"Moi d'abord !" Peut-on mettre ses désirs et sa santé au centre de ses priorités ?

Peut-on mettre ses désirs et sa santé au centre de ses priorités ? Faut-il prendre du temps pour s’occuper de soi ? Que faire avec la famille quand elle réprouve votre alimentation ? Se mettre au service des autres en dépit de ses besoins les aide-t- il finalement ?
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[@beatricesty7619]

Bonjour Anne-marie, je vous remercie pour vos conseils car ce n'est pas facile de faire la transition au bout de quelques années de mal bouf. 🙏👍🏻😉

[@LeChat084]

[@crudi253]

Exact. Nous sommes les véritables révolutionnaires. En changeant d'alimentation, nous changeons le monde.

[@GhislaineNour-zk3pr]

C'est la question que je me suis posée. Merci d'y avoir pensé car ,comme vous dîtes,s'occuper de soi est un peu embarrassant quand notre entourage ne suit pas.🎉

[@manuelladealbuquerque468]

Clairement, il est hors de question que je cuisine des produits animaux ou d'origine animale ou même qu'il y en ait chez moi. Mes petits-enfants l'ont bien compris et ne me demandent plus jamais de cuisiner autrement ☺️👍

[@roaaa83]

Le moi d'abord est tellement libérateur. Une fois que l'on se l'autorise, on réalise combien on gagne d'énergie pour soi, et cette énergie est contagieuse et bénéficie à tous au final.

[@crudivegan-AM]

C'est exactement ça !

[@locool.]

Je mange pratiquement tout cru (vg s'entend) depuis le 1er avril. Quel bonheur !

[@bernardcastera6488]

Depuis le 1er avril... Même le poisson

[@locool.]

@@bernardcastera6488 Eh non je ne mange pas les animaux, même si j'ai commencé à manger tout cru le 1er avril premier jour du mois premier jour de la semaine.

[@bernardcastera6488]

Les régimes quel qu'ils soient c'est tjs bien au début. La viande de toute façon c'est meilleur cuit. Les animaux comme les chats ou les chiens le savent bien. Quand je fais cuire qqchose ils rapliquent tous

[@locool.]

@@bernardcastera6488 Manger cru n'est pas un régime, c'est une façon de vivre. Pour les animaux ? viande cuite ? Et dans la nature, les animaux mangent de la viande cuite ? Tu dérailles Bernard ! 😱😂😂😂 Sache aussi que certaines personnes qui ont un régime exclusivement cru ou quasi exclusivement cru et qui ne sont pas végétariennes mangent de la viande crue ainsi que du poisson cru, ce qui n'est pas mon cas puisque à la base je suis végétarienne.

[@bernardcastera6488]

@@locool. je ne suis pas un train je ne déraille pas. Évidemment que dans la nature les animaux mangent de la viande pourrie, mais par expérience mon chien préféré la viande cuite que cru. Et nous aussi parce que nos ancêtres ont constaté s que c'était meilleur cuit. Ensuite le véritable régime cru se compose essentiellement de légumes racines parce que tout le reste a reçu l'influence du soleil. Bonne appétit. (je viens de finir mon tofu)

[@marieulmet6352]

Oh que j'aime vos vidéos ! merci Anne Marie :-)

[@crudi253]

Oui il faut prendre du temps pour s'occuper de soi. D'ailleurs je viens de faire une sieste :)

[@samfifish3284]

Moi, suis solo , végé depuis toujours ét fier de l etre, ét si ç etait pas le cas, je ferais comme bon me semble, moi! Les autres pensent qu à eux alors je vois pas pourquoi je les ferais passer avant moi!!!

[@rolandebujold3934]

Merci Anne Marie je commence à me préparer pour changer mes déjeuners suite à un cancer je crois beaucoup à l alimentation saine ..merci 😘

[@linenadeau8404]

Partage fabuleux Anne-Marie. Merci!

[@martinej.1799]

Merci beaucoup Anne Marie.

[@thomaslien1835]

A 18 ans, quand je suis devenue végane mes parents n'était pas du tout contents. Peu à peu il on découvert que l'on pouvait se faire plaisir sans produits animaux et leurs alimentation est de plus en plus végétale.

[@crudivegan-AM]

C'est drôlement bien ! bravo

[@locool.]

