MULTIVITAMIN Facts? How Should We Choose? Is It Really Necessary?

  Рет қаралды 7,459

Dr. Mustafa Kalkan

Dr. Mustafa Kalkan

Күн бұрын

Пікірлер: 60
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 8 ай бұрын
Videoyu beğenir, kanalıma abone olur ve bildirimleri açarsanız yeni videolardan ilk siz haberdar olabilirsiniz, gelecek videolarda görüşmek üzere!
@elvintagiyev7407
@elvintagiyev7407 6 ай бұрын
Selam doktor hangi multivitamin önerirsiniz ?
@ozlemtokgozozsoylar
@ozlemtokgozozsoylar Ай бұрын
B12 nin diğer formlarını kullansam da senelerde 200ün üzerine zor çıkardı, ne vakit metil formunu kullanmaya başladım, 600ün üzerine çıktı. Metilasyon çok önemli ve çoğumuzda sağlıklı işlemiyor, haberimiz yok, aynı şey folat için de geçerli ama ne yazık ki, metil formu daha etkili, çoğu doktor direkt olarak diğer formlarını yazıyor, dolayısıyla sonuç alınamıyor. Farkındalığa katkınız için teşekkürler.
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan Ай бұрын
🙏🙏🙏🌸
@suleyman-gl3vo
@suleyman-gl3vo 16 күн бұрын
Allah sizden razi olsun hocam ben almanyadan getirtdim. Centrum von A bis Zink 45 gundur kullaniyorum 90 gunluk tavsiye uzerine kullaniyorum siz ne dersiniz
@dilasoyunowa9521
@dilasoyunowa9521 7 күн бұрын
Bir sürü multivitamin aldım eve şu videodan anlamadim ne yapacam şimdi ben hojam anlatıyor ben algılamıyorum
@metafizikvekuantum
@metafizikvekuantum 8 ай бұрын
idrarı aşırı sarı yapan b aktif komplekli ürününüz var , bunun sebebi iyi mi kötü mü yani normal bir durum mu ? teşekkürler.
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 8 ай бұрын
B vitaminleri suda eriyen vitaminlerdir ve idrarla atılır. tüm b vitaminleri idrarda renk değişikliği yapabilir aynı zamanda kendine has bir kokusu da vardır. Normal bir durum.
@metafizikvekuantum
@metafizikvekuantum 6 ай бұрын
Hocam multuvitamin olan ürününüzdeki magnezyum hangi çeşit magnezyum formu ?
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 6 ай бұрын
Magnezyum sitrat
@dilekkaradag6232
@dilekkaradag6232 8 ай бұрын
Butun ankattiklariniz çok güzel bilgiler, teşekkür ediyorum 🙏 Kanser hastalarının bu vitaminleri kullanması konusunda fikriniz nedir? Demir, B12,D vitamini örneğin? Lütfen yanıtınız önemli...
@NGenc-zu4vo
@NGenc-zu4vo 13 сағат бұрын
Çok açıklayıcı bilgilendirici detayli güzel içerik 👍
@kestane313
@kestane313 Ай бұрын
Hocam en beğendiğiniz multivitamin markası nedir?
@alihandemir5327
@alihandemir5327 8 ай бұрын
hocam çok güzel açıkladınız birkaç tane alternatif ürün adı söyleyinde kesemize uygun olanı alalım
@gundem8980
@gundem8980 8 ай бұрын
Çok çok teşekkürler çok güzel bilgiler her pazar bu videoları bekliyoruz🙏
@mervekaylan7025
@mervekaylan7025 Ай бұрын
Hocam merhaba ben 20 yaşındayım ve öğrenciyim. İştah problemi yaşıyorum ara sıra ve vitamin-mineral dengem çok yok. Multivitamin kullanmak istiyorum hem ayrıca migrenim de var ve kızlar için de ayrıca önerebileceğiniz birkaç multivitamin örneğiniz var mıdır?
@meteartunc1406
@meteartunc1406 8 ай бұрын
Peki hocam hangi markayı tavsiye edersiniz ?
@MetinStudio
@MetinStudio 3 ай бұрын
Mustafa Hocam, NBT Multilife 12 ay boyunca düzenli olarak kullanılabilir mi, kullanılmalı mı? Sağlıklı ve de tüm testleri normal değerlerde olan birisi "daha da sağlıklı olayım & sağlıklı kalayım" amacıyla bu şekilde ömür boyu kullanabilir mi?
@mukerrem25
@mukerrem25 3 ай бұрын
Teşekkür ederim. Aboneyim zaten. Kitabınızı baktım 2 yerde yoktu. Getirebiliriz dediler. Ama bir yer daha var. Oraya da bakacam. Çok güzel bilgiler veriyorsunuz.
@metafizikvekuantum
@metafizikvekuantum 7 ай бұрын
nbbt firmanızın multi vitamin olan ürününüzdeki magnezyum hangi çeşit magnezyum ? karışık mı yoksa sadece tek bir tür mü ? teşekkürler.
@nicepicbro3425
@nicepicbro3425 2 ай бұрын
