108 استقرار المشاعر. النفس الحقيقيه هي التي يجب ان تختار الخطوات و ليس الوسواس

[@vacuum9510]

الوسواس هو العقل اللاواعي النفس الحقيقية هي العقل الواعي 👍

[@alialakbar6558]

لقد غيرت حياتي دكتور وفعلت ماعجز عنه الاطباء لسنين، اسال الله لك التوفيق بحق محمد واله

[@seifseif4456]

Enta tani andek waswas 9ahri khoya ? Wrtaht menou ?

[@mshari880]

احمدو الله عز وجل على النعم , وكونوا من الشاكرين

[@amalyaacouby855]

الف الف شكر يا دكتور ارتحت عند سماع الفيديوهات تحسب لك صدقة في ميزان حسناتك على كل نفس ارتاحت بسببك

[@بلاعنوان-ض7ه]

رح ترتاح لأنه وسواسك بدو هالغذاء

[@ssggeetggff8501]

@@بلاعنوان-ض7ه اهلا عندك حل لي يلحبيب نا مدمر من ذى الوساواس

[@ssggeetggff8501]

@@بلاعنوان-ض7ه مستعد اسوي اي شي فالحياه بس ارجع زي اول بس اي شي تتوقعه اسويه بس اطلع من لي نا فيه لان هذا المرض مصيبه وبلوى وعذاب دايم وفيني إحباط وياس الله يكون فلعون 😰😢😭 احس اني بطول كذى

[@ngoomngoom199]

@@ssggeetggff8501 تابع حلقات الدكتور مثنى السلسله الرئيسيه لعلاج الوسواس القهرى لازم من اول حلقه بالترتيب والجأ الى الله وادعيه وان شاء الله ربنا يشفى

[@عبدالرحمنابوراكان-ج5ت]

بفضل الله ثم بفضلك يامستشار انت جعلتنا ندرك اننا نمشي على الطريق الخطاء وارشدتنا الي الطريق الصحيح. جزاك الله عنا كل خير الي فهمتة منك التعرض لايكفى انما الادراك مع التعرض وكف الاستجابة هو العلاج الحقيقي الباقي في هذة الدنياء

[@utilisateur1681]

حفظك الله يادكتور وجزاك الله السعادة في الدنيا والاخرة اللهم اكثر من امثاله ونشهد بانه انسان شريف ومخلص .

[@bakerahla5381]

اقسم بالله انك نابغه الله يحرسك ويحميك ويوفقك ويوسع رزقك 💙

[@mayhassan3536]

دكتور بحاول اتجاهل الوسواس ولكن الوسواس يااخد تفكيرى كله معاه وديما حزينة بسبب هذا الوسواس ومتوترة يارب اشفينا جميعا مرض لعين اقسم بالله

[@ساجدهلله-د4ب]

هل ظهرت لك حبوب كثيفه في وجهك

[@suzandemir3963]

صار الي تماما 40 يوم اطبق التجاهل وتوجيه تفكيري الى امور كنت قد اعتدت عليها قبل الوسواس واثناء هجوم الوسواس بشكل شرس كنت اردد الاذكار الى ان تقل او امارس رياضة الركض او نط الحبل او قراءة القرأن بشكل دوري ودائما اقول في نفسي ذا. وسواس فقط وسواس والحمد لله انا تحسنت بنسبة 70 بالمية

[@ساجدهلله-د4ب]

@@suzandemir3963 ساعديني احيانا احس تحسنت قليلا وأحيانا احس ساهرب من بيت ساصرخ أجري الهي مسني ضر

[@suzandemir3963]

@@ساجدهلله-د4ب لا تخافي عادي هادا الشعور كلو من الوسواس انتي اي شي بيصير معك غير طبيعي سببو الوسواس طبقي التجاهل وهدي لا تتوتري ابدا بس هجم عليكي الوسواس لا تخافي عليك بالاذكار وقراءة القرآن الى ان تخف لا تصدقي عقلك ابدا قولي هادا وسواس وليس انا وركزي باللي في ايدك

[@suzandemir3963]

