سحر بذور الشيا فى التخسيس وسد الشهيه |فوائد رائعه لبذور الشيا وطريقة الاستخدام الأمنه
Рет қаралды 326,259
Күн бұрын
@superhealth195 Жыл бұрын
الانظمه الغذائيه نظام ١٢٠٠سعر ..... kzbin.info/www/bejne/gnPde6ComMqcm7M نظام ١٥٠٠سعر .....kzbin.info/www/bejne/mmHJfp2Yab2XnZY نظام ١٨٠٠سعر .....kzbin.info/www/bejne/bWjEeGugoM-Anq8 نظام ٢٠٠٠سعر ..... kzbin.info/www/bejne/eHyWl3qrfa9nkNU
@nejetnejet8448 Ай бұрын
نجاة
@FadiAsaad-ul8dx Жыл бұрын
أكثروا من قول: حسبنا الله ونعم الوكيل كثيرا...
@meplanet700 Жыл бұрын
الدقيقه ٣.٤٠ : ملعقه كبيرة بذور الشيا + كوب ماء وممكن اضافة نص ليمونه او ملعقه صغيره خل وممكن تحليه ملعقه كبيره عسل وتنتظر ٣٠ ل ١٢٠ دقيقه مرتين باليوم قبل الاكل
@fatimaabdouni832 Жыл бұрын
شكرا 🙂🙏👍👍
@MajdaMouhib-di8cx Жыл бұрын
شكرا ❤
@ملاكالنجفيه-ع6م Жыл бұрын
لو كنت اعلم من الاول ادخل على التعليق.....المصريين يتحدثوووون كثيرااااااااااااااااااااا،🤕
@boosy8305 Жыл бұрын
هل استخدام الشيا بتخلص الجسم من الماء الذايد في الجسم
@hibahiba6087 9 ай бұрын
مشكورة حبيبتي
@SOSO-pr4iy 10 ай бұрын
والله العظيم يا جماعه بتسد النفس جدا وبتساعد علي دخول الحمام وتنظيف البطن وكمان بتساعد علي شرب الميه بكميات رهيبه والله علي ما اقول شهيد
@marwakhalifa-ed5yt 10 ай бұрын
ممكن اعرف استخدمتيها ازاي لو سمحتي
@امعبودي-س5ه4ح 8 ай бұрын
طريق استخدام؟
@lyla9008 8 ай бұрын
ماء حار أو بارد
@TaharTouti 7 ай бұрын
هل ساعدتك في خسارة الوزن
@ramiben6039 6 ай бұрын
الماء يكون دافئء@@lyla9008
@FadiAsaad-ul8dx Жыл бұрын
لا إله إلاّ الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلاّ بالله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@FadiAsaad-ul8dx Жыл бұрын
حسبي الله لا إله إلاّ هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@tonamostafa4753 11 ай бұрын
جزاك الله كل خير يا دكتور علي المعلومات المفيده أنا بحط معلقه صغيره بذر الشيا على زبادي ❤
@AliaaAmr-ie3qc 9 ай бұрын
من فضلك خسيتي عليها ولا لا
@محمدجواد-ك5ب1ق 11 ай бұрын
ربي يوفقك ويسعدك ويرزقك على هذا الشرح الدقيق ياوردة
@ودءءادم-ص1ش 26 күн бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خيراً بارك الله فيكم جميعا ❤
@superhealth195 26 күн бұрын
واياكم 🌹🌹
@yousifrefaat6148 10 күн бұрын
جربته مريح جدا اول مرة اخذ شي مفيد وفعلا يخسس بشكل مريح ونفسيتك يرتاح
@hebaheba9341 9 күн бұрын
ازاي استعمالها وهل لازم تنظيم للأكل عشان تخسس
@abdallahalfakherany4518 Жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@Lakehal_Kermache 3 ай бұрын
جزاك الله كل خير يا دكتور على المعلومات المفيدة انا بحط ملعقه صغير من بذور الشيا غذء وعشاء
