Day 22 This one killed me lol differently. This is the first time I finished burpees completely without pausing. Was I up to her speed? No, but I completed it and im so happy about that. I did take a longer break after completing the burpees cuz something about my breathing is different when doing it then after. Mountain climbers was trying to get me but I pushed through. The 2nd round of jumping Squats tried to get me as well but I pushed through and now my quads are on fire. Overall great workout. YOU CAN DO IT!
@nancybrady30334 жыл бұрын
At the beginning I sort of dreaded seeing what the workout was, now I’m like, “piece of cake. Let’s do this.” Thanks for the physical and mental toughness you help to instill in us!💪🏋️👊
@cheznardi4 жыл бұрын
This has been a great part....the affirmations are very helpful👍🏾❤️🏋️♀️
@MrandMrsMastURpeace4 жыл бұрын
Awesome!
@Ava-fo5vq4 жыл бұрын
I love how she says “good stuff” after every workout lol
@MrandMrsMastURpeace4 жыл бұрын
Your mind is so powerful. And mixing affirmations with working out is such a genius move! Love this page! 8 days left yall!
@stayhappylittlemermaid4 жыл бұрын
Your mind is a powerful thing. When you fill it with positive thoughts, your life will start to change.
@valywilliams23434 жыл бұрын
"we're gonna finish off strong" Me: aw shit here we go again! I'm exhausted but I Choose Me!
@debrawillwin114 жыл бұрын
I Choose Me!!! Yes I really needed this explosive Jumpstart this Morning 🌄 🙇🏿♀️🙏🏿💛. Thank you for your wonderful service 💪🏿🤸🏿♀️👏🏿👏🏿😍.
@rochelleabongwen22024 жыл бұрын
I'm stronger than the previous days💪💪 I'm ready to crash today's challenge🔥🔥🔥🔥 cuz I choose me, myself and I 😁
@MrandMrsMastURpeace4 жыл бұрын
Great perspective Rochelle!
@rosalbabonilla59774 жыл бұрын
“I CHOOSE ME” 👏🏻👏🏻😃👍🏻 thank you. Have a nice day 🌺🌸✌🏻💪💪
@deeptiagrawal3473Ай бұрын
Amazing workouts. I have improved my stamina a lot by completing these workouts.
@ripleyrguez4 жыл бұрын
I did days 21 and 22 together because yesterday was my recovery day, and jeeeeeeezzzz have I felt it everywhereeeee! But we're strong and we can do anything!!!
@pokewifemcgill88 Жыл бұрын
Day 22 in the books!
@evelynhinds64394 жыл бұрын
I absolutely crushed it!Whoosh!!My legs are on fire also!💪🏾😍We don't need no water bring on thoose mountain climbers, burpees and jump squats!!!🎶💪🏾👊🏾 😆 I'm being silly.😆Thank you!!!👏🏾💪🏾I Choose Me!!❤Let's go ladies we got this!!!💪🏾💪🏾💪🏾
@carolynjohnson50734 жыл бұрын
I Choose Me! Day 22 done....getting better with the Burpees, off the modiifer.
@subhashiniv30474 жыл бұрын
I started with day 1 along with you, then dropped out after 5 days. Restarted day 1 today
@Amber-lf4ri3 жыл бұрын
I've been doing these workouts from the beginning of April today is April 22 & I finally was able to do 21 Jumping squats & 4 modified....it took me almost all month but im finally getting there🙏
@OHoneyPot4 жыл бұрын
I Choose Me! I’m on Day 5 - Thank You!
@lisawatson-roberts45674 жыл бұрын
Day 22 done, I Choose Me🔥🔥🔥🔥 always love me 1st then take care of others🥰
@vikkimartin24094 жыл бұрын
Done, thanks for the motivation as I Wouldnt be able to complete these if you were reminding me of all these wonderful positive thoughts. Thank you!!!
@hhholmes7144 жыл бұрын
Thanks so much for this video....Really appreciate how calm and motivating you are
@lynnweber36684 жыл бұрын
A lot of work in a short period of time...thank you!
@celiaburke26854 жыл бұрын
Thanks
@Melodies8274 жыл бұрын
M starting to see some results since I started watching your videos 😁
@Queenbelieveit4 жыл бұрын
My legs are sore....good stuff though!!! I got goals to lose 20 pounds! 🙌🏽🙌🏽 Lost 3 pounds so far....
@MrandMrsMastURpeace4 жыл бұрын
Great job Tawana!
@hhholmes7144 жыл бұрын
Same! Keep it up!
@BrokenYetHealed4 жыл бұрын
I’m with you girl! Let’s get this 20 outta here!! 🙌🏾
@Queenbelieveit4 жыл бұрын
Yes, we did it yall🙌🏽💯😊!!!
