Мотивация от фильма «я худею»

[@mashuko.15]

Эта актриса набрала ради фильма 20 кг, очень сильный поступок

[@user-vr3id9zw5v]

Действительно, героический, есть ни в чем себе не отказывая

[@I_loveJENNIE]

Она пожертвовала своей фигурой. Не надо быть такими токсиками

[@Backie2323]

Первая воля по психософии😌

[@Teresa_Petrosovna]

И вместе с героиней за месяц сбросила их. У неё это в контракте было прописано. Иначе бы заплатила большой штраф

[@Victoria-Mozart]

Я бы за деньги тоже нажрала а потом не ела)

[@emerald_butterfly]

Я так рада, что они с Колей преодолели этот путь и в конце остались вместе) Актрисе пришлось очень нелегко из-за быстрого набора веса, а потом из-за такого же быстрого похудения. Она сама где-то в интервью говорила, что если бы снимали сначала конец фильма, а потом начало, то у нее бы не было мотивации обратно худеть

[@Sir-Kosichka]

Только коля не похудел почему-то

[@user-ms2to2cs9r]

какой он путь преодолел? скорее её заставил чтобы скинула для него. такая же жирная как и он сам его ж не устраивала

[@bayeva3105]

​@@Sir-Kosichkaпотому что не всегда вес- это еда🤷

[@Sir-Kosichka]

@@bayeva3105 ну да, калории же и из воздуха берутся. И не надо опять про заболевания, метаболизм, рпп и прочее, в 99,9% случаев ожирение - следствие переедания совместно с гиподинамией. В любой ситуации можно подобрать диету с дефицитом калорий и будешь спокойно худеть без физической нагрузки

[@anakra_wave]

не поверите но у достаточно большого количества людей есть проблемы с щитовидкой. я не говорю, что похудеть невозможно с заболеваниями, но это даётся куда сложнее, чем людям без них. там не только вес страдает. в первую очередь беспокоишься как бы другие симптомы ослабить. лично у меня с щитовидкой помимо веса сильно ухудшилась память, появились перепады настроения сильные и сбился цикл плюс бонусом начинаются проблемы в целом с репродуктивной системой и это большой удар и испытание для тех, кто хочет детей. в какой-то момент до начала лечения я не могла вспомнить что делала буквально час назад и это просто приводило в ужас и слезы. о весе думаешь в такие моменты не в первую очередь. за почти полгода с помощью лекарств и ограничения калорий сбросила десятку и вес дальше не идёт. нужно снова к врачу, со спортом отношения сложные из-за больных коленей и прочих приколов вызванных в организме этим самым сбоем в работе щитовидки. если спросите зачем я вам все это написала, то для того, чтобы вы так легко и просто не обесценивали проблемы людей с болезнями которые мешают похудению. очень легко всё списывать на лень и еду когда ты сам не сталкиваешься с подобным. на деле это непрерывная борьба со своим же организмом до конца дней. постоянные лекарства, каждый божий день, ни дня пропуска, походы к врачу, сдача анализов и узи, корректировка дозировки, для сброса веса плюс ещё лекарства, если это все влияет на пульс или давление и он повышается до космоса это ещё плюс лекарства чтоб снижать этот обоссаный пульс или давление. становится труднее лечить ментальные проблемы тк тебе врачи тычат этим ну чего ты хочешь у тебя ж гормоны, наверное от них, а не менталка по жопе полетела лечи гормоны. а тебе их до гробовой доски лечить беспрерывно и че теперь. я не отрицаю, что действительно так же есть много ленивых людей, но не обесценивайте, пожалуйста, так просто чужие проблемы

[@maryjanewatsonn]

Как раз сейчас худею, отличная мотивация)

[@user-bb9en8fk6l]

Тебе не поможет

[@mariavolkova6968]

Всё получится! Посмотрите этот фильм, очень классный

[@maryjanewatsonn]

@@mariavolkova6968 ой, я смотрела этот фильм уже 6 раз) Каждый раз как первый..

