مشروب حارق و مشبع و بدون سعرات و صحي جدا 👌

[@user-gh5xl1oc5n]

ارجو تثبيت التعليق للاستفادة : بذور الشيا مفيدة جداً ولكن يجب التعامل معها بحرص شديد وشرب سوائل كثيرة طول اليوم لانها تمتص السوائل من الدم وقد تؤدي إلى نقص الأكسجين فقد تعرضت أختي لهذه الحالة فيكفي معلقة واحدة يوم بعد يوم وشرب ماء كثير

[@جويريهاحمد-ج7ل]

جزاكي الله خيرا علي المعلومه دي لأن كنت فعلا بقراء التعليقات اقراء تعليق ينبهني لشي

[@nagwahesham7676]

ربنا يبارك فيكي انك تنبهي علي الأضرار لان انا واحده موش بحب شرب المياه خالص لو اخذتها هتبقي دمار بالنسبه لي

[@habibmokhtari5130]

صح

[@perrymohamad8006]

انا شربتها مع ليمون وطت ضغطي خالص

[@hnaaabdelaziz3514]

السلام عليكم ورحمه الله من فضلك انا معرفتش اسمع بذور الشيا اسمها ايه وحطيت الموبايل على اذنى بدون فائده لو ممكن تكتبيلى الاسم

[@rokaiabeder8847]

لا تنسوا قراءه سوره الكهف احبابي واحبتي في الله 🥰🥰🥰

[@user-ky2ed9er7z]

جزاك الله كل خير شكرا

[@rokaiabeder8847]

الشكر لله اختي الكريمه 🌹🌹🌹

[@user-js6ln3tu8f]

ربنا يحفظك ويسعدك ويوفقك ويبارك فيكي يحبيبتي ويبارك ف ولادك وجوزك يسعدك يارب 😍❤🌚🥀✨

[@rokaiabeder8847]

وإياكم يا حبيبة قلبي 🥰🌹

[@eatingwithsahar6536]

@@rokaiabeder8847 ممكن تشرفينى بقناتى انا متابعه د.كريم من اول فيديو .وبقول للناس عن الحفاظ ع الصحه كمان

[@salma_noor37]

هل من مترحم على أمي 😔

[@amalm6022]

الله يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته ويطعمك ويسقيكي من الجنة هي وابني احمد توفى في حادث سياره وعمرها ٢٦ سنه اللهم امين

[@HakimBegriche-nk2nc]

@@amalm6022 اللهم اغفر لها وارحمها واسكنها فسيح جناتك يارب العالمين

[@daliaal-jarraei556]

الله يرحمها ويغفرلها ويسكنها فسيح جناته

[@user-rl8jn1dt7r]

رحمة الله عليها

[@hnahasan8943]

الله يرحمها يا رب

[@hebamohmmed7433]

بجد انا بدعيلك كتير ربنا يبارك فى عمرك انا بسمع كل فيديوهاتك والحمدلله خسيت 30كيلو من غير دكتور ولا رياضه كنت بعمل 10نصائح وبشجع كل اللى حواليا

[@justmyself3409]

ماهي هذه النصائح يا ليت تفيدينا

[@user-yi5qw1zu6t]

مهتمة

[@milisamilisa9716]

وصفة اخرى :بتجيبو زبادي ياغورت وتضعون عليه ملعقة صغيره بذور الشيا وربع ملعقة قرفه وبتخلطو المكونات جيدا وتاكلون في العشاء يعني هاي وجبة العشاء جربوها وقولولي النتيجة

[@bdoormohmed177]

يعني اي زبادي ياغورت

[@imanbekhit3084]

انا كنت باعمل كده بس طلع غلط لازم يتنقع في الميه ساعتين على الأقل

[@angerola7842]

​@@imanbekhit3084خطأ يتنقع 10 دقائق لانو رح يصير لزيج ثقيل جدا يصعب شربه أصلا ف 10 دقائق يصير ثقيل

