【Subtitled: How to Nicely Walk with Ski on】Even Beginners can Easily Learn in a Second!

[@miwataylor847]

上級者の人たち、これ普通にやってますけど、こんなこと、教えてくれる人誰もいないです。とても重要で素晴らしい動画❤

[@MsSkiSalon]

いつもありがとうございます😊

[@yuuki6000]

これって何気に大事だよね

[@daiyamamoto950]

スキー１日目でボーゲンできるようになったのですが平地の移動は本当に苦しかったです。 インストラクターに聞いても慣れの一言で済まされてしまい悲しかったです。 足を平行にしてストックだけで進めと言われても全く進みませんでした。 次回この方法で試します。

[@tomotin0408]

いつも平地で全然前に進まず、恥ずかしい思いをしていました。 明日滑りに行くのでさっそく実践したいと思います！ありがとうございます！

[@Meg84be]

ちゃんとスキーを習った事がないので、上級者コース滑れるのにちゃんと移動できずにいつも困ってました！とっても勉強になりました！ありがとうございます！

[@カス-j1q]

スキーはスクールに通わず、 父に教わって上級者コースも滑れるけど 平地のやつ意味わからんすぎて ストック使って無理やり進んでたw こういう風に理屈も説明しながら 教えてくれると凄く分かりやすい！

[@tasuku4481]

ずっと苦手で担いで歩いていました。 有難うございます、練習します！

[@MsSkiSalon]

tasuku4481 ありがとうございます！そういう方が多いかなと思い動画にしてみました！頑張って下さい^_^

[@temu6219]

これを探してたんや！ありがとう！

[@maou_de_oma]

いわゆるスケーティングですね。 アイススケートでも同様に後ろ足のインエッジで踏ん張って前足を斜め外側に踏み出すという点は共通してます。 当方はスキーボーダー（ストックレスがデフォルト）ですので、むしろこのスケーティングは、ストックで強引に移動が可能な長板よりもはるかに重要です。

[@murex777]

ありがとうございます。すごく役に立ちました。

[@barxtra679]

これ,これですね.ずっとできなくて.ありがとうございます.

[@MsSkiSalon]

bar xtra ありがとうございます！これからも痒いところに手が届くような情報もアップしていければと思っています^_^

[@okim8807]

6:18～ 良い例としているストックワークだけど、それだと次の日上腕三頭筋の筋肉痛で苦しみそう。 シングルストックで蹴り足の踵の外後ろに突いて、上体の左右動を補助するだけくらいが一番楽かな。

[@masakishogo]

そうそう！僕らが無意識でやってることですね～それを教えるのが難しくて。。。

[@nasa8512]

スキー超初心者のわたしには リフトに乗るまでも一苦労でした😂 進む事に、こんなコツがあったとは…！ 今シーズン行くのが 少し楽しみになりました＼(^o^)／

[@超爆発餅猫性]

スケーティングは上手い人ほど簡単そうに見える…自分も初見の時で見よう見まねでやったら頭にクソでかハテナマーク浮かびましたw

[@yamanomakochan]

こんばんは！ お願いです！ スキーの安全な転び方の動画を作っていただけませんか？ 北海道出身じゃないバックカントリーを始めた山スキー仲間が転び方習ったことないと聞いて動画探しても無いのです。自分の小さい頃に習った記憶はあるのですが、体で覚えているのでどう教えればいいのかさっぱりわからないのです。

[@MsSkiSalon]

山のまこちゃんYamanoMakochan ありがとうございます！その辺りも含めて初心者向けのコンテンツは来季の始めに色々と出す予定です！ 貴重なご意見ありがとうございます！

[@はりーー]

おおーー！！！すごい⛷

[@takei3395]

斜面を登る時に考えることも出来たらまとめて教えて欲しいです！ 斜面に対して垂直に板を並べて、少し山側に体重かけてエッジを食い込ませなが歩くのはわかるんですが、いざやってみると少しずつ後ろに下がってしまって結局みんなから遅れてしまうことがあって申し訳なかったので出来たら教えて欲しいです。

[@okim8807]

横から失礼。 「後ろに下がってしまう」の内容によって対策が違う。 エッジが外れて、スキーがひっかからなくて後ろに下がる場合　→　膝をもっと前に倒してエッジを更に立てる。 エッジは外れてなくて、スキーが真っすぐ滑って後ろに下がる場合　→　爪先をもっと開いてスキーを更にハの字にする。 他いくつかコツを。 脚にかける力は「後ろ３」＋「外７」くらいの気持ちで。腰はかなり左右に動く。 腰をしっかり下げる事を意識する。腰を落とせば、エッジは立つし、スキーはハの字に開きやすいし、腰の左右動も大きくとれる。 ストックを突く位置は踵の真後ろくらいを意識。もちろんスキー板の外に突く。 ストックを握力で握ってるようでは、しっかり力強く突けない。ストラップの正しい使い方を勉強して握力ゼロでも強いストック突きが出来るようにしておく。

[@MsSkiSalon]

野原しろ いつもありがとうございます！文面から察するにおそらく仰っているのは所謂カニさん歩きの状態ですよね？徐々に後ろに下がっていくということは、やはりここでも傾斜の読み方が甘い可能性がありますね。最大傾斜線に対してしっかり横向きになるようにスキーを置けるようにする必要があります。(初心者レッスンの時は歩いている最中でだんだん焦ってしまいこのスキーの向きが甘くなっているケースが非常に多いです。少し直してあげるだけで簡単に登れるようになる方は多いです) また、膝や腰を多少使いながらでもエッジをしっかり立てる感覚を歩きながらでも練習させてあげることができれば、滑りの中でもその動きが役立つ場面があるのでその辺りも教えてあげられると良いですね。

[@takei3395]

oki m 長文ありがとうございます！そんなたくさんコツがあったんですね。知らなかった。。 ありがとうございます！

[@takei3395]

M's Ski Salon 歩いてると一歩がでかいせいかエッジが立っていかなかった感覚もあります

[@takei3395]

それで一歩を小さくして地道に登れるんですけど、やっぱり遅れを取ってしまったりしたことがありました。

[@gomapuifx]

まさしく今日これやってたわ(笑)

[@miyakou9857]

動画と全く関係が無いのですが大会で小回りが点数出ません 何か気を付けてることはありますか？

[@MsSkiSalon]

miya kou コメントありがとうございます！何か考えられる原因はありませんか？小回りはシチュエーションによって求められるパターンが異なります。 状況に合わせた戦略が必要となります！

[@miyakou9857]

M's Ski Salon 返信ありがとうございます。とても嬉しいです。 撮った動画を見て原因を探してみます。

[@MsSkiSalon]

miya kou 喜んで頂けて何よりです！またいつでも遊びにいらしてください！

[@YY-ue3el]

いつもイライラしながらバタバタして進んでました、、、

[@temu6219]

わかる！イラつきすぎて店員ストックで殴り殺したことある笑 同士おらんかな…