Мотивация. Где взять мотивацию для достижения своих целей.

Марафон 50 дней с Wispence | Challenge 2021 bit.ly/3g9X8iP
Тренируйся со мной и моей командой: wispe.co/yt
Мой Инстаграм: / elinafedorova
Мне не хватает мотивации… Очень часто именно такой ответ мы слышим, если человек не достиг какой то цели. Но что такое мотивация, где находиться та точка невозврата внутри нас, которая заставляет нас подниматься и идти вперед за своими целями, мечтами и реализацией своего потенциала. В этом видео я расскажу о том, что такое мотивация, какой она бывает, как найти внешнюю и внутреннюю мотивацию. Каждый из нас обладает невероятной силой, и иногда, нам просто нужно оглянуться вокруг, или наоборот заглянуть вглубь себя, чтобы ее найти.
Меня зовут Элина Федорова, я - создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь "изнутри”.
Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!

[@ElinaFedorova]

Друзья, всем привет! А как у вас с мотивацией?

[@alexiss_n]

приииивет) очень-очень всë плохо.. часто бывает такое, что нет никакого желания выполнять необходимые вещи, слушать себя..

[@user-lf1hx4sq2e]

У меня плохо

[@carlottacostilla6353]

Привет! Очень плохо....

[@April-sq4kj]

Как американские горки

[@angelinavarfolomeeva1010]

Последний месяц абсолютно нет мотивации и не хочется ничего делать ( Точнее хочется, но просто невозможно заставить себя

[@hpn8706]

Есть мнение, что нас больше мотивирует страх что-то потерять, нежели желание что-то преобрести.

[@fightguilp8019]

Это уже отчаяние.

[@elijivi2562]

Я помню как Элина снимала про косметику одежду красоту еда и тд.мне всегда нравилось, а сейчас что одно диета и пресс ее и все

[@missa3032]

Или страх быть где-то, где не хочешь быть (не хочешь работать в офисе, поэтому нужно супер стараться на фрилансе, чтобы все получилось)

[@user-mf2hz2yw6f]

Это уже не мотивация, а стимул!

[@user-ge8tu5vi1k]

Мне почти 30 лет и я все ещё не знаю чем хочу заниматься. Потратила большую часть жизни для реализации чужих ожиданий и только сейчас прозрела и ищу свой путь. Желаю всем идти своей дорогой! Элина спасибо за полезное видео ❤️

[@Shlapnitsa]

у меня ситуация один в один

[@user-dm8ls7yb1c]

Вы найдёте свой путь!🙏

[@yourdariaa]

Ты моя мотивация! Только увидела твоё новое видео сразу же побежала заниматься спортом( и я сейчас серьёзно!)

[@vasilinailina2321]

Согласна, никогда не поздно) мне 32, высшее юридическое образование, много лет работы, но когда я ушла с работы посидев пару лет дома, я поняла что вообще то я хочу шить) Это то от чего я получаю настоящее удовольствие)

[@user-ch8wh6bm7k]

Элина все мудрее и ярче 🔆

[@nurkyzzss]

Элин сними пожалуйста видео "ошибки подростков,советы подросткам"исходя из своих опытов ❤️

[@user-sr3sr4oq3m]

Почему-то сильно давит на глаза свет из окна... А видео невероятно классное!) спасибо)

[@WriterBlackCattaleya]

Жизнь в городе кипела, словно воскресный наваристый суп. Каждый раз, под утро, город засыпал на несколько часов, чтобы у него хватило сил пережить следующий день. Город не смотрел далеко в будущее. Ему достаточно было прожить еще один день. Он редко встречал сочные, словно подоспевшие яблоки рассветы, иногда, устало приподнимая веки, он успевал запечатлеть размытую картину восходящего Солнца, проваливаясь в глубокий сон.А тем временем Солнце вставало, окрашивая спящий город в золотые мягкие цвета, заливая улицы и мостовые теплым светом. Огромные каменные трубы промышленных заводов, словно черные стражи парили. Они были похожи на острые пики, беспощадно пронзающие чистое лазурное небо. Тут и там вился дымок из многочисленных труб, Солнечные лучи лениво прогуливались по черепичным крышам старого городка, заглядывая во все потайные уголки, чтобы этот ленивый увалень прогрел свои бока, как следует.У города есть несколько часов покоя. Вскоре зазвонят колокола на церковной башне и город будет поспешно просыпаться, впереди новый день и за него следует побороться.Улицы постепенно заполняют первые авто и желтые автобусы. Сонные пешеходы снуют в поисках заветной чашки кофе. Уютные кафе распахивают перед ними свои двери, в надежде получить хорошую прибыль, а также десяток другой новых благодарных (платежеспособных) посетителей.«Возвращение к земле», BlackCattaleya

[@ritadumbadze339]

Понравилось!👍Настраивает на позитив!

