무릎 부상 중 가장 흔한 '내측 측부 인대 손상' 이렇게 치료하세요! - 골통 의사 윤재웅 #35 무릎내측통증

[@굿라이프]

‘골통의사 윤재웅’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.

[@Jogak-95]

선생님 너무 간절해서 질문 한가지만 드리고싶습니다 축구하던중 뚜둑하는소리와 함께 무릎이 구부린상태로 잠기며 무릎옆이 너무나도 큰 고통이 있었고 2주를 걷지도못했습니다 그 뒤로 엑스레이는 이상없다해서 엠알아이는 안찍었습니다 그렇게 1년을 축구를 끊고 일상생활을 하니 짱짱해진 느낌이 듭니다 1.그럼에도 엠알아이를 찍어봐야할까요? 2.무릎이 다시 짱짱해져 축구도 하고있는데 혹여나 추후 문제가 생길까요? 3. 체중을 10키로정도 뺐는데 체중감량이 도움이 되는걸까요? 실례를 무릅쓰고 간곡히 답변 부탁드립니다...

[@이름없음-w8y]

​@@Jogak-95 혹시 지금 어떤 증상과 상황이신지 알 수 있을까요?

[@산놀-v5z]

은근한 통증이 오래가는 특이성이 있는 질환이군요... 제가 지금 꼭 한달이 지났는데, 무릎내측 부딪힌 부위의 통증이 가시기 않네요... ㅠ 아파죽겠을 정도는 아니구요.. 일상적인 보행이나, 가벼운 달리기, 자전거 타기 ...등은 전혀 불편함이 없는데, 잠자리에서 일어날때, 또는 의가에서 일어날때 불편감이 들고 환부를 누르면 은근한 통증이 있습니다. 얼마나 더 시간을 보내야 될런지요.... ㅠ 강의영상 많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

[@李哲-x1w]

선생님 토요일도 출근하시나요?유트브 보고 선생님 강의가 마음에 들어 찾아가려고 합니다.

[@굿라이프]

진료 문의는 병원으로 하시는 것이 정확합니다. 강남YK병원 홈페이지를 참고하세요 www.ykhospital.co.kr/

[@지영일]

질문이있습니다. 너무 설명을 잘해주셔서 명쾌한 답을 주실거같아 질문 해봅니다 . ㅎㅎ 3주전에 운동중에 안쪽 무릎을 다쳐서 병원에 갔습니다. 엑스레이촬영,초음파 촬영을 했고 의사선생님 소견으로는 뼈에는 이상없고 내측인대가 50%정도 찢어진것으로 보인다고 하셨습니다. 그래서 5~6일에 1번씩 콜라겐주사 4회맞았고 2일에 한번씩 고강도레이져치료와 물리치료를 병행했습니다. 반깁스와 보조기를같이 착용해서 2주만에 통증과 붓기가 거의 완화 되었습니다. 이제 질문 :1. 앞으로 치료를 어떻게 하면 좋을까요?? 주사와 고강도레이저 물리치료를 꾸준히 하는게 더 좋을까요? 2.다리가 접히지를 않습니다.초반에 지해 많이 접히긴 하는데 지금은 150도 이상 접히려고하면 무릎쪽이 땡겨오면서 아파요 .. 시간이지나면서 호전되는 증상일까요?

[@siuu-j7f]

안녕하세여 선생님 농구 즐겨하는 중2인데요 한 4일전에 농구하다가 무릎을 조금 쎄게 상대한테 박았는데 그 이후로 무릎에 좀 힘을 실으려고사면 많이 아프진않지만 찌릿찌릿한 통증이 느껴지는데 병원 가봐야하나요??

[@李哲-x1w]

선생님 유튜브 강의 마음에 듭니다.토요일도 축근하시나요? 11:26

[@이예지-h4e]

감사합니다 선생님ㅠ 내측측부인대 완전 파열이라 걱정했는데 제가 갔던 병원 원장님도 다행히 수술은 안해도 된다고 하더라고요… 근데 열흘이 넘었는데 아직도 붓기랑 멍이 너무 심해서 걱정입니다 ㅜㅜ

[@겨울을좋아해요요]

무릎 내측 통증때문에 입원한 가족이 있어 영상 찾아보다가 왔습니다. 집안내력때문인지 무릎이 안 좋은 가족들이 많네요. 젊을때는 마라톤도 잘 뛰었는데 무릎이 요즘 시큰거려서요. 관절건강제 복용이랑 운동 같이 하고 있는데 효과가 좀 보이겠죠?