[@Yae_Kokomi]

​@@user-bb9en8fk6lне веришь? А ты поверь и тоже сможешь 😊

[@maryjanewatsonn]

@@user-bb9en8fk6l уже на -15 кг помогло😹

[@Eva.Moreva]

Я знаю что она понастоящему поправилась ради фильма и меня поражает такой поступок. Ведь одно дело это похудеть,а совсем другое-держать вес. Потому что набрав кг,и даже похудев соблюдая все нормы и рекомендации, в последствии вес будет куда легче возвращаться чем было бы это изначально

[@user-jg5xe1xy1f]

А почему будет легче возвращаться?

[@wintewinteme]

​@@user-jg5xe1xy1fнаверное если были диеты и голодовки, то после этого организм будет "запасаться", а из-за этого и лишний вес вернется.

[@polunna345]

@@user-jg5xe1xy1fжировые клетки только растут, но не исчезают (при похудении они уменьшаются, но не их количество - а жир сам просит есть)

[@user-cl8vf8pj2t]

У этой актрисе есть склонность к полноте, она сама говорила, ей приходится всегда быть в тонусе. Поэтому набрать ей ничего не стоило.

[@user-lj3ji1by4l]

​@@polunna345обалдеть!😅 Но есть и хорошие новости, с мышечными клетками то же самое) так что можно 1 раз накачаться и потом всю жизнь будет легче возвращаться в форму ❤

[@ekaterinazozulya2621]

С этим доеданием пипец. Я дочке насыпаю немного, захочет ещё возьмёт добавки. Свекровь насыпает полную тарелку и выносит мозг что надо съесть всё,хоть рыгай потом но сейчас съешь. Иногда дочка уже туда ходить не хочет

[@user-gy9ym4od8n]

Насыпаю....Рыгай.... Ужас

[@user-zw1qu8rm5e]

Ужас 😱 Зачем свекруха так издевается над ребёнком 🤯 Это же прямой путь к рпп...

[@sugargirl9638]

​​@@user-zw1qu8rm5e Не факт. Меня тоже кормили до рыгачки. Часами не выпускали из-за стола. Потом умнее стала, просто выкидывала еду. Пару раз дали пиздюлей😂 Но перестали доставать. Выросла, ем сколько хочу. Проблем никаких не имею

[@chrixqq]

замечательная комедия. в двадцать первом все лето смотрел этот фильм, помню наизусть. добрые воспоминания, советую посмотреть)

[@user-fp9fj9ni3e]

Мне понравилось про Колькины "кубики" 😂

[@user-sw2kf9sl4l]

Бегать по асфальту, бегать по камню... а потом лечить свои суставы)) материал не амортизирует, все отдает обратно в колено, плюс при весе 75 кг давление при шаге составляет 113 кг, вот и теперь подумайте, какая механическая нагрузка на сустав идет, материал ничего практически не гасит из энергии) ещё для справки, кроссфит - далеко не для новичков вид спорта, для него УЖЕ должна быть физ подготовка

[@AlexandraGromova]

Болели суставы много лет. Бегаю несколько месяцев в весе 88 и боль ушла. Техника, хорошие кроссовки и разумный подход решают всё 😎

[@user-sw2kf9sl4l]

@@AlexandraGromova если тебе повезло, не значит, что всем) при большом весе любая осевая и ударная нагрузка на суставы исключается. После сидячего образа жизни мало суставной жидкости вырабатывается, суставы быстро изнашиваются. А ещё не стоит забывать про дополнительную нагрузку на ССС. Она итак большая при повышенном весе. Бег переоценен. А профессиональный Бег с похудением вообще общего ничего не имеет. Практически все бегуны - инвалиды. Если есть желание, лучше заменить Бег быстрым шагом. Это даёт большую дистанцию и больший расход калорий. Ах да, ещё при беге нужна высокоуглеводная диета. Может быть дефицит на обычной диете или белковой.

[@AlexandraGromova]

@@user-sw2kf9sl4l это "везение" называется правильная техника. Профессиональный спорт тут вообще ни при чём. Абсолютна любая профессия может нести в себе риски заболеваний. Но есть оздоровительный бег. Он физиологичен. А быстрая ходьба нередко может приводит к серьезным нарушениям. К примеру, смещение в тазобедренном суставе.

