안녕하세요 엄마TV 구독자 여러분 이번 영상은 에어로빅 다이어트 영상입니다. 10kg 빼는 다이어트 운동과 함께 더 건강하고 더 아름다워지세요💕
Пікірлер: 2 100
@mothertv2 жыл бұрын
엄마도 여자다 - 여자들을 위한 브랜드 맘에드는 블루베리 콜라겐 구매링크 : bit.ly/mom01yt 300달톤 초저분자 피쉬콜라겐 피부건강 3대 핵심성분 (콜라겐 + 엘라스틴 + 히알루론산) 비타민 + 비오틴 함유 다이어트할때 피부건강을 챙기는건 필요가 아니라 필수인거아시죠?💕
@user-dr6ps1yf4w2 жыл бұрын
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@user-dr6ps1yf4w2 жыл бұрын
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@user-zk8kg7vy6o Жыл бұрын
ĺ
@user-ku9vq5wk4e Жыл бұрын
저욤~~
@user-vd5sf6kb7d Жыл бұрын
🏛🍅👍
@user-cx3fx3ed9o3 жыл бұрын
60중반인데 8개월간 꾸준히 운동하며 8키로 감량했어요 앞으로도 이 운동 계속하며 건강 다지려 합니다. 감사합니다. 엄 마티비. 고마워요! ㅎ
@win10013 жыл бұрын
처음하는 사람은 꼭 10분짜리 영상으로 시작하시고 점차 30분짜리로 하세요 5분만해도 숨이 차고 온 몸에서 땀이 남 오늘 3일째 여태 그 어떤 운동도 작심 2일 이 운동은 일단 쉽고 잼있음 그리고 따라 하면서 동작과 함께 나도 모르게 웃음이 남 김쌤이 무심코 웃는 표정과 시크한 표정으로 재빠르게 넘어가고 할때 마다 나도 모르게 표정까지 따라하게 됨 중독성 쩌는 영상임에 틀림없음
@mulle80363 жыл бұрын
엄마티비 운동이 가장 접근성이 쉽고 따라하기도 좋아서 매일매일 꾸준히 하는중입니다 ! 확실히 몸을 움직이고 운동을 하니까 가볍고 좋아요 좋은영상 올려주셔 감사드려요 : ) 그리고 넘넘 귀여우셔요 .. !!
@youngkim96972 жыл бұрын
안녕하세요 저는 미국에서 사는 환갑이 넘은 엄마 입니다 코로나로 지겨운 일상을 벗어나게 도와주신 김샘 고마워요 앞으도 빠른 템포 음악과 함께 할수있는 운동이 많았으면 좋겠습니다 김쌤 덕분에 건강이 많이 좋아졌습니다 김쌤 대박 나세요 😘😘😘
@user-nk3qm6ur6b4 жыл бұрын
음악이 경쾌 하니까 운동할 때 훨씬 신납니다. 50대 초반인데도 신나는 음악이 좋으니 모든 운동에 경쾌하고 신나는 음악으로 바꿔주셔요^^ 매일매일 엄마TV 보며 따라 하고 있어요. 운동 채널이 다양하게 있지만 엄마TV가 관절에 무리도 안가고 제게는 딱입니다. 어깨와 뱃살,건강관리에 좋은 동작들 많이 개발하고 올려 주셔여.
@uj34674 жыл бұрын
꾸준히 한 달 정도 했더니 6kg 정도 감량했고 결정적으로 저질체력에서 많이 벗어날 수 있었습니다. 예전엔 공원 두 바퀴만 돌아도 지치는 몸이었는데 이거 열심히 하면서 걷기운동도 병행하다보니 세 바퀴도 거뜬히 돌더라고요. 식습관 조절만 잘 하면 7kg 뺀 다른 분처럼 더 뺄 수 있을 거 같아요. 감사합니다.
@cruiselover2 жыл бұрын
나이 든 사람도 어려움 없이 따라 하기 좋은 아주 좋은 운동이네요. 2주째 아침, 저녁으로 2번 연속후에 90년대 댄스 가요와 함께하는 운동을 2번하고 나면 한결 가뿐해진 몸으로 일과를 시작 할 수가 있어요. 고맙습니다.
@chongaekim28662 жыл бұрын
전 브라질에 57 년전에 이민와서 의사로 일하고 있읍니다 Covid 시작이후로 날마다 영상을 틀어놓고 운동을 게속하고있어요 너무 즐겁고 실증나지 않아서 진심으로 감사드립니다 아는 친구들에게 추천하고 있어요
@mothertv2 жыл бұрын
안녕하세요 CHONG AE KIM 회원님^^ 우리 회원님 브라질에서도 열심히 엄마TV 따라해주시니 너무너무 감사하고 진심으로 응원하겠습니다❤️❤️
@MrSoojiss4 жыл бұрын
이 영상은 정말 중독성이 강한 영상이에요. 매일매일 식단지키며 3km영상을 워밍업으로 시작해 김쌤 영상 랜덤으로 1시간30분씩 운동합니다. 이 영상은 마무리로 하는데 그때가 몸이 젤 힘들때거든요.. 하지만 노래때문인지 구성때문인지 영혼은 가출했지만 몸을 미치도록 운동하게 만드는 마성의 영상이에요.. 앞으로도 이런 스탈 계속 만들어주세요^^ 4주에 12키로 빠졌어요 !!