@@ساجدهلله-د4ب اختي انتظري سأكتب لك برنامج في 12 خطوة طبقيها وسوف تتحسنين ان شاء الله وعليك بالدعاء حتى الصيام مفيد جدا انا صار الي اربعين يوم وحتى الى لم اتحسن مية بالمية ولكن احسن بكتييير من قبل كنت في وضع هستيري اخاف من كل شي لا تخافي ما رح يصير شي هادا فقط وسواس انتي التي تغذيه بالخوف والالم اقطعي الخوف والالم وسوف يختفي

[@حسينعلي-و2ك5ح]

حب الدنيا راس كل خطيئه

[@ZahirHari]

صبرن فقط عليكم تخلون نية انوو تستمرون في العلاج واعادة التركيز والقيمة الحقيقية مهم

[@rabahabedssamad2619]

احمد حسين في مساعدة

[@alaakamel9676]

والله انت يادكتور مثنى افضل من عالج الناس من الوسواس القهري جعل الله من حهودك الجبارة في ميزان حسناتك

[@mimouzarosa7820]

بارك الله فيك دكتور. افدتنا كثيرا. ربي يفرحك دنيا واخرة

[@MeeM-lc7zu]

الحمدلله انك موجود بحياتنا😢❤

[@mustafamohammed7483]

تحديد خطوه النفس الحقيقيه مهمه جدا وتقضي على الوسواس القوي

[@khaledrabir5810]

فيديو بديع ارجو من حضرتك د مثنى أن تعمل فيديو عن النفس الحقيقية بعمق مع الشكر

[@محمدهند-ث4ث]

دعونا عسى الله يشفيني

[@rachidritched4874]

جازاك اللله خير الجزاء وجعلك مع النبيئين و الشهداء لكل هذه المجهودات و المعلومات والبرامج المجانية التي تطرحها هنا و الله ان أجرك عند الله لعظييييييممممممم

[@userUser-u9h7m]

‎‏💐🇵🇸 اللهم انصر فلسطين على القوم الظالمين وارزقها الأمن والسلام والسلامة والحرِّية وارحم موتاهم واشفي مرضاهم شفاءً لا يغادِر سقمًا عاجلاً غيرَ آجلٍ يارب العالمين ‏May Allah Grant Palestine Peace and Victory and Freedom and May Allah Grant quick Shifaa for all Muslims, Ameen Ya Rabb 🇵🇸💐💐💐

[@عراقالامل-ن1ظ]

يارب قوينا والهمنا الصبر على ممارسة العلاج.. الف شكر لك دكتور وربي يحفظك من كل مكروه.

[@mayaali4366]

احسنت دكتور زادك الله علم وفهم وفديواتك دواء لهذه النفوس المريضه والعليله

[@OsmanKamal-z6x]

اتمنى مقابلةالدكتور ..اتمنى نستضيفه بمصر لرد الجميل ..جزاكم الله خيرا كثيرا طيبا مباركا فيه كما يحب ربنا ويرضى ❤

[@رضوي-ه9ح]

اشكرك يا دكتور والله اشعر بسعادة غير طبيعية ❤❤

[@larbiboy2934]

من بين أفضل حلقات بالنسبة لي هي النفس الحقيقية هي الذي يجب أن تختار و ليس الوسواس هذه النقطة جد مهمة بالنسبة لي .

[@ninayasmine7303]

ر مضانك مبارك دكتور ان شاء الله يكون العلاج على يدك مشكور في ميزان حساناك بإذن الله تعالى

[@marwafahmey8332]

الله ينطك الصحه والعافيه ويطول بعمرك

[@العلمنور-ن9ع]

شكرا للك بارك الله فيك ..ورزقك خير الدنيا ولاخره..يارب العالمين

[@مهاالعنزي-خ1ث]

والله يادكتوررررررر الفضل لله وثم لك والله قاعده اتحسن الحمدلله الحمدلله ان ربي حط لك داء ودواء وياحظك والله يادكتورررر بالدعاووووي الله يجزاك الجنه

[@MD_200]

هاه يابعدي شصار عليك ♥️ تشافيت كامل

[@محمدهند-ث4ث]

الله يجزاك الخير يا دكتور

[@KaryKary-v3t]

سبحان الله اسعدك الله و اسرتك وامه المسلمين❤❤❤

[@أمينبكيري]

الله يبارك فيك وفي أهلك

[@charifaalaouia70]

اللهم وفيق لكل خير وفظل أفذتنا كثير ربي يرفع قدرك.وعطك علما نافع ورزق واسع وطول في عمرك للحسنات والأجر

[@la.nature]

الله يحفظك ايها الدكتور المفيد جدا. تعلمت منك الكثير شكرا لك.

