No video
ريجيم 3 أيام لإنقاص 5 كيلو من الدهون💥💥ثلاث وجبات مشبعة لذيذة 😋😋والأهم مضموووون🥰🥰
Рет қаралды 58,280
6 ай бұрын
@halloumhallouma4819 6 ай бұрын
سلام اختي اولا يعطيك الصحة على المعلومات .. تعيشي اعطينا معلومات على ريجيمات حرق دهون البطن .. اغلبيتنا عندنا مشكلة الكرش ههه بليز ديرو جام باش تستنفعو كامل
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
إن شاء الله ❤️
@halloumhallouma4819 6 ай бұрын
@@user-hn4tx1ic1f شككككرا 🌹🌹🌹
@user-cs4th6ym1m 6 ай бұрын
الكرش كامل عندنا بصح مالويلادة ههههههه
@NadaNada-vh1eo 6 ай бұрын
👍👍👍
@yasso5273 6 ай бұрын
من فظلك شحال ناخذو كميه سكالوب @@user-hn4tx1ic1f
@lililili-gl6de 6 ай бұрын
مبروك للأخت الحامل لعقوبة ليا ان شاء الله ادعولي معاكم 15 سنة زواج
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
ربي يرزقك فالقريب العاجل يا رب 🤲
@lililili-gl6de 6 ай бұрын
@@user-hn4tx1ic1f امين،و يرزقك من كل خيراته يا رب
@zinakr7622 6 ай бұрын
ياربي يفك حزامك ويفرحك عاجلا غير اجلا .واضبي على سورة البقرة والرقية .ربي كبير و هو الي عالم واش يصلحلك .
@zakitek294 5 ай бұрын
الله يرزق كل مشتاق الذرية الصالحة يارب
@user-dj8iz1ib3d 3 ай бұрын
@@user-hn4tx1ic1fكم.كمية.ماء. نشربوها.فالنهار
@karimakarima3917 6 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤مبروك ربي يسجي ان شاء الله لعقوبة لاختي عندها 8سنين زواج بدون اطفال ربي يعمر احجرها ان شاءالله
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
آمين يا رب العالمين 🤲🤲
@MariaMarou-ck7ls 6 ай бұрын
كريمة تعيشي ديرينا ريجيم لبنات الي يقراو يعني فطور غداء سناك أو عشى ماتساعدناش حنايا الي نقراو ماناكلوا والوا صباح وآلله الدوخة تحكمك ❤❤
@IhceneHamdi-re6nu 6 ай бұрын
مبرووووك للاخت الحامل. وشكرا انت. ياكريمة على نيتك الطيبة
@user-tw2gr4oe9v 3 ай бұрын
واو رجيم رائع جربتو ونقصت تقريبا رجيماتك جربتهم كامل هايلين يعطيك الصحة نحتي علينا لغبينة
@ilhamtahwi949 6 ай бұрын
شحال تعجبني لمقدمة تاعك يسلام كي نسمعهة نفرح مااااشءلله،👍👍👍
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
شكراااا حبيبة ربي يحفظك ❤️ إن شاء الله دايما تبقاي فرحانة ❤️
@nonodah 6 ай бұрын
مبروك على الأخت لراهي بالحمل ولعقيبة لأختي إن شاء الله ولكل محروم
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
🤲🤲🤲🤲
@yeldizdeniz2827 6 ай бұрын
عقوبة ليا ان شاءلله نضعف ويروح التكيس ادعيلوا راني بالرجيم في شهرين وان شاء ربي يسهل الحال يارب ❤❤❤
@salimsalim4237 6 ай бұрын
مشكوره ربي يخليك ريجيماتك روعه جربت ريجيم العدس الاحمر وحبيت تحطيلنا ريجيم الوجبه الواحده وريجيم التلبينه النبويه انت تشرحيلنا خير
@ZakiSail-cl3dr 6 ай бұрын
سلام حنونة هدا ماكنت باغية ديريه انا لي هبلتك على نمودج يوم كامل عن صيام متقطع نشكرك من قلبي و ربي يحفظكم ❤🎉❤❤ ان شاء الله نجربه
@LizaLiza-js9nz 6 ай бұрын
الف مبروك الأخت الحامل
@maksabi7156 6 ай бұрын
احسن مشروب يقطع الشهية هي القهوة مرة
@asmabelkebir7235 6 ай бұрын