@mothertv4 жыл бұрын
안녕하세요 69%부족해♡ 회원님^^ 우리 회원님 4주간 12키로 감량 너무너무 축하드려요❤️ 매일 1시간 30분씩 노력한 우리 회원님!! 정말 최고에요❤️ 회원님의 노력이 만들어낸 결과라고 생각합니다^^ 앞으로도 우리 회원님 위해 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다🤗❤️ 우리 69%부족해♡ 회원님 항상 응원할게요❤️
@user-ni7ke7tj8k4 жыл бұрын
김쌤님? 운동초보인데요 어떤 운동부터 시작해야 하나요? 조원부탁합니다~~♡♡
@Teresa-mn7yk4 жыл бұрын
완전 중독성 ㅋㅋ 👏
@user-lw6qo2we9g4 жыл бұрын
@@mothertv 이거 총 칼로리 얼마나 소비되나요?
@user-fk1cm1tl1v4 жыл бұрын
눈바디 변화 있었나요? 궁금해요
@user-jh6ng9sq3j3 жыл бұрын
저희 손녀가 이거 보고 살이 많이 빠져서 지까지 뿌듯했습니다 앞으로도 이거 많이 올려주세요^^
@withddalgi3 жыл бұрын
초반에도 창백한데 시간이 지나면 지날수록 점점 창백해지는 김쌤 왜이렇게 빵빵 터지나요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전 3키로 30분하고 복부 허벅지 상체 하고 마무리로 이 영상하면서 마지막으로 땀 더 뺍니다 이 운동은 10분이지만 이미 몸이 힘들때하는거라 아주 땀을 한바가지 쏟게 만드네요 노래도 신나고 10분 부담없이 따라할 수 있어서 너무 좋아요!!!!!!
@user-vf3ur7sz2k3 жыл бұрын
엄마티비 운동영상이 제일 따라하기도 재미있고 즐거워용😋 작년에 이 운동영상으로 하루1시간 따라했었는데 58키로에서 2주일만에 47키로 됐던 기억이 있네용ㅎ❣ 지금은 다시 50키로대로 살쪄서 앞으로 2주동안 출첵 하겠습니당😛 김쌤 덕분에 자신감도 얻어가고 항상 감사해요❤ 6.11 - 🙆♀️ 6.12 - 🙆♀️ 6.13 - 🙆♀️ 6.14, 15, 16 - 🙅♀️ 6.17 - 🙆♀️
@user-or7gd3vu2t2 жыл бұрын
허벅지도 많이 빠졌나요?
@io3107 Жыл бұрын
식단도 없이 2주만에요?
@Ae2211.r9 ай бұрын
어디가셨담..
@user-pm3xz2nn6x5 ай бұрын
쌤 매일매일 땀을 흘리면서 열공하고 있읍니다 감사합니다
@user-pm3xz2nn6x5 ай бұрын
쌤 너무신나요 살빼기 5키로 목표 입니다 열공해서 째서 후기올릴게요
@user-eo3om2ij8d3 жыл бұрын
매일매일 한시간씩 김쌤하고 운동하고있어요 짧은 영상은 리플레이해서 하고있어요 특히 이운동은 음악도경쾌하고 한번도쉬지않고해서 정말 운동이 많이되고 땀도 엄청납니다 ^^김쌤 구독자 여러분 다같이 화이팅^^ 내일은 이영상으로 한시간 열심히할께요 약속 꾹~
아침마다 엄마TV로 에너지 업 시켜 적당히 땀 흘리면 기분도 좋아지고.... 늘 감사히 보고 있습니다
@user-ff1cc3km7m4 жыл бұрын
2020/7/26 시작!! 출석:○(공복)69.90 하루 한끼 7/27 출석:○(공복)68.70💙-1.20 세끼 운동은 유산소 10분 2020/7/28ㅡ삼시세끼....하ㅏㅏㅏ 출석:○(공복)68.75🖤+0.5 2020/7/29-이때 운동을 재대로 하지두 않고 간식도 많이 먹고...그날이라 하.하.하ㅜㅜㅜ 출석:○(공복)69.10🖤+3.5 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 2020/8/4- 출석:○(공복)68.95💙-0.15 전날에 2틀 연속으로 달려서....하.하.하ㅜㅜㅜ
@user-cm6bj3rl1s3 жыл бұрын
쉬운 동작들로도 따라하기만 하면 땀나고 스트레칭까지~~~ 김쌤!! 고맙습니다~♡
@richfounder86613 жыл бұрын
이 영상이 왜 거의 2백만이 보는지 충분히 이해갑니다. 오늘도 끝마무리로 장식을 했습니다. ; ))
@user-vg9gs4li7xАй бұрын
3년째하고있믐 70대입니다 어깨선이 예뻐졌어요 친구들한테 보여주니 정말이네!!!감탄~~~