[@user-jv2df9sq3u]

الف رحمه ونور عليها

[@Stevensamy]

@@angerola7842 ماء ساخن ام من الحنفية

[@hanskmuhamad1983]

تسلم الأيادي يا سالى على هل وصفة الجميلة بارك الله فيكي وجزاكي الله كل خير بدنيا والآخرة والله يجعله في ميزان حسناتك أن شاء الله عزوجل تتحقق كل أمنياتك وربنا يباركلك في أولادك يارب العالمين

[@user-pc6pi5nm3g]

انا كنت95كيلو وخشيت بقيت 75 انا بدعيلك كل يوم وخشيت بفضل كلامك

[@meryemmimi2941]

كم المدة لي خسيت فيها

[@samahelprinse100]

خسيتي بسبب المشروب ده

[@saydahassan1014]

كلام قوي جدا ﺛﻼﺙ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺗُﺤﻞ ﺑﺜﻼﺙ ﻭﺳﺎﺋﻞ:🤔🤔 ﺍﻷﻭﻟﻰ : ﺇﺫﺍ ﺍﺑﺘُﻠﻴﺖ ﺑﺤﺐ ﺍﻟﺸﻬﻮﺍﺕ -ﺍﻟﺤﻞ : ﺭﺍﺟﻊ ﺣﺴﺎﺑﺎﺗﻚ ﻣﻊ ﺍﻟﺼﻠﻮﺍﺕ . -ﺍﻟﺪﻟﻴﻞ : ﻗﺎﻝ ﺗﻌﺎﻟﻰ ؛ "ﻓﺨﻠﻒ ﻣﻦ ﺑﻌﺪﻫﻢ ﺧﻠﻒ ﺃﺿﺎﻋﻮﺍ ﺍﻟﺼﻼﺓ ﻭﺍﺗﺒﻌﻮﺍ ﺍﻟﺸﻬﻮﺍﺕ" . ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ : ﺇﺫﺍ ﺍﺣﺴﺴﺖ ﺑﺎﻟﺸﻘﺎﺀ ﻭﻋﺪﻡ ﺍﻟﺘﻮﻓﻴﻖ . -ﺍﻟﺤﻞ : ﺭﺍﺟﻊ ﺣﺴﺎﺑﺎﺗﻚ ﻣﻊ ﺃﻣﻚ . -ﺍﻟﺪﻟﻴﻞ : ﻗﺎﻝ ﺗﻌﺎﻟﻰ ؛ "ﻭﺑﺮﺍً ﺑﻮﺍﻟﺪﺗﻰ ﻭﻟﻢ ﻳﺠﻌﻠﻨﻲ ﺟﺒﺎﺭﺍ ﺷﻘﻴﺎً " . ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﺔ : ﺇﺫﺍ ﺷﻌﺮﺕ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﻭﺍﻟﻀﻨﻚ -ﺍﻟﺤﻞ : ﺭﺍﺟﻊ ﺣﺴﺎﺑﺎﺗﻚ ﻣﻊ ﺍﻟﻘﺮﺍٓﻥ. -ﺍﻟﺪﻟﻴﻞ : ﻗﺎﻝ ﺗﻌﺎﻟﻰ ؛ " ﻭﻣﻦ ﺃﻋﺮﺽ ﻋﻦ ﺫﻛﺮﻱ ﻓﺈﻥ ﻟﻪ ﻣﻌﻴﺸﺔً ﺿﻨﻜﺎ" . ﻻ ﺗﺤﺘﻔﻆ ﺑﻬﺎ ﻓﻲ ﺟﻬﺎﺯﻙ ﻓﻬﻨﺎﻙ ﻣﻦ ﻳﺤﺘﺎﺝ ﻟﻬﺎ ..ﻗﺮﻳﺒﺂ ﺳترحل ويبقى ما قدمت . لاتحرم غيرك اجرها

[@NaghamGamal]

