Морковный ПП Торт За 10 МИНУТ [Низкокалорийный Без Сахара] Быстрые Диетические Десерты

[@АлександраиППСладости]

Как вам такой любопытный рецепт?)

[@jackie14ism]

Хороший рецепт, надо попробовать. Но я, пожалуй, подсушу срезанную шапочку, измельчу и обсыплю тортик с боков.

[@АлександраиППСладости]

@@jackie14ism отличная идея)

[@КристинаКоваленко-ц1щ]

очень милый тортик)

[@АлександраиППСладости]

@@КристинаКоваленко-ц1щ спасибо!

[@АнастасияДанилина-ф5й]

Можно попробовать так.. сделать овсяноблин (2-3 шт) и сверху этот крем

[@ЮляЖомирук]

Отличный десерт! Быстро, вкусно и малоколорийно. Заменила обычную муку кокосовой и коровье молоко тоже на кокосовое. Съела за обе щеки даже не пропитывала ничем.

[@anatoliydyachenko428]

В среднем растительные продукты содержат в 64 раза больше антиоксидантов, чем продукты животного происхождения.

[@СергейКорчагин-ю9л]

Каково же в итоге наше самое лучше оправдание для причинения страданий и убийства 57 миллиардов наземных и по крайней мере триллиона морских животных, учитывая, что в их потреблении в пищу нет медицинской необходимости, и учитывая, что это ведёт к экологической катастрофе? Нам вкусно. Нам очень нравится вкус плоти животных и других продуктов их эксплуатации. Нам это удобно. Мы так привыкли.

[@anatoliydyachenko428]

Соя содержит защитные фитоэстрогены, которые называются изофлавонами.

[@НаталияЧерных-ц5ы]

Ну все, веганские сектанты подъехали.

[@РаисаКрасикова]

Очень заинтересовал рецепт тортика.Мне особо нельзя покупные" тяжелые" торты.А здесь продукты очень щадящие.Даже сорта муки и крем легкий.Все доступно, бюджетно и здоровью не навредит.Интересная пропитка.Хочу приготовить в ближайшее время.Когда то очень давно один мудрый человек записал"Нет для человека ничего лучше, чем есть и пить и давать своей душе наслаждаться добрыми плодами своего труда...и это- от руки истинного Бога." А такие тортики тоже доставят наслаждение от пищи.

[@keltu_zadnitca]

Спасибо большое за рецепт! Получилось очень вкусно, боялась, что не пропечется коржик, но вышло идеально. Немного изменила под себя, добавила меньше муки, почти в два раза и больше моркови - коржик все равно вышел плотненький. А для крема можно взять нежирную сметану и немного сахара, нет дома заменителей, насыпала меньше 30 г - даже сладковато по мне вышло, будем экспериментировать :) Думаю, можно попробовать для сладости в коржик яблочек потереть.

[@СергейКорчагин-ю9л]

В процессе жарки мяса на гриле также образуются полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) - один из возможных канцерогенов в сигаретном дыме.

[@anatoliydyachenko428]

Для профилактики болезни Альцгеймера рекомендуют придерживаться растительного рациона‹‹110››. Например, средиземноморская диета, содержащая много овощей, бобовых, фруктов и орехов и мало мясомолочных продуктов, коррелирует с более медленным когнитивным угасанием и более низким риском болезни Альцгеймера‹‹111››.

[@ЛюбовьСкирневская]

Пеку прямо сейчас. Подъем коржа радует. Посмотрим как на вкус,но чувствую - понравится,потому подписываюсь с удовольствием ❤

[@star-latvija]

Я на кето и испекла с миндальной мукой и это безумно вкусно.....рекомендую. Рецепт хороший

[@Алена-ж1п5э]

Тоже так думаю. Думаю добавить тоже миндальную. Шикарный бисквитик получается

[@СергейКорчагин-ю9л]

Несомненно, веганство - это шаг вперёд по всем фронтам, но люди должны приходить к выводам сами, если хотят, чтобы эти выводы для них что-то значили.

