Зумба для людей зрелого возраста. Часть 1.

  Рет қаралды 1,163,122

Возраст.НЕТ

Возраст.НЕТ

Күн бұрын

Открытые возможности.
Регистрируйся и будь с нами на портале vozrastnet.ru

Пікірлер: 136
@ЮлияР-ф6т
@ЮлияР-ф6т 2 жыл бұрын
Вот молодцы женщины! Обожаю таких людей, которые не тратят время на сплетни и глупые сериалы, а занимаются чем-то интересным! Спасибо за урок!
@ЭльвираШайхутдинова-ь8е
@ЭльвираШайхутдинова-ь8е 6 жыл бұрын
Какая прелестная девушка!
@ИринаФедорова-с8ы
@ИринаФедорова-с8ы 6 жыл бұрын
Очень позитивная с хорошей дикцией девушка тренер , спасибо))
@НатальяАндреевна-ъ9ю
@НатальяАндреевна-ъ9ю 3 жыл бұрын
Некоторое время искала видео с танцами для пожилых и вот, нашла)) Понравилось)))
@СараМарк-б5ц
@СараМарк-б5ц 6 жыл бұрын
Молодцы девчонки. люблю людей кот.развиваются всегда
@Вералеони
@Вералеони 4 жыл бұрын
Классно,весело,заразительно! Вы очень хорошо двигаетесь.
@АлександраХайрутдинова-ф2ч
@АлександраХайрутдинова-ф2ч 3 жыл бұрын
Очень зажигательно, СПАСИБО
@ЛораГаджаева-н1й
@ЛораГаджаева-н1й 4 жыл бұрын
Девушка сама прекрасна и движения и голос все в ней так гармонично ,что редко встретишь
@ГульнараБайжанова-о7ф
@ГульнараБайжанова-о7ф 6 жыл бұрын
Молодец спасиба вам за упражнения 😍👍
@InterestingCoolUseful
@InterestingCoolUseful 2 жыл бұрын
Отлично! Очень понравилось! Понятное объяснение. Приятная, симпатичная девушка.
@ВикторияЧудновская-ш7я
@ВикторияЧудновская-ш7я 6 жыл бұрын
И танцевать учит и вес сгорает от движения, молодец,умничка !Успехов в работе и личной жизни :-))
@ГалинаМедведева-н3ж
@ГалинаМедведева-н3ж 4 жыл бұрын
@МаринаИ-ы2ф
@МаринаИ-ы2ф 2 жыл бұрын
@@ГалинаМедведева-н3ж Молодец,я с большим удовольствием танцую.Спасибо Вам за такой урок.
@НинаНечаева-ю1т
@НинаНечаева-ю1т 3 жыл бұрын
Спасибо движуха отличная только бедра нехотят работать спасибо
@ГульмираДжакашева-ш9ш
@ГульмираДжакашева-ш9ш 3 жыл бұрын
Обожааааюююю Зумба !!! Скоро дай Бог закончу лечение ,восстановлю ногу иииииии....вперед !!!Зумбаааа ёёёёёхууууууу!!! Кто сомневается,бегите на Зумбууу!! Убедитесь ,что это классс!!!
@ЕленаКроткова-н3е
@ЕленаКроткова-н3е 6 жыл бұрын
Какая УМНИЧКА.
@АнжеликаЕгорина-о9м
@АнжеликаЕгорина-о9м 6 жыл бұрын
Спасибо Ольга !Начала заниматься по вашим урокам ,очень понравилось и легко получается .Хотелось бы 30 минутную программу хотя бы .Просмотрела программы других тренеров ,но вы лучшая .Спасибо .
@nadjawisner4240
@nadjawisner4240 6 жыл бұрын
Молодец!!! Так легко с тобой учиться!
@adalinatyrdymbekova9473
@adalinatyrdymbekova9473 6 жыл бұрын
Nadja Wisner
@atianachom8300
@atianachom8300 6 жыл бұрын
Спасибо. Вы красивая девушка😍
@АлияИваненко-ж4й
@АлияИваненко-ж4й 3 жыл бұрын
Просто супер, девочки, вы молодцы, я тоже так хочу.
