d]

.,

[@gonzogonzo6595]

@@Dr.Kovalkov Доктор, очевидно Вы, запутали вашу профессию.Оказывается, что вы скрытый талант, и вы были бы хорошим актером. :)

[@user-if5yp7sy4q]

Горилка, Сало, ЧеснЫк - вот и вся ВАКЦИНАЦИЯ!!! Здоровья всем!

[@Rizhenkajakykkolka]

а мне не помогло.

[@valentina8023]

Ну это вас не коснулось ,пока.

[@user-zc5lt7hk2g]

И Вам здоровья,но сало и чеснок с горилкой ковид не останавливают.

[@user-ve4qu2cs3s]

Ура

[@yvashankenberg6116]

ЧАснык.

[@user-tm7kv4xp4f]

Спасибо. Теперь буду каждое утро готовить яичницу на сале, до того аппетитно вы рассказываете !..

[@user-ml8nt7uu1e]

Спасибо, уважаемый. Всю жизнь ели сало, мне 75.Полещно и вкусно. Вы все четко и доступно озвучили, огромная благодарность. Вся моя семья любит и употребляет сало. Мы всегда говорили: смАлец. Но надо учитывать, что у каждой народности- свое произношение. Я из Молдовы.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-jj4dv9on8u]

Доктор - я восищаюсь вами ; какой вы грамотный и умный , ура, что вы есть!!!!

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо Ольга. Для меня очень важна ваша оценка. Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@karinakrimenetskaya7492]

Спасибо, доктор) 4 утра, закончила писать статью, собралась идти спать. И вот как теперь уснуть, когда вы так вкусно рассказали о сале))))

[@svetlay9922]

Смело идти спать с мыслями о том, что на завтрак (обед) у вас на столе будет сало. ☺️

[@05577]

Теперь вам нужно написать статью о сале.

[@user-nh9yq8tg1u]

Доктор! Вы чудо! Оказывается я правильно питаюсь по утрам! Да, именно 2 яйца поджаренные на сале! Спасибо подняли настроение!! ❤

[@user-rz6zt6pc1t]

Второго такого диетолога точно не найти. Удивительно.😊отличный анализ.

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю. Но я простой врач.

[@valeriailyuk2069]

Здравствуйте, Алексей Владимирович! Обожаю утром бекон с яйцами, не представляю другой завтрак! Спасибо за выпуск!

[@Gold1488]

Это называется яичница по английски.

[@TheAphex100]

Я, как "бакланский" славянин и приверженец строгого кето, полностью поддерживаю доктора. Пару кусочков саланины с яичницей и авокадо не только насыщают, но и невероятно поднимают настроение. Рад, что нашел ваш канал.🤗

[@Vladamir67]

Точно баКланский или баЛканский? Или это юмор такой))

[@yvashankenberg6116]

@@Vladamir67 БаКланские славяне,это албанцы,турки,евреи,и те из сербов с хорватами,которые исповедует Ислам.Это люди,которые категорически не едят свинину.По причине её нехаляльности и некошерности.И ничего.Живут себе долго и счастливо.

[@Vladamir67]

@@yvashankenberg6116 Балканы это название полуострова, расположенного на юго-востоке Европы. Вот мне и стало интересно почему не баЛканы, а баКланы? ))

[@yvashankenberg6116]

@@Vladamir67 Это не шутка,как вы предположили в своём первом комментарии на этой странице.Мужик на видео просто оговорился.Даже при всём его дилетанстве и профанизме касательно медицинских знаний,и отсутствии диплома доктора,мне кажется,что он всё-таки знает,что такое Балканы,кто такие славяне,проживающие на Балканском полуострове,и кто такие бакланы,будь они птицами или зэками-гопниками,которых посадили по обвинению в хулиганстве.

[@Vladamir67]

@@yvashankenberg6116 Понял, спасибо за пояснения.

