مشروب حارق مجرب ومضمون مفتت لدهون راح تفرحكم النتيحه

#رجيم
#ريجيم
#مشروب_ساخن
#مشروب-حارق-للدهون
#مشروب-ينزل- البطن
نظام المتبع في الرجيم للبنات الجدد مده 15 يوم
الاسبوع الاول
عند الاستيقاظ : كوب ماء دافي+ ملعقه عسل
الافطار:حليب + قهوه+ خبز التوست او 2 بيض مسلوفه+ توست ١او خبز توست + جبن رجيم + خياره او ناتور + خياراو 2 ملاعق شوفان مع الحليب
السناك( بين الفطور والغداء)
ثمره فاكها+ كوب حليب او نوع من الخضار
الغداء:(نشويات+بروتين+ خضار )
1النشويات:9 ملاعق كبيره ارز او مقرون مطهوه بدون زيت
او3 ملاعق مطبوخه بشكل العادياة
توست او 4 صباع كسره قمح او شغير
2 بروتين( اختيار نوع واحد فقط)
2 بيض مسلوقه اوعلبه تونه مصفات او350غ كروفات او125غ فرماج رحيم او دجاج او لحم بدون دهن
3 الخضار كل الخضار مسموحه
العشاء جبن رحيم + 4 اصابع خبز صحي+ سلطه او ناتور + خيار او حساء
ممكن مساءا كاس حليب بدون سكر
#رجيم-بدون-حرمان
#رجيم
#وصفات-صحيه
#رجيم

[@mimimimi-dc9xx]

نبقى طووول حياتي نقولهالك و نعاودهالك نتي لي مديتيلي القوة باه نبدا الريجيم و نحترم المقادير وكللللشي و وليت ملتزمة اككثر ياااااااا البنااات السمينات البدينات المتوسطات لي مريضات المهم لي وحدة عندها مشكل في جسمها و حابة تنحيه بالريجيم تبعي ايمان و على ضماااااانتي والله غير تمدلكم قوة لا مثييييل لها راني انا هبطت 3كيلو في اقل من اسبوع سبحان الله بمجرد التزامي فقط و ليس الحرمان هذا هو الفرق بين ريجسم ايمان و الريجيمات الاخرى المهم لبناااات شدوا حييييلكم

[@cuisineimanedz1510]

شكرا لحبيبه واصلي راني معاك

[@MaramMeriem-td4ud]

Wach derriti khti ana ntawal bach nhbet f lmizan

[@mimimimi-dc9xx]

@@MaramMeriem-td4ud ختي انا ولات فيا طبيعة مانفطرش الصباح نتغدا برك و نتعشا يسما نوض صباح ماناكش وااالو حتااان 12,30نتغدا بيض زوج حبات برك و طبشي معمر سلاطة و كسرة شعير هذي لازم باه تشبعي شويا مي قد ربع صبعين برك و في لعشا كولي غير سوب ولا جاج و سلاطة دييييما مرافقاتك في اكلك و بين الوجبات كثري الماء باه تشبعي و اهم شئ الالتزام و حب التحدي و المقاومة و الصبر والله تضعفي و مهما كااااان ماتاكلييييش قاااومي و تبعي طاطا ايمان برك تبعيها وش تقول برك تنجحي

[@jijisara4839]

صباح الخير اختي وشراكي حبيت انسقسيك واش تاكلي كي نقستي دري السبور ولالا ؟؟

[@mimimimi-dc9xx]

@@jijisara4839 والله ماندير السبور مي راح نبدا ندير الحبل باسك هذا وش نقدر ندير باه مانكرهش و ثاني شوفي التعليق لي تحت هذا راني كتبت. ش ناكل

[@gomossab7420]

مشكورة انا نزيدلو الزنجبيل والكمون والقارص واللله والله مشروب حارق لدهون نتمنى اجربوه برك اتكنو رجيم

[@amonaallaa1259]

شحال من مرة تشربيه تعيشي

[@amonaallaa1259]