[@deisyfenix3877]

сколько миндальной муки брали? Тоже 200г? Выпекали в духовке или микроволновке? (Я тоже на кето, хочу попробовать такой вариант)

[@мяу-в8и]

я приготовила этот тортик ,это безумно вкусно ,спасибо !!!😍

[@anatoliydyachenko428]

В одной семье нездоровое питание приводит к диабету, в другой - оно обычно приводит к заболеваниям сердца или особому виду рака, а в третьей семье - к артриту, и так далее. Если вы возьмёте под контроль то, что вы едите, то вы по крайней мере затормозите приход этих заболеваний, или вполне их избежите.

[@smorodinovaelena]

Благодарю. Удивительным образом получила ответы на те вопросы, которые появились на днях

[@ИринаНямцу-у7ю]

СПАСИБО АЛЕКСАНДРА ЗА ВАШИ РЕЦЕПТЫ 👍💖👍💖

[@МаринаШкапорова7рлшрвэвфд]

Можно ли в духовке испечь?

[@narminagasimova1952]

Тоже оригинальный рецепт.

[@jannaashirova7395]

Шикарный рецепт! Спасибо большое!

[@taisiiaklymenko6118]

Благодарю Александра, очень удачный рецепт ❤ у меня получилось с первого раза 😊

[@ПолинаПомазова-л2о]

Подскажите пожалуйста, а если в духовке выпекать,то сколько по времени и температура?

[@Самбо-л6у]

Примерно 15-17мин на 180°с

[@Lady-Lupus]

С тыквой вкусно вместо моркови👍

[@mitman6582]

Согласна, только я делаю с запеченой тыквой , без масла и в той же ёмкости, где замешиваю. Добавляла вместо тыквы яблоки, нарезанные мелким кубиком и даже груши консервированные, про морковь думала, а тут два видео попались с морковью. Буду пробовать.

[@ПантуеваАлена]

Хороший рецепт, довольно простой и вкусный

[@spiritual.sparky]

Без яиц?! Браво 🔥🔥🔥👍👍👍 благодарю и обязательно приготовлю! 👍👍👍

[@anatoliydyachenko428]

Полноценное питание и физическая активность - ваша наилучшая возможность сохранить остроту ума и здоровье до преклонных лет.

[@Галина-б2в4д]

Спасибо за рецепт🌷🌷🌷

[@ЛюдаБеляева-в3г]

Спасибо большое за МК

[@ТатьянаМедведева-ю1п]

Сашуня дуже дякую,обов'язково попробую

[@Prepared_With_Love]

Я новый подписчик вашего канала!💖 Красиво и хорошо представлено!💖

[@вкуснокушаемуФлорыиГермана]

Замечательный рецепт👍😋☕️

[@АлександраиППСладости]

Спасибо

[@Татьяна-ц4и9э]

А вы пекли его, прежде чем писать?

[@tatianaeliseeva9]

Спасибо за рецепт. А как приготовить кремчиз?

[@amazonka8864]

Скажите, а какой жидкий подсластитель вы используете, как называется?

[@АлександраиППСладости]

Ой я уже не помню, кажется у меня был американский кленовый сироп на стевии

[@ИринаЯдрина-в9л]

в духовке он пропечется?

[@knaginamyskina]

СУПЕР спасибо

[@ТехМастерРемонттехники]

Добрый день. Хочу приготовить такой тортик. Скажите, пожалуйста, а в духовке можно сделать, при какой температуре?

[@АлександраиППСладости]

Я не пробовала, но в духовке, конечно, тоже все получится. Я думаю 175 будет как раз)

[@ВиолеттаДэн]

Надо будет испечь!

[@ЕленаВергейчик-р7л]

Здравствуйте, а какой размер формы?

[@Alek.sandra]

Как у вас получается такой сухой кексик? У меня кексы в микроволновке всегда нереально мокрые, даже в маленьких формочках. Как будто варёные) Вы же гриль не включаете, правильно?