@user-wn2es7ej8x4 жыл бұрын
빨리 살 열심히 빼서 교복입어야지. 엄마티비 정말 유용한것같아요. 노래도 신이나서 운동할 맛이 나요. k pop 노래로도 운동 만들어 주세요.😄😄😄
@user-is1nv2go3j4 жыл бұрын
운동하다가 힘들고 그만하고 싶다 때쯤이면 김선생님이 아름다워질께에요~ 라는 한마디가 참 위로가 되고 힘이 되요^^ 감사해요
@user-dy7if5kr7n3 жыл бұрын
오랜만에 다시 운동 시작 합니다. 넘 좋아여~~70대 엄마 ㅎㅎ
@user-we8zm8nz5q3 жыл бұрын
50평생 운동은 질색하며 살았는데 선생님 운동은 끝까지 따라해도 지루하지 않아요~ 쉽게 설명해주시고 응원 글도 화면에 계속 올라오니 너무 재밌어요~ 앞으로도 열심히 꾸준히 선생님 따라할께요~감사합니다
@mothertv3 жыл бұрын
안녕하세요 주해연 회원님^^ 엄마TV가 우리 회원님 응원하겠습니다💕
@user-sj4yh9kd8h4 жыл бұрын
전 25일만에 선생님 영상보면서 식단조절하며 했더니 현재 5키로 빠졌어요 목표 10키로 가까워지고있어요 10키로 다 채우면 또다시 10키로 목표할려구요 김쌤님 감사해용^^~♡
@mothertv4 жыл бұрын
안녕하세요 승환빠회원님^^ 우리 회원님 25일만에 5키로 감량 정말 최고입니다!! 우리 회원님이 하루하루 노력해서 이루어낸 기적이죠^^ 앞으로도 한걸음 한걸음 목표를 향해 나아가실수 있도록 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다💕 다시한번 5키로 감량 축하드리며, 25일동안 회원님이 흘린 땀과 노력에 진심으로 박수를 보냅니다👏🏻👏🏻👏🏻
@byulsol46454 жыл бұрын
5kg이나 빼셨네여!! 대박이에여!!! 저도 뺄수있겠죠??...
@user-ss9uw1ox2w4 жыл бұрын
대박입니다, 우리 아들 살빼주려고 따라하는데 부럽네요
@user-dk5qy3ve1v4 жыл бұрын
세상에 너무 멋지네요 식이 + 보조제 + 운동을 어떻게 하셨나요 김샘 무슨 영상 하루에 몇 분 하셨나요 10kg 응원합니다!! ^^
@user-mh3wq3vv2j4 жыл бұрын
식단 어떻게했어요?
@user-ji4vs5ro8c3 жыл бұрын
이거 1시간할때마다 0.2키로 빠지는거 같아요! 지금 2일째인데 0.3,0.4키로 정도 빠진것 같네요! 1달이나 2달하고나서 꼭 다시 여기와서 후기 남길게요!^^ 안오면 답글이나 좋아요 눌러주세여!알림떠서 맨날 여기와서 운동할수있게~ㅎㅎ
출첵!! 쌤 동작들이 너무 쉽고 씬나요. 음악도 완전 씬나고 고고!!! 이런건 한번 더 해주는 쎈쑤!! yeah~~
@user-qn3gr3kg9f3 жыл бұрын
오늘 처음 해봤데 따라하기도 쉽고 너무 너무 좋아요 이제부터 매일 따라 할려구요 너무 신나요 ㅎ~~~
@mothertv3 жыл бұрын
안녕하세요 김순옥 회원님^^ 우리 회원님 엄마TV가 응원합니다💕
@yeoni91712 жыл бұрын
뭐죠 왜 매일 들어오게 하는 걸까요 10분인데도 심박수가 122까지 올라가고 힘든동작이 아니라서 자꾸 보고싶고 10분만 하고 스트레칭 쪼금하고 자는데 왜 몸이 가벼워서 자꾸 들어오게 하는 걸까 참 신통방통한 채널이예요 낼 또 올께욤👏👏
@user-zm5hw5rw4q4 жыл бұрын
우와~대박👍~ 이번 영상도 너무 좋아요. 따라하기도 쉽구요. 광고 다봤네요. 자막처리도 넘 좋아요. 운동과 음악에 집중이 되네요ㅎㅎ 엄마TV 화이팅!!!~내 친구♥^^
@mothertv4 жыл бұрын
안녕하세요 젤루좋아 회원님^^ 새 영상 마음에 들어해주시니 너무너무 감사합니다💕 우리 회원님 오늘은 무조건 살빠지는 댄스 다이어트 kzbin.info/www/bejne/jnnFqpaXftR9grs 영상 신나게 따라해보세요💕💕 완전완전 씐나요😍 이 영상도 우리 회원님 마음에 쏘옥 들었으면 좋겠어요😍
@happy_tory3 жыл бұрын
노래땜에 자꾸 이것만 클릭하게 되요.ㅠㅠ 노래가 넘 좋아서 신나요.. 근디 이런건 수익이 좀 문제될까 제 채널도 아닌데 걱정이.. 우리 엄마tv 진짜 잘됐음 좋겠어요..