اسكو نقدر نزيدلو زنجبيل مرحي معنديش زنجبيل العود عندي مرحي

[@user-lm5cn6ff6h]

ربي مايحرمناش منك يالغالية جااام وربي يحفظلك صحتك فردوس معاك تستاهلي درع الذهبي ❤❤❤❤❤❤

[@rimadjkab77]

كسرونة ماء مع زوج مغارف كمون وزوج حبات قارص يغلي خمس دقائق كي يبرد نزيد مغرف خل طبيعي

[@fayzaarboz2862]

يعطيك الصحة على الشرح الواضح أن شاء الله ربي يوفقك اختي تستاهلي كل الخير

[@chrifsaliha9298]

وعليكوم السلام ختي لعزيزة فعلا مشروب صحي وزوين بزاف تبارك الله عليك والله يفرحك ياربي وأحلى لايك من عند صليحة لي تتحماق عليك 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@cuisineimanedz1510]

لحبيبه

[@salsabilboulaa5545]

بارك الله فيك ااخت ايمان التحفيز تاعك رائع

[@chouchoubatbouta5663]

والله دايما نديرو ميخطينيش وصراحة ملي زدت لقيت قناتك درتيلي لحماس كتر ربي يخيلك

[@user-go3rf3nc5t]

كمون ليمون ورق غار زنجبيل قرفي ونغلي لمدت نص ساعه

[@user-op1po8us7s]

لتر ماء زوج مغارف كمون حب وزوج حبات قارص نعصر الجي تعو وحدو من بعد ضيفو كي يغلى لتيزانه كي نطفي النار يبرد شوي ونصب في قرعه هذاك ونشربو كل وقت ماعاد على خوا

[@nabilakammas1770]

الله يعطيك الصحة والعافية❤😊

[@amellarous2701]

مشكورة على الوصفة عزيزتي جا في وقتوا❤❤❤❤

[@manimohamed5440]

شكرا لكي بصح اختي من احسن تغطي التي اتيزنة كي تكون تغلب باش زيوت الطيارة متخرجش

[@NaimaBenmansourr]

مشروب جميلة رووووعه

[@fatiguerfous736]

انا كنضيف ليه ورق الغار ورقة واحدة فقط رائع بزاااف

[@assinat969]

بارك الله فيك اختي جا في وقتو 👍

[@zainebomari3494]

سلام ختي إيمان حاب مشروب لانقاص الكرش

[@Allahoumaelbouchra]

شكرا اختي الكريمة على التحفيز وعلى المشروب ❤❤❤ بالتوفيق ديما استمري ننتظر كل يوم الجديد .. للصحة والرشاقة جزاك الله خيرا ❤❤❤

[@NoJoud-qr8ff]

سلام من فضلك مشروب لي تشحم الكبد

[@user-uk5id8qv7f]

السلام أختي نايا راني ناكل في دواء منع الحمل وراهو منفخني بصح كيف إندير رجيم ننقص راني ناكل في ميكروجنون أعطيني نوع آخر منفخشي

[@mimilin1690]

Sah hayel ndiro w natija raw3aaaaaa

[@alaouizohra3143]

عليه افضل الصلاة والسلام على آله وصحبه أجمعين أشرف المرسلين الصادق الأمين

[@SalehSaleh-vn2zm]

ان شاء الله ينفعني ويساعدني فانقاص الوزن شكرا لك

[@bellegazelle5079]

شكرا بارك الله فيك

[@fatimabelmahi9492]

اختي من فضلك وصفة للكلسترول

[@nesrinesalhi2069]

نقدر نديرو على 3 ونصفيه

[@user-lm5cn6ff6h]

سلام 👋حبيبتي ماكيش جاية ليوم مجبتناش برنامج السبت رنا نسنااااااااو

[@cuisineimanedz1510]

هاني حطيتو

[@user-nn3gt3mx4u]

شكرا شكرا جدآ جدآ جدآ ❤❤❤❤😂😂😢😢

[@botabota8222]

يصلح للمرضعة؟

[@nesrinesalhi2069]