أنا كنت 93, وحاليا 68 كيلو ولسه ادعولى فاضل 13كيلو ادعولى اوصل المثالى

[@sarakamal627]

بسم الله ما شاء الله قولي لنا عملت ايه

[@elsayadkefoo7396]

عملت ايه بالله عليكى

[@user-fatma.3]

كيف

[@norhanomar2145]

عملتي اي

[@user-jg4ur5zb5o]

يارب ممكن الوصفه ارجو الرد

[@fadyaelmuhamed8771]

ممكن نستبدل الشيا ببذور الكتان المطحون لعدم توفر الشيا ياريت تردي علي يا احلى سالي بكل الدنيا

[@Boushra24]

ينفع انا بستعمل الوصفه بس بذور الكتان

[@AhmedEmad-cq9iy]

متوفره عندالعطارين الكيلو ب ١٠٠

[@user-vq3yo4ij7t]

بذور الكتان بتعمل عقم

[@inspirational_messages]

*كل يوم الصبح الساعة ٩ حتوصلك رسالة ✉💜تبدأ بيها يومك أو بمعنى أوضح طبطبة لروحك وبعد الغروب الساعة ٧ رسالة لصحتك✉🍊🥑لوقدرت تعمل بيهم فترة وحتحس روحك بتشفى وصحتك أحسن لو عجبتك القناة أهلا.🤍💜*

[@inspirational_messages]

*كل يوم الصبح الساعة ٩ حتوصلك رسالة ✉💜تبدأ بيها يومك أو بمعنى أوضح طبطبة لروحك وبعد الغروب الساعة ٧ رسالة لصحتك✉🍊🥑لوقدرت تعمل بيهم فترة وحتحس روحك بتشفى وصحتك أحسن لو عجبتك القناة أهلا.🤍💜*

[@SalimaMispaha]

لزم تنقع ملعقة صغيرة من بذور الشيا في كوب ماء ساخن وتترك طول الليل وثم في صباح تطيف لها كاس ماء دافئ وقطرات ليمون وتشربها

[@ganaahmed4428]

اصفيها بقي ولا اشرب البذور نفسها

[@amalhmd4463]

من زمان جدا انا بعملها عادة الميه احيانا بعمل معاها شرايح الليمون وشرايح الزنجبيل وتاني يوم اعمل شيا سيد لانه معروف جدا انه ممتاز وكمان بظيفه للزبادي

[@شوكةوسكينة1]

بتشترى بذور الشيا منين ؟؟

[@aymanyt6260]

@@شوكةوسكينة1 من العطار الكبير عشان يبقي نضيف

[@شوكةوسكينة1]

@@aymanyt6260 شكرا لكى حاسال عليها

[@sherynour5278]

بتتشرب من غير ماتنصفى ؟

[@farisamr7625]

تتحط في الماء وتتشرب علي طول ولا استنا عليها شوية

[@user-ky2ed9er7z]

جزاك الله كل خير شكرا على المعلومات المفيدة اللهم اجعلها في ميزان حسناتك شكراً يا سالي

[@ghaniagacem6012]

جزاكي الله كل الخير و النعيم الذي في الدنيا والآخرة يا سالي يا حبيبتى ❤ تحية كبيييييييييييرة من الجزائر ❤🇩🇿❤

[@firyalmansour226]

بارك الله فيك يادكتور سالي وجعل الله علمك في ميزان حسناتك يارب امين

[@jawh15]

كلام ١٠٠% عن تجربه شخصيه راااائع كولاجين طبيعي ورهيب للجسم 💪👍👍

[@samahasaad7722]

ممكن اعرف اسمه واجيبه منين لو سمحتى حبيبتى💝💝💖

[@jawh15]

اسمها بذور الشيا تباع عند العطارين والسوبر ماركات

[@samahasaad7722]

@@jawh15 شكرا 🌹💗💕💕

[@jawh15]

العفو

[@user-rb3rg4bn7y]

معليش ماء لي اسكبه عليه عاديه او ساخنه

[@user-il5md3zf7c]

