اسرع تقنية لانهاء خوفك و قلقك (تمرين علاج معرفي سيغير حياتك)

اسرع تقنية لانهاء خوفك و قلقك (تمرين علاج معرفي سيغير حياتك) - decatstrophising

Рет қаралды 72,917

Күн бұрын

Пікірлер: 705

@alisafrioui9914 3 жыл бұрын

والله العظيم الراحة النفسية هي كل شيئ و يارب ان يرزقنا الراحة النفسية الدنيا كلها لا تسوى عندي شيى اريد رضى الله سبحانه و ان اكون مرتاح النفس وهذه الدنيا الملعونة ستبقى ملعونة و ملعون ما فيها الا ذكر الله

@rigaloyouzar6456 5 жыл бұрын

اللهم رب الناس أذهب الباس واشفي انت الشافي لا شفاء الا شفائك شفاءا لا يغادر سقما

@amatoalah5064 3 жыл бұрын

اللهم امين يارب العالمين

@Obad.92 Жыл бұрын

هذا الشخص قوي وبارع جداً حيث استطاع تحويل مخاوفه الى نجاح وعدد متابعين يتجاوز 230 الف 👏 شكراً من الأعماق جميعنا ممتنين لما تقدمه جزاك الله عنا خير الجزاء

@غينالغيم 5 жыл бұрын

لدي خوف من الموت وتعمقت فيه لدرجه الزخم وهذا انا احاول التخلص منه ارجوكم ادعولي بالشفاء وتحقيق مااتمناه دعوه ٤٠شخص مستجابه😩💙 الله يحقق امنيه كل من يدعيلي

@لاتسألنيمناكون-غ7خ 5 жыл бұрын

ربي يشفينل خويا

@لاتسألنيمناكون-غ7خ 5 жыл бұрын

ربي يشافينا خو

@saracaramelcaramel7829 5 жыл бұрын

انشاء الله ربنا يشفيك والله انا كنت اعاني من هذا النوع من الخزف والان تخلصت منه واصبحت اخاف من الأماكن المغلقة اصبحت اضحوكة لاتستطيع ركوب المصعد الكهربائي وافضل الدرج لمسافات بعيدة تتعدي 15طابق ولا يمكنني السفر في الطائرة بسبب الافكار السلبية ,الحمد لله انا شفيت من الخوف من الموت بفضل الله ومتابعتي الفيديوهات محمد منذ البداية اول مرة في حياتي توقفت عن أخذ الأدوية نهائيا وانصحك بمتابعتها والصبر .وانشاء الله يشفي كل مريض يتالم,

@حسينحسين-د2و9ن 5 жыл бұрын

عندي الك كلمتين راح تتخلص من هاد الوسواس بأذن الله العظيم. طريقه جربته اني . عندك فيس . حتى ادزلك مقطع راح تقتنع بي كثير .

@غينالغيم 5 жыл бұрын

حسين حسين ماعندي فيس مع الاسف

@hanahanar6329 5 жыл бұрын

أتابع محمد منذ مدة من تونس اعتقدت انك مغربي هذا مفرح انك جزائري . يعطيك الصحة تقدم في معلومات ثرية ومجانية . بارك الله في مجهودك انا اتحسن تدريجيا من الخوف

@mounirdous8004 5 жыл бұрын

كيف حالك محمد وما هو شعورك تجاه ذاتك اليوم ههههههه إن شاء الله مليون مشارك تستاهل أكثر

@khaledallal2862 4 жыл бұрын

أنت تعرف تمزح-إدخال السرور في قلبوب الناس مرضي عند الله والناس.