십년째 숨만 쉬고 살다가, 지인 추천으로 보게된 영상입니다. 어느순가부터 숨쉬는것도 귀찮은 1인인데, 어렵지 않고, 과하지 않은 영상으로 따라하고 싶어지네요. 열심히 도전해보겠습니다.
@user-fw1yt6lq8p4 жыл бұрын
지금까지 해본 운동 중에 제일 재밌게 하는 운동이에요 꾸준하게 해서 예쁘게 건강하게 살고 싶어요 ^^
@mothertv4 жыл бұрын
안녕하세요 김연숙 회원님^^ 우리 회원님 지금도 너무 예쁘신걸요?❤️🤗 엄마TV와 함께 재밌게 운동해서 더 건강하고 더 예뻐지시길 응원할게요🤗❤️
@SY-vg4eu4 жыл бұрын
엄마TV 지난 ㄹㄹ
@user-ib2yg6uc4i3 жыл бұрын
33일동안 하루도 빠짐없이 5시이후 안먹고 만보걷기 했습니다.. 1도 안빠졌습니다...ㅠㅠ 홈트레이닝 찾다가 우연히 들어왔는데... 대박....땀 엄청 나네요... 쌤은 엄청 쉽게 하시는데... 만보걷기 하면서 땀흘린 기억이 별로 없네요...ㅠㅠ 오늘 구독하고 갑니다... 매일 꾸준히 만보걷기 양만큼 뛰고 30일후에 다시 후기 남길게요 좋은영상 만들어 주셔서 감사합니다 Ps. 중간중간 힘을주는 자막 요... 엄청 위로가 되네요💕
@@kikun520만보걷기는 유지느낌이고 그걸로는 살 잘 안빠져요 ㅠㅠ걷거나 달려서 운동하고 싶으시면 개인적으로 인터벌트레이닝 추천합니다!땀이 잘 안나는 체질인데도 땀이 줄줄났어요
@user-ei9dl9yg2x Жыл бұрын
구독만하고 제대로 못했었는데 오늘부터 저녁에 무조건 영상3개는 할거예요~한달10키로 제발♡땀이 1도없는 50대 ~땀날때까지 ~~^^ 너무재미있고 무리하지않고 지루하지않고 즐겁기만해요 감사합니다♡
@user-ck6tp4uk1g Жыл бұрын
아내가 하길래 따라했다가 오십견이 좋아졌어요. 그래서 계속하고 있어요. 정말 약간의 땀 분비와 계속 움직이는 어깨운동 좋네요. 추천합니다.