@superhealth195 Ай бұрын
حلو جدا ننقعها ف ماء نص ساعه اهم حاجه
@SafiSafi-e3s Ай бұрын
شكراً دكتور افدتنا بارك الله فينا وفيك
@superhealth195 Ай бұрын
الشكر لله
@ouaguinilinda1324 Жыл бұрын
شكككككراااا معلومة هائلة رني نشرب زراعة كتان او شيء نسقييك قهوة خضراء تشين ارجو رد انا من الجزاءر شكرا علا معلومة 👍👍👍
@ميميميمي-ز1ح Жыл бұрын
هل لها فائدة بذور كتان
@user-bd6wk4sb1m 9 ай бұрын
لو سمحت تنفع بذور الشيا عندي قيلون عصبي هل ممكن استخدمها ام لا
@jjhvhhd9358 Жыл бұрын
بصير تطحن بزور شيا وبزور لكتان وتاخدون مع بعض
@رسيل-ه9ر Жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@Lakehal_Kermache 3 ай бұрын
شكرا جزيلا يا دكتور 👍
@superhealth195 Ай бұрын
الشكر لله 🌹
@nanakamal8865 Жыл бұрын
شكرا جزيلا يادكتور أكرمك الله
@ayahameed6960 10 ай бұрын
عندي التهاب قولون تقرحي كولايتس يا دكتور ،ينفع اخد بذور الشيا او اناسليوم؟؟
@abderahmenabderahmen6673 7 ай бұрын
الله يعطيك الصحه متبعاك من الجزائر❤❤❤❤
@MeraMohammad-p2e 14 күн бұрын
ادعو لا امي الله يرحمهااا ويغفر الها دعوة الغريب مستجابه
@مريمابراهيم-ث3ت 14 күн бұрын
لها الرحمة والمغفرة والعتق من النار
@alisy6361 8 ай бұрын
السلام عليكم اخي الفاضل ممكن اطحن بذور الشيا واستخدمها للتنحيف وهل تشرب ساخنة اوباردة ارجوالرد
@SabahHamdane 3 ай бұрын
شكرا على االاشرح❤❤❤❤❤❤
@Abdulmajeed-su8yq 4 ай бұрын
احسنت على شرحك المختر المفيد
@خيري-ح3ث 7 ай бұрын
الماء ساخن او بارد الذي تنقع فيه بذور الشيا
@Nesrin514 7 ай бұрын
مي عادية من الحنفية ويفضل تنقع بالليل وتاني يوم تشربيه
@weessaamm6734 8 күн бұрын
تتفع اذا عملتها في منقوع الليمون والكمون
@ريماسالكعبي-ه1ظ Ай бұрын
السلام عليكم يادكتور انا عندي اكثر شي منطقة الكرش كبير وعندي القلون العصبي عادي استعملها
@superhealth195 29 күн бұрын
بذور الشيا مفيدة للي عندهم كرش وللي عندهم قولون عصبي، بس لازم تستخدمها بحذر. هي غنية بالألياف وبتساعد على الشعور بالشبع، لكن ممكن تسبب انتفاخ أو غازات عند البعض. جرب تبدأ بملعقة صغيرة وتخليها منقوعة في الماء قبل الأكل.انقعها نص ساعه. وجرب شوف الملعقة الصغير دى هتتعب ولا لا. ولازم تقلل كمية الاكل اليومى بتاعتك شويه بذور الشيا لوحدها لاتكفى للتخسيس لازم تظبيط الاكل بردو
@nourasaygin105 18 күн бұрын
انا باخد دوا ضغط ينفع اشربها دكتور @@superhealth195
@amineasemlal3742 7 ай бұрын
الف شكر دكتور
@fatihabentimzal2253 10 ай бұрын
ماشاء الله عليك
@HagerAbozahra 9 ай бұрын
حضرتك اخده ازاي في الصايم
@قناةجماليات Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا دكتورنا الفاضل و فتح عليكم
@azizanmhdaabas5645 Жыл бұрын
أحسنت الشرح
@مجهول-وحقتي Жыл бұрын
قليل مره 4 جرام بروتين لازم اخذ البروتين من مصادر ثانيه احسن