[@АлександраиППСладости]

Может мало готовите или не соблюдаете пропорции) обычный режим

[@НатальяЮшко-г5р]

Благодарю Вас. Супееееееер❤❤❤

[@ТатьянаКоняева-ч5з]

На какую муку без глютэна можно заменить, спасибо

[@АлександраиППСладости]

Я думаю ореховая будет вкусно

[@nastjakukuk2084]

Прикольно. Спасибо❤

[@NataliGoncharova-kn9yt]

Хороший рецепт, но давайте подтянем числительные!!! около ДВУХ СОТ грамм!!! (только около СТА, а далее всегда говорится : трех сот, пяти сот и т.д.)

[@СветикСокур-ы2х]

Спасибо за рецепт, а в духовке сколько выпекать?

[@anatoliydyachenko428]

Плавающий из-за содержащихся в нём газов стул на самом деле может считаться признаком адекватного потребления клетчатки‹‹56››.

[@МАРИНАСМОЛИНА-ш8л]

можно ли этот десерт на этапе похудения и сколько гр должна быть порция на 1 раз? рецепт интересный

[@ellagoldstein48]

Красивай тортик!

[@ОльгаСубботина-л7ж]

?????

[@МаринаГаврилова-е5п]

Здравствуйте :) а вместо пшеничной муки какую можно взять? Есть рисовая, кукурузная, нутовая, гречневая, манка из твердых сортов пшеницы. И сильно ли будет отличаться текстура и вкус? Просто у вас на видео прям такой нежный и мягкий бисквит получился, уверена, что он очень вкусный)) P.S. Спросила у вас, и тут же заказала себе пшеничную цельнозерновую муку 😁

[@АлександраиППСладости]

Добрый день, с другой я не пробовала, но предполагаю, что с кукурузной и цельнозерновой выйдет максимально похоже. Овсяная еще хороший вариант)

[@МаринаГаврилова-е5п]

@@АлександраиППСладости спасибо вам! овсяная то есть, а вот пшеничную цельнозерновую заказала, как приготовлю, отпишусь :)

[@ЕленаДорожук]

Я делала с овсяной мукой.... вкусно и нежно .неожиданно нежно... сегодня мужу испеку ...он сладкоежка. Но думаю даже без сахара ему понравиться. Изюм,даёт сладость .клюква кислинку..одним словои- вкусняшка.

[@ПантуеваАлена]

Вот блин некоторые живут.. столько разной муки даже не знаю зачем бы её.

[@KellyySwan]

​@@ПантуеваАлена у моего ребенка целиакия. и у нас есть много чего, кроме пшеничной: кукурузная мука, рисовая, нутовая, кокосовая, миндальная, из зеленой гречки, черемуховая, из тыквенных семечек, аморантовая. есть и более редкие, но эти использую постоянно. ))

[@МадинаШавхалова-х3р]

Прелесть 🎉

[@ЕленаГоликова-я6ъ]

Но орехи разве не калорийные?

[@ЖаннаГармаш-ю3в]

Спасибо за рецепт. А на какой размер формы этот рецепт?

[@АлександраиППСладости]

Я готовила в контейнере 14 см, но корж вышел высокий, поэтому 16 тоже будет хорошо

[@Настя123-в1ч]

Умница, спасибо ❤️

[@luda2535]

Здравствуйте! У меня ничего не получилось ,сделала строго по рецепту! Пекла два раза , не запекается внутри. Микроволновка новая 800вт .Помогите найти причину! Занимаюсь выпечкой всю жизнь! Заранее благодарна!

[@ТаняИльченко-й4д]

Аналогично ничего не пропеклось😢

[@АЛЬБИНАФанилевна-к2о]

У меня не получился корж. Ставила раз 5 в микроволновку.. Получилось как плотная не вкусная овсяная каша. И разрыхлителя нужно совсем чуть чуть было, чувствуется в корже.

[@jbstudio2241]

Супер

[@АртёмЛобанов-ъ9с]

мне интересно а без алкоголя можно..?

[@polilive]

А можно в духовке?

[@АлександраиППСладости]

Результат может отличаться, но да, можно

[@arina834]

Корж не пропекся, ставила еще раз уже разрезанный , получился гливкий и не вкусный если не залить сладким вареньем или соусом. Так как была голодная съела но рецепт не рекомендую

[@Наталья-д3о3о]

А как проверить пропеклось ли?