yazıyor sitesinde, sitrat kullanılmış, yani güzel
@metafizikvekuantum
@metafizikvekuantum 2 ай бұрын
@@nicepicbro3425 sonradan fark ettim teşekkürler. bu arada pulse ürünü de bomba. şelatlı :D
@asdfasdf8183
@asdfasdf8183 8 ай бұрын
Hocam aldığımız takviyeleri oda sıcaklığında mı yoksa buzdolabında mı saklamalıyız? Üzerinde 25 derece altında saklayınız yazıyor.Saygılar.
@blackoutuser
@blackoutuser 8 ай бұрын
İzleyicilerin talebine göre yine harika bir video. Piyasada biyoaktif formları içeren multivitaminleri bulmak zor. Nbt Life dışında opsiyon bulamıyoruz. Bu konuda bize yol gösterebilir misiniz? Farklı ürün opsiyonlarını, farklı fiyat aralıklarını karşılaştırmak isterdik.
@blackoutuser
@blackoutuser 8 ай бұрын
Yalnız Nbt life'ı tebrik etmek gerek her ürünü en iyi formda doğru kapsüllerde doğru türde ayarlıyorlar. Gözü kapalı kullanabilir pek araştırma yapmayı sevmeyen veya vakti olmayan insanlar.
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 8 ай бұрын
Çünkü biyoaktif ve en kaliteli şekilde yapınca maliyet artıyor, haliyle çok firma cesaret edemiyor. Halbuki 300 lira verip hiç fayda görmemektense 500 lira verip en iyisi kullanılabilir tüketici açısından. O nedenle çok alternatif olmuyor
@HarunS-g7z
@HarunS-g7z Ай бұрын
Nbt ile çalıştığı için veremez zaten video Nbt life MultiLife tanıtımı bundan dolayı muallakta kaldım biraz daha araştıracağım multivitaminleri
@bayrammemmedov5249
@bayrammemmedov5249 8 ай бұрын
Hocam, yaş 70. Demans hastalığında hansı vitaminden istifade etmeliyik?
@songulgunaydn8124
@songulgunaydn8124 8 ай бұрын
Cok faydalı bir video .cok teşekkür ederiz. Multi vitamin gunluk kullanim icin tavsiyenizi istiyoruz hocam.
@elvintagiyev7407
@elvintagiyev7407 7 ай бұрын
Selam.Söylediyiniz gibi iyi emilem multivitamin ismi söyleye bilirmisiniz hocam ?
@miksenkaya7682
@miksenkaya7682 2 ай бұрын
Hocam çok açıklayıcı inşallah bütün vidyolarınıza bakıcam Çok teşekkür ediyorum.Kızım 15 yaşında kandida mantarı var beyin sisi halsizlik ağızdan derinlerden gelen ağır koku genital bölge akıntısı var İçim çürüyor diyor.kendini çok kötü hissediyor.devletin verdiği ilaçlar iyi gelmiyor .Lütfen tükendik bize tavsiyeleri cevap olarak yazarmısınız.mağnezyumeksikliği.b12 Demir D vit.eksik Üçüz kızlarım üçündede b12 d vit eksikleri var.Ne yapayım nereden hangi markaları alalım hocam lütfen
@cem4378
@cem4378 2 ай бұрын
Hocam bir erkek olarak, çocukken, her zaman demir eksikliği ve kansızlık teşhisi konmuştu. Demir eksikliği temelde de eksik olamaz mı?!
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 2 ай бұрын
Büyüme döneminde eksiklik olabilir yetişkinde görmeyi beklemeyiz
@zeynepyuce1002
@zeynepyuce1002 8 ай бұрын
Hocam,bir sağlıkçı olarak çok güzel akıcı anlatımınız için teşekkür ederim.
@deryasezer5467
@deryasezer5467 3 ай бұрын
Hocam abona oldum gözüm üstünde😅😅 güzel bilgiler için teşekkür ederim
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 3 ай бұрын
Baskı hissettim şimdi!
@mehmetalibulut5767
@mehmetalibulut5767 8 ай бұрын
Mustafa bey merhaba videolarınızdan faydalanıyorum teşekkürler.size birşey danışıcam 2 yıl önce sibo tedavisi gördüm 6 ay kadar sürdü o zamandan beri sindirim destekleri alıyorum enzymlife BP ayrıca gold da kullanıyorum.ancak sibo sebebiyle bağırsak geçirgenliği devam ediyor onu daha iyileştirmek için probiyotik kullanmayı düşünüyorum tavsiyeniz olursa kullanmak isterim hangi suşları kullanmalıyım bilemedim saygılar.
@kurtadamcemil9151
@kurtadamcemil9151 2 ай бұрын
Bende aynı durumdan muzdaribim carvacrol (kekik yağı) sabahları 2 damla yarım çay bardağı meyvesuyuna damlat burnunu sık iç bunu 15 gün boyunca aç karnina devam ettir sibo yu rahatlattigini göreceksin
@kzhakl7050
@kzhakl7050 8 ай бұрын