[@Raed-Alkurdi]

انا اشكرك يا دكتور واشعر ان هذا المقطع هو الاهم في سلسلة العلاج كاملة لانه فعلا المصاب بالوسواس تغيب عنه نفسه الحقيقية في بعض الاحيان وهذا يكون وقت هجوم الوسواس فيجب على الشخص مع التدريب المستتمر تقوية تعلقه بنفسه الحقيقية حتى يصبح الوسواس سخيف جدا وقت هجومه

[@AhmadAhmad-dr8on]

سلآم عليكم ممكن اتواصل معك

[@yahianadjem053]

لا تسطيع انا تختار خطوات ناجحة وسط مجتمع كاذب و غامظ .عشائري حاسد ولا يتمنالك الخير

[@سعادتكمسؤوليتك]

مبدع زادك الله من فضله

[@kechaga4373]

شكرا لك والله افضل معالج أحسن الف مرة من الأطباء علي المرضي تتبعه وانشاء الشفاء في اسرع وقت ودون ادوية

[@lolomagy2965]

رب يغفر لك ولوالديك الكرام والمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات

[@aljabri8626]

بارك الله فيك شكراً جزيلاً لك

[@AnasAnas-zw7uc]

بارك الله فيك وفي أولادك يااارب

[@zakariaelatlati2491]

أحبك في الله دكتور 🫶🏻

[@abdullahimoahmedsh1772]

والله اعرف انها ليست حقيقيه لكنها مزعجه

[@mohammedamine5136]

الله يبارك فيك يا دكتور ❤

[@اسامهحسناحمد-ل8غ]

الله يجزاك خير

[@اميرحيدر-ح8خ]

عن الأمام علي (عليه السلام): أفضل العقل معرفة الإنسان نفسه، فمن عرف نفسه عقل، ومن جهلها ضل (7) (7) غرر الحكم: 1675، 2935، 3105، 6365، 9865، 3220

[@masry8847]

ماشاء الله عليك تسلم بلدك العراق

[@nouranesmat5524]

نفع الله بكم جزاكم الله خيرا

[@Raed-Alkurdi]

دكتور سؤال هل الفافرين من الادوية الناجحة في علاج الوسواس ؟؟؟

[@saidsakhi7270]

جزاك الله خيرا وبارك فيك

[@mamahbibti5158]

شكراا لك اخي

[@abdouzidane9705]

ربنا يرزقك الجنة ❤️

[@abdelillahdamnati1873]

شكرا جزيلا انت غيرت حياتي

[@khaledbelhadjdoud9976]

جزاك ربي الجنة و الفردوس الاعلى

[@ملامحمنورق-د1ت]

جزاك الله خيرا

[@fgfg7605]

شكرا لك يا دكتور جزاك الله كل خير

[@amalaldarwish]

ماشاء الله كلام جميل

[@سلطانعلي-ش1ط]

دكتور اني بدت الوسواس بل عقيدة ولاكن تغلبت علي انتقل إلى المرض أفكر اني مريض بل سرطان واني حموت وأخاف من الموت بل علم اني اصلي واقرأ القرآن بس راسي يوجعني وجسمي يرجف

[@جبريلمشاري-و9د]

السلام عليكم .كانت عندي وساوس ف الطهارةوالوضوءوالصلاةوقدتخلصت من ذلك وجاءت ف العقيدةوسب الذات الالهيةوكل ما يتعلق بالدين والآن اشعربالياس من رحمة الله وسوءالظن بالله وعدم الثقةوالامل بالله وهذاكفرواشعراني مليت من التوبةوالدعاءوالاستغفار والحديث لايمل الله حتى تملوا وانااشعراني مليت من الله ان يغفرلي أوان يشفيني او....الخ وهذاكفر

[@جبريلمشاري-و9د]