@AbdrahmaeTlemcen 6 ай бұрын
دعواي ننحف
@محمدبوقرة-ك7ع 9 ай бұрын
ممكن يشربو طفل 10سنوات ؟؟؟؟
@انيقةبشخصيتي-ي4ث Жыл бұрын
دكتور ارجو الرد الينسون ايسمن ام اينحف لان جاي اخذ منه للقالون وعامله دايت
@fifihm6819 Жыл бұрын
هو ينحف
@nourhassan4927 Жыл бұрын
ينفع تناول بذور الشيا مع بذور للكتان فى كوب واحد
@gamilmohamed9811 Жыл бұрын
ياريت الرد ينفع نضفهم مع بعض
@ميرنامحمد-ب5ذ Жыл бұрын
بعد اذن حضرتك ياريت ترد محتاجه حل انا 17سنه وزني 117 مش عارفه اخس وروحت عنددكاتره كتير ومفيش فايده وانا مش عارفه اذي اخس وصراحه باكل كتير ياريت حل ودعولي انامنه دعوات أربعين شخص مستجابه
@dajaguechmi9543 Жыл бұрын
جربي شرب منقوع بذور الشيا كل يوم قبل الاكل مفيده
@المهلهلفاااااا Жыл бұрын
لا تيأسي كنت اكبر منك ومع العزيمه والاصرار بتوصلي
@ميرنامحمد-ب5ذ Жыл бұрын
@@dajaguechmi9543 جربت مفيش فايدها
@ميرنامحمد-ب5ذ Жыл бұрын
@@المهلهلفاااااا بتمنا وشكرا ع رد عليا
@kamalali8529 8 ай бұрын
انا عملت قص معدة ووصلت للوزن المثالي والحمدلله
@تاليهعباس Жыл бұрын
شكرا جزيلا
@اميرةزمانية Ай бұрын
انا عامله عمليه قص معده بيصير اخذ منه بذور الشيا
@SRZakaria-u4v 3 ай бұрын
كم مرة يجب تناول حبوب الشيا في الأسبوع
@حسينقاسم-ذ1ج 6 ай бұрын
شلون تستعمل بذور الشيا
@ahmedwasel 5 ай бұрын
ممتاز مفعوله سريع
@ReemaZaid-y3w Ай бұрын
بصير يوم بذور كتان ويوم بذور شيا؟
@superhealth195 29 күн бұрын
حلو جدا حاول تظبط الاكل معاه نقلل شويه النشويات ونمنع السكر والحلويات والمشروبات الغازية والعصائر ونهتم بالبروتين والخضروات. وناخد الفاكهه باعتدال هتلاقى نتيجة ان شاء الله
@Zineb-el4gn Жыл бұрын
شكرا جزيلا🎉
@HabibakhaledMostafa-y6u 10 ай бұрын
ممكن حاجه ل الذكاء
@EngAhmed-r9n 5 ай бұрын
تسلم يا دكتور
@روشيناليوسف 2 ай бұрын
هل بزور شيا تسمن دكتور
@superhealth195 2 ай бұрын
بذور الشيا تعتبر غذاء صحى ولكن لوحده لا يساهم ف زيادة الوزن لازم ندخل اكلات فيها سعرات حرارية عاليه زى نكتر نشويات - عصائر فريش - دهون صحيه بذور الشيا ف حد ذاتها مش بتسمن ولكنها صحيه للحسم
@imraneditzanime10 8 ай бұрын
جزاك الله خير
@السيدحسامالصياد 9 ай бұрын
لازم ناخدها قبل الفطار بالنسبه لرمضان
@امعبودي-س5ه4ح 8 ай бұрын
قبل السحور
@belahassania7845 Жыл бұрын
ماشاءالله عليك👍👍👍👍👍👍❤️
@fatimuhfatimah Жыл бұрын
اني جان وزني ٨٠ هسه صار ٦٨
@سكينالروح-ذ1و Жыл бұрын
كم يوم نزال زازنك
@marymary7755 10 ай бұрын
ازاي
@رسيل-ه9ر Жыл бұрын
ماشاءالله تبارك الله معلومات مفيده
@عدلكلمكرضاويكدامك Жыл бұрын
يصير اخذ وانا شايلة الغده الدرقة
@nadjetrabidi2332 7 ай бұрын
شكرا دكتور ولكن الماء هل يكون بارد او دافيء لم تذكر لنا ؟
@نديعمر-ل7ب 2 ай бұрын
لو غلتها بعد نقعها عادى
