[물 적응 기술] 15단계 - 개헤엄

개헤엄은 물에 떠서 짧은 거리를 수영하는 데
사용할 수 있는 가장 기본적인 수영 기술입니다.
개가 수영하는 동작과 유사해 개헤엄이라는 이름이 붙여졌습니다.
팔다리를 빨리 움직일 필요가 없고
에너지를 절약할 수 있는 헤엄 방식입니다.
개헤엄은 팔과 다리가 단순한 움직임을 반복해서
초보 수영인이 배우기 수월하고,
머리가 물 위에 있기 때문에,
숨을 쉴 수 있고 시야도 원활한 편입니다.
문의 : [e-mail]
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