Muscle Clean ou 1ª fase do arremesso em força

Vídeo aula que faz parte da CERTIFICAÇÃO COMPLETA EM CROSS TRAINING.
Nessa aula específica temos parte do módulo de Levantamento de Peso Olímpico e falo sobre o MUSCLE CLEAN.
Caso deseje saber mais sobre a Certificação, acesse o site www.certificacaoemcrosstraining.com .
Quer saber mais sobre mim, Prof. Alexandre Gurgel? Acesse meu instagram @coachgurgel ou meu site www.coachgurgel.com
Aproveite e acesse uma das aulas sobre KETTLEBELL:
• Kettlebell Windmill
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Bons estudos

[@paulobatisttta]

Sensacional! Obrigado por compartilhar seu conhecimento!!!

[@AlexandreGurgel]

Valeu Paulo. Fico feliz de acrescentar um pouco. Qualquer dúvida só falar. Me segue lá no instagram também @coachgurgel. Grande abraço

[@AlexandreGurgel]

Obrigado pelo seu Comentário. Eu queria te convidar para a Semana Destravando no Cross Training, que vai acontecer nos dias 18,19 e 20 de Outubro aqui mesmo no KZbin às 21h00. Nesse Evento eu irei te Passar às 06 Ferramentas que são essenciais para você GANHAR 3x MAIS como um Profissional da Educação Física. Clique aqui neste link e faça agora mesmo a sua Inscrição! certificacaoemcrosstraining.com/semanadocross Estou aguardando você se inscrever !

[@GeleiaJam1]

Boa meu menino! Ficar mais técnico contigo ! E deixa que a força é comigo! Seu lindo! 😘

[@AlexandreGurgel]

kkkk. Exatamente assim!

[@AlexandreGurgel]

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[@MiguelASartor]

Showww Professor Gurgel ... obrigado pela aula !!!

[@AlexandreGurgel]

Valeu meu amigo. Não deixa de se ins rever no canal. Vou postar muita coisa boa. E essa quinta temos treinamento gratuito. Já se inscreveu? Grande abraço.

[@MiguelASartor]

Alexandre Gurgel simm me inscrevi 😃 💪🏻💪🏻

[@AlexandreGurgel]

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