[@Galina_Gorbina]

Вот уж чего я никак не ожидала, так это то, что Украина находится на 14 месте по потреблению сала населением! Оказывается, весь мир сало любит больше чем сами украинцы! И это не единственный факт, который я не знала о сале! Вы рассказали о нём столько полезного и это было так интересно слушать, что я обязательно бы начала его есть, если бы я его не ела! И, кстати, закусывать спиртное я теперь тоже буду салом, и греться зимой!)) И, отвечая на Ваш вопрос в конце видео, я скажу, что, покупая сало, считать я буду не деньги и калории, а сколько пользы принесет мне кусочек в 9 грамм, ежедневно съедаемый на завтрак вместе с зубчиком чеснока! Спасибо, Алексей Владимирович, за очень полезный рассказ в пользу, или нет - в защиту сала! Это сколько людей вздохнет теперь с облегчением, что сало теперь реабилитировано и можно его смело есть! Но конечно, понятно, что не обжираясь, а в разумных пределах! И да - ударение в слове "смалец" правильно ставить на букву "а". Я знала, но в интернете еще раз убедилась))). Хорошего Вам настроения!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю.

[@user-op5mc5yc2y]

Для меня про Украину тоже шок! Всегда и везде считают сало украинской едой. Даже анекдоты про это кучу сочинили.

[@user-kh8ph8gj4i]

Какой же Вы умница, Доктор!❤

[@Dr.Kovalkov]

Стараюсь! )))

[@user-ge9zp5fw4p]

Дорогой доктор, обожаю Ваш юмор. Очень ценная для меня информация: каждый день, правда на ужин, съедаю кусочек сала, и , съев, себя ругала. А теперь думаю, что я Молодец. Спасибо Вам.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Марина.

[@user-zc5lt7hk2g]

Утро с вечером перепутали.Ляжет такой человек спать,а у него горечь во рту.

[@user-ys3cq6gj4p]

Спасибо Алексей Владимирович за видео! Сала раньше не ела, а теперь просто обожаю узнав из Ваших видео о его Пользе 🙂

[@user-le8hy5qm4w]

Ешьте все, все сало,сало это сила и здоровье ваше.

[@user-qk9of7yc2d]

Доктор! Вы чудо! Дай Вам Бог здоровья и долголетия!!!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю.

[@user-td7kf2yy1x]

Доктор, спасибо за то, что реабилирировали сало! Я не ела сала с 17 лет, а вот теперь мне за 50, ем и.... вот оно, счастье! 😊

[@timur_90]

Больная

[@timur_90]

Лечись

[@user-td7kf2yy1x]

@@timur_90 я теперь здорова, и всё благодаря салу. Вам тоже советую сальца поесть, а то с голодухи желчь застоялась.

[@user-yz3tz5iw6k]

​@@timur_90Хамить не надо.Мама плохо воспитывала?

[@timur_90]

@@user-td7kf2yy1x я Татарин мусульманин по факту свинья самое грязное животное из всего возможного

[@dubkvno1092]

Так рассказали-что не дождусь утра,чтоб поехать на рынок за салом!😆👍

[@stephendoll8970]

Ура, Доктор! Спасибо за этот гимн моему любимому продукту! 👍💯

[@user-sw9jr3vd2k]

Спасибо доктор, прослушала вас про сало, я люблю сало ем его с детства, и до стх пор с черным хлебушком, но не много кусочек, и приучила детей😂 но сало я солю сама, не доверяю покупному.. очень вкусно и полезно сама его кушаю..спасибо вам что все рассказали про сало..❤

[@user-xd7cz8qn9b]

И опять о своей деревне 😊. У нас в деревне жил мужчина, который был рабочим на железной дороге, как моя мама говорила, что он солнце загоняет, под шпалы 😊, работа тяжёлая, он брал ссобойку : сала кусок с полкилограмма, половину булки хлеба, бутылку молока и яиц штук 5, не считая зелени с огорода, в летнее время, он всю жизнь был худой, но сильный, рельсы таскал, все удивлялись. Вот вам и сало😊

[@nellifilinkova4527]

В Минске сало на рынке стоит дороже хорошего мяса. Народ знает что полезно.

[@Nika_Z]

Просто сейчас свинок на мясо растят, сала, в принципе, мало. Потому и стоит немало

[@3amorochkydlyadushi8555]

В Украине тоже подорожало, пчти выровнялось по цене с мясом.