@simobenhd4401 5 жыл бұрын

نحن الذين يجب علينا ان نشكرك يا محمد لأنك بعد الله سبحانه وتعالى جعلتنا نحس بشعور جيد اتجاه انفسنا الله يجعلك من اهل الفردوس الأعلى إن شاء الله

@ghadaannan4680 Жыл бұрын

شكرا لهذه التمارين متأكدة انها مفيدة ومنطقية. هل كل العلاج المعرفي مفيد؟؟

@Khalidd- 5 жыл бұрын

ستفعل لي معروف وخدمة كبيرة اذا تحدثت بشكل خاص في فيديو عن مرض القلق العام

@سلمانالحربي-م5ح 5 жыл бұрын

اللي يحب محمد نجمو يدق لايك

@امالحبيبين-غ7ك 5 жыл бұрын

اشعر بالارتياح عندما اشاهدك واصل اخي محمد

@mahamoussa3314 3 жыл бұрын

ما شاءالله فايدة بدون حدود 👍جربت هذه التقنية مفعولها رائع الله يسعدك دنيا وآخرة 🤲

@osamamohamad1753 5 жыл бұрын

كل ما كنت أحتاجه في حياتي هوا الراحة النفسية وراحة البال لكن للأسف الشديد عشت حياتي كامله ولم أرى الراحة النفسية وراحة البال

@samir-vn5su 4 жыл бұрын

لا تفقد الأمل عسى أن تكره شيئ و هو خير لك

@alisafrioui9914 3 жыл бұрын

@aslamememe2463 4 жыл бұрын

انت ذكى وتعالج بطريقة حديثة

@ألخالألخال-ع6ظ 5 жыл бұрын

تحيه لك اخي محمد وتحيه الجزائر وشعبها الطيب من سوريا حبنا لكم لا ينتهي 🇩🇿✌🏻ربي يحميكم

@واحدبغداد-ع1ط Жыл бұрын

حبيتهه وتعايشت نوبات هلع رغم انها مؤذية جدا معاه فاذا ذهبت ساشعر بنقص بحياتي

@nourimane1437 5 жыл бұрын

اخاف من ان يضحك عليا الناس وان يستهزؤو بي التفكير المبالغ فيه انا شخصية قوية جدا ذات قيمة عالية الكل يقدرني ويحترمني بشكل كبير التفكير الواقعي الانسان ليس معصوم من الخطا تقلبي لعيوبي واحتوائها سيجعلني اتخطاها

@saraalewie8009 4 жыл бұрын

ماشاءالله عليك يامحمد انت رائع اسمعك دائمآ وترتاح روحي جدآ لأنني اعيش في الغربة لوحدي مع اطفالي ممكن تعمل فيديو عن الوحدة والتعايش معها 🌹❤👌

@khalilmarzoq3277 5 жыл бұрын

لهجتك صارت مفهومة بشكل أفضل

@ahmedalsaadi864 5 жыл бұрын

تقنيه ممتازه جدا ساعتني كثيرا بدايه بالشعور الجيد ثم التقبل ثم المواجهه بعد ما كنت لا اررى الا الجانب المظلم . وفقك الله اخي

@MohamedNadjmo 5 жыл бұрын

شكرا احمد ♥

@abdrahmane17 5 жыл бұрын

أنا أحبك كثييييييرا أخي و الله بفضل الله و بفضل فيديوهاتك شفيت و الحمد لله

@AmiraAmira-vf6yk 5 жыл бұрын

كل التوفيق لك أخي نجمو فأنت لم تتخلى عنا في أصعب الضروف دائما كنت تواسينا وتوقضنا من غفلتنا شكرا ستبقى عزيز وغالي

@SHINeeSherlockJJong 5 жыл бұрын

أدعوا من كل قلبي لنفسي و للجميع بالفرج التام يا رب بحق يوم الجمعة و بحق الكعبة الشريفة و عزام و جلالك و رحمتك بالعاملين أن تفرج على كل من ابتلي بهذا الإبتلاء فهو دليل على حب الله لنا و أن الله بطهران من ذنوبنا و يريدنا أن نكون أقوى ❤️❤️❤️🌺🌺🌺🌺🌺