@user-ew3ji6ok2e4 жыл бұрын
우연하게 엄마tv 알게 되어서 시작한지 일주일정도 됩니다..2키로 3키로 하루씩 하다 자꾸 포기하고 싶은맘이 생겨 이 영상이랑 찰스나오는 영상이랑 해서 30분 하고 있습니다.. 이렇게 꾸준히 하면 살이 빠지겠져? 덕분에 저녁에 온가족 운동타임이네요
@mothertv4 жыл бұрын
안녕하세요 클로버 회원님^^ 우리 회원님 재생목록에 보면 엄마TV 본운동 영상이 있어요 거기서 30분정도 채워주시면 됩니다💕
@user-yo3oc7hd1t3 жыл бұрын
@@mothertv 이운동한지10월달부터시작해서요^^ㅋㅋ진짜살안빠저요.우짜노
@user-yo3oc7hd1t3 жыл бұрын
운동핝지^9월달부터시작해서요^^살.진짜안빠저요~도와주세요
@user-wf5ee5ob8g Жыл бұрын
몸치인 내가 소화할정도로.동작이 쉽고 땀1도안나는 내가 에어컨틀었는데도 땀나고ㅎ 우울감이 깊었던 내가 흥겨워하네요ㅎ 살이 많이쪄서 운동끊을까하던 찰나에 완전 심봤네유ㅎ
@pinklive80653 жыл бұрын
관절염에 비만으로 고통받고 있는데 접근성이 좋은 엄마티비로 운동 시작햇어요. 코로나라 어디가서 운동할데도 없고 집에만 잇다가 우울하게 살쪄서 죽을거 같은데 쌤이 생명의 은인이내요
@likeastarmusic40103 жыл бұрын
오늘도 신나게 운동 잘 했어요 숨이찬데...가만히 보고 있자니 앞치마에 몸빼 바지가 넘 웃겨요~ㅋㅋ 또 만나요~♡
@user-kl8bm8uj1y4 жыл бұрын
댄스만 따라하다 한번 따라해 보았는데 정말 효과적이너서 몇일 해 보았는데 식이요법도 더이상 움직이지 않더니 체중이 막 빠지기 시작했어요 .앞으로 계속 따라하며 건강관리 해야겠어요. 수고해 주심에 감사그리며 김선생님 응원합니다^^
@user-wf5fy7bp4b3 жыл бұрын
2021.3.26 엄마와 함께 운동완료!! 노래가 에어로빅 이라 쉽고 재밌어요 요런 에어로빅 노래에 김쌤 응원의 재치있는 멘트 들어간 또 다른 영상도 기대해볼께요 오늘도 감사하게 운동했어요😍
@user-ut3ro2ml7u2 жыл бұрын
넘 잼이있고 힘든율동 아니라서 넘 좋아요 거기에 음악까지 최고 열심히 할게요 감사해요 ♡♡♡♡
@user-sy2sk9yb4i3 жыл бұрын
김쎔 덕분에 매일매일 같이 운동하니까 너무좋아요 땀이 많이나고 넘 좋아요 몸무개5키로 줄었습니다 감사합니다 ~
@user-pb2fn4zx8i3 жыл бұрын
5키로줄었습니다감사합니다~★
@user-qs5qr4cu7g4 жыл бұрын
코로나때문에 집콕해서 체력이 떨어지고 있는데 초딩아이와 함께 따라하니 신나고 땀도 송글송글 넘 좋아요~~👍
@donggyu3284 ай бұрын
이 영상은 몇년이 지나도 애용하고 있습니다!!!
@user-mb5xt3vs3j8 ай бұрын
걷기를 1시간을 해도 땀이한방울도 안났는데 김쌤 하시는운동 따라하니까 온몸에 땀이 흠뻑졌네요 운동도따라하기도 쉬워서 넘재밋었요 감사합니다 열심히 따라할께요~^^
@user-jp2og1zh1g3 жыл бұрын
😄 너무 좋아~~김쌤 울남편 운동하는 내모습 보며 하하하~~ 드디에 내수준에 맞는 만만한 운동~ㅋ 매일 아침이면 밥솥 취사버튼 누르고 김쌤하고 신나게 노는재미 완전좋아 👍👍👍 난 김쌤하고 예뻐질 준비 돠쓰요~ㅎㅎ
@user-dh9dr2le4s4 жыл бұрын
선생님 항상잘보고따라하고있지만 이번편은 정말 재밌어요 땀도잘나고신나고 지겹지도않아요ㅎㅎ 대박입니다!!!!
@user-cp2sv3qt6v3 жыл бұрын
벌써 3일째 이 영상이랑 다이너마이트랑 이것저것 해서 하루에 1시간 정도 운동하고 잇어요 ㅠㅠ 포기도 잘하는 성격인데 넘 재밋어서 생각날 때마다 하는 중이에요!!! 할 때마다 출석 찍을게요 항상 재밋게 운동 영상 올려 주셔서 너무너무 감사해요 ❤️❤️
@user-uw4kh1jx7p2 жыл бұрын
짧아서 아쉽지만 뱃살빼기는 정말좋은거같아요 음악이 신나서 즐겁게 운동합니다 감사합니다
@user-vb9iw3ye8p3 жыл бұрын
골절된지1년 넘었는데 아직도허리가 아픈데 몸치라서 우스꽝 스러워도 누가 안보니까 잘 못하면서도 따라해 보니까 어깨 팔 다리 아프며 숨차네요! 길지도 않고 잼있고 운동이 되네요 못해도 따라해야 겠어요! 구독 좋아요 눌렀습니다. 감사합니다. 샬롬