@asmadahir2846 11 ай бұрын
هل مناسب للاطفال
@shukriahussain5907 7 ай бұрын
شكرآ على الشرح المفصل
@menaahmed7367 4 ай бұрын
مياه دافئه او بارده
@anana2631 5 ай бұрын
احسنت❤
@superhealth195 Ай бұрын
شكرا جدا 🌹🌹
@HananeBelaidi-j9r 4 ай бұрын
تسريع 1,25 أفضل
@FatihaGourari-pi3xc 4 ай бұрын
عندي سكري ممكن اشرب حبوب شيا
@saidaazer3181 27 күн бұрын
. نعم
@KaderSidou-f8w Жыл бұрын
برك الله فيك خويا
@ManalFekry-l6s 9 ай бұрын
رائع
@anasalqisi1185 Жыл бұрын
بدي انقص رزني
@SaraMohamed-h9x Жыл бұрын
ينفع بدل المايه عصير؟
@HanoonhMohammad 3 ай бұрын
ايوا أكيد
@نور-و4غ1د 3 ай бұрын
انا عندي اسبوع وانا نشرب فيها ومازلت مشفتش النتيجة
@msty8851 9 ай бұрын
الماء ساخن ولا بارد
@MohamedMadrid-sl4xp 6 ай бұрын
ساخن
@Abdalrhman-k6p Жыл бұрын
انا كان وزني 102 و حاليا 83 في 4 شهور بدون اي اعشاب
@AslamMara3y-mn3ri Жыл бұрын
ممكن تقوليلى عملتى اى
@Abdalrhman-k6p Жыл бұрын
@@AslamMara3y-mn3ri ساعه مشي كل يوم و الاحسن تقطع الخبز الأبيض نهائي و تقطع عن الحلويات و المعجنات و المشروبات الغازيه
@EpBennhilagr 11 ай бұрын
لو سمحت ممكن طريقة كيف أستعملها ؟
@sophiamilani7689 10 ай бұрын
احسنتي برافو كيف قدرتي تقطعي خبز أبيض انا ما قدرتش اقطعو بجوع كتير بعلم انو طبخنا في جزائر مبني على مرق بخضار بلحم او دجاج فبنأكل بخبز مرق من فضلك شو هو بديل
@universe.__.7448 10 ай бұрын
الخبز الاسمر هو خبز الشعير @@sophiamilani7689
@فلسطينيهافتخر-ق5خ Жыл бұрын
ان شاء الله اجربها
@superhealth195 Жыл бұрын
باذن الله مع تظبيط الاكل تجيب نتيجه ممكن حتى بذور الشيا مع الزبادى او الحليب مع ثمرة الفاكهه تخليها وجبه كامله ف الفطار او العشا مشبعه جدا
@ريان-ق7ط Жыл бұрын
@@superhealth195 دكتور بدأ علاج تساقط الشعر وانباتو
@ayahassan7134 9 ай бұрын
لو حد مش عايز يخس يشربها اذاى
@superhealth195 9 ай бұрын
ف اى وقت عادى ممكن تتنقع ف ماء 30-90دقيقه وتتخلط مع زبادى او عصير او حليب
@ayahassan7134 9 ай бұрын
هل ممكن اشربها بعد الاكل أو الفطار ولا لازم قبل وشكرا لردك
@حسينقاسم-ذ1ج 6 ай бұрын
مساء الخير
@سعيدالعماري-ه6س Жыл бұрын
يفرق اذا كانت مويه بارده او دافيه ولا عادي
@MeraMohammad-p2e 14 күн бұрын
لازم دافيه
@lilsweatyyasser2856 11 ай бұрын
هل ننقع بذور الشيا بالماء الساخن ؟
@MeraMohammad-p2e 14 күн бұрын
اااه
@ritaaziz3949 5 ай бұрын
طيب عادي واحد بحظرها بليل عشان صبح ياخدها على شغل بليز رد
@وصفات-ت8و Жыл бұрын
لنقع البذور الماء يكون ساخن ولا بارد
@sasso- Жыл бұрын
ماء بارد عادى انا ماشيه عليها وخسيت كتير
@gamilmohamed9811 Жыл бұрын
@@sasso- ازاي بتستخدميها
@Safa-ke4qt Жыл бұрын
كيف
@sasso- Жыл бұрын