@princesslike3677
@princesslike3677 4 жыл бұрын
Движение жизнь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@darigashmaubekova8887
@darigashmaubekova8887 5 жыл бұрын
Здорово! Как легко и просто!.
@ЕленаЩербакова-я3с
@ЕленаЩербакова-я3с Жыл бұрын
Ольга, спасибо вам за эти видео уроки! Моим подопечным от 80 до 87 лет)) и они с огромным удовольствием танцуют вместе с вами!
@ВалентинаМ-д2о
@ВалентинаМ-д2о 3 жыл бұрын
благодарю
@Надин-ж7е
@Надин-ж7е 4 жыл бұрын
Обожаю танцы! Было бы неплохо показать какие нибудь движения руками в современных танцах. Заранее благодарю! Скоро новый год и корпоративы, хочется зажечь не по-детски. 👍👏👏👏👋
@ЛарисаДолуман
@ЛарисаДолуман 6 жыл бұрын
Позитивчик ,ты наш!))))
@аннакусина-с5ж
@аннакусина-с5ж 3 жыл бұрын
у толстухи в жёлтом классно получается😁👍👍👍💋
@natalyagoncharova5473
@natalyagoncharova5473 4 жыл бұрын
Для начинающих, пойдёт. Только латиноамериканцы любят работать не только бедрами, но и руками. Не вверх и вниз, а руки должны танцевать вместе с телом. Очень внятно для начинающих, спасибо.
@ЛарисаЧуприна-т2н
@ЛарисаЧуприна-т2н 5 жыл бұрын
Как же понятно ! Спасибо ! У меня классно выходит !
@ИринаФедосова-н2ц
@ИринаФедосова-н2ц 6 жыл бұрын
А где модно найти следующие видео с танцами.Мне очень понравилось..хочу и дальше ...ТАНЦЕВАТЬ
@anna-pn8db
@anna-pn8db 5 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/a6W1eqKjmqehqpY
@ТатьянаВеревкина-э3у
@ТатьянаВеревкина-э3у 3 жыл бұрын
Ещё вариант - kzbin.info/www/bejne/hXPPfJSvaZ5qf7c
@angelabecker724
@angelabecker724 6 жыл бұрын
Вы умничка, спасибо за видео
@Dusya37
@Dusya37 4 жыл бұрын
Капец! Так весело стало .. Посмотрела Шафл :) Оказывается я так танцую с 77-го года и это раньше называлось усовершенствованный ЧАРЛСТОН ... Посмотрела Зумбу ... вообще рассмеялась ..Как стали колени болеть так я стала именно так и танцевать..правда держась ещё за спину :)))) Так я в теме? А вообще я хочу научиться танцевать Свинг
@natashamilova502
@natashamilova502 6 жыл бұрын
Молодцы!!!
@Oihman
@Oihman 6 жыл бұрын
Natasha Milova ц
@אהובהלייזרסון
@אהובהלייזרסון 4 жыл бұрын
Очень понравилось.
@ЛюдаМарянова-п9э
@ЛюдаМарянова-п9э 6 жыл бұрын
Супер.
@ИринаХарламова-й1ю
@ИринаХарламова-й1ю 4 жыл бұрын
Спасибо буду заниматься
@Erema101
@Erema101 4 жыл бұрын
Очень понравилось! Все понятно! Пластика у инструктора изумительная. Вдохновляет! Спасибо!
@ИраПит
@ИраПит 4 жыл бұрын
@@hedwigcharin7259 не тыкайте свое. Не интересно . Уже посмотрели
@Командор-к4у
@Командор-к4у 4 жыл бұрын
@@ИраПит Эту Цумба я уже порекомендовала на канале "Александра Бонина " , "Allure Russia ", Dina Oktyabrina ". Буду рекомендовать дальше. 😊😊😊
@hedwigcharin7259
@hedwigcharin7259 4 жыл бұрын
@@ИраПит Цумба нравится , будем с подругами рекомендовать дальше!!!