[@건강소식-v9o]

관절 문제로 여행을 망설이던 부모님께 활력포션콘드로이친을 드렸더니 편안하게 여행을 즐기셨습니다!

[@clarepark9134]

저도 내측인대가 넘어지면서 손상되었는데 일상생활에 지장없는 은근한 통증이 세달째 지속되고 있어요 ㅠㅠ 이때는 어떤치료 추가로 해야 할까요 보조기는 삼주전부터 착용했는데 딱히 효과가없네요

[@선영공주]

선생님 동영상 잘 봤습니다 다름이 아니고요 제가 보도블럭 작업합니다 얼마전부터 왼쪽 무륲 인대가 돌아가면서 헉~~하며 넘어지곤 합니다 10~20 분 쉬면 조금 나아져요 그리고 또 얼마전부터 오른쪽도 같은 증상이 생겼습니다 오른쪽은 접히는 부분 중앙 그기가 인대,? 돌아가면서 다리 절뚝절뚝 하곤합니다 그리고 누워서 왼쪽으로 돌아 누을려고하면 오른쪽무륩이 뒤틀린다고 해야합니까 어근나는 증상이 그래요 병원에갔는데요 엑스레이만 찍고 약만주더라고 저가 하루종일 앉아서 일을 하거든요 무륲보호대 착용하면 안 아프고요 ...

[@ugead1506]

안녕하세요, 2 주전쯤 축구하다가 슛하중에 무릎에 통증이있어, 응급실갔다가 다음날 MRI찍으니 무릎내측인대가 끊겼다고 하더라고요. 근데 수술은 안해도된다길래 통깁스하고, 퇴원해서 있다가 . 주변에 운동하는 친구들이나 지인분들이 인대손상이아니고 끊어졌는데 어떻게 수술을 안하냐 그래서, 다른병원가보라고해서 MRI찍은거 들고 다른병원 갔는데, 의사선생님께서, 끊어진거맞고, 예전에 자기가 배울때는 철심을밖고 수술을했다, 근데 세월이지나면서 연구결과나 이런거 많이바뀌고, 무릎내측인대는 뼈손상도없고 단순히 그것만 끊어졌을때는 회복이 잘 된다고, 수술, 비수술중엔 비수술을 추천한다고 하시더라고요.. 근데 여기서 제가 궁금한건 그럼 수술하던 수술안하던 회복 기간은 차이날수있지만 전부 회복됬다고 봤을때 똑같은 정도까지 회복될수가 있나요? 저는 제대로 나아서 축구를 무조건해야한다고 , 수술을하면 축구를 할수있고 하는데 더 도움이된다거나 안하는게 더 도움된다거나 이런거 물으니, 속시원하게 답변을 안해주시네요... 그리고 주변에서 비슷한 경험있는분들이 끊어진거면 수술해야된다고 계속 그러니 다른병원 또 가봐야되나싶고.. 현재는 통깁스풀고 무릎 양쪽에 지지대? 있는 반깁스 비슷한고 하고있습니다

[@왕영달]

😢

[@김혜선-q8r]

그제 다쳐서 더 공감이 갑니다. 자세한 설명 감사합니다.

[@cohrai8607]

3주전에 다치고 엑스레이 초음파검사만 했다가 계속 낫질 않아서 오늘 mri 찍었습니다.내측인대 절반정도 파열 ㅠㅠ. 자세한 설명 감사합니다. 탈부착 가능한 기브스로 안정 취하지만,회사등 생활이 있어 걱정 이에요….. 기브스만 해도 낫는걸까요? 언제쯤 기브스없이 일상 생활,운동 등 가능할까요? 걷는게 조금 불편했지 안되는건 아니라서,,,, 기브스하는 것도. 불편하고,심한건지 아닌건지,,걱정되면서도 궁금합니다

[@힝-m7l]

전 스키타다가 넘어져서 무릎 안쪽부분이 다 아픈데 아픈날 안아픈날 차이가 심하네요.. 두달정도 지낫는데 아직도 아픈데.. 혹시 지금은 괜찮으세요?

[@composernahum698]

십자는요

[@swan2813]

선생님 무릎이 다치지도 않았는데 아픕니다

[@이행순-c7z]

실제 환자의 MRI사진을 보여주시면서 설명해주시면 감사하겠습니다.

[@윤다올-t8f]

항상 자세히 설명해주셔서 감사합니다. 건강하세요.

