Моноколесо убивает колени?! Правда о которой не рассказывают…

[@sandom1997]

Автор прислушивается к зрителям) Мата стала меньше и слушать стало ещё приятнее Большое спасибо)

[@tartarprojects]

@@sandom1997 Что то, что это писалось в моменте, просто идея поговорить на тему… выходит как выходит) всем нравится не получится😄 какой есть такой есть Спасибо 🤝

[@KOTOROMON]

Воооот, это то что нужно 😁👍 Снова всё по делу 😌 Всё правильно сказал ) Круто 🙌 Физкультуру в массы 💪 Без движения суставам сухо и больно, артриты обеспечены…а колесо заставляет нас двигаться) Но двигаться нужно правильно 😌Всем здоровья, монобратья 🤗 Всем движений и смазки вселенской 😁😉 Спасибо за видео 🙏🏽

[@tartarprojects]

Меня реально в свое время икс вылечил, колено до этого несколько лет давало о себе знать, даже когда спортом занимался, именно с колесом все стало ок. А то мне тут напихали за прошлое видео типа «ага, подвеска не бережет колени, иди детям рассказывай» я и решил докинуть видос)

[@KOTOROMON]

@ И правильно сделал ))) Мне Икс тоже колени укрепил 😁 болели и прошли 🤩 Пили видосы ) 💪

[@tartarprojects]

@ пока щупаю форматы, не хочется заужаться до темы моноколес исключительно) поэтому буду разное пробовать😅

[@KOTOROMON]

@ Справедливо 😁👍 Вот про здоровье это хорошо прям 🫶 Животрепещущая тема после тридцати….

[@МаксимВинокуров-в9з]

@@KOTOROMON 100%

[@Двовл]

Мужик, ты лучший, я собираюсь этим детом начать кататься на колесе, немонго волновался за колени, но благодаря тебе уже не волнуюсь, снимай дальше пж

[@tartarprojects]

@@Двовл Рад, что смог помочь разобраться в каких то вопросах! И спасибо за обратную связь, для меня это оч ценно!🤝

[@andreymarkin1686]

Не знаю зачем ты так далеко ушёл от камеры, но я чисто интуитивно попытался раздвинуть картину двумя пальцами и... О чудо! Я реально не знал что в ютубе есть такая опция. А что касается колеса, я делаю приседания на одной ноге, это необходимый навык для тяжёлых колёс;)

[@RianonSorrowShine]

Идею про видео о настройке подвески решительно поддерживаю. Такие вопросы регулярно в чатах возникают.

[@tartarprojects]

@@RianonSorrowShine сделаю🤝

[@юрийБолтус]

Наколенники не столько страхуют от неожиданных падений, сколько предохраняют коленный сустав от переохлаждения (!) вызванного интенсивным обдувом, при движении свыше 10 км/ч. Особенно при пониженной температуре воздуха.

[@tartarprojects]

Доля правды в этом есть, но в случае с шарнирными наколенниками все же приоритет защита от травм, а так в целом есть мягкие наколенники, я такие использовал в спорте как раз для поддержания тепла в суставе для снижения риска при сверх высоких нагрузках. В случае езды на колесе таких нагрузок в обычном катании нет, и в целом регулярные покатушки укрепят суставы)

[@юрийБолтус]

@@tartarprojects да. Лично у меня тазобедренные перестали болеть, когда начал на работу-с работы без пробок регулярно стоякататься.

[@leealex]

А вот не поленюсь и напишу добрый комментарий 😅 Привет Антон, спасибо за контент, отдельное спасибо за чистоту речи❤ у тебя неплохо получается пилить ролики, надеюсь, будут ещё, пусть даже про настройки подвески )) В общем, как говорили раньше - пеши исчо 😅

[@tartarprojects]

@@leealex ляяя)) Оч приятно! Видимо солнышко сделало меня добрее, мат сам не вылетал почему то, я не сдерживался если что🤣 Такая обратная связь и побуждает писать, людям нравится а мне приятно, так и живем 🙂 ♥️

[@leealex]

@tartarprojects ❤️🤗

[@apb64]

Привет! Колесо реально оздоровляет, раньше мучился с суставами, после 3-х лет катки на колесе все оздоровилось и ноги сильно укрепились! Мой "секрет" таков: колеса бесподвесочные, "из коробки", никаких подушек, упоров и сидений, и в хлам убитые тротуары (ну это уже к городским властям) . Дело в том, что неровности дороги массируют суставы и колени, да и все тело в целом. Нужно только каждые полчаса отдыхать, мне хватает посидеть 20 секунд на скамейке. Если чувствую жжение в ступнях или просто хочется отдохнуть, подъезжаю к ближайшей остановки общественного транспорта, там есть скамейка. Очень помогают многочисленные светофоры: ноги прекрасно отдыхают когда ждешь зеленый, надо только сойти с колеса и стоять обязательно двумя ногами, тогда ноги успевают отдохнуть от колеса. По моей гипотезе колени в моноколесах убивают подушки, поскольку они заставляют работать голени, а ступни начинают простаивать. Но последнее лишь моя гипотеза! Дело в том, что на колени жаловались ребята, с которыми я вместе катаюсь, и у всех на колесах были подушки. Практически все они мечтали о подвесочном колесе и впоследствии купили его. У меня наверное единственного, подушек не было, и у меня до колеса были убитые колени, которые с колесом выздоровели. И что-то подвеску я себе покупать пока не думаю! Ну и скажу, я вообще сначала думал как я с моими ногами буду ездить на колесе, когда покупал первое. Но все оказалось более чем удачно!