[@АлександраиППСладости]

Не жидкое

[@CyprusSunLoverShe]

🔥🔥🔥

[@ОльгаПугачева-т2ъ]

Здравствуйте. А как вы считаете калорийность крем-сыра полученного из кефира?

[@АлександраиППСладости]

Здравствуйте! я беру общую калорийность, допустим, литра кефира и делю на полученный после отвешивания вес)

[@ОльгаПугачева-т2ъ]

@@АлександраиППСладости А как же сыворотка? Она же тоже калорийность имеет и свои бжу.

[@ПантуеваАлена]

@@ОльгаПугачева-т2ъ оооо🤦‍♀️, да вы помешаны на калорийности. Переходите на Кето-диету и еште в свое удовольствие хоть 2000 калорий в день. И жирное можно будет. Меня просто всегда такие люди подбешивают. Потому, что это близко к болезни - считать калории сыворотки.

[@ОльгаПугачева-т2ъ]

@@ПантуеваАлена во-первых, вопрос был адресован не вам. Во-вторых, с чего вы решили что я помешана на калорийности? В-третьих, если вас подбешивают люди задающие подобные вопросы то сходите к психиатру, это ненормально так реагировать и тем более строчить тексты А4 с рекомендациями, о которых вас никто не просил. Абсолютно не зная человека сделать такие выводы 🤦

[@АннаАнисова-ь6ц]

А крем-сыр из кефира как делать? Чтобы этот тортик испечь?...😯

[@АлександраиППСладости]

В описании видео есть ссылка, напротив которой написано Клубничный десерт с Крем-сыром из кефира, там видео рецепт есть в начале

[@ЕвгенийБорисович-ъ8д]

👍👍👍

[@Lana07]

А разве яйцо не надо в пирог ?

[@tamaragornova768]

Очень вкусный тортик, только это далеко не п/п. Орехи,рас. масло

[@НаталияЧерных-ц5ы]

А с чего вы решили, что орехи и растительное масло не пп? Вы путаете диетическое и правильное питание. В правильном питании обязательно необходимо употреблять орехи и растительные масла в умеренных количествах, как источники витаминов и жирных кислот.

[@СергейКорчагин-ю9л]

Практически все промышленно приготовленные виды пищи содержат сахар, белую муку, жир и соль.

[@TheMamidoch]

мне кажется маффины будет легче испечь и быстрее

[@ЮЛИЯКарпешина-к8у]

Не знаю как у вас такое рыхлое тесто получилось? Поднятое, у меня как, будто мокрое внутри, не особо я им довольна, тот тортик из морковных блинчиков гораздо вкуснее. Не говорю, что не имеет место быть, но думаю печь в духовке лучше. Может поднимется хоть, клеклое тесто, низкие коржы. Не айс

[@Olya_Kulelka]

Да, тоже мокрый получился, пришлось выкинуть в мусорку

[@user-AllaElis]

Может всё таки яйцо добавить?

[@АлександраД-г7ш]

Без проблем в магазине

[@olgamikhaylova9971]

Что такое крем сыр из кефира?

[@ЕвгенийШарапов-у9х]

Кефир замораживаешь-ледышку на дуршлаг,сыворотка стечет ,а масса которая останется и есть крем сыр из кефира Можно добавить соль зелень чеснок и на бутер,а можно ягоды/какао/сахзам и в десерты😊

[@olgamikhaylova9971]

@@ЕвгенийШарапов-у9х спасибо!

[@aleksandrfuks6655]

Около двухСОТ,а не двухСТА. Приятно слушать грамотную речь, извините.

[@НадеждаШерер-у1д]

Сто такое ,"Хей"?

[@reinhardvonlohengramm4726]

как ни открою рецепты: тортики пп без выпекания ( не ищу специально без выпекания, попадаются просто), так сразу: засуньте в микроволновку! Так в шапке думаю надо предупреждпть про микроволновку, не все пользуются ей. Считаю после микроволновки вообще еду нельзя есть.