و الله نضل نشرب فيها و شهيتي مفتوحة
@maksabi7156 6 ай бұрын
قهوة تقيلة ومرة على الخوى تخليني صائمة نهار زوج تع لعشية
@asmabelkebir7235 6 ай бұрын
مليح انا عندي كثر من 3 سنين نشربها بلا سكر كانت تنفعني فالأول و درك والفتها نشربها حتى 5 مرات فاليوم و ناكل عادي و مام فالليل نرقد عادي ههه
@sarahemani6208 6 ай бұрын
مع قارص
@elvanvana1349 Күн бұрын
جربت هذا ريجيم و نقصت فيه 3 كيلو و 400 غ عجبني نقلت رايي الشخصي بكل شفافية الي تبدا ريجيم واش راهي تستنى
@wrdess4434 6 ай бұрын
الف مبروك عليك حمل اختي الكريمة 0:06 بارك الله فيك احلى قناة مطبختك روعة يعطيك الصحة والعافية يارب العالمين
@RedouaneAymen-sg1vp 6 ай бұрын
الف مبروك للاخت اللي راهي بالحمل وان شاء الله تنورنا و تنصحنا واش ردارت و واش الريجيم اللي تبعاتو
@user-oh3tu8pz4t 6 ай бұрын
عندي تكيس المبايض خايفة ادعولي ربي يشفيني لوليداتي تنصحيني بهذا الريجيم أختي ربي يحفظك نستنى ردك
@simsimabella737 6 ай бұрын
يعطيك العافية على المجهودات والمعلومات القيمة وحبيت نقوللكم تقدرو تبعو نضام الكيتو والصيام المتقطع راح يعطيكم نتيجة مضمونة
@wrdess4434 6 ай бұрын
واش راكي اختي لابس اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا بالتوفيق لك اختي النجاح ❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊😊
@benahmed8247 6 ай бұрын
مبروك للاخت ولعقوب ليك وكل محرومة من الذرية❤❤❤❤
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
آمين يا رب العالمين 🤲
@naimailhem2915 4 ай бұрын
يعطيك الصحه نصيحه لكل وحده تعاني من تكيس مبايض ومحملتش دير ريجيم تحمل عن تجربه تلات سنين ماحملتش وكي درت ريجيم حملت❤❤
@user-hn4tx1ic1f 3 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@ishakematmar8913 6 ай бұрын
الله يعطيك الصحة والعافية وراحة البال ملي عرفتك وعرفت رجيمات تغيرت حياتي ربي ايخليك لينا وتامني اشعال من قناة راهم يدو ريجيماتك ويخلطو فيهم تعيشي كل يوم حفزينا تعيشي ❤
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
الله يسلمك حبيبة ربي يحفظك ❤️❤️
@djeddiayoub3610 6 ай бұрын
سلا بنسقسيك نقدر ندير كل ثلثيا رجيم نقطع بناتهم عجبوني رجمات الي قدمتهم بغيت كل ثلاث ايام ندير مدت 12يوم
@ramoulahmed114 6 ай бұрын
Lyoum brabi nchlh nabdah dirili chwi couraj hanouna . W rani nradlk b lkhbar hhh Ida n9ast
@yakoutlonja3277 6 ай бұрын
و الله صدقيني بهدرتك و كلامك درت الارادة و بديت بريجيم البطاطا اول ريجيم و اليوم بديت بريجيم البيض و باذن الله رايحة نجرب ريجيماتك الكل حتى يوصل رمضان .و نعطيك النتيجة حاليا وزني 87 و كنت 72 و بربي انشاء الله ساواصل على هاذ الريجيمات حتان نوصل للوزن المثالي و نرجع نلبس حوايجي غاضوني نرميهم ولا نشري حوايج جدد ..تحديت نفسي و ساواصل التحدي ..شكرا ليك و الف شكر.بوركتي على مجهوداتك .و باذن الله نعطيك ميزاني الجديد . الارادة تصنع المعحزات.
@user-xh6oh4ji5b 6 ай бұрын
تحياتي ليك اختي .موفقة .اختي دايما حاولي ما طولي لفيديو ثماني دقايق مليحة يعجبوني يومياتك .