[@MIKHAIL8]

Сегодня купил сало тонкое, где-то 2,5 см Но с прослойкой по 150 р. за кг. свинина в сравнении по 290 р. крестец без кости. Кубань.

[@user-rr5vw4dv1j]

Спасибо за информацию

[@dorogaksolncy]

@@MIKHAIL8 везёт вам. У нас мясо от 440 руб свинина и не очень. А хорошее мяско ок 600 руб. Москва

[@Vladamir67]

Правильно смАлец, по крайней мере я с детства слышал что именно так говорят у нас на юге Украины. Чудесный продукт, сами немного делаем на зиму. Замечательно хранится в холодильнике или в погребе и год, и два и три, и не портится. Стратегический продукт! ))

[@user-zj8zw9rz6e]

На юге Украины смАлец три года в холодильнике - НЕ ВЕРЮ!

[@DneprAlexander]

Не-не... Если правильно то - смалець!!)

[@Vladamir67]

@@user-zj8zw9rz6e, вже нема! ))

[@Vladamir67]

@@DneprAlexander , да Вы правы с мягким знаком на конце слова!

[@DneprAlexander]

@@Vladamir67 Именно!!) И..если уж ..то смАлэць) в бутыльке 3х литровом

[@user-mk1dp7bn3o]

Простенько , доходчиво и со вкусом . Всё по делу и без воды. Спасибо.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-wm2ri8xr4o]

СЛАВА Ютубу что выдал в рекомендованных!Вам Доктор Огромнейшее спасибо за полезную бесценную информацию,успехов Вам и Вашему каналу!!!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Роман. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-wm2ri8xr4o]

@@Dr.Kovalkov Обязательно пересмотрю,и своим порекомендую!Ещё раз спасибо,Удачи,и Доброго здоровья и всем подписчикам!

[@xeniaburkatovski6932]

Спасибо за интересную тему! На мой вкус, итальянцы делают самое вкусное сало! Оно бывает чуть розоватое, с ароматными травами. Тает во рту. В Германии сало не так просто купить, но смалец (Schmalz) есть почти в любом магазине. В Испании и сало и cмалец - традиционные продукты. Единственный недостаток - сало (Panceta salada) там слишком соленое. Видимо, из-за жаркого климата солят больше. Дома всегда есть кусочек сала после того, как его "оправдали" некоторые врачи и диетологи. Как стала есть много правильных животных жиров и отказалась от углеводов, то ЛПВП резко увеличились на фоне снижения ЛПНП. А это страховка от атеросклероза с большим запасом. Сало еще и быстрый способ надолго утолить голод, да и просто очень вкусно!

[@Dr.Kovalkov]

Точно!!

[@user-gl9ci8lx6l]

panceta salaTa

[@user-cy9mn8xk3y]

Как я рада всегда встрече с умным и рассудительным Доктором Алексеем Владимировичем! Учюсь питаться по вашим ценным лекциям💯❤

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо Наталья.

[@user-hu8hq9sk4s]

Я и сама знала о пользе сала , но доктор профессионально, грамотно и подробно рассказал об этом продукте, что придаёт уверенность и настроение . Спасибо. Всем здоровья !

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-hu8hq9sk4s]

Спасибо ещё раз, что познакомилась с вами на канале, именно такая профессиональная , грамотная и подробная информация нужна и просто необходима . Никакая инструкция в коробочке препарата никогда не заменит грамотного разъяснения профессионала .да ещё с юмором и позитивно . До встречи на канале. @@Dr.Kovalkov

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас!

[@user-jz8ul4rf4y]

Раньше ели сало с утра, жареное с яйцом с блинами и были все здоровые.. Так что не бойтесь кушать сало, но в меру. От мяса более вред, чем от сала. Будьте здоровы.