@mhhm4063 4 жыл бұрын

اللهم امين يارب العالمين

@hajarsawsan9152 5 жыл бұрын

شكرا جزيلا طبقت هذا العلاج المعرفي السلوكي وساعدني كثيرا الحمد لله

@MohamedNadjmo 5 жыл бұрын

رائع اختي هاجر

@alhamd32 3 жыл бұрын

ماذا كنا نفعل من دونك يا اخ محمد جزاك الله كل خير ❤️

@Bbvyhhjhggguj Ай бұрын

اعطونا طريقة

@Bbvyhhjhggguj Ай бұрын

شيخ نجمو انا خفت كي جيت رايح للعسكر وكنت نخاف من معلم لنخدم عندو حتى بطلت خدمة مقبل على زواج وخايف

@fahdgafter 4 жыл бұрын

لاحول ولاقوة الابالله اخواني في الله اعاني من نوبات الخوف والهلع ادعولي بالشفاء جزاكم الله كل خير

@knhgs2907 3 жыл бұрын

الله يشافيك ويعافيك

@norafodil952 Жыл бұрын

الله يشفيكي

@youbemokhtar7068 5 жыл бұрын

اللهم أشف كل مريض وعاف كل مبتلي

@وسيمالدويك 5 жыл бұрын

بارك الله فيك انا من المعجبين بك وفعلا تحسنت حالتي من بعد فضل الله ثم فضلك وبالتوفيق

@Shery369 5 жыл бұрын

اخي الراقِ كنت بالصباح اسأل نفسي لماذا محمد لم ينزل فيديو اليوم كعادته؟؟؟كل الشكر والتقدير والاحترام لك على تعبك ومساعدتك لنا 🍀🌼🌷 ربنا يحفظك ويباركلك ياااارب ❤

@Shery369 5 жыл бұрын

@ęl Mønõpölïå لا يوجد لدي انستجرام فقط استخدم فيسبوك ويوتيوب

@Shery369 5 жыл бұрын

@ęl Mønõpölïå لاء مابحبش اضيع وقتي في السوشيال ميديا

@houssamkh4490 5 жыл бұрын

أخي محمد أتمنى أن تضع فيديو حول الخوف من الأرق

@MrNemo250 5 жыл бұрын

نفس المعاناة

@غينالغيم 4 жыл бұрын

الحمدلله لقد تشافيت من الوسواس اقل من سنه❤️❤️👏🏻.

@saraamin8527 2 жыл бұрын

كيفك اخي

@mistertimt5070 Жыл бұрын

كيف تشافيت من الوسواس انا مصابة به منذ 2006 واخذ الدواء وكل ما اتوقف عنه يرجع المرض من جديد

@غينالغيم Жыл бұрын

@@saraamin8527 تمام الحمدلله

@غينالغيم Жыл бұрын

@@mistertimt5070 تشافيت عن طريق التوكيدات ابحث عن طريقه ٥٥في ٥ مع طارق قباني طريقه رهيبه ساعدتني اطلع من هذا الشي ولله الحمد

@8011981 4 жыл бұрын

الى من مر من هنا ادع الله لي ولكم بالشفاء من القلق والهلع والوسواس والرهاب

@kitihadjer1379 5 жыл бұрын

صحيح محمد أنا مثلك تماما... لا أخاف من أن الطائرة ستسقط أنا أخاف من رجوع ذلك الشعور المدمر وهو الخوف من أنه لا يوجد مكان للهروب أو للأمان... خاصة وأن المسافة طويلة... 😔

@hghgghgh6486 4 жыл бұрын

لك الحب والتقدير من جمهورك اهل العراق ونتابع هذه الكمية من الابداع والتالق التي تحملها ياستاذ محمد

@asmaguir2556 5 жыл бұрын

توحشت فيديوهاتك في داركم يفكروني فأيام مرضي اول مدة ههه..فيديو رائع كالعادة محمد شكرا بزاف اتمنا تطبيق كل ما قلته في لفيديو

@souloumaman9333 5 жыл бұрын

هههههه انا ثاني 😂

@mehdimasraf109 3 жыл бұрын

هل تعالجت اخي

@كرارقاسم-ف1ج 5 жыл бұрын

من فضلك نريد سلسلة كاملة عن سلوكي معرفي من صفر ألا نهاية نفسه الذي تعطيه لعملأك شباب طوني لايك