وقتاش نزيد خل التفاح

[@djamilaabidi8715]

مشكورة ❤❤❤

[@djaouharcheriki8870]

صلوا على الحبيب عليه افضل الصلاة و السلام

[@yousafess6850]

ربي يحفظك راكي تفدينا بزاف

[@user-pl8li5lo1m]

أهلا حبيبتي نهارك مبارك مشروب رائع شكرا لك حبيبتي على كل مجهودات لراك تقوم بها 💖💖💖💖💖

[@user-sn3ts6hd9k]

لازم كي يغلي يتغطا باش تستفادي من الزيوت الطيارة

[@amira2048]

هل يصلح للام المرضعة

[@botabota8222]

نفس سؤالي

[@rourou4647]

بارك الله فيك❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉❤❤

[@boularesnabila4705]

بارك الله فيك اختي كريمة.. جزاك الله خير... اختي الكريمة ممكن من فضلك تقري تعليقي لي قبل هذا فديو. جزاكي الله خيرا

[@amounadg2855]

انا درتو وزدتلو زنجبيل الاخضر. ونجمة الارض

[@yahiaYahia-wy3ps]

واش اسم العشبة

[@om-ghofran26]

سلام اختي إيمان من فضلك جاوبيني الا نشربوه هكذاك كينحيوه من الثلاجة ولا نحميوه

[@cuisineimanedz1510]

اشربي عادي من الثلاجه

[@mahrezalgerie4910]

انا راني نشربو في بلاصة الجي و الله غير يمسح الخاطر ان شاء نشيان يا رب عندي الشحم في الكبدة

[@fullayassamin6971]

انا نطيب بلا عجز

[@fullayassamin6971]

منقدرش لازم نشرب سخون

[@nanasousou5169]

يعطيك الصحة يا غالية لكن يفضل ان نشرب هاذا المشروب دافئ ام بارد؟ متتبعتك الوفية ام عصام 🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤❤❤❤

[@cuisineimanedz1510]

بارد عادي

[@nourarezaig-mt3cg]

برك للهو فيك وانا مجربتو صح شيني وعوني يززززف شكرا لحبيبا ❤❤❤❤

[@AaaBbb-je2yu]

كفاه تشربيه اختي

[@AaaBbb-je2yu]

واذا فيه نتيجة اختي

[@manimohamed5440]

من فضلك ختي واش من وقت كونتي تشربية

[@nourarezaig-mt3cg]

نشربو فليل كنجي نرقد ونشربو صباح بعدما نشرب لماء

[@nourarezaig-mt3cg]

وتبعو الأخت ايمان والله ما شاء الله انا استفدت منها بزف فيميزان حسنتها انشاء الله 💕💕💕💕

[@michouzazaa1824]

ربي يحفضك الأخت ايمان نسقسيلك كي نجيبو نشربوه نسخنوه قبل ما يتشربش بارد

[@cuisineimanedz1510]

عادي لحبيبه ولو بارد

[@nesrinesalhi2069]

نديرو ليلة من قبل

[@lyndaimeloul7159]

شكرا أختي على الوصفة بارك الله فيك

[@ilyesstaher7690]

شكرا اختي على هذه الوصفات حبيت برك نسقسيك هل ليس له تاثير على المراة المرضعة

[@cuisineimanedz1510]

مدريش

[@Yasmin_Yasmin.ass22]

لي ترضع ماديرش ولا واش!

[@samaiboudoukha6552]

الكمون فيه زيوت طيارة من الاحسن ماتغليهش

[@user-xt6mr6je6g]

يعطيك الصحة حبيبتي تعجبني خدمتك و تستاهلي كل خير شكرا كون غير جيتي جارتي و تعاونينيوالله الارادة صفر نحب ندير القلب وكي نسمع كلامك نفرح حتي مطبقتش المهم نشوفك

[@cuisineimanedz1510]

ياريت حبيبتي ربي يفرحك

[@fatmarabahfatmarabah6122]

مشروب فعال عن تجربة لكن اضيف له الزنجبيل و عود قرفة

[@kimmimi2037]