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
👍👍👍👍
@abdellahdrif8981 6 ай бұрын
والله يكريمة شكرا جزيل على هذا الرجيم بارح كنت راجع لأبناء حتي لليوم يعطيك الصحة دعلى ننقص عند الم كبير في قدمين في ميزان حسناتك سلام حنونة
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
ربي يشافيك و يعافيك يارب 🤲
@dikadika8436 6 ай бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يارب العالمين ❤❤❤ يعطيك الصحة والعافية حبيبتي كريمة ❤❤ريجيم التاعك ديما في القمة ونصائحك ديما مفيدة ❤❤هذا التحدي يصلح للمرة الحامل انا راني في الشهر السادس ❤❤وشكرا حبيبتي الاخت الحامل نقولك الف مبروووك ربي يكملك.وثبتلك حملك يارب العالمين ❤❤🤲🤲
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
حبيبتي راني دايرة ريجيم المرضعات والحوامل .آمن عليك
@user-rv4tt8fx2c 6 ай бұрын
راني معاك اختي كريمة بصيام المتقطع والفت روعة
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
برافو.واصلي👍👍
@youcefzineddine8930 6 ай бұрын
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤❤❤
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@LouayLoulou-lc2lg 6 ай бұрын
مبروك للاخت الحامل وبارك الله فيك
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
شكراً حبيبتي ❤️
@rymbosh3562 6 ай бұрын
شكرا ليك بزااااااف لي راكي تساعدينا ربي يفرحك بوليداتك ان شاء الله
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
آمين يا رب 🤲🤲 شكرا أختي ❤️
@MohamedFidjel-js6fg 6 ай бұрын
سلام كريمة اختي شكرا راكي تحمسيني للريجم وتفيدينا اكتر ادا لقيتيلي ريجم حرق دهون البطن انا منيش، سمينة بزاف لكن عندي مشكل الكرش 😊❤
@AminaAmouna1234 6 ай бұрын
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد 🌸
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@najatkerroumi2388 6 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@houariazenagui8804 6 ай бұрын
السلام ختي ربي يسجيك قوليلي من بعد هاد الرجيم نولو للخبز عادي
@Zakiya924 5 ай бұрын
بنات جربوه وعينيكم مغمضين كنت 122 ذوك راني 115 مع رمضان خليتها ولبزت كليت كلش ومازدتش ذوك راني 116 اليوم رجعت باه نعاود نجربو باه نزيد ننقص شكرا اختي كريمة❤
@user-hn4tx1ic1f 5 ай бұрын
🥰🥰🥰🥰
@abderahmenenespresso5494 3 ай бұрын
نديرو معاه رياضة ؟؟؟@@user-hn4tx1ic1f
@MimiMimi-ow5kb 5 ай бұрын
سلام كريمة يعطيك الصحة. تعيشي نقدر نستغنى على الطرشي. و حاجة اخرى هل الفاكهة لازم نوع واحد في ثلاث أيام و لا نقدر نبدلو
@user-rk1qc7kc6z 6 ай бұрын
رب يحفظك على ريجيماتك كامل هايلة تعيشي اعطينا نظام تثبيت الوزن باه كي نكملو ريجيم مانردوش الوزن لي خسرناه شكراا مسبقاا
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
قريبا حبيبتي 🥰
@Oumawladii 5 ай бұрын
حبيبي الغالية متنسايناش في فيديو تثبيت الوزن@@user-hn4tx1ic1f
@nadashams3765 5 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🤍
@mouhamedgouichiche3027 6 ай бұрын
يعطيك الصحه اختي بزاف على هذا الريجيم❤❤❤❤
@Hananetetbirte 6 ай бұрын
انا كنت نوزن 85 وليت 65😂 درت كل الانواع تاع الرجيمات تاع التمر تاعك وتاع البرتقال تاع حنان والصيام المتقطع والتزانات منها نعناع يابس والرند
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
الله يبارك
@amine9960 2 ай бұрын
حمبوك ماصرالقش تبات وزن
@omranya826 5 ай бұрын
رمضان كريم يدخل علينا وعليكم بالخير والصحة والعافية يارب العالمين
@user-tp9uu6nn6w 3 ай бұрын
مبروك ختي عقوبة لبنات
@oumanissaalgeroise3749 6 ай бұрын
الله يعطيك الربح يااختي كي نشوف الفيديو تاعك نتحفز والله المورال راه صفر كي نسمعك ثلاثين كيلوا يروحوا ريح ان شاء ندير الوصفات والنصائح ديالك ونقولك ونفرحك ان شاء الله ربي يعطيك ماتتمناي احبك فالله
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
والله يالحبيبة يروحو لمهم تستمري ومتفشليش.