@khaldsroor6156 5 жыл бұрын

افضل حل ومنوافضل طبيب في العالم

@gfmari6040 4 жыл бұрын

. سأجن... سأفقد عقلي . أنا بخير و صحتي النفسيه بخير ولا أعاني من ايه خطب . اعاني من بعض الامراض النفسية لكن ساتجاوزها بإذن الله

@purplequeen7246 3 жыл бұрын

الف مبروك تستاهل ملايين المتابعين وانشالله مستقبلا تصل لهذا الرقم لانك تستاهل كل الخير في ميزان حسناتك الله يحفظك ويوفقك لما فيه خيرك ويباركلك كل خطوه تخطيها في حياتك.

@سعدالشهري-ع3ف 2 ай бұрын

انت دكتور مبدع الله يسعدك ويحفظك

@sytomm 5 жыл бұрын

عندما اراك اخي محمد و استمع لفيديوهاتك احس بالسعادة 😍😍

@krimokerimo6192 3 жыл бұрын

قلك معرفة العولمى شيفاء الله يجزيك اخي محمد المزيد من فيديو هات

@qkanababsbbsb 3 жыл бұрын

انت انسان ناجح والله العظيم ربي يسعدك ويوفقك

@hanaakamal8492 2 жыл бұрын

كلامك وامثلتك جميله ومطمءنه . الله يعطيك العافيه

@amazighklvlogs9886 5 жыл бұрын

ماهو الفرق بين نوبات هلع و نوبة ارتفاع ضغط الدم ؟))

@lol-eo3du 5 жыл бұрын

الحمدلله اذا انت معي صديقي بتمرين ماذا لو ماذا لوشفيت ماذا لو نجحت ماذا لو حققت ما اريد سيحصل كل خير🌸🌸🌸🌸

@omsyrine 5 жыл бұрын

سنة او سنتين ههههه يا الهي و الله تعبت بس اخس ان الفرج قريب ان شاء الله و اطمن ان مش لوحدي اعاني و الحياة لازم تستمر ووان شاء الله اجرب هذا السلوك و اخبركم بالنتائج و لو ان عقلي الباطني دايما معيشني في كوارث لكن الله المستعان

@salmameriem2373 4 жыл бұрын

من فضلك انا حائرة جدا في مشاعري وكيف اتخلص من دقات قلب متسارعة وتفكير

@abdallahafencharache9533 3 жыл бұрын

بارك الله فيك أخي محمد معلومات مفيدة فعلا، تحياتي لك من اللمغرب

@SadSome 5 жыл бұрын

اشكرك من اعماق قلبي اخي محمد أسأل الله ان يكون هذا المحتوى الجميل في ميزان حسناتك انت صاحب رسالة سامية امضي قدما 😘

@haidarasad6065 3 жыл бұрын

أخي الله يحفظك ويفتحلك كل ابواب الخير ،الله يرضي عليك الوالدين الله يسخرلك ملائكته تدعيلك وتحميك كل الشكر والإمتنان

@milansilya4679 5 жыл бұрын

اريد علاجا لتبلد المشاعر الناتج عن الاكتئاب...... وكذلك علاجا لعدم التركيز والتذكر...... ولك جزيل الشكر

@saidahmedforat1656 4 жыл бұрын

أنت اروع إنسان عرفه اليوتيوب

@nonospirit4576 4 жыл бұрын

شكراً جزيلاً و رمضان مبارك على الأمة الإسلامية في كل مكان و لك بشكل خاااص👍❤️

@mohammedabdallah3585 5 жыл бұрын

انا احبك في الله وممتن لله سبحانه وتعالى ثم ممتن لك علي كل كلمه تعلمتها منك

@rainrain4790 Жыл бұрын

شكرا لك فادتني هذه الطريقة 🥺

@TitoTito-vw9vk 4 жыл бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن والله كان عندي إكتأب منهار سمعتلو ونا حالتى كتحسن الله يبارك فى ولديك لى رباو ماشاء الله تبارك الرحمن 👍👪