@user-il1uq1rw7i4 жыл бұрын
안녕하세요 잼잼님 딸입니다 저희 엄마가 운동 하실때 저도 가끔 따라하곤 하는데 저희 엄마가 운동 하며 자극도 받고 즐거워 하시는것 같더라구요 앞으로도 재밋는 운동 많이 올려주세요~
@mothertv4 жыл бұрын
안녕하세요 김수영 회원님^^ 우와 우리 잼잼 회원님 따님이시군요 ㅎㅎ 앞으로도 어머니 즐겁게 운동하실수 있도록 항상 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다💕 이렇게 힘이되는 댓글 남겨주셔서 감사합니다😍
@user-ng3op6rn9q4 жыл бұрын
오오오오오~~ 노래에 중독되서 하루에도 몇번씩 하게되는 살빼는 그날까지😆
@user-mc6vl8px9g3 жыл бұрын
몸풀기로 즐겁게 시작하다 보면 어느새 땀이 흠뻑 숨이 차네요 운동 효과도 좋아요 즐겁게 운동
@user-sy6vu6hk7v2 жыл бұрын
이제 저가 중1 들어가고 하는데 살이 좀 있어서 교복 맞출때 스트레스 받을거 같아 3일전부터 시작했어요!~ 다른 운동은 저에게 너무 힘든운동이 었는데 우연히 엄마TV 영상을 봐서 그런지 1.5Kg이 감량 되었습니다~ 앞으로 좋은 영상 많이 올려주세요~ 엄마TV 화이팅!!!~♡
@user-sz8pe5yb8b4 жыл бұрын
정말 감사합니다 매일 따라하고 있습니다 쉬워 보이는 동작 같아도 운동이 제법 많이 됩니다 하고나면 숨도 차고 앞으로 열심히 할겁니다 ~~^^
@mothertv4 жыл бұрын
안녕하세요 박혜숙 회원님^^ 앞으로도 열심히 재밌게 운동하실수 있도록 더욱 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다💕
오늘도 어김없이 다이어트 운동효과 얻기위해 열심히 따라 했어요 엄마TV만세 입니다 또한 건강을 허락해 주셔서 깊이 감사드립니다
@user-op5qv8if9b4 жыл бұрын
이제 중1인 여자입니다.그냥하면 땀이 별로 안나길래 동작를 더 크게 했더니 땀이 나더라구여 덕뷴에 신나는 음악들으면서 칼로리 뺏네여ㅎㅎ감사해여
@user-km2mg3zx1x3 жыл бұрын
정말 너무좋아요 아이들이 우연히 튼거보고 보게되엇는데 너무쉽게 따라할수있으면서 지칠때쯤이면 김쌤의 응원에 힘을내게되서 포기하지않게되네요 바로 구독눌렀어요 좋은영상많이 올려주세요
@user-et5tt9uq8p3 жыл бұрын
어렵지도않고 저처럼 몸치인 제가 하기에 넘 좋습니다 매일 매일 이영상보고 운동한답니다 땡큐 땡큐입니다 오늘도 좋은날 되세요
@jameslee9184 Жыл бұрын
오늘 처음 따라 해보았는데, 쉽고 재밌고 최고입니다. 내일 또 따라 할께요~~
@ejsay83 жыл бұрын
원래 이런거 보면 빨리 질려하고 안하고 그러는데 재미도 있고 영상마다 너무 힘나는 멘트들이 계속 꾸준히 할 수 있게 만드는 원동력인거같아요 !! 엄마랑 같이 한지 2주차인데 벌써 3키로 가까이 빠지고있습니다 !!! 영상 중에 젤 최애 영상이라서 여기에 댓글 달아요 김쌤 감사합니다 앞으로도 좋은 영상 많이 부탁드려요 🤍
@user-kf6td6qn4v2 жыл бұрын
하루에 몇 번 정도 하셨나용??
@user-vv3pb2gd6d Жыл бұрын
2주째 잘 따라하고 있네요 조금씩 체중감량에 성공하고 있답니다.. 나이든 엄마들도 쉽고 재밌게 따라할 수 있어 참 좋아요.. 이 영상 너무 매력있어요.. 김쌤께 감사하네요~!
@user-ej6su6ou6c3 жыл бұрын
우와~👍 전 영상 2회하고 다시 따라하니 땀샘폭발입니다💧 자연적으로 물도많이마시게되고 개운한 이느낌 너무좋네요😆 보기엔 쉬어보이는데 왜 저의 몸이 따로노는지🤭 그래도 음악에취해 리듬에취해 열심히 흔들어봅니다~~~💃 살들아! 한달뒤엔 안녕이구나~~~빠빠이👋
@user-mm5nj1yc4c3 жыл бұрын
엄마TV 님 감사합니다 이거 덕분에 땀도 많이 흘리고 한 20 키로는 빠진 거 같아요 중독성도 있고 매일 한 번씩 하면 정말 도움이 될 것 같습니다 엄마 그만 하라는데 계속하게 되네요 아 이거는 할머니 폰이라는 거 알아주시면 감사하고요 이렇게 만들어주셔서 감사합니다
@user-gx1sq7ov9m2 жыл бұрын
음악도 신나고, 동작이 쉬워서 은근 중독성이 있어요. 벌써 영상 세 가지 끝내고, 또 하나 도전하려 검색들어 갑니다~~ 김쌤! 쵝오!