@Naksou1805 Ай бұрын
بارك الله فيك ختيتو كريمة❤❤❤ أحبكي في الله
@seddakcharifa5398 6 ай бұрын
J'ai fait tes regime de 88 kilo à 77 kilo 2 mois merci beaucoup et bonne continuation ❤😊
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
شكراااا حبيبة ❤️❤️
@user-qd4lj5kr5y 6 ай бұрын
غدا ان شاء نبداه معاك ان شاء الله ربي يحفظك جا في وقتو راني خلطت كامل ريجيم بعد ثلاثه ايم ان شاء الله نقلك على نتيجة وشكون يبدأ معايا ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
موفقة أختي ❤️
@user-hb7jd3nz1s 6 ай бұрын
بتوفيق وقلنا نتيجة😊
@wahibaguerfi405 6 ай бұрын
موفقة وقولينا النتيجة
@user-jv1no1ke1x 6 ай бұрын
موفقة ورديلنا بالنتيجة
@rawnaktv1538 6 ай бұрын
بتوفيق ان شاء الله لينا كامل يارب ونوصلو وين رانا حابين
@inasinas-r1h 20 күн бұрын
أنا عندي إرادة اليوم كي جيت من عند الطبيب نتاع العظام وشفت وزني الثقل لي عندي في الفخدين راهو يضغطلي على الركبة سببلي وجع كارثي في المفصل درك درت الكوراج باش ننقص وإن شاء الله ربي يوفقني
@user-wm6jb7gz9h 6 ай бұрын
سلام اختي كريمة ربي يحفظك جربتالريجيم ھذا ونقصت 2.5 شوفي لنا ريجيم جديد ربي يحفظك ومتناسيش برقرام رمضان شكرا
@user-wm6jb7gz9h 6 ай бұрын
دعموني حبوباتي
@zadouadem4642 21 күн бұрын
كريمة اني كملت رجيم البيض واليوم درت رجيم البطاطا و زنت روحي لقيت نقصة زوج كيلو
@user-hn4jn6cp9t 6 ай бұрын
سلام اختي كريمة ربي يحفظك ❤يعطيك الصحة على هذه المعلومات ديمة تنوعي في روتيناتك دمتي متألقة ❤ اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
شكراااا حبيبة ربي يحفظك ❤️❤️
@abdellah1305 6 ай бұрын
سلام أختي الكريمة نشكرك على هذا الرجيم حبيت جولة في بيت الجديد
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@hamidaabdli8257 6 ай бұрын
سلام اختي انا عندي سكري وضغط وهشاشة العظام وسمنة المفريطة الوزان تع 1036 و طوال 158 وتعبانة الله يحفظك فيدني بالرجيم
@KaouthermohamedKaoutherm-yy6cu 6 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة جيت نقول شهادة حق جربت ريجيم البيض وراني مع رجيم التمر واللبن والحمدلله لاحظت نتيجة تهبل حتى في الدار لاحظو بلي نقصت في فترة قصيرة شكرا لك على المصداقية وراني بإذن الله مكملة معاك في الريجيم حتى نوصل للوزن المطلوب والمثالي
@hocineboularache2427 3 ай бұрын
انا درت عملية الفتق وحطولي بلاكة دخلت كرشي وفرحت وراني متحمسة ندير ريجيم ونحافظ على صحتي وعلى وزني يعطيك الصحة ❤
@user-pv5tj4xc8b 3 ай бұрын
تعيشي اختي اعطيني معلومات علي هاد العملية و كيفاش وووين و شحال
@user-mo9vj7lx7t 5 ай бұрын
انا نقضت 20 من 73الى 53 ودك راني حابة نلحق 50 غير معاك كريمة يعطيك الصحة