هل ممكن نستخدم بذور الكتان او بذور القاطونة بديل بذور للشيا لعدم تواجدها

[@jakleensamir364]

الرب يبارك في صحتك وكل حبايبك مدام سالي الغالية

[@marymero865]

سالي من فضلك عندي مقاومه انسولين ينفع اشربه والا لا ومن فضلك ممكن تتكلمي على مقاومه الانسولين واعراضها وازاي اعالجها

[@samahhassan9415]

تسلم ايدك ي سالي ع كل حاجة بتعملي حبيبتي انا خسيت ٢٥ كيلو الله يباركلك يارب ويخليك ولادك يارب حبيبتي ويصلح مابين ايدك يا يارب حبيبتي

[@marwaibrahim4065]

عملتي ايه الله يكرمك

[@lalalala3478]

@@marwaibrahim4065 .the

[@hendnabeh5334]

عملتي ايه

[@ayoshgumaa7921]

عملتي ايه

[@mvlmvl2767]

شكرا كثير كثير يا سالي، انا فقدت الوزن خلال شهرين ، و فقدت 16 كيلو 🌹🌹

[@user-fr4ty4kf8l]

ممكن تقوليلى ازاى وتحكيلى عملتى ايه

[@basmabasma5225]

ممكن نعرف الطريقة

[@user-kh5ig9ts4h]

ايش الطريقه ردي

[@samahasaad7722]

ممكن اعرف ازاى💕💕💕

[@yoyoselem793]

ازاي

[@user-dk1kn2od9o]

لا اله الا الله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@shamskhaled6001]

إنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا

[@hanansalem4149]

غاليتي سالي ☺️…. بذور الشيا عادي ان يتم تناولها كبذور ولا تسبب اذى للامعاء وجدار الامعاء ، ام يجب تناولها بشكل مطحون حتى لا تلتصق بجدار الامعاء وتسبب أذى ونأخذ الفائده بشكل كبير…..🧐….تحياتي

[@hanansalem4149]

نرجو الرد يا غالية ☺️حتى لا يسبب تناولها على شكل بذور اي اذى ،اذا كان هناك اذى من تناولها من دون طحنها 🧐🧐🧐

[@eatingwithsahar6536]

لا تطحن اختى تضع كما هى فى الياغورت او تنقع فى الماء امنه نازل عنها فيديو بقنانى اتفضلى شوفيه .

[@husamalbayati4433]

مطحون افضل

[@user-xd3jv9ci3j]

طب ينفع اشربه قبل النوم بدل كوب الذبادى بليمون و تحياتى لك يا سالى

[@user-il1lh5yw6v]

ممكن تخلطيه الذبادى

[@user-qj7hl9fc5o]

ربنا يرحم والدتك وجميع امهاتنا. اللهم امين ❤

[@user-lc3vt9pm8t]

حبيبتي ممكن اعرف افضل أنواع السكر الدايت اللي استخدمه للحلويات أو لتحليه الذاتيه لأن انا مريضه سكر وقلب وشكرا لحضرتك

[@EshEsh8316]

حبيبتي ياسلولة بحبك اوى بتوصلي المعلومة بحزافيرها وعمرك مابخلتي علي جمهورك بمجهود او معلومة ربنا يجازيكي خير عنا حبيبتي

[@samersamy2610]

انا بشربه علي طول و بزود معاه عصره ليمون

[@minooo1]

وصفة راااائعة تسلم ايدك لكن السؤال هل أصحاب الضغط المنخفض لا يستطيعون أخذ بذور الشيا رجاء الرد جزاك الله خيرا

[@msd7111]

ما الفرق بين بذور الشيا وبذور الريحان من حيث الفائده للجسم وايهما افضل

[@adelrasmy5330]

ممكن لو سمحتي يا سالي اشربه مرتين او تلاته في الاسبوع علشان استفاد بالفوائد بتاعته من غير ما اخس لاني مش عايزه اخس

[@haiaelsogair3922]