@hataljadrozd8188
@hataljadrozd8188 3 жыл бұрын
Отлично ,!!!!!!!
@viralyushnyak2428
@viralyushnyak2428 6 жыл бұрын
Как я не ленива...но это попробую сделать просто и весело
@СветланаМартыненко-ц3т
@СветланаМартыненко-ц3т 6 жыл бұрын
В
@helgavest8355
@helgavest8355 3 жыл бұрын
Спасибо
@viktoriyaemanuilova8613
@viktoriyaemanuilova8613 4 жыл бұрын
👍отличное видео . СПАСИБО
@стрекозастрекоза-б8д
@стрекозастрекоза-б8д 4 жыл бұрын
Такая классная девушка!!!!
@Ольга-я1э5о
@Ольга-я1э5о 5 жыл бұрын
Супер, мне за 60 я попробовала и получилось!!!
@АлександраТокарева-н1ц
@АлександраТокарева-н1ц Жыл бұрын
Та же ритмическая гимнастика как и в 80г-но немного повеселее
@галинамашковцева-п4ц
@галинамашковцева-п4ц 2 жыл бұрын
Спасибо вам...!!!
@19natusya641
@19natusya641 5 жыл бұрын
Спасибо большое за урок..очень нуждаюсь в такой зарядке..в группу ходить не могу в силу ряда причин..буду учиться с вами..дай бог вам здоровья
@hedwigcharin7259
@hedwigcharin7259 4 жыл бұрын
Рекомендую зарядку под музыку kzbin.info/www/bejne/i3fHlaeHZraapNk
@ludmila5819
@ludmila5819 6 жыл бұрын
Все понятно объяснили. Спасибо)
@ЕленаКроткова-н3е
@ЕленаКроткова-н3е 6 жыл бұрын
какая умничка
@АлександрСердюк-я5ц
@АлександрСердюк-я5ц 6 жыл бұрын
супер маме понравилось все получилось
@ЖанэттаЛеонтенко
@ЖанэттаЛеонтенко 6 жыл бұрын
Отлично!
@Татьянамишина-к1п
@Татьянамишина-к1п 4 жыл бұрын
класс хочу так же танцевать спасибо за уроки.
@ОлолоОлуева
@ОлолоОлуева 3 жыл бұрын
Спасибо! Просто и доступно для любого возраста !
@ОляХаритрнова
@ОляХаритрнова 3 жыл бұрын
Спасибо, а где можно посмотреть 2часть Я просто в восторге!
@РозаС-з3ц
@РозаС-з3ц 5 жыл бұрын
Спасибо красиво, понятно, подписка и Лайк!
@830211113
@830211113 6 жыл бұрын
здорово!
@MsSingarella
@MsSingarella 4 жыл бұрын
Спасибо большое за обучение и интересный урок зумбы. Пожалуйста, скажите название песни или кто исполнитель??
@Марта-ч7в
@Марта-ч7в Жыл бұрын
Это аэробика..., а не танец, молодцы , что занимаются...
@ЛюдмилаЩедрелева-о1о
@ЛюдмилаЩедрелева-о1о 3 жыл бұрын
с Вами легко учиться,спасибо только продолжение где найти
@lenazem4014
@lenazem4014 4 жыл бұрын
Умничка
@ЛюдмилаКеллер-я4э
@ЛюдмилаКеллер-я4э 6 жыл бұрын
А я хочу вторую часть))
@ТинаБузок
@ТинаБузок 4 жыл бұрын
И не обращайте внимания на зануд, которым все не то... То скучно, как будто это урок развлечения, То вяло, то не пластично... Обращайте внимание, уважаемые комментаторы, если кому-то нравится, то это уже хорошо, а Вы проходите мимо и ищите то, что Вам нравится: американские, латинские... Или сами выставляйте свои уроки
@НатальяШубина-в3ж
@НатальяШубина-в3ж 2 жыл бұрын
Хочу тоже заниматься Коленки больные не очень помешают?