[@anastasiapryputen9832]

Как всегда вовремя! Спасибо большое за видео :)

[@thegulsezim]

По зову сердца😭❤

[@kateleto549]

Спасибо за полезное видео)🌹❤️Ждём рум тур новой квартиры!🥰

[@Alenka_13580]

Как всегда красотка!)😍🔥

[@user-hy6ou1kq2k]

Элина спасибо что ты делаешь такие видео !!! Очень заряжаешь !!! Обожаю твою энергетику !!! 🤗☺️☺️☺️😘

[@natnovabereza]

Благодарю, Элина❤

[@saidaramazanova5403]

Элиночка! Вы моя любовь и мой главный мотиватор, каждое ваше видео шаг к самосовершенствовованию💜

[@user-fy8wy9fz7r]

Ты большая молодец! Продолжай в том же духе)

[@lily_andre]

Элина, здравствуй ❤️ Спасибо за такую мотивацию ❤️ сейчас принимаю участие в челлендже 🤍 я в восторге

[@vitalinnnna_subl]

Наконец-то новое видео 😍😍😍😍🥰

[@user-ey4qb4en4c]

Вы правда великолепны и мудры 😍🥰 я восхищаюсь вами

[@diya9017]

Как раз то, что нужно сейчас мне🤩

[@alillssh]

Вижу видео элины, сразу ставлю лайк ❤️

[@anzhelika_kovach]

Лайк сразу ❤️❤️❤️

[@NatashaNikolaenko]

Благодарю, Элиночка👏🎉🌸

[@user-hq3jh3wb7c]

Полезное видео,приятная картинка, спасибо 💕

[@TatianaZhidkova]

большое спасибо за видео, Элина, оно открыло глаза на многие вещи! Раньше не задумывалась о том, что мотивация бывает внутренняя и внешняя, очень крутой инсайт, спасибо! 🥰❤️

[@polinar682]

Очень полезное видео! Я не знала про разные виды мотивации, а сейчас еще и в полной мере ощутила эту разницу. Когда начала ходить к психологу, пришло понимание того, что часто я делаю то, что скажут другие, пытаюсь угодить и думаю, что это мои желания, а не чужие. Еще раньше я бы посмотрела это видео и не подумала о себе как о человеке, который живет почти только внешней мотивацией. Это видео особенно будет полезно, если вы не замечаете куда уходит ваша энергия и силы, - значит вы точно тратите ее на внешнюю мотивацию, а не внутреннюю.

[@samiratursunalieva8511]

Элина я обожаю тебя!!

[@mariilandsberg9566]

Благодарю 💗🙏🏼

[@user-ey4qb4en4c]

Спасибо огромное за ваши видео и тренировки🤩 сегодня вечером думала, может пропустить тренировку? Потом зашла в Ютуб ,и высвятилось твое видео где ты говоришь про челендж 🥰 зашла и увидела прекрасную тренировку ,которая мне нужна была😍

[@christinealice8865]

Согласна полностью 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@koriisha]

Элина, у вас такой красивый макияж глаз, глаза стали прямо такие свежие, открытые, очень красиво😍

[@ElinaFedorova]

Спасибо, макияж глаз я не меняю лет так 8, во всех моих роликах он одинаковый )

[@koriisha]

@@ElinaFedorova а такое ощущение, что поменялся☺️

[@light_insight_you]

Блиииин круто, так жаль, что не узнала раньше про челлендж, обязательно бы присоединилась

[@maryhawyes]

Как я рада, что наткнулась на ваш канал, но очень жаль, что немного опоздала Дело в том, что я сейчас нуждаюсь в направлении на нужную мне дорогу, и мне кажется, что этот челлендж - то, что мне сейчас необходимо Но, думаю, если я опоздала, значит так и должно было случиться! Буду действовать самостоятельно, ведь я сильная и способна на это Спасибо вам за бесценную информацию, какое счастье, что я случайным образом нашла то, что мне нужно сейчас 💗

[@ferangiz3209]

Смотрю на Элину и мотивируюсь

[@user-Fenix15]

Спасибо вам за ваши видео.

[@user-kg7qz9hx5c]

Спасибо❤️

[@albinamalysheva7865]

Элина, ❤даёшь challenge в начале июня плииз 🙏🏻. Как раз к началу летнего сезона будет очень актуально 🌺

[@svetlanabovsunovskaya3641]

Какие у Вас атмосферные всегда видео😍

[@dianissio]

Ждём влог про новый район😋

[@pro.moye.zhittia]

Элина, а подскажите на какую камеру вы снимаете видео, пожалуйста 🙏🏻

[@user-zv9vi1en7e]

Добрый день. А если подписку активировать с 15 по 17 апреля, участвовать в марафоне можно будет? Или подписка должна быть с 12 апреля?