[@user-mg9ek6oe3b]

Хожу на скорости 6-6,5 км в час по беговой дорожке в течении часа через день. Это не вредно? По улице тоже хожу, но на улице прогулочная скорость ниже

[@niraisatsana]

@@user-sw2kf9sl4lа что тогда лучше делать?

[@danielalex5352]

Мнения тут разные. Я не знаю сколько времени прошло в фильме, я его не смотрел. Но мне нравится что девушка добилась вполне адекватной отметки в весе около 60 кг. Потому что по современным убийственным стандартам некоторык люди худеют до 40-45 кг. Она хотела похудеть - она похудела. Хотеть похудеть это нормально, и совершенно естественно. Как и не худеть. Все зависит лишь от ваших возможностей и желания.

[@user-jr8jd5im7m]

Вопрос в том, за сколько она похудела. Это как с той женщиной, которая снимала тиктоки и врала, что у неё рак - реальные онкобольные смотрели на то, как после десятка сеанса химии женщина с шикарной шевелюрой живет жизнь на 120% и чувствовали себя жалкими, потому что максимум радости в их случае это когда ничего не болит. "Если я чувствую себя так плохо и не могу подняться с дивана, пока другие оканчивают ВУЗы, есть ли у меня вообще шансы выжить?" А то потом люди пытаются похудеть на 20 кг за месяц... Хотя проблемы не в весе.

[@anastasiaa2748]

Ой да хватит уже про мифические стандарты. Вам вон выпустили на подиум плюс сайз, а вы до сих пор про 40 кг говорите

[@tnshery]

Конечно привести себя в форму нужно много труда, но очень аккуратно с бегом , особенно если этим видом спорта вы не занимались ранее…. Есть масса вариантов начать в более щадящем режиме и достичь результатов

[@VeprevaAnastasia]

А какие есть? Мне вот очень тяжело бегать, не хватает выносливости, да и боюсь что бегаю неправильно, вдруг с коленями проблемы будут. Думала про скакалку. А какие ещё можете способы предложить?

[@tnshery]

@@VeprevaAnastasia Я не бегаю, не люблю и по состоянию здоровья нельзя. Так и бег может спровоцировать не только проблемы с коленями. Неподготовленный бег человека с излишним весом, могут повлечь проблемы с позвоночником, плечами, стопами и пр. тк вы бежите как минимум с «ведром воды»… кардио очень нужно для тела, в комплексе с силой, например мне бегать нельзя из-за проблем со зрением, но, с удовольствием делаю сет упражнений в своем ритме jumping jacks, также отжимания- очень люблю курс Jillian Michaels 30days shred. Вот я сама недавно родила, потихоньку начала заниматься, не спешу. И конечно надо наладить питание 😉

[@this_is_deutsch]

​@@VeprevaAnastasia, попробуйте больше ходить пешком, скачайте шагомер - отличное кардио: полезно и безболезненно :)

[@loveretro-game5149]

​@@VeprevaAnastasiaплавание

[@user-hv1be8wt2q]

Я отказалась от хлеба и майонеза. Перед едой стала пить стакан воды, соответственно порции уменьшились. Перед сном прогулка на полчаса. За месяц -6.5 килограмм

[@user-dz9ko8dr7r]

А спорт? Типа пресс, приседания итд. Были? Сахар есть в питании? Я не могу кофе без сахара да и спортом некогда заниматься

[@vishna_n.n]

​@@user-dz9ko8dr7r очевидно что когда худеешь, нужно убивать ту еду, которую обычно передаёшь.