@user-zq5wz5vl6i3 жыл бұрын
최고!!!감사합니다 신나게 따라했읍니다 어깨걸림 허리통증 다 사라지는 느낌입니다~~
@hbo208024 жыл бұрын
이 작품도 무조건 들어가죠~^^
@Mmmn00 Жыл бұрын
오늘부터 하루에 5번씩 할게요! (안한 날까지 체크하니까 운동할 맛이 안나서 안한 날은 그냥 표시x) 10/16 ✅ 10/17 ✅ 10/18 ✅ +2번 10/19 ✅ 10/20 ✅ 10/21 ✅ 10/22 ✅ 10/24 ✅ 10/28 ✅ 10/29 ✅ [2주차 총 2.7kg 감량] 11월부터는 횟수 정하지 않고 자유롭게! 11/1 ✅ 2번 11/2 ✅ 2번
오늘부터시작 합니다 제가 안 오면 좋아요좀 눌러주세요 남자애가 놀려서 살 뺄려고해요 몸무게 70.3 키 158아니면160정도입니다 3월8일 성공❤ 3윌9일 성공❤ 3윌10일 성공❤ 3윌11일 성공❤ 3윌12일 성공❤68.5 3윌13일 성공❤(고기먹은건안비밀ㅋㅋ)69.3
@mothertv4 жыл бұрын
안녕하세요 황예진 회원님^^ 우리 회원님 열심히해서 그 남자애 코를 납작하게 만들어봐요!! 꾸준히 운동하고 계신모습 너무 보기 좋아요! 우리 회원님 더 큰 효과를 위해서 내일부터 아랫뱃살빼는 최고의 운동 kzbin.info/www/bejne/hofUqGSHbrxsb5I 옆구리살 빼는 운동 kzbin.info/www/bejne/qajZc3qZoJVlg6s 이거 두개도 추가로 진행해주시면 더 빠르게 효과보실수 있을거에요🤗❤️
@user-bf2tf2jc9e4 жыл бұрын
황예진 이 운동 하나만 하고 빼시는 중이신가영 ??!!
@healing_lenny4 жыл бұрын
@@user-bf2tf2jc9e 다른것두하고있어여
@healing_lenny4 жыл бұрын
@엘강콩콩 이거1번이랑 추천해주신거 나중에 보기 걸어놓고 찾아서 1번씩 하고있습니다
@healing_lenny4 жыл бұрын
@엘강콩콩 아니에요 다이어트 열심히 하세용
@lucy857514 жыл бұрын
너무 씬나요 ~~ 한 세트만 하고 쉬어야지 했는데 두 세트 하고 다른 거랑 합해서 한 시간 채웠어요! 오늘 처음으로 한 시간 채워서 운동한 거라 성취감이 더더욱 커요 ㅎㅎ 오늘도 좋은 운동 영상 정말 감사합니다 ^^
@mothertv4 жыл бұрын
안녕하세요 Jongwhee Leyden 회원님^^ 와 우리 회원님!! 한시간이나 채우시다니!! 완전 최고에요❤️ 우리 회원님 지금 이 성취감 꼭 기억해서 엄마TV와 함께 더 건강하고 더 아름다워지시길 응원하겠습니다❤️❤️
@user-uu5jr9dg8s3 жыл бұрын
엄마티비 덕분에 안마의자 안사도 될것같습니다 허리 아푸고 이깨가 아파서 안마의자 사려고 몇번상당을 받았는데되요 지금은 4개월동안 엄마티비영상 따라 운동했더니 이깨도 안아푸고 허리도 안아파서 안마의자 살필요가 없게되였어요 선생님 땡큐
@mothertv3 жыл бұрын
안녕하세요 김해숙 회원님^^ 엄마TV와 함께 더 건강해져가는 우리 회원님을 너무너무 응원합니다💕💕
@user-cu7te7nk6l3 жыл бұрын
뒤 늦게 알은 방송이지만 이 추운날 딱 내몸에 맞는 운동인듯 하네요~~감사합니다~^^
@mothertv3 жыл бұрын
안녕하세요 박진희 회원님^^ 우리 회원님 엄마TV가 늘 응원하겠습니다❤️
@limjiyeon96254 жыл бұрын
아 진짜 쌤 영상 보면서 아이고 잘한다 우리회원님~ 등등 운동 하면서 너무 재미있게 잘하고 있어요! 유튜브 홈트중에서 최고! 길지도 않아서 포기안하고 끝까지 다하게 되는데 전혀 지루하지않고 너무 재미있게 하게되요 정말 최고최고!