@wardachr9awi910 5 жыл бұрын

Chokran bzaf akhoya 3ala had lvidio lianho nf3anyi bzaf

@OuafaeOuafae-db9gx 5 жыл бұрын

تعرفت على قناتك من اليوتوبوز المغربية ikram bellanova merci bcp ikram

@MohamedNadjmo 5 жыл бұрын

مرحبا بك في قناتك اختي وفاء

@fatimafati-fg4cg 4 жыл бұрын

انا ايضا

@احمدالغريب-ص7ت 5 жыл бұрын

استاذ محمد انه اعاني من الرجفه المستمره في الفم والعينين حتى في المواقف العاديه ودائما انت ماترد عليه ارجو ان تقرأ تعليقي وتساعدني في التخلص من هذه الرجفه التي حولت حياتي الى جحيم..

@oza2010 5 жыл бұрын

نقص المغنزيوم يسبب نفس الاعراض خد لك مغنزيوم أو مكمل غدائي وطبيعي من الصيدلية

@MrAchraaff123 5 жыл бұрын

راجع طبيب اعصاب ربما عندك نقص في فيتامين كالمغنيزوم سهره 10 دولار ف الصيدلية لمدة شهر اعتقد

@امسمراء-د3ع 5 жыл бұрын

قم بتحليل الدم قبل ان تاخد الدواء ربم المغنسيوم

@kraar1470 4 жыл бұрын

انته مثل حالي الله يشافيك

@abdulazizalsadi9240 4 жыл бұрын

يارب الله اكبر ياحي ياقيوم لا اله الا انت لاحول ولا قوة الا بالله لا اله الا الله استغفر الله العظيم لا اله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين حسبنا الله ونعم الوكيل يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب علمنا وفهمنا كيف نتعامل مع القلق والهلع وكيف نتقبلها ونتجاوزها ولا نجعلها تعرقلنا وتوقفنا اكثر مما سببته لنا . يارب الهمنا مدنا بعونك

@gracesabbagh1399 5 жыл бұрын

تمارين عملية ...ما نحتاجه...شكرا يا طيب💙

@raghad.1696 5 жыл бұрын

الله يعطيك العافية كثيرا ما أفدتني، و لو تقصر طول الفيديوهات سيكون أفضل.

@Anas_93_Dec 5 жыл бұрын

كنت اخاف من الطائرة بسبب calustrophobia قبل اسبوعين اضطررت للسفر اعترف كانت تاتيني افكار ومخاوف لكن كنت اقول لنفسي سوف اتعود على الطايرة ...سائق الطائرة جدا محترف ....لايوجد احد بالطائرة اذن الوضع مريح انا فخور بنفسي لاني كنت اطبق هذا التمرين بدون وعي انه موجود

@bentahar7083 5 жыл бұрын

والله انا مثلك مقيمة في بريطانيا او حابه اسافر علي بلادي تونس ...خايفه مجرد التفكير بيها اخاف برشة او ارجف انصحني اش نعمل ...نخاف نختنق بيها او فضيحة قدام الناس او ما نقدر نهبط ...😩

@Anas_93_Dec 4 жыл бұрын

@@bentahar7083 🤣🤣🤣🤣 سهل والله سهل

@dz2878 5 жыл бұрын

محمد جزاك الله خيرا.....ارجو منك الرد حتى أتعرف على مخاوفي ما هي السيناريوهات التي كانت تسيطر عليك عندما كنت تعاني من نوبات الهلع....؟؟

@emansalih6150 5 жыл бұрын

احلى محمد مااحلى البدله عليك مشاءالله الله يحفظك انا فعلا ارتاح لك جدا كأنك اخ لي احسك انك قريب انت لست متكلف ..