مام انا مجرباتو فعال و نزيدلو الزنجبيل طازج

[@wissamsouf6889]

القرفة عند الغليان ديريها و الا بعد ما طيب كامل

[@idrishousam2516]

من فضلك نشربو دافئ ولا بارد من ثلاجة شغل هاذ النقطة موضحتهاش

[@fatmarabahfatmarabah6122]

@@idrishousam2516 دافئ

[@user-lm5cn6ff6h]

سلام عليكم حبيبتي الغالية ايمان زعما تقدري تحطينا بالامثلة واش ناكلواخلال اسبوع والبدائل تعيش حبيبتي ربي يحفظك ويسخرلك مولابيتك ويحفظلك وليداتك❤

[@user-vj8uj4bt1q]

Njarbo nchallah

[@ademmed5471]

سلام البنات جمعة مباركة حبيت نسقسيكم هدا المشروب نشربو دافي ولا بارد؟

[@cuisineimanedz1510]

عادي كيما تحبي

[@user-dd6eq6nb5v]

❤❤❤❤شكرا حبيتي لزم نشرب في نهار واحد شكرا تحياتي من بجابة

[@user-dd6eq6nb5v]

نشربو برد ❤

[@cuisineimanedz1510]

اشربي بعد لغدا ولعشيه

[@user-ix1ji6me5t]

❤ ‏‪3:46‬‏ ممكن نضيف معه القرفه ارجو تردين لانه انا دايت وعجبتني الوصفه

[@cuisineimanedz1510]

ممكن

[@rahimrahim4008]

نجربوا نشالله

[@souadnounou7226]

شكرا

[@user-gq3eu7uy9e]

مشروب رائع عاشت ايدك ❤

[@badrolalaouna6882]

سلام اختي انا عندي انتفاخ في البطن وامساك مزمن وش تنصحيني اختي وشكرا

[@cuisineimanedz1510]

زيت الزيتون يومي او اشربي سنا مكي او ملعقه زيت زيتون صباح وبعدها كاس حليب بارد

[@nadiaoussama3204]

Machaallah machaallah top top

[@cuisineimanedz1510]

شكرا حبيبتي

[@user-ex1mw9wt9o]

شكرا لكي حبيبتي ايمان انسقسيك نقدروا منغليوهش انحطوا اعليه برك الماء السخون باه ميفقدش القيمه الغذائيةاتاعوا

[@cuisineimanedz1510]

حبيبتي هدا المشروب بذات لازم يتغلي

[@user-ex1mw9wt9o]

شكرا حبيبتي

[@oumiyad3906]

والله قد منشكرك قليل عليك اختي ربي يوفقك في طريقك والله مع تحفيز تاعك درت القلب ودرت ديجيم والحمد الله راني لاقية نتيجة في شهر هكذاك هبطت 5 كيلو ومزال متبعة ربي يعطيك صحتك والله يالبنات ديرو القلب برك تلقاو نتيجة

[@tabameriem8399]

اميييييييين والله فاشلة صح كل مانسمعك تقولي لكريشة نموت بالضحك على روحي وعلى كريشتي 😂😂😂

[@cuisineimanedz1510]

هههههه

[@Yasmin_Yasmin.ass22]

😂😂

[@sousolam4512]

نقدر منديرش القارص

[@cuisineimanedz1510]

كيما تحبي

[@amellachi9074]

ختي تقدر المرأة الحامل تشربه

[@cuisineimanedz1510]

لالا افيتي

[@cicila7532]

جامي القارص يتغلي يروحو كامل فوائد تاعو

[@user-iv7jd4yk3l]

انا نغليه ماينفخش المصران وكينغليع وحدة ونزيد نرحي فيه نعناع طري ارتحني من لاڨريب

[@cicila7532]

@@user-iv7jd4yk3l الفوائد تاعو كامل يىوحو كي يتغلي لازم ينقع والعصير تضيفيه كي يبدا يبرد المشروب ماشي سهون

[@Omte89-alahe]