[@dohatujl_tojlbko_gabeny4932]

@@user-dz9ko8dr7rнадеюсь нашли ответ на вопрос, но напишу. Можно купить сахзам в магните или пятерочке рублей 200 стоит. 1200 таблеточек, одна таблеточка, как ложка сахара

[@svetlanadryndina6990]

​@@user-dz9ko8dr7rЯ тоже не могу пить кофе без сахара, совсем от него отказываться тоже нельзя. Я только утром ложку, максимум 2 добавляю

[@user-dr9qp6iq1v]

Говорят это много

[@user-zz1ez7ck3f]

А можно чтобы результат появился так же быстро, как прошел этот ролик? Или хотя бы фильм?…😅

[@twixclown]

фильм называется "Я худею" вроде как-то так, актриса Саша Бортнич

[@Troubled_Youth]

@@twixclownтак комментарий вообще не об этом

[@user-tf3kk1xn6j]

Отрезать ноги?

[@morieann3551]

Можно за 2 недели. Я как-то посмотрела фильм про вред токсинов, гормонов и жуткие свиные фермы и за 2 недели сбросила 5 кг. Через месяц 10, через 2 была похожа на скелет. К счастью фильм забылся и через 3 года я начала есть всякую гадость без зазрения совести 😂

[@user-tf3kk1xn6j]

@@morieann3551 хорошо что вы забыли этот жуткий фильм и можете есть, что хотите у вас сейчас всё хорошо, после такого экстремального похудения?

[@QKataStrofaQ]

Взято из «Марли и я» Там также кратко и забавно описывалось, как Марли творил всякое

[@avia.dariya]

Точно. А ещё вот это вот "НИ ФИ ГА"

[@user-kl6jv8oj5d]

При этом худеть на 20 килограмм за МЕСЯЦ - абсолютно нездоровая история. Гробятся почки и все, что только можно. Да, визуально будете выглядеть лучше, но органам кабсда. Вот сбросить 20 кг чистого жира , при этом сохранив мышцы, за полгода - да, история здоровая и очень, очень крутая как для внешнего вида, так и для органов. Так что у фильма посыл херовый. Тем более , у меня много вопросов, почему мужик не пришел в форму. Мол давайте любить мужчин такими, какие они есть, а бабы давайте худейте))

[@Oxi1208]

Так а что делать то, чтобы похудеть за полгода и при этом не потерять мышцы?

[@user-hd7to7bd1e]

​@@Oxi1208физические упражнения, правильный рацион и главное - употребление белка.

[@sss99577]

А что будет с органами? Например, с почками

[@user-wk8rb5hu2h]

​@@sss99577дистрофические процессы из-за отсутствия важных мкеро,микроэлементов,витаминов,на фоне гипоксии ,мышечной дистрофии. Конкретно у почек,снижение их жирового защитного слоя ведет к повышенному риску воспалений. Ну плюсом идут всякие боляски обострение хронических,из-за снижения имунной резистентности.

[@narinmm3611]

​@@user-hd7to7bd1eэм, главное дефицит калорий, в меру, не есть особо жирное, отказ от быстрых углеводов , ну и физическая занятость, за пол года вполне можно похудеть, и не обязательно есть только "полезные" продукты или типо того, ту же курочку пожарить на кожуре и тд, по сути все тоже самое самое можно есть только меньше, и не есть быстрые углеводы. А еще лучше почитать как это вообще работает, а то "специалистов" много а вот последствия будут у вас

[@Choichoitaee]

Я года смотрела у меня был вопрос почему она похудела ,а коля нет

[@user-tj1th7up4b]

Наверное, ей это надо было, а ему нет)

[@Choichoitaee]

@@user-tj1th7up4b ну наверно,но по сюжету он худел вместе с ней

[@NaN-uz2jl]

Потому что это не работает. И худеют люди не от ананасов или отказа от хлеба, или бега и прочего. А потому что им до этого было плохо, стало лучше-в организме что-то наладилось, и начались тренировки и диеты, если в организме что-то сломано-человек снова скатится, ибо энтузиазмом не заменишь витамины и гормоны

[@user-gu7lc1su7l]

Ну он объективно весит больше гг, поэтому логично, что за месяц он похудеет менее заметно, чем она. Кг может и ушли, но до внешнего изменения формы ещё нужно работать

[@pets5879]

И тадам рпп Я худела только из-за того что моему тренеру по балету не нравилась моя фигура я весила 32... И того теперь у меня рпп

[@toya_mi]

О боже.. А какой рост? Цифра выглядит критической..