@elivianichols28084 жыл бұрын
Doing twonswts of workout back to back is a killer
@latricebyrd3134 жыл бұрын
"ME".!! OK I MADE IT PASS THE BURPEES, yeah. Great workout.
@pdclarke14 жыл бұрын
Day 22 done 👍🏾 I still buckle under those mountain climbers and jump squats...omg!
@diywithneet4 жыл бұрын
Is everyone doing just the 10 min videos or adding other workouts to their routine? Currently almost finishing up the 14 day challenge and wondering if this should be next.
@arsenicwafer4 жыл бұрын
The jump squats are starting to get easier!
@melic34474 жыл бұрын
I choose me ! I choose to take care of myself 😁❤❤
@delove66844 жыл бұрын
I choose to be Powerful and Positive today. Wow!!!. Done day 22. 23/10/2020
@ameliamacaringue6304 жыл бұрын
Definitly girl. Congrats
@hechacopi Жыл бұрын
Day 22 completed ❤
@amnaamjad63964 жыл бұрын
I chose me today everyday done 7 October 2020🎃👊🏼💪🏽
@irinat7485 Жыл бұрын
Okay, day 22 completed!
@wrush19682 жыл бұрын
Burpees are always the worst with mountain climbers a close second. LOL. BUT, I did it.
@bontlemmusi80463 жыл бұрын
DAY 22 DONE
@Its-sarahj4 жыл бұрын
Enjoyed it!
@claudiachacon34004 жыл бұрын
I choose me, i'm on fire 💪
@ZeeDiyana Жыл бұрын
1 may 2023 done
@IKY94Zac25 күн бұрын
I thought the ×2 mountain climbers were split &I'd get to have a 30s pause in between. I hardly made it through.
@saralopes75084 жыл бұрын
I choose me. 💞🌸.. And you too 💕 Treino 🌻✌ para amanhã💪🏋♀️🥰 Bem forte para iniciar a semana.. Best ❤day for you.. 🤗💝Peace & So much love 😍😘😻💑💏
@MrandMrsMastURpeace4 жыл бұрын
Yes Sara❤👏🏽
@Melodies8274 жыл бұрын
I choose me ❤️❤️
@BrokenYetHealed4 жыл бұрын
I CHOOSE ME, Even When You WON’T! Today was personal, today was me saying No More, I CHOOSE ME! God chose me, Jesus died for me! Let’s Go Squad!! 💪🏾💪🏾 🔥 🔥
@anabelasilva42464 жыл бұрын
Oh yeah. After yesterday challenge today more burpees💪😎
@anabelasilva42464 жыл бұрын
And after day 11 epic, doing wall sit and squat jumps 😜🥴
@MrandMrsMastURpeace4 жыл бұрын
💪🏽💪🏽💪🏽
@perlamolina9212 Жыл бұрын
day 22
@Mrandmrsmuscle Жыл бұрын
💪🤗👏
@freedom53715 ай бұрын
Days completed Day 1 ✅ Day 2 ✅ Day 3 ✅ Day 4 ✅ Day 5 ✅ Day 6 ✅ Day 7 ✅ Day 8 ✅ Day 9 ✅ Day 10 ✅ Day 11 ✅ Day 12 ✅ Day 13 ✅ Day 14 ✅ Day 15 ✅ Day 16 ✅ Day 17 ✅ Day 18 ✅ Day 19 ✅ Day 20 ✅ Day 22 ✅ Day 21 ✅
@chitetachisowa43014 жыл бұрын
Day 22 done 🤩
@minhanny62514 жыл бұрын
Done ✅
@S.A19994 жыл бұрын
Can you do a cardio of like 30 mins after this
@basimahalbalooshy65063 жыл бұрын
OMG I did this day twice hhahaha
@amnaamjad63963 жыл бұрын
13 November 2020 💥🥵💪🏽
@sarahp39224 жыл бұрын
I choose Jesus!
@dorinasova45178 ай бұрын
Ziua 22 ✅️✅️✅️
@angelogie49962 ай бұрын
✅✅
@azzeddinemansouri35134 жыл бұрын
BB like angel.🌹
@ОльгаПоляк-ч1к4 жыл бұрын
22 день+😃👍👍)) Украина🇺🇦
@kitsomodisane65584 жыл бұрын
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@amnatrabelsi73983 жыл бұрын
day 22 crashed !!!!!
@Julianasilva-ty3bd4 жыл бұрын
💕💞👏
@nancybrady30334 жыл бұрын
Still don’t like burpees tho!😉😳
@PokeDadDiaries4 жыл бұрын
Agree but not always easy, but if you want something bad enough,...YOU make it happen. Undertaking my own FITNESS CHALLENGE. Would love your support on my channel. Many thanks for the inspirational video.