[@골통의사윤재웅]

안녕하세요. 골통의사 윤재웅 입니다. 쉽고 자세한 설명. 골통의사의 모토입니다. 도움이 되셨다니 좋네요~^^

[@이명주-b6w]

내측인대가 부어있다고 하는데 6개월 넘게 물리치료 받고 있는데 좀 엄청 더디게 회복이 되는데 계속 치료받고 경과를 지켜봐야하나요?

[@지두우]

저도 3개월째 아픈데 도무지 통증이 없어지질 않네요 ㅠㅠ

[@이명주-b6w]

@@지두우 저 근데 물리치료보다는 체외충격파 받으니 조금 좋아지고 있어요!

[@hmchu8226]

@@이명주-b6w혹시 아직 아프신가요?? 언제쯤 나아지셧나요 …?ㅠㅜ

[@hmchu8226]

@@지두우혹시 아직 아프신가요..? 언제쯤 나아지셧나요…?ㅠㅜㅠ

[@명복박-c9l]

안녕하세요, 무릎에 약간의 통증이 느껴져 mri검사했더니 반월상 연골판 부분절제술을 하라고해요. 그게 최선인지.... 궁금합니다

[@굿라이프]

Mri로 연골 손상의 정도와 모양을 보고 판단하는 것이기 때문에 보지 않은 상태로 답변드리기 어려운 부분입니다.

[@명복박-c9l]

@@굿라이프 연골주사를 1대 맞고, 2주후 상담시에도 약간의 통증이 그대로라고 했더니 수술이 필요하다고 하시네요

[@adampeter1729]

안녕하세요 이번에 16살이 되는 여자인데 태권도를 하다가 점프에서 착지를 잘못하는바람에 무릎 내측 측부인대가 늘어났다고 합니다. 그래서 그동안 무릎을 학교다니면서 쉬다가 무릎이 많이 괜찮아졌길래 태권도를 다시하다가 또 다쳤습니다... 그래서..태권도를 못하다고 헬스로 하체 운동을 하면서 강화운동을 하고 있었습니다. 최근에 학교에서 걸어다니다가 무릎이 틀어졌는지 어땠는지는 모르겠지만 걸어다니가 또 무릎에 통증이 생기고 땅에 발을 닿지도 못하고 구브리지도 못하고 그렇다고 제대로 펴지도 못하고 있었습니다 이게 측부인대만 손상된건지 십자인대도 손상이 된건지 잘 모르겠습니다. 무릎 위쪽 인대도 아프고.. 오금쪽도 아픕니다.. 어디가 아픈건지..동네 병원에서도 그냥 측부인대손상이라고만 해서 어떤방향으로 운동을 해야될지 고민입니다.. 골통의사님은 어떤방향으로 운동을 하는게 좋을까요..

[@최고-m7k]

다쳤을때 바로 유튜브로 의사들 정보보고, 인터넷으로 그 부위 전문의(정형외과 의사라고 모든 부위를 잘 아는 것이 아님. 척추면 척추, 무릎이면 무릎, 발이면 발 각자 잘하는 부위가 있음)를 찾아가서 mri검사를 통해서 확실한 진단을 받고 치료를 하셔야함.

[@오정관-g4m]

학생이신데 안타깝네요 지금 어떠신지요?? 젊을대 아픈거 참지마시고 병원가서 정확한 진단받고 치료든 쉬든 하셔야해요 나중에 고질병되서 게속 안고 가야될수있기때뮨에 mri찍어보시는거 추천드립니다 부모님께 말씀드리세요..

[@서현숙-z6y]

원장님 너무쉽고 재미있게 설명해 주셔서 감사합니다.

[@Luppy90]

딱 증상이 똑같네요. 내측측부인대 파열 진단을 받았는데 다음날 걷지도 못 했습니다. 이건 큰일났다 싶어서 병원갔는데 수술은 안해도 된다고 하더라구요^^ 냉찜질로 붓기 다 빼고나면 인대 회복 하는데 온찜질하면 되나요?

[@힝-m7l]

지금은 어떠세요? 전 스키타다가 넘어졋는데 2달 지낫는데 아직도 아프네요..

[@돈리그렛]

영상 잘 봤습니다. 저는 몇달전에 동네 공원에서 일주일에 3일 정도 뛰었는데, 자고 일어나니 왼쪽 무릎쪽에 통증이 느껴져서 정형외과 가서 엑스레이 촬영했는데 뼈엔 아무런 이상이 없다고 하더라고요. 오늘도 1만6천보 걸었더니 왼쪽 무릎 밑에 통증이 느껴집니다. 이거 MRI 찍어서 근육에 이상 있는지 확인해봐야겠죠?