السلام عليكم اختي تعيشي كفاه نبدا الرجيم والله بغيت نشيان اعطيني برنامج تعيشي

[@cuisineimanedz1510]

نظام المتبع في الرجيم للبنات الجدد مده 15 يوم الاسبوع الاول عند الاستيقاظ : كوب ماء دافي+ ملعقه عسل الافطار:حليب + قهوه+ خبز التوست او 2 بيض مسلوفه+ توست ١او خبز توست + جبن رجيم + خياره او ناتور + خياراو 2 ملاعق شوفان مع الحليب السناك( بين الفطور والغداء) ثمره فاكها+ كوب حليب او نوع من الخضار الغداء:(نشويات+بروتين+ خضار ) 1النشويات:9 ملاعق كبيره ارز او مقرون مطهوه بدون زيت او3 ملاعق مطبوخه بشكل العادياة توست او 4 صباع كسره قمح او شغير 2 بروتين( اختيار نوع واحد فقط) 2 بيض مسلوقه اوعلبه تونه مصفات او350غ كروفات او125غ فرماج رحيم او دجاج او لحم بدون دهن 3 الخضار كل الخضار مسموحه العشاء جبن رحيم + 4 اصابع خبز صحي+ سلطه او ناتور + خيار او حساء ممكن مساءا كاس حليب بدون سكر #رجيم-بدون-حرمان #رجيم #وصفات-صحيه #رجيم

[@ToutaBenl-eq5yw]

كمون يهبط لطونسيوا بزاف و لي عندوا تختر الدم راهوا مضر

[@boutchou6770]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا أختي. من فضلك أختي الملعقة لقياس الكمون صغيرة او كبيرة؟

[@cuisineimanedz1510]

ملعقه كبيره

[@user-os7rn4jj3l]

على سلامة اختي ايمان صحيتي على الوصفة لازم نكملو الكمية في اليوم ولا نقدرو نخبو منها

[@cuisineimanedz1510]

تقدري تخبيه 3 ايام

[@user-os7rn4jj3l]

@@cuisineimanedz1510 شكرا على الرد اختي ايمان

[@nesrineguecher8449]

❤❤❤

[@rimamaya1656]

هههه نتفكر كي كنت نية ونتبع وصفات شحال شربت تزانة تلع ورق لقارصوديتوكس ووووو...... لمهم كي تنقصي ماكلة راح تنقصي وسورتو سكر ولفرينة بيضاء

[@RezzagLabza]

😂علاه ختي مينقصوش هادو وصفات

[@rimamaya1656]

@@RezzagLabza كي تنقص لماكلة وسكر ولفرينة تنقصي واذا حبيبتي تشربيهم لأنقاص الوزن مشكيتش استعملهم كل محفز

[@cuisineimanedz1510]

صح كلشي.من الماكله وكيفاه ناكلو

[@madridmadrid3217]

وأنا للي نرضع ،،قلتيلي حتى ل 7اشهر. نبدا الريجيم ،،نقدر نشرب هذا المشروب ،،

[@cuisineimanedz1510]

ديري رجيم عادي مكالاه مشروبات نظام المتبع في الرجيم للبنات الجدد مده 15 يوم الاسبوع الاول عند الاستيقاظ : كوب ماء دافي+ ملعقه عسل الافطار:حليب + قهوه+ خبز التوست او 2 بيض مسلوفه+ توست ١او خبز توست + جبن رجيم + خياره او ناتور + خياراو 2 ملاعق شوفان مع الحليب السناك( بين الفطور والغداء) ثمره فاكها+ كوب حليب او نوع من الخضار الغداء:(نشويات+بروتين+ خضار ) 1النشويات:9 ملاعق كبيره ارز او مقرون مطهوه بدون زيت او3 ملاعق مطبوخه بشكل العادياة توست او 4 صباع كسره قمح او شغير 2 بروتين( اختيار نوع واحد فقط) 2 بيض مسلوقه اوعلبه تونه مصفات او350غ كروفات او125غ فرماج رحيم او دجاج او لحم بدون دهن 3 الخضار كل الخضار مسموحه العشاء جبن رحيم + 4 اصابع خبز صحي+ سلطه او ناتور + خيار او حساء ممكن مساءا كاس حليب بدون سكر #رجيم-بدون-حرمان #رجيم #وصفات-صحيه #رجيم