@goodatstirring2810 5 жыл бұрын

صحيح ردة الفعل لأي شعور يكون بالحوار الذاتي القريب من الواقع فالمشاعر فيها مبالغه و العقل يصدق احساسها فيزداد الخوف ، انها ممارسه على يبدو وليست مجرد تقنيه تحتفظ بها في درج ما ، انها الممارسه يا جماعه و تحتاج للكثير للكثير من المواقف و المحفزات لكي تعمل استجابه مستخدما هذه التقنيه لذلك على الانسان ان يخرج اليوم و يتعرض لتلك المؤثرات والمحدثات به تأثير ليستخدم ما تعلمه عند هذا الاستاذ الكريم و السلام 🌾

@tinhinan4339 5 жыл бұрын

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي خوف من الرفض والقبول خوف من أهلي وأمي خاصة

@kibizumba4707 5 жыл бұрын

جزاك الله خيرا كنت ابحث عن مثل هده التوجيهات القيمة من متمكن مثلكم ...

@Xlulucaty 4 жыл бұрын

انت روووعة رووعة روووعة روووعة انت بطل 💪💪💪💪💪 تعجبني أفكارك وكثيررررر استفدت منك وربي اخي الكريم نحبك كثيررررر ونتمنى لك السعادة في حياتك ياااارب 💕

@houarinehal1835 4 жыл бұрын

ادعولي بالشفاء اعاني من الخوف جزاكم الله خيرا

@akremsaizari6790 5 жыл бұрын

شكرا الك على كل ما تقدمه اخ محمد فعلا غيرت الكثير في حياتي

@سلمانالحربي-م5ح 5 жыл бұрын

ديمااااااا انت متألق اثابك الله وجزاك الله خير انت رائع رائع ولا يوم يمر عليا من دون اشوف فيدوهاتك ...

@maha_4018 4 жыл бұрын

خوفي: اذا ذهبت لمكان وظيفتي البعيد جدا عن منزلي سأكون وحيد و اصاب بالخوف و ابكي بجنون السيناريو المتفائل: ساذهب و سيحبني الجميع بمن فيهم طالباتي و يقدروني و ساشعر بنعمه الهدوء و الاستقلال اليناريو الطبيعي: ساذهب دون تعقيد و امارس عملي بشكل روتيني

@H-E-R-O_516 5 жыл бұрын

فديو تحفيزي رائع اخي محمد شكرا لك من القلب🌹

@lynbah3045 4 жыл бұрын

المشكلة في التفكير الخطأ فيجب التفاؤل في التفكير

@Hussein64-o4f Жыл бұрын

جربت الطريقة و كانت مفيدة و ناجحة كتير الله يوفقك و يرزقك وين ما تروح اخي محمد

@zm7661 6 ай бұрын

تقدر تساعدني

@SuddenDeathe 5 жыл бұрын

المنطقية او Rationality هي الطريقة الوحيدة لمواجهة اضطراب القلق الاجتماعي.

@فريالأبيش 3 жыл бұрын

أخي محمد ممكن تقولي أنا عم عاني كثيرا ممكن تقولي كيفاش نتابعك خطوة خطوة لانو فيديوهات ليست مرتبة ؟

@aminat1057 5 жыл бұрын

Ikram belanova la youtubeuse Elle a parlé que du bien sûr toi Machaallah aalik 👍👍👍👍👍

@salimachanaa9699 5 жыл бұрын

انا عندي اختلال انية الان هي تزول وتأتي احيا فلواقع واحيانا فحلم وتخدير فجسمي مذا تنصحني

@sarhasarhan3558 5 жыл бұрын

شكرا جزيلا على كل ما تقدمه، هل تقدم استشارات اونلاين؟

@anwr.k2176 5 жыл бұрын

شكرن لك اخ محمد عله التفائل .تفائلو بل خيرتجدو

@rabihmorad4413 5 жыл бұрын

من نجاح الى نجاح.. ومن تقدم الى تقدم اخ محمد.. وفقك الله وسدد خطاك

@fawziasattar4970 4 жыл бұрын

تحية لك من العراق انت رهيب وطريقتك العفويه في التعبير قريبه للقلب استمر ارجوك انا اليوم بالصدفه رأيت الفديو ولحد الان رأيت ٦ في نفس اليوم 😎😎😎

