もう栓抜きみたいにならない！【蓮華座】で脚が深く組めるコツや練習方法

  Рет қаралды 253

ZENKOUYOGAチャンネル

ZENKOUYOGAチャンネル

Күн бұрын

Пікірлер
パドマーサナ（蓮華座）ができない人へ。正しい組み方と練習方法
16:03
パドマーサナ（蓮華座）ができない人へ。正しい組み方と練習方法
アシュタンガヨガを動画で学ぶ / YOGA LIFE sumsuun
Рет қаралды 11 М.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 3,5 МЛН
СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shorts
01:00
СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 4,7 МЛН
бабл ти гель для душа // Eva mash
01:00
бабл ти гель для душа // Eva mash
EVA mash
Рет қаралды 7 МЛН
Try Not To Laugh 😅 the Best of BoxtoxTv 👌
00:18
Try Not To Laugh 😅 the Best of BoxtoxTv 👌
boxtoxtv
Рет қаралды 7 МЛН
Mia Boyka х Карен Акопян | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?
1:21:14
Mia Boyka х Карен Акопян | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?
Что было дальше?
Рет қаралды 9 МЛН
【2021】 The latest version of the Japanese flexibility method to soften the hip joint
20:35
【2021】 The latest version of the Japanese flexibility method to soften the hip joint
JapaneseYOGA
Рет қаралды 1,4 МЛН
Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день: вред или польза. Миф или правда.
12:09
Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день: вред или польза. Миф или правда.
Dr. Elena
Рет қаралды 2,3 МЛН
【開脚】体が硬い人でもムリせず開脚する３つの方法
18:26
【開脚】体が硬い人でもムリせず開脚する３つの方法
専心良治
Рет қаралды 629 М.
How to write basic line with gel pen for beginners
19:05
How to write basic line with gel pen for beginners
書道家 東宮たくみ
Рет қаралды 638 М.
【股関節硬い】意外な原因と寝ながらできるストレッチ
10:39
【股関節硬い】意外な原因と寝ながらできるストレッチ
専心良治
Рет қаралды 694 М.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
16:56
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
지식인사이드
Рет қаралды 3,1 МЛН
Full Body Stretch Workout
18:20
Full Body Stretch Workout
のがちゃんねる/nogachannel
Рет қаралды 3,2 МЛН
various ways of 'Yes' to make people angry
3:33
various ways of 'Yes' to make people angry
古屋雄作チャンネル
Рет қаралды 12 МЛН
横開脚のコツ（体の硬い人〜180度開くまで）Ballet Splits
7:59
横開脚のコツ（体の硬い人〜180度開くまで）Ballet Splits
Ballet Yoga
Рет қаралды 1 МЛН
【身体が硬い方向け】毎日たった10分で開脚が出来るようになるストレッチをプロと一緒にやろう！🤸‍♀️
13:29
【身体が硬い方向け】毎日たった10分で開脚が出来るようになるストレッチをプロと一緒にやろう！🤸‍♀️
ヤマカイTV Japanese ver
Рет қаралды 3,2 МЛН
СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shorts
01:00
СКОЛЬКО людей не имеют ни малейшего представления о своем истинном ПОТЕНЦИАЛЕ? #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 4,7 МЛН