@maddz9789 3 ай бұрын
وشمن رجيم تبعتي اختي
@iyadomar5070 6 ай бұрын
من فضلك نقدر نستغنا على وجبة العشاء او نبدلها بشيء آخر تلاتة بيضات ومقليين منقدرلهش
@houssamrebadj3119 6 ай бұрын
الف الف مبروك 🎉🎉🎉🎉❤اتمنى من الله ان يطعمني لذت الحمل عندي تكيس
@Omar27-ql9lz Ай бұрын
ربي يحفظك اختي في ميزان حسناتك نشالله
@zouzouabdou6244 6 ай бұрын
مبروك عليها وربي يكمل لها
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
آمين يا رب العالمين 🤲🤲
@maksabi7156 6 ай бұрын
رغم محاولاتي المستمرة مع الرجيمات الفاشلة مرة خرجلي فديو تعها درتلي التحفيز وبعدشهرين ريجيم بانت النتيجة نقصت 10كغ من الوزن
@nazihaDjaknoun-lj5we 6 ай бұрын
اما ريجيم لي درتيه و حسيتي نقستي بيه
@maksabi7156 6 ай бұрын
@@nazihaDjaknoun-lj5we رجيم الخضر والبروتين ومنع السكر والخبز
@nazihaDjaknoun-lj5we 6 ай бұрын
صحيتي ختي
@user-hg4ci4uf6f 6 ай бұрын
يعطيك صحة ختي ويعطيك لخير مشاء الله تبارك الرحمن ❤
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
الله يسلمك حبيبتي ❤️🥰
@user-rb4il1hl4t 6 ай бұрын
شكرا ختي كريمة نموت على نصائح توعك❤❤
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
العفو حبيبتي 🥰
@imansouidi2432 6 ай бұрын
السلام عليكم شكرا ليك اختي راني نتبع في ريجيماتك كنت 123وراني 111في مدة شهر وخمس ايام شكرا
@fatimazahrasofiane3047 6 ай бұрын
ممتاز واصلي وماتفشليش بالتوفيق
@imansouidi2432 5 ай бұрын
ان شاء الله شكرا
@user-us6ws9ks1f 3 ай бұрын
الله يبارك باش بديتي
@imansouidi2432 2 ай бұрын
برجيم البيض ضرك راني103@@user-us6ws9ks1f
@imansouidi2432 Ай бұрын
@@user-us6ws9ks1fرجيم البيض
@user-li2yn8lt9e 6 ай бұрын
السلام عليكم هذا رجيم زايخ كما يقولوا رب يبارك فيك 🤲
@bahofac203 6 ай бұрын
يعطيك الصحة على رمضان بوسك عام لي فات نقصت لحق رمضان ايام أولى نقصت من بعد رجعت ناكل صيام الله غالب سقايط 😂 الاهم بلغنا رمضان و حنا ف احسن وزن باش كي ناكلو ما نسمنوش بزاف
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
أيواه هذي هي
@djamilahadjarab6352 2 ай бұрын
ديروليي جام تعيشو
@user-by3sk3be5r Ай бұрын
بديل الفراوله في الصيف والمشروب يعني ايه بسباس
@SoumiaMohammed-re7zm Ай бұрын
اختي طريمة انا نرضع نقدر نزيد فلغداء مرق لحم بالبيض يعني طرف لحم نطيبو فمرق ونكسرلو بيض
@user-ie3it3sp7d 6 ай бұрын
والله اني رجيم يا كريمة بصح علي يد الطبيب نقصت 4كليو لباس دوماج كاين يشمو برك يسمنو😢😢كي حالتي مرت لوسي كيفاش تاكول هههه بصح رقيقة الله المستعان يعطيك الصحة كريمة حبيبتي 💖 ❤
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
صح عندك الحق ههههه.