[@ИринаАндреева-щ3п]

В микроволновку смотреть в упор нежелательно во время работы, после выключения- она безопасна. Это как газа в плите тоже можно бояться и пальцы туда не совать, огонь всё же и в момент приготовления тоже пищу разрывает и сваривает всё в кашу, но после выключения газа тоже всё безопасно. Поищите вся инфа есть, каков принцип микроволновки.

[@Veranichka-l8v]

И в чем его ПП вообще?

[@ПантуеваАлена]

Сделайте в обычной духовке. Я так и сделаю. Хотя мне интересно, что с микроволновкой не так?

[@ern_moldabek]

@@ИринаАндреева-щ3пговорят миф что микроволновка вредна

[@vlasenkovladislav9975]

​@@ПантуеваАлена Баллада о блуждающей пуле Стивена Кинга откроет секрет опасности техники))

[@НадеждаШерер-у1д]

Ох уж эти 10 минут,5 минут,3 минуты.....

[@Татьяна-ц4и9э]

Не знаю как он у вас пропекся в мкв ща 5 минут, у меня при 800 вт не пропекся и за 8 минут. Просто испортила продукты и время 😢

[@АлександраФедосеева-в7щ]

А рецепт крем сыра есть?

[@АлександраиППСладости]

В описании: клубничный десерт с крем-сыром из кефира, это оно

[@lubov8444]

45 мин в микроволновке??????

[@НеляЮСУПОВА-ю5х]

Алкоголь не совместимо, какой пп😮

[@user-pl5wu9fy6z00]

Запекла в духовке, мокрый..не пропекся(( не представляю как в микроволновке за 5мин такой корж сделала?)

[@АлександраиППСладости]

Микроволновка готовит быстро и изнутри, этот рецепт продуман именно под нее в основном

[@Motion-hy9dt]

Тесто получилось глызливое , гадость , просто перевел продукты !! 😡

[@КсенияС-д1о]

То же самое,все навыброс в мусорку сразу

[@WiseOwl23]

Зачем лимон в молоко??? Цедру лимона или апельсина. Апельсин с морковью лучше сочетается.

[@anna-rr8kp]

Кекс не поднялся и не пропекся, делала в духовке

[@simoratoshturdiyeva]

А кто то готовила?

[@buzovskii__]

Все что сладкое - не может быть сытным. Сахар поднимит инсулин, а когда он упадет - захочешь сильно жрать. Плюс пользы в этом деле нет, морковь разве что на ЖКТ хорошо влияет, но морковь можно и так пожрать.

[@АлександраиППСладости]

жрите, пожалуйста

[@ИринаАндреева-щ3п]

@@АлександраиППСладости 🤣🤣🤣👍

[@ЕленаДорожук]

Я испекла:) сегодня...хочу заметить ,что это кажется ,что тортик не готов. Не передерживайте ,больше указанного времени .не надо .а так НА УДИВЛЕНИЕ - ВКУСНО..СПАСИБО. ПОДПТСЫВАЮСЬ НА ВАС

[@ИринаФедяева-ж1л]

Я уверена, что это вкусно) Но зачем приписка ПП, если в составе и пшеничная мука, и мёд, и алкоголь? Проще тогда съесть кусочек обычного торта и не заморачиваться

[@XROM965]

Извиняюсь ,я за 10 мин только все продукты достану, плюс морковку натереть

[@simplelife1732]

ПОЧЕМУ ЗОЖНИКИ И СЫРОЕДЫ ВСЕ ГОВОРЯТ В НОС???🤷

[@КсенияС-д1о]

Резиновое нечто вышло...вообще корж не получился и стоял в микроволновке минут 30, никак не пекся Микроволновка мощная

[@АлександраиППСладости]

30 минут…за это время можно кусок мяса в микроволновке приготовить. Дело было явно не в этом, тесто готовится не более 5-10 минут в ней, даже большие объемы. возможно из за различность продуктов, что то пошло не так или вы его наоборот передержали очень сильно, подумав, что он сырой. Вы раньше готовили десерты в микроволновке?

