Multi Lesson | 반전있는 그녀들의 칼로리 타파 30분 멀티수업~!!

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[@user-ev3kv6uy5h]

스피닝 열기가 엄청 느껴지네요. 저는 집에서 혼자 따라하고 있는데 너무 재미있어요. 가끔 지루해질때 있는데 그때는 스마트벨로센서로 게임이랑 같이 하니까 다이어트 효과가 아주 좋았어요!

[@user-vl2yx2yz5c]

홈스피닝이 시작하려고 하는데 유툽에 이런 은혜로운 영상들이 있다니 ,,, 진짜 학원 다닐 필요가 없습니다 수업이 고퀄이에요🙏🏻🙏🏻 영상 계속 올려주세요 !!!!!

[@user-li2ve9dg9r]

제로투~완전 내 스타일 인데요 ㅋ❤ 울 이쁜 청하쌤 언제나 응원합니다❤❤❤ 청하~청하~ 내사랑 청하~❤❤❤

[@user-tt3he1qj9v]

코로나로 2년째스피닝 쉬고있었어요 제가다니는곳은 이제 안한다고 해서 자전거사서 오늘부터 시작이요~~ 땀나고 신나서 좋아요

[@rinaes5158]

역쉬💕💕💕칼로리타파 최고의운동😍쌤들 이쁨열정 에너지 가👍👍👍보고만 있어도 신나요😍들썩들썩~~😍

[@shadow7319]

제로투 재키버젼 이라니💖👍 칼로리타파!! 웨이브💯👍👍 흥이 넘치는 청하쌤을 필두로 루비쌤,해리쌤미녀3인방💗💯💗 아폴로🎉

[@messiah0504]

재키 미녀 3인방😚😚😚일케 예쁘게 둠칫둠칫 타다니 ...선곡 완젼산뜻해용 👍 ❤

[@user-wx7yg7tz9h]

하이하이고 너무 재밋어 실내바이크 탈때마다 함께하는데 너무 신나요 명절에도 함께하는 재키 최고

[@pinkpapermint]

청하선생님 너무 좋아요 ♡♡ 동작이랑 티칭 너무너무 멋져요 💕💕💕😍 에너지 뿜뿜 인간비타민 그 자체 💗💗💗

[@cheaminlee855]

오늘 처음 수업 들었는데 청하쌤 에너지가 너무너무 좋으세요!! 힘들어서 살짝 앉았다 일어났다 했지만 끝까지 다 봤어요~~!! 설명도 좋구 재밌어요!!😍

[@user-wo9ig2rb2r]

와우,, 언니들 영상 한번하고 209kcal 소모했어요,,, 찐이네요

[@juliy5667ew]

홈스피닝할라구 여기저기에서 동영상 찾아봤는데 여기 영상이 젤루 재밌어요ㅠㅠㅠㅠㅠ 구독과 따봉 박고 매일매일 운동하러 오겠습니다~~~~

[@sofarsogood_16]

0:52 워밍 ❤ 3:38 헬로비너스 9:31 롤린 12:31 exuse me 15:55 품행제로 19:04 디스코타임

[@깨달음-p1u]

열싱따라 해봤어요 3명아기씨들 참잘하시내요 올도 땀흠븍 젓었내요 화이팅

[@user-ch2fm5lv3n]

이 영상도 구~~~웃뚜 👍 아침 운동하기 너무 좋아요 신나신나~♡♡♡

[@Ladoggi]

오늘은 이거닷! 너무 예뻐요~♡

[@user-sz1pg8cv2w]

실내소음때문에 업동작을 못하는데 이렇게 패들링을 빠르게 하는것도 넣어주시니 너무 좋네요^^ 신나게 하고 갑니다~~ 오늘 드디어 구독 누르네요!!

[@user-hg5ih8zh6p]

청하쌤 아주 매력적이네요🥰🥰🥰

[@a_rim98]

다이어트 시작하면서 알게되어 꾸준히 보고 있어요❤이만한 영상 어디에도 없는것같습니다 ㅠㅠㅠㅠ최고!! 벌써 6키로 감량했습니다!! 청하선생님 영상 다른것도 있는지 봣는데 안보이네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@xshappytv]

👍👍👍 스피닝! 최고의 운동!

[@user-hm8jc7tt2e]

에너지 최고 ❤️ 혼자 타는데도 다 같이 타는거처럼 텐션 최고에여 ❤️❤️

[@호랑이-t7r]

멋져요~^^ 스피닝 또 타고 싶네요~^^ 너무 재밌었던 운동~~

[@user-hz3wb9lu1x]

애들 재우고 밤마다 청하쌤 영상보면서 운동하고있어요 감사합니다 ♥ 청하쌤 티칭이 귀에 쏙쏙 들어와서 넘 즐겁게 하고있습니다!! 요번 영상도 씐나네요~~ ◡̈

[@rosie6095]

매일 보고 따라하고 있어요

[@빙고-e3x]

최고최고

[@user-cr4yp9cc7x]

이번엔 레드여신님~~~♥울 청하쌤♥ 재키돌로 데뷔 좀 부탁드려요~~~~~

[@한미소-y4s]

첨했는데 너무 신난 쌤 감사합니다 구독 좋아요❤❤😅

[@user-pd6lv4eo5o]