[@AdamAdam-km8wy]

​@@cuisineimanedz15100:01

[@user-di5oj2px7y]

🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@user-uh1dt5qx1y]

اختي الكريمة الكمية لنديرها نشربها على مدار اليوم قصدك

[@cuisineimanedz1510]

مش شرط خليها في ثلاجه مده 3 ايام

[@nouvelevi6184]

عندي ليم مي معنديش كمون حب عندي مطحون وانا منخرجش لسوق وراجلي يخدم مايجيش ايلا لليل كيش ندير

[@nesrineguecher8449]

حابه نتواصل معاك تعيشي😊

[@cuisineimanedz1510]

اتواصلي معايا في ثفحتي او الانستا

[@boularesnabila4705]

​@@cuisineimanedz1510وش اسم صفحة تاعك

[@user-gb6hr8xv3h]

الأولى ههههه🎉❤

[@cuisineimanedz1510]

هههههه منوره

[@user-gb6hr8xv3h]

@@cuisineimanedz1510 الله يحفظك

[@boularesnabila4705]

اختي راني جديدة معاكم مكانش بزاف من شفت قناتك.. نظام تثبيت لو سمحتي

[@cuisineimanedz1510]

سلام حبيبتي شو في التثبيت جامي ترجغي كيما كنتي كولي مع العاىله نص الكميه ما كله تاعك يغلب عليها الصحي واعشا دايما صحي جامي ترجعي كيما كنتي

[@boularesnabila4705]

@@cuisineimanedz1510 الله يحفظك حبيبتي. يا طيبة يا غالية بتوفيق ان شاء الله

[@boularesnabila4705]

​@@cuisineimanedz1510يعني قصدك ناكل مع عايلة ونقص من كمية. فقط وعشا خفيف. مهما. كان عجينة في لغذا نقدر ناكل بكمية صغيرة....

[@boularesnabila4705]

​@@cuisineimanedz1510مفهمتش مليح وضحيلي اكثر من فضلك

[@tabameriem8399]

مانيش ندير في الرجيم بصح قاعدا نقص في كميات الاكل نوزن 95 مازالت ماوزنت بعد مانقصت في كميات الاكلبي نوزن ونشوف

[@boularesnabila4705]

ممكن قوليلي كفاه تنقصي يعني تاكلي كلش بصح منقصة الاكل

[@tabameriem8399]

@@boularesnabila4705 ايه بصح منحيا الخبز والسكر وفي الليل ناكل سلاطة ومعاها بيض مغلي المهم وش مطيبة نوكل بصح بكميات قليلة ونقصت كيلو واني معاها بالعقل

[@cuisineimanedz1510]

برافو عليك

[@mohamedghayou3917]

عيشك اختي ايمان انا راني بديت الريجيم منفطرش الصباح خلاص ونتغدا عادي بصح ناكل طرف خبز ولا كسرة عادي ونشرب الماء بزاف معنديش امكانيات باه نطبق واش راكي تديري ساعات يكونو حاضرين لحوايج ساعات ميكونوش ونشرب في المشروب الحارق هل هذا يكفي ولا لالا ارجو الاجابة

[@cuisineimanedz1510]

يكفي لازم نفطري وتتغداي ولعشا نقصي بزاف راكي مليحه

[@toutou5946]

شوفى قناة رجيم دون تكاليف نفعتني مليح ومذبيك تفكري يحبة بيض وتزانة و درى بذور الشيا تعاونك ومليحة لفقر الدم والشعور بالشبع

[@ouaguinilinda1324]

مام انا ولله نحب ندير رجيم بصح معنديش امكنيات

[@toutou5946]

@@ouaguinilinda1324 ابدئ بلموجود المهم نقصي الكميات