سالي انا بمشي ع السبع خطوات و بغيره كل ٣ ايام مع ال٣ ايام السحري و نزلت من ٨٠ ل ٧٢ و فضلت ع الوزن ده ثابته مش عارفه اخس خالص طولي ١٥١ المفروض ع الاقل الوزن يكون ٥٥ مش عارفه اعمل اي

[@mirathghouzi7340]

شكرا سيدتي وجعلها الله فميزان حسناتك

[@suzanmassad4605]

الدايت اللي عملته وخسئت عليه ، كنت اول وجبه باخدها حوالي الساعه 11 هو كاسه ماء مع ملعقة صغيره من بذور الشيا ، وملعب اخرى من بذور الكتان ، وملعقتين من بذر الكتان وثلاث حبات تمر لكن صغار واضيف اربع حبات مكسرات من كل من اللوز والجوز ، واتركهم نصف ساعه ثم اتناولها كوجبه مشبعه ، حوالي ثلاث مرات بالاسبوع ، وباقي الايام بيض ونزل وزني اثنان وعشرون كيلو بست شهور ، وبالطبع كنت اتوقف ولا زلت عن الطعام قبل النوم بحوالي خمس الى ست ساعات

[@hhm1222]

صباح الخير يا سالي هو ممكن ناخد بزور الشيا وبزور الكتان مطحونه علي ميه او زبادي ارجو الرد واشكرك

[@midobode4474]

جزاكم الله خيرا ممكن اللى جربها يكتب تجربته مفصلة وجزاكم الله خيرا

[@user-mp1vf7bf2k]

ماشاءالله تسلم ايدك ياسوسو لو سمحتي بنشرب الماء مع بذور الشيا يا سالي

[@marwaabdelhamed1647]

بحبك اوى .. جزاكم اللة عنا خير الجزاء..ممكن طرق نستعمل بها دقيق اللوز ودقيق جوز الهند في الدايت

[@samymarie5174]

الحلو حياتى وروحى واقوله ايه ان قلت بحبه الحب شوية عليه هموت وانا بغنى مع انى تركت الغنا والدنيا كلها ولا اسمع اغانى خالص الا مع سولا الملهمة عندما اراك ارجع زى زمان واحب الدنيا والغنا بس عشان خاطر عيونك يا قمر يا حلو تحياتى للحلوة ملكة الحلو والمشروب الفظيع الحلو 🌹🌹🌹

[@magi_kichen]

ربنا يباركلك وصفاتك كلها مفيدة ❤️❤️

[@jar_alqamar]

دكتورة سالي توجد لدي بذور الريحان هل تنصحيني بها ؟؟؟

[@imanbekhit3084]

سمعت من أخصائية تغذية إن المفروض يتنقع في الميه ساعتين على الأقل

[@semsemadido6051]

شكرا يا يالي علي كل الحاجات اللي بتقدميها انا بس عيزه أعرف ايه الحصه اليوميه اللي تكون غير ضاره من بذور الشيا للشخص الكبير أو الطفل لإني خايفه استخدمها في العيش ومع المايه وتطلع كميه كبيره علي جسمي وتسبب أضرار 💕💕💕

[@SallyFouad]

اعتقد معلقتين صغيرين تمام

[@mahataha40]

جمعة مباركة انا بضيفها على الزبادي للعشاء وبضيفها على السلطة لاولادي

[@user-wt6dp9ux1g]

مافهمت شو حط مع مياة

[@user-pc1wb6ib7i]

@@user-wt6dp9ux1g بذور الشيا

[@mahataha40]

@@user-wt6dp9ux1g بذور الشيا موجوده عند العطار يعني ابو الاعشاب

[@Swiftt-g7k]

لو سمحت يا سالي د/شيرين زكي في جروب جت في اللقمه حذرت من بذور الشيا أنها عندها قدره على امتصاص الماء الكثير وممكن تسبب انسداد في الأمعاء ومشاكل لبعض الناس مش كل الناس ينفع تستخدمها