[@user-us8pn5jl7m]

РПП и похудение когда ты правда полноватый совсем разное В первом случае комплексы Во втором желание стать лучше

[@toya_mi]

@@user-us8pn5jl7m РПП может быть при ЛЮБОМ весе

[@Hxfhbnkj]

а при чём тут рпп? она же не голодала, занималась спортом, следила за питанием. не всегда людям комфортно в таком теле, это сложно блять.

[@voskkkk]

​@@Hxfhbnkj"Следить за питанием" - и есть мягкое описание рпп. Человек со здоровым отношением к еде ничего себе не запрещает, потому что если есть по голоду все, что хочется, не потолстеешь уж точно. Советую ознакомиться

[@Kkotokina]

Не знаю как называется этот прием, но. Они очень круто скопировали фрагмент из фильма ‘Марли и Я’ когда Джон прорезюмировал быстрыми предложениями несколько фрагментов из своей колонки про лето с собакой . Всегда эффектно выглядит такой фрагмент в фильме

[@tim28841]

Бортич так хорошо сыграла Бортич что я даже не узнал ее.

[@snowball1771]

Ммм, пахнет знаете чем? Ммм, РПП. Ваше любимое блюдо?)

[@yanagorbunova267]

Посмотри фильм для начала, ты не понял(а) суть

[@polinakramar2244]

@@yanagorbunova267там с самого начала все крутится вокруг того, что ее перестали любить после набора веса

[@wanderer705]

А жрать не в меру, как свинья это не РПП? Типо если у тебя уже изначально есть расстройство пищевого поведения, смысл бояться возникновения нового?

[@popka_keka4780]

@@wanderer705 очень странная логика, но что то что другое очень вредно)

[@rubysunset7924]

на самом деле, я тоже так думала поначалу, но она в конце фильма закрыла большие гештальты в своей жизни и поменялась изнутри, что также поспособствовало похудению. Да, она себя не принимала, но и худой - было точно также, но на это влияли многие проблемы из детства

[@-wb1pb]

Отличный путь к РПП) А подача какая мммммм

[@leylamir.]

Да боже, посмотрите научные видео, сходите к диетологу все, просто всеее скажут так сбоасывать весь! Достали уже рпп засовывать не по теме. Когда у человека ожерение, о каком интуитовном питании идет речь? Интуитивно хочется жрать всегда!

[@user-co7yn9ud1k]

Ну, слушай, я человек с рпп могу сказать, что это не совсем путь туда. Она не стала себя так сильно ненавидеть, как мы, потому что в ней появилась искра и близкий друг рядом, который помогал с похудением.

[@user-yj6zk7uy5x]

@@leylamir.ну да лучше сбросить гору кг, потом сорваться и набрать обратно))

[@-wb1pb]

@@leylamir. не один нормальный диетолог не скажет так худеть, надо лечить голову, она начала худеть не из любви к себе, а из-за неприязни и непринятии, так что да, это путь к РПП Я начала страдать РПП как раз таким же путем, думала что ПП, диеты спорт это круто, но это было из-за ненависти к себе И да можно сбросить кучу кг и не набрать обратно, интуитивно питаясь

[@Va3456]

Сначала ей ее бывший вдолбил, что она толстая, она пыталась скидывать, но не получилалось, и только когда она нашла друга и начала худеть с удовольствием, то она смогла сбросить. Одно дело следить за питанием, кбжу, а другое зарабатывать рпп. Я следила, сбросила перед отпуском и чувствую себя прекрасно, жду, когда смогу поесть пахлавы в Турции 😋

[@llflflfdlg]

Я посмотрела этот фильм 6-7 раза, пойду еще смотреть

[@genshinguides1587]

Саша бортич отлично сыграла роль кубиков на толстенном животе❤

[@PollyYamanote]

Саша бортич отлично справилась с ролью Колиных кубиков! Браво!