[@정금숙-d2v]

지금은괜찬나요 ?

[@정금숙-d2v]

제가같읁.증상으로 너무아파서요

[@aco-music]

선생님 안녕하세요 프리허그로 채널응원드립니다~ 👍🌹🍀⚘🌻

[@YK-nz1wi]

안녕하세요 강남YK병원입니다! 윤재웅 원장님께 보내주신 따뜻한 격려와 응원 감사드립니다~ 앞으로도 컨텐츠에 많은 관심 부탁드려요 :)

[@힐링랜드연구소]

내측인대파열 일주일 차인데 반깁스 중인데 무릎을 아에 구부릴 수 가 없어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 이주 뒤에 병원 오라는데 그냥 이렇게만 두면 되는건지….

[@minseo1028-w9h]

육상 나기야되는데 무릎 안쪽 인대가 부워서 어쩌죠 ... 6학년 마지막 대회..중학생 때는 못나가는데... 참고하는게 나은걸까요

[@김인직-z6g]

참고 하지마세요 평생 가면 어떡하시려구요

[@수진-l3m]

마침 내측측부인대완전파열이네요.ㅎㅎㅎ보존치료중이에요.재활운동으로 할수있는게있을까요...

[@골통의사윤재웅]

안녕하세요. 골통의사 윤재웅 입니다. 우선 완전파열이라면 불안정 (외반 불안정) 의 정도가 건측에 비해 어느정도 차이가 나는지 확인을 정확하게 해야 합니다. 그리고 수술적 치료의 대상이 아니라면, 주사치료 (인대를 강화해줄수있는) 이 기본이 되어야 하며, 그다음 재활운동은 무릎주위 근력 강화로 불안정을 추가적으로 커버할수있는 방향으로 진행하시면 되겠습니다~ 재활운동보다는 위의 두가지 사항이 더 우선되어야 할것 같네요.

[@캡틴-o5x]

영상 잘봤습니다..전 얼마전에 수술했는데ㅜ잘못한건가요?ㅜㅜ

[@굿라이프]

소수지만 수술을 해야하는 상황도 있습니다. 아마 그런 특수한 상황이셨을 겁니다.

[@정재열-q7y]

축구하다 상대방에 의해 내측인대 50프로 파열 정말 급속히 좋아진후 정체기가 너무 오래 가네요ㅠ

[@맨드라미-d1v]

저는 뛰는 운동을 천회정도 했더니 무렵 안쪽이 아프네요 좋은정보 감사해요

[@조재훈-f5l]

뼛조각도 빼고 끉어져서 5시간 수술하고 14방 꼬맸습니다 .. 큰수술이였을까요?

[@힝-m7l]

스키 타다가 넘어졌는데 초기엔 무릎 굽히고 펴는게 힘들고 꽤 아렸습니다. 그러다 괜찮아지겟지 하고 있었는데 2개월에 지낫는데도 시큰하고 찌릿한 통증이 있네요ㅜ 걸을 순 있고 걷는데 그렇게 아프진 않아요. 약간씩 아리는정도,.?

[@이순옥-y4u]

원장님 안녕하세요~~ 궁굼한게 잇어서 글 남김니다 저는 태아줄기세포수술을2년전에 햇는데 지금은 무릎통증주사을 일주일에 두번정도 맞을정도로 통증이 심하는데 신경끗는 수술을 하자고 하는데 어찌할지 몰라서 글을 남김니다

[@워뇽-v2b]

저는 방바닥에서 일어나다 엄청난 통증과 뿌드득 하는 소리와함께 주저앉았는데 붓기도없고 걷고 뛰는것조차 문제없는데 특정 자세에서 무릎에 무게실리면 비틀리면(이를테면 마님다리한 상태로 몸을 세우며 일어날때 바닥에 닿은 무릎쪽) 엄청난 통증이 옵니다... 마치 무릎에 뭐가 걸리는 느낌... 근데 걷고 뛰는건 전혀 문제가 없어요... 심지어 10km달리기를해도 멀쩡합니다. 단지 비틀릴때 지옥의 통증... 진짜 너무 아파요

[@jinh7725]