@daivasamaliene668
@daivasamaliene668 3 жыл бұрын
ты не реална .Твои упражнение,супер 👌
@ВикторияЧеркасова-з4г
@ВикторияЧеркасова-з4г Жыл бұрын
Спасибо, но где остальные части?
@ГалинаВолкова-ъ4ы
@ГалинаВолкова-ъ4ы 3 жыл бұрын
👍
@РусланаКолядюк
@РусланаКолядюк 9 ай бұрын
Здравствуйте, под какой трек танцуем?
@ИринаКулеш-ь1ц
@ИринаКулеш-ь1ц 4 жыл бұрын
Класс.
@анниелниф
@анниелниф 4 жыл бұрын
Какие все женщины ууух зажигают !
@ЭммаКумыкова-г3ы
@ЭммаКумыкова-г3ы Жыл бұрын
Кто поёт? Как называется песня?
@tatianapopova791
@tatianapopova791 6 жыл бұрын
Прелесть
@אהובהלייזרסון
@אהובהלייזרסון 4 жыл бұрын
Хотела подписаться. Думала еще есть видео полезные. А там какие то супербабушки, дедушки. Будут ли еще видео спортивные для молодежи 60+ ?
@K.Natalia.A.
@K.Natalia.A. 4 жыл бұрын
Вот нашлась, видно старая запись kzbin.info/www/bejne/gojLgqBpaNGta7M
@НатальяИстомина-ы4н
@НатальяИстомина-ы4н 2 жыл бұрын
Сегодня иду на Зумбу, думаю у меня всё получится, мне 62 года.
@marinamatis5269
@marinamatis5269 6 жыл бұрын
Почему так мало, сможете сделать на следующее занятие 30 мин.
@ФродоБегинс-т9х
@ФродоБегинс-т9х 4 жыл бұрын
умничка
@БакытМусабаев-ы3ж
@БакытМусабаев-ы3ж 4 жыл бұрын
🙌🙌🙌😍
@ZulfiaTinanApatchworksewing
@ZulfiaTinanApatchworksewing 4 жыл бұрын
Привет! Если у Вас занятия в Москве?
@HappyNatali
@HappyNatali 4 жыл бұрын
добавьте еще рецепт моего похудения
@НаталиГубанова-ч5т
@НаталиГубанова-ч5т 2 жыл бұрын
Почему только 2 видео?
@simagorshomov1384
@simagorshomov1384 4 жыл бұрын
❤❤❤
@ТатьянаАмбросенко-к9с
@ТатьянаАмбросенко-к9с 4 жыл бұрын
Я хочу к Вам!
@АндрейДав-е8и
@АндрейДав-е8и 6 жыл бұрын
что это за музыка. искал не нашел!!! Подскажите.
@MsSingarella
@MsSingarella 4 жыл бұрын
аналогично не мог найти....хочу только эту песню
@Irina---
@Irina--- 4 жыл бұрын
ЗдОрово! 👍🏼
@nurmaplay6454
@nurmaplay6454 5 жыл бұрын
как вы это делаете я хотела сделать но у меня вообще не получилось попой трясу трясу вообще не получается
@LadyBoss2611
@LadyBoss2611 4 жыл бұрын
У меня кривоватые ноги, я всегда так стеснялась этого! А у девочки тоже кривые и ничего, не комплексует. Молодец!
@ВераВасильева-р6с
@ВераВасильева-р6с 3 жыл бұрын
У кого кривые? 🤣🙈Это от зависти?
@olgaschechtel2217
@olgaschechtel2217 3 жыл бұрын
Это ваша ИЗЮМИНКА 👍. Любите себя и свои ножки такими, какие они есть.
@МаринаУндина-ы3л
@МаринаУндина-ы3л 3 жыл бұрын
@@ВераВасильева-р6с кривые, кривые, и некрасивые
@raisachernyh5165
@raisachernyh5165 3 жыл бұрын
Для пожилых, а танцую молодые девушки, пусть старики и танцуют.