[@nutelushka7041]

В нашем Нижнем Новгороде чего стоит Чкаловская лесница😂

[@karinyash]

"белки жиры углеводы, тоесть большая жопа уходи" гений😂

[@_Nasty_HR_]

Очень классный и мотивирующий фильм

[@Olga71q]

Мои килограммы Моё счастье ❤❤❤ особенно после родов попа появилась, грудь стала больше, хотя детишки уже подростки.Надоело чужое мнение ем что нравиться но в меру 😊😊😊😊 Люблю себя такой какая есть.

[@pantera7871]

вы умничка

[@alexkasatskaya]

Ну если эти килограммы не влияют на самочувствие и здоровье, то это прекрасно Вы молодец Любить себя самое главное❤

[@Olga71q]

@@alexkasatskaya нет вообще не влияют всё время в движении 😃😃

[@Fhkthg]

Ну как бы после родов хорошо в свой вес прийти, не худея, а организм в норме сам худеет до природного вашего веса

[@dalkresa6439]

Это круто

[@Bilokpo]

Смотрела это фильм уже 10 раз лучший!

[@fit-kse]

Хороший фильм❤

[@user-zd8dt2ml8i]

Как назыввается?

[@fit-kse]

@@user-zd8dt2ml8i "я худею"

[@slimeunicorn1389]

«худей не к лету, худей для себя!» лучшая фраза!

[@marlett1042]

Для справки, если вы никогда не бегали и у вас есть избыток веса то лучше сначала похудеть хотя бы до максимальной нормы а потом начать. Колена скажут вам спасибо

[@nnastenka12]

я смотрела его,в конце а заплакала..стало очень больно,ведь кто-то добивается цели,а я нет(

[@sashaaaaq]

а как фильм называется?

[@vikitiki7461]

@@sashaaaaq Я худею

[@Hawtron_]

​@@sashaaaaq"Я худею"

[@trapper8697]

не сравнивайте себя с другими, у многих великие дела начинаються спонтанно, большинству людий не хватает силы воли, я такой же

[@danyarintaro6713]

Если кто-то замотивировался худеть, ПОЖАЛУЙСТА не начинайте с бега, ваши колени вам спасибо скажут.

[@vikitiki7461]

а с чего начинать?))

[@tatyanapisareskaya8214]

​@@vikitiki7461с прогулок с 10000 шагов

[@nehocu1]

Снимали в Нижнем Новгороде, прямо узнаю места

[@Steve_Harrington]

Саша Бортич отлично сыграла бутылку

[@vai-ov1ux]

Бортич крутая! 😘

[@nixyly6079]

Кстати фильм прикольный)

[@user-wm1qm3jz5n]

Вообще супер

[@a____b__b_oooos]

Сразу Богдан вспоминается

[@Wind9135]

Через год таже история 😂😂😂 , летом 😂😂😂

[@27forever50]

Примите себя уже и полюбите! Хватит ублажать мнение окружающих! У вас одна жизнь! И только сейчас вы можете ощутить всю прелесть еды❤

[@kitagavamarin1]

хорошая мотивация;)

[@user-ot8cz1dd8o]

Очень похоже на момент из фильма "Марли и я"

[@Alise-ng1yf]

Боже, сколько раз пересматриваю этот фильм, и каждый раз поражаюсь этой актрисе❤

[@user-tk6uh4bh8j]

Смотрела 3 раза этот фильм. Очень понравился😊

[@user-vh2yg6pf6g]

как называется?

[@user-tk6uh4bh8j]

@@user-vh2yg6pf6g там же подписано 😅 Я худею

[@lebedevaX21-]

Я только в начале пути😊

[@theparadox6386]

Лучший российский фильм, там только опечатка, правильное название : «Я х*ею»

[@mrpleasure1211]

Мой любимый фильм 😂😂❤❤❤❤

[@yevhen2629]

Ананасы сжигают жир только в том случае, если вы питаетесь одними только ананасами, потому что круглосуточно впахиваете на поле, где эти самые ананасы и выращиваются

[@user-bb4pu5oo2x]

А потом все обратно 😘😘

[@Mafachert]

Почему?