[@user-mf3fm1oq4j]

Организм не обманишь, когда я его вижу мне ни какой еды больше не хочется с лучком ,чесночком и ржаной хлебушек..охххх..спасибо Доктор

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста

[@olga_yudina_atelier326]

Спасибо вам огромное за то что открываете нам глаза на такие очевидные вещи 🙏

[@liluru88]

Я сбросила 20 кг и ела сало каждый день утром )) правда не жарила, а просто ела с яичницей/омлетом. Без хлеба. даёт отличную сытость! Спасибо, доктор, очень согласна с вами! У моего мужа дедушка белорус, ел сало и пил по рюмочке каждый день всю жизнь, дожил до 99 лет!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-jv2iw2rf2k]

18:48 ​@@Dr.Kovalkov

[@irais8576]

Доктор, спасибо за позитив. С Вашей помощью пытаюсь выбраться из негатива.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста.

[@kabukijoe99]

Встал, пошел в магазин купил водочки и сижу с салом употребляю. Ваше видео - это чудо

[@user-hd7xj5zh4g]

Люблю солить сало, люблю чужое пробовать. Пробую разные рецепты. А про яичницу с салом вообще браво! Сама так люблю, а мне всё пели в уши :вредно, нельзя. Можно!

[@Alex-tb9qj]

Огромное Вам Спасибо Здоровья Долголетия, Мечты Сбудутся ❤

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста.

[@taraspetrovich8711]

Моя бабушка, когда я был малым и болел, всегда ругала маму за то, что мама пичкала меня едой. Бабушка давала мне маленький кусочек сала и все, говорила хватит на весь день. Потом и мама так стала делать.

[@user-vy6ol8mk3b]

Да сало, вкусный продукт, тем более еще и полезный, спасибо Вам за интересную и полезную передачу, будьте здоровы.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Валентина. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-mv3iz3ck8u]

Обожаю сало, особенно засаленое по- деревенски. Просто большой шматок ,соль чеснок! Вкуснотище незабываемое! 👍🥰

[@user-hy7qr9xk9k]

Да покупали и будем покупать! Спасибо! 🤗

[@user-jf8mw7tq8l]

Спасибо вам доктор за здоровый образ ,вы большая умница да в придачу анекдот,люблю слушать все ваши советы

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста!!

[@olesyavinnichenko4503]

Доктор, спасибо! 🙏 Вы просто кладезь знаний!

[@Irinanht]

И я за сало!!! 👍 Самый полезный продукт, утром на сале яичница, само то, каждый день так и ем.

[@animation8454]

Добрый день! Спасибо за приятную лекцию,мы готовим блинчики не жирные и кушаем со шкватками ,это шедевр!!!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Извините что давно не отвечал на ваши комментарии. Был в больнице. Операция. Только сегодня вернулся.

[@animation8454]

@@Dr.Kovalkov здоровья вам крепкого дорогой наш доктор,🙏🙏🙏

[@user-nl4gh7mq8q]

Вы чудесный доктор с юмором. Вы разрешите есть то что многие народы не едят. Но в маленьком кусочек возможно полезно.

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо

[@Hadezdakrasnova1955]

Всю жизнь ели сало и сегодня села есть жареную свинину с картошкой и этот ролик появился.Дай Бог не во вред будет.☺

[@_ma346_ma_]

Жареное вообще нельзя

[@user-ny3or5nx8v]

Спасибо Вам дорогой Доктор! Столько навеяло воспоминаний из детства связанных с салом! Дом, деревня, молодые родители - зарезали свинью, папа солит шматы сала и складывает в ящик, оно такое аппетитное куски большие и сала много и мяса тоже.,хочется съесть, но надо подождать пока будет готово. А топленый смалец - такой красивый как розовый, мама отрезала краюшку хлеба ( сама пекла) намазывала сверху этим смальцем,а если появлялся свежий зеленй лучек,посыпала и им, я с эти куском на улицу и вся детвора просила дать откусить... Спасибо Вам!

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Александра.. Рад что вам понравилось! И ведь не болели ничем! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@gonzogonzo6595]

И как много сейчас изменился мир везде. Ужас.

[@user-wd6fr9ol2y]

У нас сало не выбывает. Даже перекручиваю сало с чесноком, укропом. Это намазка на хлеб. Просто супер. Мы кушаем натур продукт, лучше, чем колбаса.