[@saraahmed429]

عندى سؤال من فضلك ياسالى بعد الرجيم التلات ايام أتبع العشر نصائح واللا السبع خطوات ؟؟

[@imanekhiron2328]

العشر النصايح هي نفسها السبع خطوات بس الأخيرة مختصرة

[@najatessakhi3145]

امتى نشرلو الصبح ولا بالليل بعد الاكل ولا ابل الاكل يا حبيبتي

[@geuddarinajla2925]

تسلمي يا بنتي انا من تونس اتابعك من اوا ما لديتي في التلفزيون وانتي صغرونة

[@ghadaal-safi5968]

السلام عليكم احنه بالعراق نسميه البلنكو ويشرب مع الماء والقليل من ماء الورد مع القليل من السكر او اي محلي اخر ويكون بارد ويشرب في الصيف جدا طيب

[@zxbnkfahawa25]

لالاهذا بذور الشيا يختلف عزيزتي هذا موجود عند العشابين ويختلف ذاك البلنكو غير شي ذاك بذور الريحان

[@Kbalo-zaaol]

لا هذا غير شي موجود عند العطار

[@ahmadalbawi9668]

لالا هذا مو بلنكو

[@hz2an665]

مو بلنگو ...هذا بذور الشيا

[@user-rc8ye7lw8d]

همزين طلع مو بلنكو لين ماحبه شكله مقزز🥵واني جاي أتبع هل طريقه لحمد لله

[@rozaflora4398]

اشتقتلك كتير يا اغلى سالي بتابع القنوات الفضائية ومش لقياكي انت فين اختك من الجزائر

[@ameramerahmed6129]

عادي للترضع وعندهاغده درقيه

[@iseelmahmoud9409]

اللهم صل علي محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@user-vp8fq2pw2e]

الناظر والمتامل في كتاب الله يرى أن الله عز وجل خاطب القلب في كثير من المواقع قال عز وجل ام على قلوبن اقفالها قال بل ران على قلوبهم قال ختم على قلوبهم وغيرها لا يوجد أحد منا الا وله اخطاء ولكن انظر الي قلبك بعد الخطاء اذا رأيته يتألم ويلومك وياسى ويتاسف على الخطاء فابشر بحياة القلب وقوة الإيمان لانة الندم توبة ام اذا قلبك لم يتاثر بعد الذنب فهذا دليل والعياذ بالله على موت القلب وعدم الخوف من الله عز وجل وانك بحاجة إلى وقفة جدية مع نفسك وادعو الله بحياة القلب وان يردك اليه ردن جميلا

[@eatingwithsahar6536]

اتكلمت عنها فى قناتى يا سالى وكمان بتضاف ع الزبادى ممتازه جدا بس قبل اكلها بساعه والميه برضوه تترك فيها ساعه او ٢ علشان تنزل الماده الهلاميه ال فيها .بهتم الحمدلله بالصحه .وبقول للناس ع المعلومات كمان .

[@user-xd3jv9ci3j]

بارك الله فيك يا سالى

[@user-pc1wb6ib7i]

السلام عليكم. سالي شنو رائيك بخبز العدس اوخبز الحمص يأثر على الرجيم

[@inspirational_messages]

*كل يوم الصبح الساعة ٩ حتوصلك رسالة ✉💜تبدأ بيها يومك أو بمعنى أوضح طبطبة لروحك وبعد الغروب الساعة ٧ رسالة لصحتك✉🍊🥑لوقدرت تعمل بيهم فترة وحتحس روحك بتشفى وصحتك أحسن لو عجبتك القناة أهلا.🤍💜*

[@lalakhdija588]

بالعكس خبز الحمص والعدس صحيين جدا جدا

[@manalelmasremix8307]

جزاكي الله خيرا على هذه المعلومات حبيبتي ❤️❤️

[@mohamedhellal7731]

المشروب تع الشيا نخدو على الريق نعيمة من الجزاءر تحياتي ليك سالي

[@sabahmabrok4411]