티칭 주시는게 제 눈에 너무잘보여 코로나 터지고 못타고있는데 타고싶어지네요~

[@정희순-l5l]

스피닝이 완전 운동에 최고예요~~

[@ayounghong521]

아름다운 루비쌤 최고🫰

[@monggry_happy]

넘이쁜세분❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-wz8qy7jq9g]

저 처음으로 스피닝을 검색해서 처음으로 보았는데요 우와 이런❤🧡💛💛💙💜신세게가😍 무개는 몇단계로 해야할까요? 서서타본적이 없는데 기초수업두 있나 찾아봐야겠네용 청아쌤 찐짜 짱이신듯요

[@user-rj2lr6jv6r]

😍😍❤멋져요

[@user-xu2vm2nl9j]

진짜 명불허전입니다❤

[@Kitty-pf3zh]

저도 따라했습니다.

[@chrishong7430]

ㅎ파이팅 넘치는 수업 감사합니다 멀리 인도 뭄바이에서 잘 따라하고 있습니다!!

[@user-vg3mw8jn3t]

💜💟않이..청해루..데뷔 웨 않해요?😶💟💜

[@user-yn3cz3sz6y]

일반 자전거로 해봤는데도 신나네요 ㅎ

[@minstoo]

티칭이 귀에 쏙쏙 박혀요 쓰앵님

[@이매-b9v]

어제부터 허리때문에 고민하면서 궁금해서 틀었는데 동작안하고 타는데도 보면서하니 30분이 금방지나가네요 짱이야! !!!!!!

[@user-fr9ch5nt5p]

저같은 몸치고 따라할수 있네요 감사해요

[@user-sm2yp7bs7x]

유튜버님들중 최고~ 짱

[@user-zq2nl2cd3m]

피치도 안무도 너무 딱이예요👍

[@뽁아리]

귀에쏙쏙박히는 설명 넘넘 잼있은 안무 넘넘최고 >_

[@jazzly_official]

집에 스피닝자전거 자고 있는데 깨워줘야겠네용 ㅎㅎ

[@user-jm8py5sf7w]

와 대박 멋잇어요

[@user-gy1mw2rn6e]

멋집니다..... 따라해야지~`

[@user-yd2pe4mf7d]

멋지다 최고 응원합니다

[@user-po9pk1sh5l]

완전 멋짐 😍

[@user-ep5ij2pc2c]

스피닝 자전거 사고 싶어지네요

[@annelee4026]

미국에서 광팬이에요

[@빠수영후나]

상큼하게 제로투로 시작!ㅋ

[@kutjanus9933]

덕분에 30분 불태웠네요 !!!!!

[@askj1029]

자꾸 단발머리분한테 시선감 춤선 너무예쁜데 표정도 과즙터짐

[@TheYoonGist]

이건 찐이다!!! 대박

[@user-pv6ov5rc6k]

아 20분하고 땀범벅돼서 녹다운..😂

[@user-co7xb9zm4i]

유익한 영상 잘 보았습니다^^👍 초보입장에서는 거울모드가 있으면 더 좋을것 같아요^^;

[@ivychou0924]

👍👍👍

[@user-wm3kp3pm4x]

다 좋은데 광고 왤케 많아여 ㅠ 에어플레이로 티비랑 연결해서 하는데 6분마다 있어요..넘 많은듯

[@부자가꿈]

스피닝 자전거는 어디서 사나요?? 영상보고 운동하고 싶어요

[@회종-k3k]

스피닝 ~~~~~~~~~

[@njb225]

🤗🤗🤗😍😍😍

[@user-bb6dg7jm4p]

와우

[@jsm6196]

피지컬도 한번 해줬음 좋겠네

[@jamrssoong4390]

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@user-cy3ck3ce3t]

스피닝자전거 어디건가요?

[@dayoon0917]

스피닝자전거좀 추천해주세요

[@송희정송]

완전신나요

[@user-zc1nm3uq3h]

22:15 개콘전국구 - 패션시티

[@그곳을걸어드림]

혹시 스피닝 중독수준으로 타다가 임신 확인할 가능성도 있을까요? 아내가 하루에 세네시간씩 매일 타는데 요즘 임신증상이 있어서 자제하라고 해도 아니라고 계속타길래 여기가 젤 유명한것 같아 여쭤봅니다.. 말릴수도 없고 고집이 워낙 센지라 임산부 스피닝은 없나 궁금하기도 하고요..

[@cocoamanyu]

고만하고 싶었는데 사이렌 소리가 날 뛰게 했다.

[@user-pi6xk2bk9e]

20

[@user-dk3rd8sw2h]

렛츠리지 처럼 리듬체조도 가르치나요?

[@jfisinc]

재키스쿨에서는 인도어사이클체조훈련이 있습니다. 그 훈련에는 체조 및 리듬체조 훈련이 특강형식으로 포함되어있습니다. 리듬체조 교육과정은 없습니다. 참고하세요.

[@빌리언캣]

저거 일년타면 무릎 연골 아작난다고 ᆢ 강사분이 그러든데

[@user-oc1lt1gy4f]

5냔째. 타고 있는50대. 아직 아작안남

[@user-br3yw6zn4c]

내가 할까 하고 봤는데 허리나갈것 같다...ㅜ

[@da3dg512]

조나 웃기다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-wm2qp4ck2d]

별로에요