[@user-bb4pu5oo2x]

@@Mafachert в основном после похудения человек начинает нормально питаться(в основном даже переедать)и не тренироваться. Соответственно все возвращается

[@Mafachert]

@@user-bb4pu5oo2x всмысле нормально питаться после похудения? В видео человек просто отказался от вредной еды и настроил белки жиры и углеводы , открою секрет что имея нормальный баланс бжу уже не захочется есть вредную еду так как все необходимое будет получено, максимум на уровне мозга будет тяга и то не сильная .

[@star4880]

​@@Mafachertона за месяц похудела на 15 кг - это никак не норма, даже если перестала переедать и много двигаться (что и было показано), там скорее всего были ограничения и прочие недоедания, запреты - что приведёт к возврату веса даже с лишним, сразу после того, как прекращаешь держать себя в ежовых рукавицах диет. Быстрого результата не будет, всё так же быстро вернётся. Я понимаю, что это упущение, т.к. важно показать именно изменения в голове и т.д, но это очень по-рппшному если честно

[@ah_yean]

@@star4880не надо ровняться на фильм, ясно же что похудение сделано ускорено, никто в реальных обстоятельствах так быстро не похудеет.спросите у актрисы как долго она худела вне съемок, тогда и будете судить

[@user-xz1fo4wp4y]

Мой любимый фильм 🎥 😊

[@AgniaDubovitskaya]

Люблю этот фильм ❤❤❤

[@pasu-ovets]

Один из очень редких, приличных фильмов нашего времени..!!!

[@liset336]

Она молодец!!!

[@Sedaa18_]

Все худеют 😫 покажите что-нибудь где девушка пытается набрать вес

[@annsaveleva3702]

До костей посмотрите 😔

[@Yuudos]

Я, например.

[@dishka.12]

Хорошая комедия

[@reboot369]

В спорте есть своя эстетика😍

[@iam8829]

это не мотивация к похудению из фильма, там абсолютно другой смысл

[@mirakell1141]

Ну я как - то в свое время так же ниче не ела, убивалась в зале, похудела насколько хотела. Через 3 месяца набрала обратно и плюсом 3 кило от того веса 😂это все дохлый номер, на самом деле и убивает твоё здоровье напрочь.

[@star4880]

Именно, сама переживаю принятие, что быстрого результата не будет. Это правда так, я надеюсь, что вы не будете мучить себя диетами и двухчасовыми тренировками❤️

[@annalutajeva3467]

Красоточка❤❤❤❤❤❤😘😘😘

[@littlemechanicus449]

Как хорошо Саша сыграла корсет для похудения!

[@tarDy4]

Но она же ее выглядит толстой..

[@user-tw4dy7vl8e]

Чтобы похудеть и удерживать вес-голову лечить нужно, все проблемы в нашей голове

[@NaN-uz2jl]

Я тоже так думала, а потом врачи нашли диабет, гипотериоз и анемию-5 кг ушло просто пока я начала пить таблетки и чаще кушать мясо с гречкой

[@vikula1982]

отличный фильм посмотрите не пожалеете 🌿🌼💛🌼💚🌼🌿

[@user-ol8sw4kl4t]

Это идеальный фильм для худеющих (я посмотрела классно👍

[@Mirslavemag]

Почему меня никто не хочет накормить😢

[@bansche0]

Ничто лучше всего не снижает вес, как отсутствие перекусов между приемами пищи, ПП и физ. нагрузки.

[@kaktus_vasil]

А ещё отсутствие псих расстройств, идеальные гормоны, хорошая генетика, наличие денег и здоровые отношения

[@sigmaeshkere1488]

Как хорошо Бортич сыграла велосипед😂

[@enotiklovik3442]

Добилась всего чего хотела Проснулась😂 А вообще очень радует этот персонаж. Хороший путь прошла)

[@buffalosoldier2955]

Здравствуйте, РПП и ушатанные бегом колени) Если незнающий новичок начнет при большом весе так много бегать, да ещё по асфальту.....