جزاكم الله كل الخير وجعله في ميزان حسناتكم

[@fatmasamra7988]

الشيا روعة انا كل يوم باخد معلقة كبيرة في المية حاجة جميلة جدا انتي عظيمة ياسالي ياحبيبتي ❤️

[@user-xt6bd2nd5t]

خسيتي عليها ي حبيبتي ولا ايه

[@user-kp6wp4qp4i]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحت ممكن اشتريه منين ويكون مضمون وهل نبلع الحبوب كلها بارك الله فيك ومتعك بالصحة والعافية

[@user-xt6bd2nd5t]

@@user-kp6wp4qp4i من اي عطار مضمون ي حبيبتي اه عادي مفهايش اي ضرر خالص خالص ي حبيبتي اخر الفيديو قالت إنها مفيده جدا جدا تنفش ف المعده وتعمل ع الشبع والتخسبس الحمد لله

[@Mai.tota.mohammed]

@@user-xt6bd2nd5t تشرب في اي وقت في اليوم ولا قبل الفطار الصبح

[@marwansamarmahmoudhassan4222]

اسمها اية شيا اية السمع بعافية شوية

[@alaasami190]

هي نفسه البلنگو العدنه بلعراق لو غيره

[@saadanitahani7782]

شكرآ للمعلومات الهادفة والراقية شكراً جزيل الشكر 😊❤

[@user-qq5rf6oq6n]

المفروض اللتر أو النصف اللتر يتشرب كُل يوم ؟؟؟؟ و لا كوب واحد كُل يوم ؟ و لا يتشرب ال ١/٢ لتر على مدار اليوم

[@user-ni9sn5fx9h]

تسلم ايديك الوصفات رائعة شكرا كتير

[@user-fk8hi1vm1h]

جزاكي الله خيرا وبارك الله فيكي

[@belgacemhajer7838]

هل بذور الشيا امنه على الحوامل

[@shoshoaziz122]

سالى ممكن تقولى لنا رأيك في قشور السيليوم

[@user-kp6wp4qp4i]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا وتاج رؤوسنا سيدنا محمد صلى الله عليه و على آله وصحبه أجمعين

[@ganaosama390]

عليه افضل الصلاه والسلام

[@souadafte1452]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@user-vq5ke2hl2h]

ينفع اشربو انا حامل في الشهر 3

[@lilita8140]

حبيبتي سالي تقصدي بالمكان بذور الشياء؟ لانه ما عندنا غيرها في بلدنا الجزائر

[@majedabojan8722]

هل هذه هي البلنگو

[@hhhamida1785]

تسلمي وتعيشي حبيبتي الله يسعدك ويحفظك و يهنيك و يخليلك لينا يارب العالمين منورة حبيبتي

[@amel-yb8028]

سلام عليكم ممكن نتعرف على وقت الي لازم نشرب فيه الشيا على الريق أو قبل الأكل ولا بعده من عنده الجواب أرجو يرد عليا وكل شيء في ميزان حسناتكم 🤲😚💕🌹😘🤗💝💕❤️🇩🇿🤩😍💐👍

[@mazenahmed9709]

جزاكي الله خيرا بتشرب الحبوب ولا بنصفيها

[@بسملهسامح-ث3ط]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@user-sr1cr2um2o]

اني ام محمد من عراق ذكرتيني ياسالي ياحبيبتي اني من متابعينج واحبج كثير ان شاءالله اخس معاكي اني معاكي خطوه خطوه ادعيلي اخس شفتي نص نص اتكلم مصري الله يحفظ الي بتعزيهم

[@yytwkd1710]

انا بنت بدرس علم نفس وعندي خبرة ب الصحة والتغذية والرياضة ابعتيلي رقمك رح اتواصل معك ٠٠٠٠

[@user-jp9qy6dn7l]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@lomaali5208]

انا عندي خمول الغدة الدرقية ينفع اخدها شكر حبيبتي على المعلومات القيمه

[@omomaraly6263]