@mothertv4 жыл бұрын
안녕하세요 Lim Jiyeon 회원님^^ 우리 회원님이 엄마TV 이렇게나 좋아해주시니 김쌤도 기분이 너무너무 좋습니다❤️ 앞으로도 우리 Lim JIyeon 회원님 재미있고 효과좋게 운동하실수 있도록 항상 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 되겠습니다🤗❤️
@user-rc7bp4jq4u4 жыл бұрын
몸치인 나에게 운동하게 만드는 재미있는 김선생님~~
@user-jl1kr6cw1l3 жыл бұрын
음악 신나고~~ 엄마티비 고맙습니다 열심히 따라했더니 땀이 줄줄
@evercarern3 жыл бұрын
저 지금 댓글 첨 남겨봐요. 이 영상 제 최애 영상이예요! 오늘은 딱 엄마티비 시작한 지 일주일 차인데요. 점점 강도를 올려봤다 내려봤다 이거 저거 영상 다 조금씩 해보다가 (욕심을 내기는 무리라 그래도 매일 30분~40분은 하자고 스스로 약속) 이 영상만 하루 세 번 한 날도 있어요. 성격이 정적인 운동은 안 맞는데 그렇다고 밖에 나가기도 부담스러운 코시국이라 집에서 할 수 있는 다이어트 댄스 영상 찾아보다가 이 영상 발견하고 부담 없이 시작했는데 벌써 일 주일 차, 오늘 몸무게 3.4킬로 빠진 거 확인했어요! 먹는 걸 조금 줄이고, 밤마다 먹던 맥주를 끊었더니 효과가 놀랍네요. 엄마티비 영상은 하기 어려워서 아예 켜기도 어려운 영상이 아니라 그냥 이까짓거 뭐 신나게 흔들지 하는 맘으로 켜게 되어서 더 좋아요. 어젠 처음으로 강도 높여 3킬로 걷기에 한 번도 쉬지 않고 도전에 성공! 스스로 넘 뿌듯합니다. 앞으로도 지치지 않고 계속 와서 열심히 할래요! 앞으로 신나는 음악에 맞춘 영상 계속 부탁 드려요:)
@mothertv3 жыл бұрын
안녕하세요 콩쥐주인 회원님^^ 우리 회원님 3.4킬로 감량 너무너무 축하드리고 앞으로도 우리 회원님 위해 노력해서 좋은영상 만드는 엄마TV가 될게요💕😇
@user-hc4ic6tv6d2 жыл бұрын
엄마티비진짜진짜최고예요👍👍👍 다른 운동채널하다가 갈아탓는데 몇번하고 목디스크 통증이 사라졌어요 정말 신기하고 너무 감사해요 그후로는 약처럼 매일 챙겨보고 있어요 진짜진짜 감사합니다 번창하세요♡♡♡
@mothertv2 жыл бұрын
안녕하세요 임지연 회원님^^ 우리 회원님 엄마tv와 함께 더 건강하고 더 아름다워지시길 항상 응원하겠습니다❤❤❤
제일 맘에 드는 것은 앞치마와 몸빼 바지 운동복이예요.ㅎㅎ 카나다 토론토에서 사는 6명 손주를 둔 할머니입니다. 김 쌤 만나서 넘 예뻐질 걸 같아요.^^ 일 가기전 언제나 쌤과 엄마들과 같이 운동합니다. 행운이예요. 감사감사합니다.
@user-si9el1py6l3 жыл бұрын
넘 멋집니다 음악도 김샘의 춤도 감사합니다 열심이 최선 다하는 우리 모두 오늘도 홧팅만해요~^^사랑하고 축복합니다~^^♥♥
@user-pf3ln8hk8w3 жыл бұрын
오늘 금요일이고 해서 마무리를 이걸로 했어요ㅋㅋㅋㅋ하체근육과 허벅지살과 뱃살을 동시에 빠지게 하는것과 이거랑 스트레칭으로 마무리 했는데 오늘도 엄마티비와 함께 했답니다~!! 몸이 가뿐해지고 좋아요!! 아 김쌤~ 저 팔에 알통 생겼어요!! 저 근육 잘 안생기는데 엄마티비보고 꾸준히 하니까 알통이 생겨서 기분 너무너무 좋아요!! 복근만 선명하게 생김 되는데 얜 그냥 길게 볼거예요. 김쌤~ 오늘도 감사합니다🙆♀️
@mothertv3 жыл бұрын
안녕하세요 김지향 회원님^^ 우리 회원님 김쌤이 응원합니다💕
@user-qv9hl1ds2v3 жыл бұрын
선생님 최고다!!!!!!
@user-me8ig8vk7f Жыл бұрын
우리엄마가 제일 좋아하세요 몸이 아프셔서 걷기를 못하시는데 이 운동이 넘넘 좋으시대요 엄마티비 승승장구하세요 !!!!