[@ali_plz]

Красивая и умная! 😘💜

[@user-zi8sh2lt2s]

😍😍😍

[@ksenijagarbuza1629]

Привет, я не могу найти как начать учавствовать в челлендже, хотя уже есть подписка и я уже занимаюсь в приложении, просто по другой программе... Может не вижу чего-то, нашла только как изменить план тренировок, на план тренировок челленджа

[@mariaost9891]

Здравствуйте! Скачала приложение, не работает. Не понимаю в чем дело. Эстония.

[@kanyshaykadanbekova6158]

Пожалуйста снимите в формате сильных женщин про Рианну

[@user-ef4ee3pg5e]

Здравствуйте! Скажите пожалуйста , будет ли еще челлендж !?!? Летом в самый раз!!!!!!

[@danikadanika934]

Мотивуюсь Вашими відео... ВСІМА!!! Якщо би я жила там де Ви, хотіла би з Вами працювати і створити ще щось класне....

[@Yulyashka16]

До этого зарегистрировалась на виспвнс, зашла для челенджа и мне пишет купить подписку, так он платный или бесплатный?

[@Amanlost]

Очень хочется поучаствовать в челлендже, но точно не выиграю, потому что наверняка у кого-то будут результаты намного круче. У меня нет лишнего веса, но из-за того, что я вообще не занимаюсь спортом, моё тело выглядит не так хорошо, как хотелось бы. Насчёт мотивации согласна, что если она есть, можно освоить что угодно. Это чуть ли не самое главное в любом деле. Спасибо за вашу историю со спортом. Может, и для меня сработает внешняя мотивация, а потом появится внутренняя, и я полюблю спорт. ))

[@danikadanika934]

Бувають і такі моменти. Можна почати просто з ходьби (мінімум 1год.) без зупинок змінюючи темп. Або розпочати з кимось займатись, так буде з'являтися мотивація....

[@julianatkachenko7161]

Слово мотивация прозвучало ровно 400 раз 🤣

[@NesynNat]

Скажите пожалуйста,вы сказали,что участие в челлендже бесплатно.Но в условиях конкурса,пункт,что нужно иметь активную подписку на протяжении всего конкурса т.е 3 месяца,который стоит 38$,я чего-то не поняла?

[@ElinaFedorova]

Вы все правильно поняли

[@lanam1182]

🤣🤣

[@NesynNat]

@@ElinaFedorova спасибо

[@thegulsezim]

Как прошёл день рождения Русланы? )

[@user-zx5ld1co7g]

Руслана у себя во влоге рассказала как прошёл ее день рождения

[@thegulsezim]

@@user-zx5ld1co7g спасибо, информативно

[@user-xq6zt4jg4o]

Элина говорит что челлендж бесплатный, но когда я перехожу на сайт- там все только за платную подписку. Я чего то не понимаю, или "бесплатный" челлендж не такой уж бесплатный? 😅🙏 Пожалуйста, подскажите! ❤️

[@user-dv9sl5gb7b]

у меня тоже самое:(

[@tuttifrutti9114]

Там нужно покупать подписку

[@user-xq6zt4jg4o]

@@tuttifrutti9114 то есть "бесплатный" он только на словах? Очень грустно.

[@tuttifrutti9114]

@@user-xq6zt4jg4o да на самом деле много вы не потеряете,ничего такого особенного там и нет,просто впринципе,стандартные тренировки, а по питанию,всё тоже соблюдение бжу и калораж,всё старо как мир

[@user-xq6zt4jg4o]

@@anasq2756 Просто немного грустно что так. Зачем говорить что челлендж бесплатный? Можно ведь сразу указать, что бесплатный он для тех кто уже купил подписку (звучит супер абсурдно) У меня сразу отторжение к виспенс от такого. Может и купила бы подписку, но с такой подачей появляется внутреннее ощущение, что меня легко могут обмануть еще раз)

[@lyubadavydovaa]

А если мне 15, как мне принять участие?🥺

[@elina4990]

почему челлендж назван бесплатным, но просит оформить подписку, где логика...

[@user-du6yp2gc7h]

👍🤘🤗☺️💛💐Ты такая Красивая, Елина !!!!!!!💍💍💍♥️♥️♥️

[@ElinaFedorova]

Спасибо ❤️

[@kleoanni]

Челендж не бесплатный, для участия нужно купить подписку!

[@TheNynyany]

Могу я загрузить фото, не соответствующие правилам, чтобы поучаствовать в челленжде, не участвуя в розыгрыше? Не хочу фотографироваться в белье.

[@baldina_nastya]

К сожалению, приложение тупит, не удалось даже зарегистрироваться

[@user-ie8cd8ff5d]

почему у меня пишет что челлендж платный ?

[@vasilinailina2321]

Челендж бесплатный, но он доступен по подписке

[@insufficiientia]

Не забывайте дышать