Bravo ! 👏

[@gaetantlse5655]

Bonjour Anne-Marie, Merci d'avoir partagé votre réflexion fort intéressante à travers cette vidéo. Je suis votre chaîne depuis 2 ans et vous m'avez appris beaucoup de choses intéressantes. Pour partager mon expérience, je suis devenu vegan en 2016 suite à de lourdes opérations au niveau de l'intestin dues à la maladie de Crohn. J'ai réussi à mettre la maladie en sommeil grâce à l'alimentation végétale et je me sens beaucoup mieux mais malheureusement j'ai gardé un intestin très fragile, ce qui ne me permet pas de manger cru ( à l'exception des bananes) autrement qu'en faisant des jus de légumes à l'extracteur. Merci de tout ce que vous partagez.

[@crudivegan-AM]

Oui, il faut y aller doucement. Un intestin peut se guérir.

[@marieboileau950]

❤

[@sionsionparquetbois6309]

Coucoi et merci de cette prise de conscience, Tu as bien parler merci oui perso j'avoue je leur prépare ts leur plat et comme il ne mange pas c moi et bien je ne prends le temps de faire les recettes cru et un cuit vegan car vite vite et comme mon mari il est mitigé sur mon alimentation il préfèrerai que je sois végétarienne que vegetalienne et bien j'ai peur de m'imposer. Merci je vais essayer petit a petit de changer mais dur et long . Jadore ce que tu fais merci biz

[@crudivegan-AM]

Je suis ravie de pouvoir inspirer de nouvelles façon de voir les choses. Courage et détermination !!:)

[@jeanvuvu6900]

💐💐💐

[@mamiesally6033]

C vrai ce que tu dis .je suis végétarienne .depuis quelque temps mon mari et mes enfants s'invitent à ma table et ils trouvent que ma nourriture est bien meilleur que les cochonnerie qu'il prennent

[@crudivegan-AM]

Mais oui ! Super ! Merci pour ce partage.

[@natashaguillemin3311]

bonjour je suis d'accord avec vous chez moi on est 4 je suis la seule à être végétalienne mais je vois de plus en plus mes enfants tentés de gouter mes smoothies ou autre plats sans produits animaux mon ado m'a même demandé de lui faire un smoothie repas de bananes mangue épinard (2 feuilles juste pour dire !!) on est encore loin mais il se renseigne il demande il se questionne c'est un début et comme c'est moi qui cuisine de toute façon dans un plat classique je ne mets pas de viande après il en mange le midi à la cantine s'il veut . Mon mari à vraiment réduit mais il y a encore du chemin en tout cas rien de " tout prêt" que du fait maison et bio . Le plus dur je trouve c'est les invitations à manger chez des personnes que l'on connait peu voir pas du tout autant dire que c'est mission impossible pour manger " seinement"

[@crudivegan-AM]

L'exemple...il n'y a que ça !

[@locool.]

Sainement

[@Tina-lv9zl]

Bonjour, mon époux ne cuisine jamais ...et il n'aime pas du tout ma façon de manger il est extrêmement difficile et si ça lui plaît pas il vomi ! je suis obligée de lui faire de la cuisine cuite comme il aime et ça me complique ma vie car je me laisse souvent tenter à finir son assiette !

[@bluejo8239]

Bonjour Anne Marie vous avez tellement raison !!!!!! Pour ma part je reçois mes petits enfants de temps en temps et je m'aperçois que je pourrais faire plus de cru que je ne le fais, j'ai un petit fils très difficile et il aime bien les crudités, par contre mon grand désespoir c'est cette quantité de petits pains plein de gluten et de sucre qui le rassasie car il mange très peu du reste et je ne sais pas comment m'y prendre pour donner l'équivalent en bonnes choses, à 7ans il a déjà pris des mauvaises habitudes !

[@crudivegan-AM]

Vous l'influencez, soyez en sûre. un jour, plus tard, il y viendra...

[@voyageinthepast8752]

Bonjour 🙂, personnellement je constate que non. Les personnes autour de moi préfèrent garder leurs habitudes car elles ne se sentent pas capables de modifier leurs nourritures . Elles ne veulent pas se priver de quoi que ce soit. Cela reste incompréhensible pour moi car je parle là de personnes diabétiques, de migraineuses etc...