وانا كمان

[@monahanfy6441]

أنا كمان عندى خمول الغدة ينفع استعمالها

[@shoshobadawy4416]

الف شكر على المعلومه بس ممكن نعرف مواعيد شربه امتي ولا مش بتفرق

[@user-vw5hl4gv7w]

انا هذا مشروبي المفضل بشر رمضان الفضيل بحلي بسكر دايت وهيل او نتو في مصر تسمو حب هام او مي الورد واستمتعي بالطعم🤗

[@eatingwithsahar6536]

ع فكره لوحدها كمان جميله جدا نزلتها ف قناتى وكمان تتاكل مع الروب

[@user-uw5nv6dc6g]

بتتعب المعده يااختي

[@soso-nj2xv]

ينفع يا سالي اعمل بذور الكتان بنفس الطريقة من فضلك تردي عليا❤

[@user-vw8tj6pv9d]

قبل الاكل ولا بعدة وتسلم وصفاتك الهايلة يا شيف سالى أم صالح 😍😘

[@رقيهرامي-ح2ي]

قبل الاكل عشان تحسى بالشبع بحوالى نص ساعه

[@gamalgamal7489]

ض

[@user-cq9om4ol9r]

دكتوره سالي انا اسمي ناديه علي عندي ٥٤سنه طولي ١٥٥ وزني ١٥٢ انا عملت دايت كتير انزل واطلع عايزه حضرتك تقوليلي اعمل ايه عملت تحليل غده وهرمونات الغده طلعت نسبه الحرق٣

[@amanymohammed8336]

تسلم ايدك ولكن من فضلك عندى سؤال هل شراءح الارز كيك التى تباع فى السوبر ماركت مناسبة للديت وبديل لمرضى حساسية الجلوتين

[@khalidaishak4687]

ممكن وصفات لقصور الغدة الدرقية و نظام ريجيم

[@user-hw6mz1gk5h]

الله يجزيكِ الخير بنفع نشربه في يوم المشروبات؟

[@maka.3]

نشربو على طول ولا نسبها شويه انا بحطها وقلبو وشربو على طول

[@remasrawan6299]

قبل الفطار او قبل العشاء او بين الوجبات

[@hodahassan1193]

ي ساااااالي رجاء اعملي فديو ازاي استعمل يذور الكتان ك مشروب

[@sanatariq9311]

منين نجيبها ؟

[@hagaryahia13]

طب نشربها كدة زي ما هي ولا نندغها عشان سمعت ان بلعها غلط ؟

[@user-ln4gs3ej7g]

هل فيها يود ؟؟؟ لانى بتعالج من سرطان الغدة وممنوع مؤقتا اى يود

[@user-it8qu2pg5k]

سلامتك انشالله. كل خطوه تعمليها لازم طبيب❤❤❤❤سلامتك

[@nesmasayed862]

شفاكي الله وعافاكي طهور ان شاء الله 🌹

[@rezkisahnoune7385]

شكرآ انا اختك من الجزائر. انا احطها على اليؤورت الطبيعي. ربادي. هل طريقة صحيحة.

[@nazaninnazanin3710]

تسلمي ياسالي ممكن تدخل الفرن في المعجنات

[@AliMokhtar-rb4yt]

صباح....النور

[@saradarwish329]

ممكن ريجيم للمرضعات وخااااصة البطن

[@msb863]

هل منقوع حب الرشاد لان كمان ينفش هل ينفع نعملوا ياريت الإجابة

[@user-xd3jv9ci3j]

موعد هذا الكوب قبل الأكل ولى بعده يعنى ينفع اخده بعد الغداء وأفضل اشرب ماء ولى اعمل ايه

[@eatingwithsahar6536]

اول ما تصحى الصبح اتفضلى بقناتى نزلتها بكل معلوماتها

[@entsarelouby7000]

نحط بذور الشيا على ماء سخن لا مياه عاديه