@youcefzineddine8930 6 ай бұрын
كيما أنا نكل بصح رقيقة
@sabihatouat9650 6 ай бұрын
هدو الي عندهم الزهر في الدنيا
@user-no9pl9gy3l 6 ай бұрын
@@sabihatouat9650ياختي كل وحدة بواش مخصوص ترحي عندها تلقيها تشوف فيك دبدوبة وتتمنى تسمان كيفك ونتي تشوفي فيها رقيقة وتتمني تكوني كيفها مهم ربي لي خلقنا وحاير فينا
@sabihatouat9650 6 ай бұрын
@@user-no9pl9gy3l شتي ربي يقدرنا ونكملوا ننقصوا كوراج برك
@souadhamidi7533 3 ай бұрын
عجبني هذا الريجم بكل صراحه ❤ تحسيه مشبع وشهي في نفس الوقت معمر بالبروتينات 😂
@user-vo5gs4qx5z 6 ай бұрын
سلام الأخت شكرا على الوصفات جاوبيني بذور الشيا تساعد على إنقاص الوزن نشرب ملعقة صغيرة مع كاس ماء يوميا ويلا كاينة طريقه أخرى شكرا
@user-wt5xe1me6q 6 ай бұрын
بذور الشيا مع يهورت طبيعي
@user-ck5zg2pl8d 6 ай бұрын
الف مبروك ربي يتمملك بالخير
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@sarasarona6837 6 ай бұрын
يعطيك الصحة كريمة الريجيم جا في وقتو عندي 12يوم ريجيم بديت بريجيم الارز بعدو ريجيم البيض بعدو ريجيم التمر بعدو ريجيم الموز اليوم فتحت غدوة باذن الله نبدا هاد الريجيم
@kawtharseneina134 6 ай бұрын
شحال نقصتي
@GameLol-oh7rw 6 ай бұрын
الله يحفضك اختي جاوبيني لقيتي نتيجة في هذو الريجيمات
@zouzouzouzou7435 6 ай бұрын
اختي شحال نقصتي ردي عليا
@sarasarona6837 6 ай бұрын
@@GameLol-oh7rwاكييد لقيت نتيجة الفرق واضح جدا في الشكل والمقاسات نقصت بزاف اما الميزان ماوزنتش اعتمدت فقط على المقاسات
@GameLol-oh7rw 6 ай бұрын
@@sarasarona6837 ربي يحفضك اختي وإن اشاء
@faridafergui183 9 күн бұрын
هل نقدر نعوض التفاح بلاجاص
@moussouniakli4522 6 ай бұрын
يعطيك ألف صحة وعافية دايما تفكري في الدبدوبات
@user-gf2fi5yz2n 6 ай бұрын
نقصت 3كيلو ف ثلاث يام ❤❤❤ شكرا
@IshakMilissa 2 ай бұрын
واش درتي ختي فيدينا
@benalinina9920 3 ай бұрын
من فضلك حابة نديرو غذا متوفر عندي كروفات بصح معرفتش شعال نشوي و اذا نقدر ناكل برج دلاع اعشية فالسناك
@benalinina9920 3 ай бұрын
مجاوبتنيش الاخت كريمة شعال نقدر ناكل
@mohamedyousfi5209 5 ай бұрын
لقد حفزيني كثيرا على الرجيم و تخلصت من 34 كغ في شهرين و نصف اشكرك
@user-vl5xs6dc5z 4 ай бұрын
مشيتي على رجيماتها اكل ولا حكمتي واحد فهميني
@algeralger1014 4 ай бұрын
كفاش درتي 😊
@user-pt2ss6qv5c 3 ай бұрын
سلام اختي الله يبارك وش تبعتي كامل وشحال كنتي
@algeralger1014 3 ай бұрын
هل درتي الريجيم هذا يوميا طول الشهرين ونص؟؟؟
@user-pt2ss6qv5c 3 ай бұрын
@@algeralger1014 شحال يمزانك انتي
@maloumamaloumamalouma6581 6 ай бұрын
الله يعطيك الصحه ❤
@routinat.oumilyas 6 ай бұрын
يعطيك الصحة 👍
@MARYOMA39 6 ай бұрын
ماشاءالله والله راني فرحانه وندعيلك في كل صباح نقصتثلاثين كلغ في خمسة اشهر راني فرحانه عقوبه ليكم لحاب ينقص❤❤❤❤❤❤❤
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
الله يبارك ❤️🥰
@naoualbahraouy3914 6 ай бұрын
عافاك شاركي معانا رجيم لي درتي
@user-gm4wi2jz6z 6 ай бұрын
عليه افضل الصلاة و السلام ربي يحفظك يارب
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@toxila1274 6 ай бұрын
انا مدايرا رجيم وعندي نزول بطيء وكنترايحا نحبسو بصح كي شفت لفيديو هدا تحمست ورايحا نستمر حتا رمضان
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
متحبسيش وتخلي واش درتي يروح باطل.كملي حنونة كملي
@raniaaddarezig7363 6 ай бұрын
ربي يحفظك اخت كريمة
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
شكراااا حبيبة ❤️
@mayamariya5668 6 ай бұрын
سلام أخت كريمة أنا راني دايرة تحدي بيض مسلوق من نكمله ندير هدا إنشاء الله
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
موفقة أختي ❤️
@TaharTahar-nn2ie 6 ай бұрын
سلام حبيبتي من فضلككك اعطيني الوجبات للمدة اسبوع .انا جديدة معكم .اعجبني نضامك شكراااا
@gaouaouaatika7607 6 ай бұрын
8:07
@gaouaouaatika7607 6 ай бұрын
سلام.ورحمت.الله.وبركاته.انامزني.كنت.خمسة.تسعين.ورني.نقسةوليت.ثلثة..وتسعين.كيلو.الحمد. .الله.ورني.حب.ننقص.وتسع.وثمنين.كيلو.يارب.انا.نشرب.ماء.صباح.مع.قارس.نحيت.خبز.