[@tartarprojects]

@@apb64 Привет! Дополню наблюдение, подушки будут влиять только в одном случае, у меня стояли, но колено вылечилось) тут просто из за подушек когда их выставляют не правильно чаще всего, так чтобы коленка чувствовала их сразу)) на маломощных колесах подушки вообще в целом не нужны, максимум зацепы типа кобр каких нибудь. А когда подушки установлены так что они не дают амплитуды для работы коленей тогда могут уже быть «приколы» но это все относится к «неправильной технике»

[@vadim._.m]

Спасибо за советы! Убедил меня в том, что я все правильно делаю по технике езды. )) Присогнутые колени хорошо прокачивают связки, но, справедливости ради, на Линксе колени устают меньше, чем в свое время на В12. Вот высокие прыжки болью отдаются в травмированном колене - стараюсь их минимизировать.

[@rolandskudulis2925]

Во первых спасибо за полезную информацию со своего опыта! Во вторых, ну точно же лучше когда нет мата, и этот ролик тому доказательства. Што же, с нетерпением буду ждать гайда по настройке подвески.

[@tartarprojects]

Раз на раз не приходится)) здесь видимо контекст не позволял, поэтому не гарантирую что мата у меня не будет😅 Спасибо за обратную связь 🤝

[@dimaaannn1]

Есть мнение, что колени страдают от частых движений с малой амплитудой. Особенно актуально для езды по мелким кочкам на бесподвесе, когда со стороны это выглядит как швейная машинка. От таких движений как раз подвеска и спасает. В конце своего первого сезона у меня в таких ситуациях начинали болеть колени. Однако в начале следующего сезона такой проблемы уже не возникало, даже после быстрых покатушек на бесподвесе по оффроуду.

[@tartarprojects]

Много всего говорят, и чаще всего это чушь) Тренировки, техника и разминка укрепят суставы, движение - жизнь)

[@androneshots]

Расскажи про настройку подвески. Я методом тыка вроди бы настроил под свои нужды, но лишние пояснения лишними не будут 😉

[@СергейМатросов-р7е]

Тоха, жги!

[@MonoBeard]

Ну да народ живет жизнь без нагрузки, потом её дает колесом и думает, что проблема в колесе, а не просто в нагрузке, которой не было. Как-то знакомы тоже с в14, решил взять мое попробовать, не смог встать в мои подушки и говорит ты мол что на согнутых ногах ездишь? Многие реально не понимают работу колен и таза, хорошо, что поднял этот вопрос. Вечно проблемы с коленями с юности были, только нагрузки и убрали эти проблемы. Бег, приседания, колесо. А вообще день начинается с зарядки, а катаю 90 процентов с утра, как раз после неё. Да и нам старикам уже и перед походом за хлебом надо разминаться, а вы колесо))) Да и про настройку подвески видос будет не лишним.

[@tartarprojects]

@@MonoBeard благодарю!🤝

[@-Pushkin-]

Я думал у тебя рубаха мото с защитными вставками,а там оказывается остатки былого бодибидера скрываются за широкими плечами и спиной) Да,без мата лучше. Про колени,на велике у меня болели, на колесе нет. Эволюционно наши колени не были сформированы из расчёта на то,что ими будут работать вращая педали постоянно под нагрузкой. Это куда больше их напрягает чем колесо,вымывая синовинальную жидкость.Я читал как-то,что на шоссейных великах даже на раме конструктивно предусмотрена возможность для установки сразу двух бутылок с водой,для поддержания воды в организме. Так как когда ты почуствуешь жажду,будет уже поздно,вода вышла с коленей.Так что надо каждые 10-20 минут делать пару глотков. На колесе немного иначе работают,но тоже нагружаются.На бездорожье например.Где надо отрабатывать рельеф. Я после таких каток домой приезжаю и спать валюсь,выключает.От того что ноги устали работать. Именно утомляемость мышечная.На весь организм отдаёт усталостью потом. Хорошая физ нагрузка. Как-то в след себе слышал от пешеходов" Ну пипец,скоро ходить разучаться,ленивые". А я думаю про себя,так тут как бы тоже нагрузка идёт)Стабилизаторы включены,мозг в напряжении от концентрации. Хорошо у тебя получается одним дублем взять и записать без запинок и не потеряться в мыслях. Я так не умею. Будто лекцию прослушал в твоём видео)

[@tartarprojects]

@@-Pushkin- Оо, таких нюансов про велосипед даже не знал🤯 оч прикольно) я всегда думал что велосипедисты чисто электролитический баланс держат чтобы сердечный ритм держать и не загущать кровь) Спасибо за обратную связь♥️ Я если честно, каждый раз думаю что у меня случайно получается с дубля писать🤣

[@DmitryFrolov]

Хороший ролик, лайк от бесподвесочника)

[@tartarprojects]

Спасибо, приятно❤ тебе уже как ветерану положено на подвеску посматривать начинать😄

[@ЕгорСедаков-д5з]

Тоже оставлю хороший отзыв!) Спасибо за годный контент, полезную информацию и простой и доходчивый способ изложения! Твоиб видосы мне пару-тройку лет назад, и яб на моноколесах эту пару-тройку лет бы и ездил, а так только 2 месяца эйфории))) Пиши исчо!)))

[@tartarprojects]

@@ЕгорСедаков-д5з я тогда сам только со стороны присматривался, и думал что это буржуйский транспорт😄 Спасибо ♥️

[@МаксимВинокуров-в9з]

Чмаки ,поки предводитель Скуф движения)

[@tartarprojects]

Ты принят, сын братства🤲🏻