저도 걷고 가볍게 뛰는덴 문제가 없는데 쪼그려앉거나 양반다리를 할수가없네요. 정형외과 한의원 다녀봐도 별 차도가 없어 고민중입니다. 참고로 일년전 산에서 내려올때 겁없이 뛰면서 내려온뒤로 이런 증상이 생긴듯해요. ㅠ

[@eddy79choe37]

이번에 다쳐서 보게 됐네요 설명 감사합니다. 초음파만 했는데 mri 찍어봐야겠네요

[@composernahum698]

내측 무릎안쪽 잡아주는 인대 댙퇴골쪽 부분 파열 50% 전방 십자손상 20% 면 수술안해도대나요

[@무너-p8v]

내측인대파열.. 2개월차..걷는데는지장이없는데 살짝만비틀려도 신경끈어진듯이 아파요..밑에 분은 6개월.. 더디게 낫는거같아요ㅠ 전에후방 십자수술했는데 병원에서는 거긴괜찮다고 하더라구요ㅠ

[@김영지-u5h]

안녕하세요 윤선생님 반갑습니다

[@골통의사윤재웅]

안녕하세요. 골통의사 윤재웅 입니다. 시청해 주셔서 감사드려요~^^

[@ireneapp1106]

좋은 정보 잘봤습니다 저는 일하다가 내측측부인대가 늘어나 한달간 보존치료를 하며 회복된듯 싶었는데 두 달이 지난지금도 계속해서 무릎이 묵직한 느낌에 영상에 나온거처럼 자면서 몸을 뒤척일때나 계단을 오르내릴때 찌르는듯한 통증이 다시 올라올때가 있어 걱정이 됩니다 서서 일하는 직업을 갖고있어서 출근만 했다하면 힘겹네요 병원에선 주변 근육을 붙이면 나아진다고 할 뿐이라 실내자전거타기와 무릎 들어올리기 운동을 수시로 하고있는데 어느순간 나아질지 추가적인 검사를 더 해봐야할지 답답하네요

[@zeee6578]

혹시 무릎내측인대파열 받고 삼주 정도 됬는데 붓기가 없다가 갑자기 발목이 엄청 부었어요 그럴수도 있나요..?

[@요네요네]

내측인대 끊어지면 무릎탈구 확률도 높아지나요?

[@zhenjili1047]

선생님 저는요 안쪽 무릅 만질수없이 아파요

[@형돈-s2l]

수고하십니다 선생님 내측인대 파열도 무릅안에 피가 고이나요?

[@유덕곤-y1o]

감사합니다 원장님자세한 설명에 많은도움이됩니다 내측측부인 대파열1단게 라고 진단받고 콜라겐주사 .비급여. 1주전에 맞았는데 효과가 있는지요 밤이면 너무 따끔거리고 아프거든요

[@안주에는탄산]

선생님 영상 잘봤습니다 궁금한게 생겨서 댓글 남깁니다 혹시 내측인대 치료이후 다시 축구같은 운동을 하게될경우에는 어느정도 경과를 지켜봐야된다던가 재활운동 이후에 해야할까요?

[@king.kangin]

2:24

[@정다영-l9d]

제 무릎이 아픈것도 아닌데 심각한 표정으로 영상을 보고있다가 제가 놀라는건 뭘까요?🤣 저번주에 감기땜에 고생중이어서 이제야 봤어요~😲 간략하고 열정적인 설명 잘 듣고 갑니다~😊

[@굿라이프]

늘 감사합니다😄

[@tomcat3596]

내측측부인대 파열되고 완전히 회복된 사람있나요? 댓글 보면 6개월 이상됬어도 아프다는분 어떤분은 1년 넘었는데도 아프다는 댓글보니 우울하네요 전 이제 한달되가는데 걷는건 괜찮은데 누워서 방향 바꾸던지하면 아파서 움찔거립니다 ㅜ.ㅜ 완전히 다치기 전처럼 회복된 사람 있는지요?

[@워뇽-v2b]

저는 걷고 10km 뛰는것도 되는데 무릎 반 양반다리 한상태로 일어날때 살짝 비틀어지면 그냥 지옥의 통증이 옵니다... 가끔 잘못하면 무릎도 잠기고... 이거 한 4년지나도 안낫네요...

[@byg528]

자세한 설명 감사합니다.