@Полина.Мон
@Полина.Мон 5 жыл бұрын
У меня нет слов,я слониха!
@Graf_haus
@Graf_haus 2 жыл бұрын
Легко
@ЕленаШм-ь9ф
@ЕленаШм-ь9ф 6 жыл бұрын
Всамый раз такие движения
@АленаКлиманова-п4г
@АленаКлиманова-п4г 4 жыл бұрын
А где, правда, часть 2?
@K.Natalia.A.
@K.Natalia.A. 4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/gojLgqBpaNGta7M
@ЛюбовьМир-й6ъ
@ЛюбовьМир-й6ъ 4 жыл бұрын
🌸⭐️😍😘💝
@dubidubi1636
@dubidubi1636 6 жыл бұрын
Было бы еще лучше, если бы вы показывали движения со спины, что бы не приходилось их отзеркаливать.
@fernandocordeiro9409
@fernandocordeiro9409 4 жыл бұрын
🇵🇹👨🏻💖🌹🌹🌹
@fernandocordeiro9409
@fernandocordeiro9409 4 жыл бұрын
🇵🇹👨🏻💞💋
@ЗимняяВишня-г1я
@ЗимняяВишня-г1я 6 жыл бұрын
простите, Вы лицензированный инструктор?
@ольгасорокина-ж9ь
@ольгасорокина-ж9ь 5 жыл бұрын
А чо Вас смутило?
@anturiumontario4455
@anturiumontario4455 5 жыл бұрын
Отсутствие гибкости, видимо
@anturiumontario4455
@anturiumontario4455 5 жыл бұрын
Пластичности
@galinasiniuta8163
@galinasiniuta8163 4 жыл бұрын
ЕСТ МИКС ЗУМБЫ ,ПОИЩИТЕ
@ОльгаОстапенко-м7ф
@ОльгаОстапенко-м7ф 6 жыл бұрын
Где это..завтра и я приду
@Tata_TV
@Tata_TV 6 жыл бұрын
аэробика для полных
@АляРодная-э1ц
@АляРодная-э1ц 5 жыл бұрын
Блин я худая и в возрасте. Значит это не для меня?
@vsrasivsixmavluk
@vsrasivsixmavluk 3 жыл бұрын
Училка какая то деревянная,движения не пластичные,как у робота! А тётки возле неё так вообще музыку не слышат!
@natalierudi6266
@natalierudi6266 4 жыл бұрын
5 Тибетов лучше.
@ЖаннаРо-е1л
@ЖаннаРо-е1л 6 жыл бұрын
нечего болтать только танцуйте и так все понятно
@natalikovaleva318
@natalikovaleva318 6 жыл бұрын
ГЛАВНОЕ НЕ ВЫВИХНУТЬ КОЛЕНИ ИЛИ ЕЩЁ ЧЕГО...АККУРАТНО!
@АннаВысочина-ю4ш
@АннаВысочина-ю4ш 6 жыл бұрын
Natali Kovaleva в Ош
@skorpion6366
@skorpion6366 6 жыл бұрын
Некоторым для начала не мешает похудеть
@dubidubi1636
@dubidubi1636 6 жыл бұрын
Асцендент Скорпион Пытаетесь оправдать вторую часть своего ника?
Кубинская сальса для начинающих [Фитнес Подруга]
12:00
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
31:48
MrBeast
Рет қаралды 104 МЛН
ЗУМБА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ОСНОВЫ ЗУМБА
4:19
12  Minutes of Senior Dance Fitness, Zumba Gold with Keep On Moving KOM
12:28
Keep on Moving K.O.M.
Рет қаралды 940 М.
ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 упражнений стоя МОЖНО ДАЖЕ В 70+ лет
15:29
Надежда Пахирко нутрициолог
Рет қаралды 2,4 МЛН
Зумба фитнес на дому  Меренге
11:28
Наталья Булавина
Рет қаралды 100 М.
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть
26:13
Путешествия Travel
Рет қаралды 1,8 МЛН