ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ | Хондромаляция Надколенника - Гиалуронка и Дипроспан | Док Ответит

[@PowerMedic]

Вы Можете поддержать автора по ссылке. www.donationalerts.com/r/powermedic

[@ЛарисаВолощенко-е4м]

Добрый вечер уважаемый Кирилл Сергеевич . Спасибо огромное преогромное за Ваш развернутый ответ .Все стало ясно и понятно .И Вы правы в том ,что становится легче после велотренажера при артрозе и ходнромаляции .Буду заниматься дальше .Мышцы наше все ...Приятно за Вами наблюдать ,как работаете с гирей .Талантиливый человек -талантлив во всем .Вы и прекрасный доктор и отличный спортсмен .!Ловко Вы с этой гирей управляетесь.Супер.🎉🎉🎉🎉Всего Вам самого самого доброго,удачи и зоровья .!!! Информация бесценна .❤❤❤❤Спасибо еше раз.❤❤❤❤❤

[@Карлос-ан]

очень годно! очень интересно! благодарю вас за науку!

[@k1r1ll-6dfr3]

у меня такая фигня, сначала лежишь месяц ,не можешь согнуть колено, потом проходит на неделю, потом опять лежишь месяц, и так по кругу, ужасная болезнь, хотя как говорится : здоровье - дар Божий, болезнь - дар безценный.

[@Inasi0705]

Кирилл, спасибо большое за информацию! А если хруст не в приседе возникает, а во время ходьбы? В процентах 90 случаев , когда я иду, на каждый мой шаг в левом колене раздается щелчок. Месяца три наблюдаю это явление, и вот сейчас, после того,как три дня походила на высоком, хотя и устойчивом, каблуке, появилась скованность и боль в передней части сустава именно при спуске с лестницы. В мрт пишут, что у меня высокое положение надколенника (можно ли на это как-то повлиять при помощи упражнений?), хондромаляция надколенника 1-2 ст, признаки остеоартрита 1 ст, ну и киста Бейкера малого объёма

[@Витальсон-н4г]

Док, спасибо за все что вы делаете и даёте нам возможность это лицезреть! Позвольте задать свой вопрос, возможно кому то тоже будет интересно, так как этого не нашёл в ютубе. Появилась боль в локтевом сгибе внутри, тоесть не тенисиста и гольфиста боль, а где ставили катетер с анастезией во время операции (9 мес назад паховая грыжа операция) После подтягиваний появилась и чувствую небольшое увеличение - воспаление несколько дней, мажу мазями, но что это и как дальше поступать незнаю и в инете нету ничего подобного. Буду признателен если не оставите без ответа. Заранее спасибо!

[@ИринаШушкова-б1д]

❤

[@ancient1337]

Док, что лучше для профилактики болей в надколеннике после пкс: эллипсоид или классический велотренажер?

[@ВалерийБеркович-ф6к]

велотренажер меньше осевая нагрузка будет на сустав

[@77iop]

Кирилл Сергеевич, 15лет назад ставили болезнь Кёнига во время артроскопии и вырезали кусочек хряща. Сейчас хрустит как пакетик со льдом,но не болит. Что это ? И не поздно ещё мне заняться приседом?

[@ВасяВася-к6б]

Док, сделайте видео по укреплению локтей

[@PowerMedic]

Есть уже про локти. Плейлисты посмотрите

[@ЕленаРукавишникова]

Добрый день, доктор! каким образом можно записаться к Вам на консультацию онлайн с результатами МРТ и возможно уточнить - есть ли у Вас отзывы о препарате Пиаскледин 300, в интернете рекомендуют его принимать при артрозе.

[@glavheit]

Кирилл, Добрый день. При полном разрыве крестообразной связки только операция показана? Человеку 65 лет. Так же присутствует гонартроз, подстёрты края мениска на этой же ноге и появилась киста. Спасибо.

[@PowerMedic]

Ответил в новом видео

[@lyba1966]

Добрый день! Подскажите пожалуйста, что лучше велотренажёр или эллипсоид? Разрыв мениска 3b,артроз 2. степени. На операцию не взяли, лишний вес.

[@ОксанаГрабалова]

Доктор,Спасибо за ваши видео !У меня хондромаляция надколенника,делаю все упражнения из ваших видео,купила велотренажер,и вот после тренировки на велотренажере появляется противная ноющая боль в передних отделах колена, без велотренажера ее нет , стоит ли продолжать велотренажер или ограничиться приседаниями , становой в стиле сумо и ягодичным мостом ? Стоит ли перетерпеть болевые ощущения и продолжить занятия на велотренажере? Спасибо!

[@k1r1ll-6dfr3]

я 4 года на односкоростном велике ездил по пересеченной местности, в последний год в горку тоже колено ныло, такая тяжесть, будто бы его каким то прессом что то сдавливает, в итоге отек, синовит, месяц не сгибалось, потом неделю сгибается, потом опять не сгибается. Вообще ,я подозреваю, есть типы людей в плане анатомии, которым просто напросто противопоказано ездить на велосипеде, я как только не регулировал положение седла, а в итоге пришел вот к этому, а кто то всю жизнь катает на полусогнутых, и ниче не происходит.

[@PowerMedic]

Я бы посоветовал сбавить темп и поднять высоту седла. Можно еще чуть стопы кнаружи развернуть

[@zhivoeiskopaemoe]

Здравствуйте! При собственном весе в 95 кг для жонглирования какая гиря лучше -- 16 кг или 8 кг?

[@PowerMedic]

Та, которую сможешь бросать

[@zhivoeiskopaemoe]

@@PowerMedic Гениально! Спасибо, успехов в развитии канала!

[@PowerMedic]

@@zhivoeiskopaemoe у меня есть все. От 8-32кг. Самая любимая 12

[@АндрейБатькович-г7ю]

Лишний вес и занятия тяжёлой атлетикой вызывают проблемы с суставами.