[@굿라이프]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@권민혜-c5v]

설명 굉장히 잘해주셔서 너무 감사합니다~ 저는 엄청 복합적으로 반월상연골 양동이손잡이파열로 봉합 전방십자인대와 외측인대 재건술 수술받고 내측인대도 부분파열 진단을 받아 수술하거 입원해있습니다 외측인대가 1년들 본다고 하셨는데 운동의 기준에 축구 같은 스포츠성 운동이실까요? 저중량 웨이트 트레이닝은 가능한게 맞을까요?

[@홍서진-e1l]

혹시 내측 인대가 찢어졌을때 운동을 해도될까요? 혹시 된다면 어떤 운동을 해도될까요?

[@굿라이프]

통증이 남아있으면 움직이지 말고 안정을 취해야 합니다

[@박나현-p5f]

쌤^^저는 등산하다가 퍽소리가 났는데 병원에서 연골파열이라고 해서 수술을 권장하길래 서울로 가서 mry보더니 연골파열은 아니고 "내측"에 낭종이 안좋은 곳에 생겼다고 해서 지금 약을 먹고 있어요^^^ 혹 시요 약으로 좋아질까요???? 수 술 은 넘 무섭고 싫어서요?? 한달있다가 오라고 하는데 지금 걷는건 처음보다 좋아지긴 했는데,,,,,,, 암튼 수 술 은 꼭 안해도 되죠???? 정말 중요한거 같아요 그리고 수술을 하게되면 후 유 증 에대해서도 알고 싶어요?????

[@라일락-t1m]

안녕하세요 선생님 남편이 무릎이 많이 아파하는데 어느 병원에 가야 정확한 병명이 나오면서 진료를 받을지요 연골 다 달았다고 병명은 받아습니다 주사약으로 치료해에하는지 무릎인공관절 수술을 해야할지요

[@김연주-w3s]

원장님 저는 왼쪽무릅이 많이 아프고 계단오르내릴때 뻣뻣해요 발목뒤꿈치가 시큰거리고 힘없이 주저앉거나 넘어질거 같아요

[@골통의사윤재웅]

안녕하세요. 골통의사 윤재웅 입니다. 계단을 오를때 뻣뻣하신 증상은 관절염이 어느정도 진행하였다는 것이고, 심하지 않다면, 연골주사등을 권유드립니다. 또한 발목 뒤꿈치는 아킬레스 건염 가능성이 높고, 족욕 및 스트레칭등이 좋을것 같아요. 몇주후 아킬레스 건염에 대해서도 다룰 예정이니 시청 부탁드립니다~

[@서현숙-z6y]

원장님 자세한 설명 감사드립니다

[@im08ms]

작년 7월 말에 왼쪽 내측인대를 다쳤었는데 병원을 안보내주고 전직 한의사(?)60대 할아버지가 인대에 침을 놓고 피도 뺏습니다 3달동안 2번 아파서 기어다니기도 하고 한쪽으로 지탱하다가 양쪽 무릎인대를 다쳤습니다 더군다나 내측과 외측 인대까지 다치고 지금은 무릎을 접을때 오른쪽 다리가 안쪽으로 휘고 너무 아픕니다 제 보호자는 운동하면 낫는다며 운동을 시키고 108배도 하고 매일 4km를 걷습니다 고정도 딱히 안했고 병원을 안보내줘서 절뚝이면소 다녔고 약은 몇주 정도 먹었었습니다 어떻게 해야하나요?

[@jkj3838]

🙇‍♂️🙇‍♀️👏👏👏👏👏

[@winkiting5864]

주사치료가 핵심이군요

[@kelly5398]

원장님 설명이 귀에 쏙쏙 들어오고 재미나게 해주셔서 감사합니다>.< 내측측부인대 파열되어 수술 안하고 싶었는데 … 내측측부인대 &슬개골 인대 파열이 심해서 수술하는게 좋다고 해서 하고 2주 되었어요 ㅠㅠ수술 후 재활 운동 다니는건 언제 가는게 좋은가요?

[@굿라이프]

수술 부위의 크기나 회복 상태에 따라 다르기 때문에 수술해주신 선생님께 확인하시는 것이 정확합니다.

[@에센피500]

맞아요 은근히 아파요 근데 또 다쳤어요 ㅜㅜ

[@tlee8947]

개통이 아빠 - 너무 품격이 떨어지는 군요

[@李哲-x1w]

11:26

[@koreaapache4159]

영상 너무 감사히 잘 봤습니다. 얼마전 내측 인대 손상으로 깁스만 하고 답답하기만 했는데. 영상물 보고 많은 도움이 되네요. ^^

[@굿라이프]

도움이 되셨다니 다행입니다.