MUSCLER SES BRAS ! (ANNEAUX)

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On continue la musculation aux anneaux les amis :)
Voici 4 exercices pour se muscler les bras !
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[@Mounsnouns]

C’ est pas dans mes habitudes de laisser un commentaire, mais là je n ai pas pu me retenir face à ton professionnalisme dont tu fait part. Juste magnifique, j ai toujours kiffé les exos aux anneaux, je pratique de la Calisthénie depuis maintenant 2 ans , de toutes les vidéos que j ai pu trouver sur KZbin, tu reste pour moi un des meilleure pour les tutos en français , j aime ta façon de décortiquer les mouvements et figures, tu prend le temps de bien faire les choses, on ressent vraiment ton investissement, ton envie de partager ton savoir faire dans tes vidéos, tes détails et tes explications sont une mine d’or pour avancer pas à pas, tu m as beaucoup aidé surtout pour le handstand.

[@christianmontanari3585]

Exactement ce que je voulais!! Merci bcp 🙏🏻

[@thomasbertin8943]

Au top ! Merci encore !

[@matinboune6623]

Au top, merci beaucoup !!! 🔥 hâte d’essayer ça

[@haimannhob]

Magnifique 😃!

[@Assadnumidia]

Super les vidéos je m’abonne

[@medkraidd787]

Slt KD

[@leblondthierry4787]

Super vidéo en plus c'est été les anneaux d entraînement dehors c'est super

[@MrArnaudlaurent]

Merci merci merci beaucoup pour tes conseils 😉🙏🕉️

[@lboxeur62]

Hello !

[@Algneo]

Salut j'ai une question pour le biceps curl: y a une différence à avoir les bras perpendiculaires au corps ou à les laisser parallèles (coudes le long du corps) ?

[@reg3421]

Quatre exos super efficaces pour la force et l'hypertrophie des bras. Quelle fréquence hebdomadaire conseilles-tu pour cette séance ? Merci pour tes vidéos toujours instructives.

[@dede803]

C est quoi ces sangles qui semblent bien pratiques pour régler la hauteur ?

[@othronos]

Fais tu ces exos, ou tu as ton physique grace aux muscles ups et poiriers etc que tu fais durant tes entrainements? Merci et A+ !

[@bodouvsky]

Une superbe séance ! Et aujourd'hui, je distingue clairement les muscles qui ont bossé !!! 💪 Un grand merci pour ton partage de contenu gratuit hyper pédagogique. ☺️

[@chrisfilthection4942]

Avec la musique de Chris Heria en bonus ! On ne peut que y arriver ! 😃

[@florianesn1829]

Tu es vraiment fort pour te lever en handstand aux anneaux 😮

[@seiko-_up7093]

J’aimerais bien m’acheter des anneaux mais j’ai pas assez de place dommage