@MohamedNadjmo 4 жыл бұрын

كل الشكر فوزية

@oumaimadani3376 4 жыл бұрын

@@MohamedNadjmo اريد الاتصال بك

@احمداحمد-م7ب1ض 5 жыл бұрын

ياريت تعمل فيديو إقلاع عن تدخين

@محمدالوفي-ج6د 5 жыл бұрын

اتفاءل بك محمد رغم تدهور حالتي كثيرا

@yanishy 5 жыл бұрын

اخي محمد بارك الله فيك وعلى فكرة لاحظت انه انا وانت عندنا نفس الاعراض ربي يشفينا ويعافينا.

@anissajasmine8009 5 жыл бұрын

اعاني من خوف من الاختناق و صعوبة البلع

@imaneimich5389 3 жыл бұрын

هل تحسنتي اختي ؟

@HamzaHamza-uv6ex 5 жыл бұрын

شكرااا اخي محمد على هده النصائح ممكن طريقة اقلاع عن الدواء

@nasa84nasa46 5 жыл бұрын

نتمنى ان تعمل لنا كلقه عن القلق من من ناس غرباء

@احمدعلي-ج9ص7ز 5 жыл бұрын

السلام عليكم محمد أحترامي وتقديري لك هذه الأيام اكتشفت كل هذآ الهراء من خوف ومن قلق واكتئاب ومن اضطرابات نفسية أخرى رغم صعوبتها لكنها سهلة جدا أن تشتازها بسهولة لئنها مجرد ضحكة أحيانأ اضحك عندما تأتيني

@ismailmaroc2321 5 жыл бұрын

هذه الاضطرابات من صنعنا لاننا نتعتبر أنفسنا ضحايا في هذا العالم

@احمدعلي-ج9ص7ز 5 жыл бұрын

@Sarah Happy ساره لا تعرفي فيها نفسك دائمأ انتي المسيطر وانتي من تحكمين دائمأ ليس عقلك

@mustaphaamine3245 5 жыл бұрын

شكرا لك صديقي السري الذي ساعدني كثيرا بعد الله سبحانه و تعالى.انا اكتب من ايمايل زوجي.ادرك انه لن يحضر الهدية و لن ياخذنا في رحلة.ههههههه

@تهاني-ذ1ز 5 жыл бұрын

اللي تشافو يرسلو قصصهم حتى نستفيد

@قطتيالصغيرة-ل7غ 5 жыл бұрын

الشكر لك،والامتنان لك، ربي يعطيك حتى يرضيك.

@nourimane1437 5 жыл бұрын

شكرا جزيلا وجزالك الله كل خير وادامك الابتسامة على محياك

@mohamedmimi2651 5 жыл бұрын

غدا عندي سفر وانا أخاف من السفر ادعولي متجينيش نوبة اول مرة أسافر منذ 3 سنوات أو اكثر

@omsyrine 5 жыл бұрын

اطمن ان شاء الله ستتمتع بالسفر و تتخلص من هذه الفوبيا فقط اكثر من الذكر و اشرب شاي بابونح او اي شاي مهديء و قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا و انا متأكدة انك رح تستمتع بهذا السفر ان شاء الله ربنا لم يخلقنا ليعذبنا تذكر هذا

@samihakharbach 5 жыл бұрын

ان شاء الله ستسافر في امان الله ولن يحدث لك اي مكروه

@سعيد-و6ط 5 жыл бұрын

امين اخي ولاتنسى الدعاء بالشفاء من هذا فدعوة المسافر مستجابة

@hamzabougoffa3177 5 жыл бұрын

ان شاء الله لن يحدث لك شيء و حتى إذا حدث لم خوف او هلع تقبل مشاعرك و سوف يغادر هذا الخوف مباشرة .