Marka konusunda kafam karışık, venature markası Türk olmasına rağmen eczaneciler neden sevmiyo getittirmiyor
@bay-murat
@bay-murat 5 ай бұрын
cunku bazi eczahaneler hangi markayla anlasna yapmissa o marka takviye satmasi avantajli oluyor...venatura istiyorsaniz intnetden vitamin satan internet siteleri var....benim ilac aldigim eczahane her markayla calisiyor siparisi verince ertesi gunu vitamin gelmis oluyor...dostane yorumladim....yanlis anlasilmasin..hoscakalin
@benji6825
@benji6825 8 ай бұрын
Bu konudaki en iyi videolardan birisi. Cok iyi baz bilgi olusturuyor…
@benji6825
@benji6825 8 ай бұрын
Ben yurt disinda yasiyorum. Turkiye gelince sizi ziyaret etmek istiyorum, su anda gunde 10 suplement kullaniyorum.
@benji6825
@benji6825 8 ай бұрын
Sabah kalkinca NMN ve TMG, sonra extra virgin zeytinyagi, sonra citruline ve Taurine, kahvalti sonrasi D3 ve K2, omega 3 berberine. Bir saat sonra multivitamin. Saat 4 de aksam yemegi, sonra berberine. 2 saat sonra citruline ve taurine. Yatmadan once magnesium glicinate. Sizden fikir almak istiyorum
@cem4378
@cem4378 2 ай бұрын
Çok önemli bir video, teşekkürler
@dilekkaradag6232
@dilekkaradag6232 8 ай бұрын
Sayın dr.Mustafa bey,size sormak istiyorum,demir eksikliği olan bir kalp ve,veya kanser hastasi kullanabilir mi? Kullanımı güvenli mi? Lütfen bilgi verebilir misiniz 🙏🌱..feramat 100 mg.verdi dr.pekde yukseltmiyor,endofer kullanmak istiyoruz,yoksa örneğin bir gün feramat, diğer gün endofer kullanılabilir mi?
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 8 ай бұрын
evet demiri güvenle kullanabilirsiniz, hiç kombine etmenize gerek yok endofer ile yükseltebilirsiniz
@dilekkaradag6232
@dilekkaradag6232 8 ай бұрын
@@drmustafakalkan çok sevindim, kullanabilirsiniz demenize.. teşekkürler 🙏 doktor bey....
@adarsuer7307
@adarsuer7307 5 ай бұрын
Destek amaçlı yorum
@Kutsaldişil7
@Kutsaldişil7 Ай бұрын
Teşekkürler
@fetiyeselvan8191
@fetiyeselvan8191 Ай бұрын
Teşekkür ederim
@Nalan60560
@Nalan60560 8 ай бұрын
Teşekkürler emeğinize sağlık. ❤
@ceyriva
@ceyriva 8 ай бұрын
Bu güzel bilgiler için çok teşekkür ederiz
@akifselcuk55
@akifselcuk55 8 ай бұрын
Teşekkürler hocam iyi çalışmalar
@whiteblood9158
@whiteblood9158 2 ай бұрын
Teşşekürler
@nagihanmervedoga
@nagihanmervedoga 5 ай бұрын
Teşekkür ederiz 😊
@erayhamurlu
@erayhamurlu 3 ай бұрын
Çok fazla detaylı
@drmustafakalkan
@drmustafakalkan 3 ай бұрын
Pardon vaktinizi çaldım
@ugurates6877
@ugurates6877 6 ай бұрын
Merhaba hocam, b12 vitamini eksikliğim var. iğneler ve benexol, apikobal, bemiks gibi haplar siyanokobalamin formlu. Kullanmak istemedim. Metilkobalamin formunda solgar 1000mg dil altı tabletler veya ocean dil altı spreyler daha iyiymiş. Hangisini kullanayım tavsiye verirmisiniz.
@bay-murat
@bay-murat 5 ай бұрын
sayin ugur bey ben 13 nisan 2024 de dostane fikir yaziyorum....yanlis anlasilmasin....ve ben de orzax marka dil alti 500 mcg olan fisfis kullaniyorum tatlandirici seviyesi az ve faydali...ama B 12 eksik mis...folat seviyesi de onemli...eger folat da eksik ise ligone B kompleks yada venatura B kompleks olan cesidi kullanmali....tek B 12 kullannak folat dusukse daha cok dusurur...gecmis olsun...hoscakalin
@cankoc-tj9ss
@cankoc-tj9ss 4 ай бұрын
Emeklerinize sağlık.
How do Cats Eat Watermelon? 🍉
00:21
One More
Рет қаралды 11 МЛН
Как мы играем в игры 😂
00:20
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,2 МЛН
Sağlıklı Beslenmenin 12 Kısayolu I SoruYorum
17:29
AçıkBeyin
Рет қаралды 490 М.
Supports for EXAM SUCCESS! (Focus, Attention, Memory)
12:54
Dr. Mustafa Kalkan
Рет қаралды 4,7 М.
MELATONIN Supplement (Benefits, How to Use, Is It Necessary?)
10:59
Dr. Mustafa Kalkan
Рет қаралды 10 М.
BRAIN FOG (FOGY BRAIN) Causes and Solution Methods (Keep Your Mind Clear!)
11:21