முளைகட்டிய பச்சை பயறு சாலட் | இயற்கை சமையல் | அடுப்பில்லா சமையல் |தானியங்களை முளை கட்ட மிக எளிய முறை

[@akashpradhu]

Super❤

[@VincyVibes]

Thanks 🔥

[@Suganya-b7d]

Naa katti vacha salicha vasana varuthu mulaikala athuku enna panrathu pls reply

[@VincyVibes]

பச்சை பயறு முளை கட்டுவது மிகவும் எளிதானது மற்றும் ஆரோக்கியமானது. இதைப் பின்பற்றுங்கள்: பயிறு சுத்தம் செய்தல்: முதலில், பச்சை பயறுகளை நன்றாக சுத்தம் செய்யுங்கள். நீரில் ஊறவைத்தல்: சுத்தம் செய்த பயறுகளை நான்கு மணி நேரம் தண்ணீரில் ஊறவைக்கவும். முளை கட்டுதல்: நன்றாக ஊறிய பயறுகளை வடித்து, ஒரு சுத்தமான துணியில் கட்டி, தனியாக வைக்கவும். முளை கட்டும் நேரம்: பனிரெண்டு மணி நேரத்திற்குள் பயறு முளைக்கத் தொடங்கும்.

[@mytrades3241]

பச்சை வேர்க்கடலை சாப்பிடலாமா??

[@VincyVibes]

ஆம், பச்சை வேர்க்கடலை சாப்பிடலாம். பச்சை வேர்க்கடலை பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. இதில் புரதம், நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. இதை மிதமாக சாப்பிடுவது உடல்நலத்திற்கு நல்லது.