@@gamilmohamed9811 بحطها ف ميه بارده عادى وافضل اقلب فيها دقيقتين على ماتزيد حجمها وبشربها هى مالهاش طعم اصلا
@sasso- Жыл бұрын
@@Safa-ke4qt بتحطيها ف ماء بارد عادى وتقلبى فيها لمده دقيقتين على ماتزيد حجمها وتشربيها عادى هى مالهاش طعم اصلا
@hartikada9505 5 ай бұрын
ممكن للمراء الحامل تشرابها ❤ شكرا للك
@سيفالرحمان-ش2ر 3 ай бұрын
لاااا
@هالهفتحى-ث1ف 4 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور احمد انا باخد علاج على الريق وباخد بذور الشيا قبل الفطور ممكن اعرف فى غلط ويكون التوقيت بين العلاج والشيا قد ايه
@MMMAH-r7d Жыл бұрын
ما هو علاج تقعر الصدر
@ياسمينالاحمد-ض7ص Жыл бұрын
اعجبني
@HakimaBoulal Ай бұрын
Kandn ma barid
@dalilabdo723 Жыл бұрын
بصير للمرضعه بليز رد
@AhmwrAhmwjn 7 ай бұрын
ينفع بذور الشيا وايضا بذور الكتان في نفس اليوم
@anasalqisi1185 Жыл бұрын
وزني ٩٧
@رضاالكردي-س3ذ 11 ай бұрын
يصير اعمار صغيره
@SnaSaleh 7 ай бұрын
ينفع انقعه من بالليل والشربه تاني يوم بعد الواجبات الريسيه عادي ولا لازم قبل الوجبه بمده بسيطه
@Nesrin514 7 ай бұрын
لا طبعا تنقع بالليل احسن
@jvcjcjchjcchhc5608 Жыл бұрын
لا اله الا الله
@OmAmeer-m3i Жыл бұрын
صارلي شهر شرب منو. ماسو شي لي وزني هو 🥹🥹
@superhealth195 Жыл бұрын
لازم نقلل كميات الاكل شويه مع استخدامه
@OmAmeer-m3i Жыл бұрын
@@superhealth195 والله عم قلل
@OmAmeer-m3i Жыл бұрын
@@superhealth195 وزني ثابت 💔💔
@OmAmeer-m3i Жыл бұрын
@@superhealth195 شرب صار لي شهرين كمون وزنجبيل وليمون. ماسوي شئ لى. 😭
@رضاعبدالعاطي-ث1ط 8 ай бұрын
انا عامله قلب مفتوح
@anasalqisi1185 Жыл бұрын
السلام عليكم
@lyla9008 8 ай бұрын
ماء حار او بارد
@شيخةبناتالعربسماءعبدالله 7 ай бұрын
بنقعها قبل بيوم بس ما بتعمل قوام متل الجل
@سندالغرباني Жыл бұрын
ينفع للاطفال عمر ٧سنوات
@sarokandeel5979 7 ай бұрын
👏👏👏👏👏
@حسامالسلطاني-س9ب 7 ай бұрын
❤❤❤
@houssamchraite6151 5 ай бұрын
❤
@mesoaljaberi Жыл бұрын
سمنتني 😂
@rahelg3097 8 ай бұрын
❤tack
@قمربسماأدلب 11 ай бұрын
جزاك الله كل خير
@KhadijaMkhantar-h7n 7 ай бұрын
جزاك الله خيرا
samaras ketolife
Рет қаралды 1 МЛН
Tiin_vn - Viettel Media
Рет қаралды 28 МЛН
بذور الكتان للتنحيف هتخسسك ١٠كيلو بسهوله |فوائد بذور الكتان وطريقة استخدامها| مطحونه ولا كامله افضل؟
super health
Рет қаралды 244 М.
فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Рет қаралды 792 М.
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 934 М.
فكر صحي | دكتور يوسف
Рет қаралды 7 МЛН
الجانب المُشرق | Bright Side Arabic
Рет қаралды 3,6 МЛН
دكتور خالد ابوالعزم Dr.Khaled AboElazm
Рет қаралды 178 М.
Rehab Mohamed
Рет қаралды 946 М.
Tiin_vn - Viettel Media
Рет қаралды 28 МЛН