[@user-sw9jr3vd2k]

Слушая вас и пошла поесть САЛОООО😂 я его люб лю!

[@dalstortchak2416]

Большое спасибо, Доктор! Буду теперь спокойно есть кусочек сала с утра и ежедневно без страха, что повысится холестерин.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста. Рад что вам понравилось!

[@Nina-cd6yr]

Проснешься часа в три ночи ,завариваешь чай ,отрезаешь кусок хлеба на него кладешь кусочек сала ,и в 3ч 45минут ты засыпаешь с чистой совестью.ПРОВЕРЕНО не однократно....

[@user-rm9oi7or3b]

Как же вы вкусно рассказываете! Как раз когда у меня поджелудочная разболелась !!! Ну ничего очухаюсь, съем сало, которое сиротливо лежит в холодильнике

[@user-id1eb9uy5j]

Здравствуйте! Обожаю, слушать ваши лекции,и юмор и история и полезные советы!!! Спасибо вам огромное,жаль,что поздно узнала о вас, но я исправлюсь!!!

[@Dr.Kovalkov]

Спасибо . Рад что вам понравилось! ))) Подписывайтесь на мой канал! Нас тут много и мы все адекватные люди! От идиотов спамеров и тролей мы давно избавились! Это не сложно! Просто, нажмите кнопку - «ПОДПИСАТЬСЯ» под понравившемся вам видео. И может быть, вы поставите "лайк" под этим видео? ))) Для меня очень важна ваша поддержка!

[@user-vd3ve1gy9n]

Ой, доктор! Как вкусно рассказываете! Слюнки потекли!

[@Dr.Kovalkov]

)))

[@galinaluhova302]

Как приятно слушать ,умного специалиста, благодарю за приятную информацию

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Галина. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-kj8jx6yc7x]

Ем сало и мучаюсь, что вред. Но люблю ег, с чесноком. СПАСИБО ДОКТОР!!! СПАС ОТ УГРЫЗЕНИЙ.

[@Dr.Kovalkov]

Пожалуйста Елена. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!

[@user-kj8jx6yc7x]

Буду смотреть и мужа сало есть заставлять, а то он не любит.👍😀

[@user-xx7iy8uq6r]

Доктор,слушать вас-одно удовольствие. Я послевоенное дитя-январь 1946г. Калининская обл.,Старикий р-н. У нас в селе были немцы и моя бабуля,решил сход,пекла этим упырям хлеб. Когда я ,уже подросла,спросила:" бабуля,а какие были немцы?" Всякие. Один,приходя за хлебом,обыскивал все уголочки,а другой совал бабушке буханку хлеба и говорил:" Матка,киндер,эссен"

[@user-ei2gm1sh5w]

Варю картошку в мундирах потом жарю его на сале с луком каждый вечер и не ломаю голову что же мне поесть вечером да и выпить могу стопку другую самогона разведеного малиновым вином. Своего розлива

[@user-fd2bw5qh9b]

Обожаю сало.При дискинезии и запорах- вещь.Но в меру.Готовлю его сама.

[@alexandrlegenda1349]

Я всегда беру кручёное сало с чесноком и укропом, и каждое утро намазываю его на чёрный хлеб… 👍😋

[@user-vh6mx5bi8f]

Знаю точно, шматок солёного сальца ну никак не может навредить! Жир и сало -- это всё же не одно и то же: жир получают из сала при термической обработке, а сало -- нет, просто засолить свежее сало с приправками и чесночком, пусть просолится дней 10 и м-м-м, чуть слюной не подавилась! Храниться солёный пласт сала может до года, в чулане в сухом ящике, раньше ведь не было холодильников! Ешьте солёное сальце с хлебушком, можно с луковицей, со свежим огурчиком -- первый перекус в лесу или на даче и будьте здоровы, мои дорогие, не важно где вы живёте, мира и счастья вам!!

[@bgfhh9267]

Спасибо, УМНЫЙ ДОКТОР. Мы Вам верим!!!

[@Dr.Kovalkov]

Благодарю вас.