[@user-lu3kl3ls5y]

Жалко актрису, 20 кг набрать, костюмеры могли что то придумать 😂😂

[@angelinadoroshenko6255]

Обожаю этот фильм, лучший 😌

[@annanas8813]

Лучший фильм для меня,смотрела много раз❤

[@formalin102]

Никакой мотивации. Потом привет снова лишний вес или того хуже РПП

[@Rovarta]

Большая жопа уходи 😂😂😂 это прям топ фраза. БЖУ

[@MichaelEdwards_Bro]

О, помню, смотрела этот фильм, всем советую, классный)

[@gold_fair_]

О, это же "я хуею" 😂 Вроде неплохой фильм кста, давно смотрел.

[@user-nw8pt4gw8f]

Лера ето тваё кольцо

[@kateandry]

Что-то мне это напоминает...ах да, это жн копипаст из фильма "марли и я". Избито. Осуждаю!

[@alexandratop183]

ну хоть кто-то это заметил! Слава богу! даже это скопировали

[@user-kl6jv8oj5d]

Эм, вообще никакого отношения к сюжету нет

[@alexandratop183]

@@user-kl6jv8oj5d а при чем тут сюжет, если речь о БУКВАЛЬНО скопированной сцене оттуда?

[@KayaLoma]

С десяток комментариев просмотрела, пока нашла ваш, адекватный, касательно этой сцены, как две капли слизанной с «Марли и я». У меня и так скепсис к современным отечественным фильмам, так и такой плагиат ещё больше отталкивает😐

[@user-zs8wh7nk8v]

Саша Бортич отлично сыграла Евгения Кулика!

[@ya_escape]

Саша Бортич❤

[@ikorka6815]

Да нельзя бегать. Нельзя! Потом колени передадут такое спасибо и будет поздно

[@javokhiradilov3900]

Это Саша Бортич или не?

[@maryti4031]

Да

[@errruvande]

Сколько проблем потом от установки "ешь до последней крошки" в детстве...

[@sofits5504]

я обожаю этот фильм, смотрела раз 7

[@whispernow6639]

Это видео триггерит мое рпп

[@konneuktrevor9295]

Максимально хреновая мотивация. 90% людей после такого начнут заниматься фигнёй, а потом сорвутся и снова наберут вес.

[@KLENT_Ik]

Я не понимаю в чëм проблема похудения, просто меньше ешь и всë! Для меня это невероятно просто, сидя за компом я могу забыть и не есть 7 часов подряд. Да и без компа меня не особо тянет к еде

[@carulinosnake9893]

Блин, в 13-14 начала худеть, заработала нервную анорексию, потом встретила одну классную девушку, она помогла уйти в ремиссию. Сейчас мне 19, вес нормальный, здоровый, но, к сожалению, пару месяцев назад мой организм сам сказал мне не есть, чувства голода нет по 12 и более часов, приходится хотя-бы 2 раза в день насильно себя чем-то кормить, муж по к/д покупает какие-то вкусняшки, чтобы набрала вес обратно, скоро перейду на доп.питание в виде коктейлей для набора веса

[@oncevnaaa]

Обожаю этот фильм❤

[@user-tb5qq1jq6b]

Я вешу 110...

[@timzahar8664]

что бы вы понимали для спортсменов тоже самое я занимаюсь каратэ и маленький вес это очень классно ведь я думал чем больше вес тем лучше это не так и просто ел один раз в день и стал ездить на всероссийские соревнования

[@user-ok5jp9jj8g]

Коля показал свои кубики 😂😂😂😂😂

[@Zoom_232]

Ляяяя, такаая жиизаааа, когда хочешь поменять что-то в жизни!

[@user-kq1uw4ts1t]

Каждому нужно время , чтобы исполнить план и воплотить намеченные цели.Главное не сдаваться!

[@ivanmatorykin5295]

Саша Бортич отлично сыграла весы

[@user-dd8by5ob3b]

Ц самурая нет цели , есть только путь.

[@NecroGus]

Напоминает ролики из разряда Короче говоря я худею

[@mxitaryan3903]

Мне надо смотреть этот фильм 🥰

[@optinastik]

у меня такой же купальник..

[@Navcikaya_is_doliny_vetrov]

Обожаю этот фильм