@gaouaouaatika7607 6 ай бұрын
شربت تزانة.بسباس.وكمون
@user-kf1gc9ll7u 6 ай бұрын
شكرا متنسايناش فرمضان ❤
@mousssaatouliiin6648 6 ай бұрын
ههههه.كريمة هبلناك بالريجيم😂😂😂انشاء الله ربي يقدرنا شكرا على المجهودات.اتبعينا تولي تتخباي مور البالي من الريجيبم🤔🤔🤔 حفزيينا وشجعينا يكفي.
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
والله نفرح كتنقصو وتفرحو
@mechaalgerian8504 5 ай бұрын
سلام اختي من فضلك نقدر ما نديرش الفلفل ( اخضر او الاحمر ) يعني ندير صدر الدجاج فقط مع الخيار والخس لخاطر عندي حساسية منو يدرلي الحب مهما كانت طريقة طبخه تعيشي رديلي وشكرا ربي يوفقك مزيد من التألق
@ridhaannab6762 6 ай бұрын
شكرا كريمه حبيبتي ربي يحفظك وربي يوفقك ان شاء الله وربي يعطيك ما تتمني يا حبيبتي❤❤❤❤❤
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
شكرا حبيبتي ❤️🥰
@user-ip3xn2of7p 6 ай бұрын
سلام حبيبتي بمجرد نسمع صوطك نرتاح ربي يخليك كريمة ختي لازم دجاج منقدروش نبدلوه بحاجة خرى
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
هو أحسن.وجبة صدر دجاج اوجبة بيض
@faizaazzouz6321 6 ай бұрын
شكرا حبيبتي انا نتابع فيك من الجلفة جربت ريجيم البطاطا ونقصت ربي يعطيك ماتتمناي
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
بصحتك حنونة بصحتك ❤️
@zrougdonya4489 3 ай бұрын
❤❤❤❤ كرا حبيبتي واشرح راه وضح يعطيك الصحة
@user-hn4tx1ic1f 3 ай бұрын
الله يسلمك حبيبة 😘
@ablaabla5373 6 ай бұрын
يعطيك الصحة ❤❤
@user-bh6ni2cc9k 6 ай бұрын
جربت الريجيم هاذا ونقصت 4 كغ شكرا ربي يحفظك
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
الله يبارك.بصحتك❤️
@user-cg1oj2rv4c 3 ай бұрын
اختي كريمة ردي الله يخليك كملت ريجيم. البيض اليوم وغدوا نبدل رجيم. اخر نقدر نبدل صدر. دجاج بقطع من لحم بقري هبرة بدون شحوم؟
@AminaAmina-oz9gy 6 ай бұрын
كمية طاقة رائعة ❤
@user-hn4tx1ic1f 6 ай бұрын
شكرا شكرا❤️❤️
@ChahinChahin-b3g Күн бұрын
نقدر ناكل 2وجبات برك
@faras8146 6 ай бұрын
اختي كريمة السلطة نديرولها الخل ولا مانديرولهاش بارك الله فيك
@roosjed37 6 ай бұрын
Ana be3da bgit nanqas. Rani be3da bdit rijim hamdoulah🎉🎉🎉
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 1,3 МЛН
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 59 М.
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 178 М.
مستمرة في تنظيفات دار والديا💦🫧روتين تحفيزي ينحي العجز والفشلة🥰تحيا المرأة المدبرة لواقفة على دارها❤️
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 16 М.
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 258 М.
يوميات شوشو
Рет қаралды 592 М.
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 577 М.
وجبات عشاء سهلة وسريعة 🇩🇿
Рет қаралды 8 М.
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 84 М.
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 126 М.
مطبخ وتدابير أم ياسين oum yacine🇩🇿dz
Рет қаралды 214 М.