[@lutik8594]

Такая же фигня. Хрень какая то получилась.... Жаль продукты

[@Helenapal-v4k]

​@@lutik8594 А вот у норм хозяек всё получилось, 😁😁вон сколько написали хвалебных комментов. Вам не повезло😢

[@lutik8594]

@@Helenapal-v4k Согласна. Хотя понятие получилось вкусно, у каждого своё.

[@ЕленаСвичкарева-х7х]

@@Helenapal-v4k А сколько не хвалебных?????? Да уж действительно, если в микроволновке получилась хрень, то это конечно точно не норм хозяйки 🙈🤣🤣🤣

[@АлександрВолк-х1з]

Сгущёнки добавь варёной

[@nataliazerf1763]

низкокалорийный? 1гр. растительного масла 8 ккал, а тут 2 ложки.... непонятненько

[@denisivanov9541]

И сколько здесь калорий? Вряд-ли это низкокалорийный торт...

[@НатальяМаштакова-ъ1ш]

Как после микроволновки может быть что то полезное

[@linaadamov2926]

Подсластитель вреднее чем сахар, как как это не натуральный продукт, так что лучше добавить сахара

[@АлександраиППСладости]

Добрый день, подсластители бывают разные. Я использую эритрит, он натуральный и добывается из овощей и фруктов

[@davincihasleftthechat9083]

Ещё есть стевия натуральная и т.д

[@СветланаСилантьева-ъ2ю]

@@АлександраиППСладости какой и где покупаете?))

[@ЖаннаГармаш-ю3в]

Эритрит со стевией натуральные

[@Selinka2010]

инулин - это вообще клетчатка) у современной кухни огромные возможности!

[@anastasia.a.7428]

Разве может ПП готовить в микроволновке? Это делает из еды мёртвую мекину. Японцы кстати не пользуются им.

[@МэриСтэри]

Шапочку из фольги сделайте себе, тогда будет можно 100%!

[@anastasia.a.7428]

@@МэриСтэри купите себе мозги. Может поможет.

[@Helenapal-v4k]

​@@anastasia.a.7428 Вам уже и шапочка не поможет. И в Японии пользуются микроволновками, как и умные люди во время мире.. 😢И шапочка из фольги им не нужна 😂😂😂😂😂

[@MD0823]

Столько ПП…и бац,микроволновка…🙅‍♀️🤦‍♀️💩

[@semionnyukov1108]

Тортик за 10 минут... "...только дайте ему пропитаться хотя бы часок..." "...в качестве начинки используем выжимку из кефира." Вопросов больше не имею.

[@Love5MY]

У меня вопрос что за кош, можно сразу русским словом обозначать? И если не смотреть , не за что бы не догадалась о чём идёт речь

[@lady_bryu]

Ну это не торт, а пирожное, кусочек торта на 1 человека, а я искала рецепт ТОРТА

[@Br_Hanmer]

Так сделай просто РАЗМЕР БОЛЬШЕ

[@lady_bryu]

@@Br_Hanmer Спасибо КЭП! Мне сидеть высчитывать вручную граммы легче найти полноценный рецепт

[@Br_Hanmer]

@@lady_bryu Ну если ты не можешь хотя бы это сделать, учитывая что тут по полочкам все, то помочь тебе уже нечем.

[@ТатьянаМаевская-я1ж]

Зачем морковному кексу пропитка,если он и так получается влажным,тем более каллорийным алкоголем.

[@sushiwasabi1506]

Она вкурсе что режущая часть у ножа с другой стороны? 03:00

[@АлександраиППСладости]

А у кого вы спрашиваете? Это хлебный нож, у которого с двух сторон зубчики разного размера

[@buzovskii__]

Да забей, все видео бред.

[@ОльгаСубботина-л7ж]

Без яиц это все не соединится, рассыпется. Поспорьте со мной!

[@lanalove8968]

Вы бредите………… какой ПП тортик может быть с мукой?!?!?!

[@olgabiryukova844]

😅 микроволновки вредна для здоровья.

[@valibelo9479]

Может быть это и вкусно,но на вид совсем не аппетитно выглядит.Можно было и снаружи как-то украсить,для меня немаловажно, как выглядит то или иное блюдо.