السلام عليكم .كانت عندي وساوس ف الطهارةوالوضوءوالصلاةوقدتخلصت من ذلك وجاءت ف العقيدةوسب الذات الالهيةوكل ما يتعلق بالدين والآن اشعربالياس من رحمة الله وسوءالظن بالله وعدم الثقةوالامل بالله وهذاكفرواشعراني مليت من التوبةوالدعاءوالاستغفار والحديث لايمل الله حتى تملوا وانااشعراني مليت من الله ان يغفرلي أوان يشفيني او....الخ وهذاكفر

[@الدنياأتعبتنيوآلمتني]

@@جبريلمشاري-و9د هل تخلصت من هذا ارجوك اجب ؟وكيف

[@malikamolok9920]

بارك الله فيك فإنك والله خير معالج تشرح العلاج بتدقيق وبنية خالصة أسأل الله أن يجعل اجر كل متشافي في ميزان حسناتك ويصبح علاج الوسواس القهري على يدك دون الدخول في متاهات الشعودة ومتاهات الدواء للطبيب النفسي

[@khaledbelhadjdoud9976]

احترمك سيدي الكريم

[@15779]

من ذهب الى طبيب نفسي ثم أصدر عليك الطبيب احكام بانك مذنب و مخطئ و مكان ما يخفف الافكار اللي بتسبب لك ضغط شديد عم يزيد منها و بيسبب لك زيادة لوم و جلد الذات ..... لما مثلا تحكي له عن موقف سبب لك قلق و وسواس قهري شديد بيقل لك ما كان لازم تتصرف هيك من الاساس او بيقل لك هذا خطأك انت ليش تدخل معك ناس ثانية .... و هذا ما حدث لي اليوم مع طبيب معروف يا حسرة نزلت من عنده و دموعي مثل البحر و صرت بدور على طبيب ثاني يصحح لي ببالي اللي خربطه هذا الدكتور سامحه الله لانه عم يحاكيني كاني انسان عادي و انا بترجاه و بقل له كلمني كطبيب و انا كحالة منهكة و مريضة امامك

[@vacuum9510]

اظن ان ما قاله الدكتور عادي جدا ولكن انت متمسكة بعقدة الذنب وكلما تكلم احدهم تشعرين بانه يهاجمك او يلومك ومن ضمنهم الدكتور وربما حتى ستشعرين انني انا الان افعل ذلك عزيزتي هذا سببه تجارب الطفولة عادة وثانيا عدم الوعي والنضج النفسي ( واهم شيء الشعور بأن الجنس ذنب وخطيئة 👍) وثالثا وهو الاهم اعتقد وجود مشكلة هرمونية في الدماغ مع كامل المودة والاحترام وارجو ان لا اكون ازعجتك

[@15779]

@@vacuum9510 شكرا على ردك ابدا انا اتقبل النقد البناء او النصح و الارشادو لكني ما ذهبت الى الطبيب حتى انهكني الاحساس بالذنب ..... و قتها كان اسلوبه في محاورة النريض و في الجلسة الاولى بعيدا تماما عن اي مهنية ......الطبيب المتمرس لا يطلق احكاما ابدا خصوصا في الجلسة الاولى حيث يكون المريض في حالة لا يعلمها الا الله

[@vacuum9510]

@@15779 🙏🏻

[@mohamedmehdi7606]

​@@vacuum9510الجنس خارج إطا. الزواج هو خطيئة كبيرة بالفعل وليس فقط إعتقاد والله يغفر لمن تاب توبة نصوح

[@yahianadjem053]

لا تسطيع انا تختار الخطوات وسط محيط شائك و غامظ

[@keltoumazeroual6726]

شكرًا دكتور احيانا يحتفى وأحيانا ياتينى الوسواس الفكرى وعندما اقنع نفسى ان هدا مرظ يخف خوفى نوعا ما ويخف الوسواس وكلما اشتد خوفى اشتد الوسواس

[@MuthnnaAttar]

نعم ابقي اقنعي نفسك ان هذا مرض لانه هو مرض في الحقيقه و هذا يعني انه عليك ان لا تشعري بالذنب

[@osamaquraan8628]

@@MuthnnaAttar دكتور أنا باخد علاج دوائي إسمه ackmon وا soliteck شو رأيك فيهم

[@ibrahaemdahmash2864]

دكتور مثنئ عند اقناع النفس ان هاذا وسواس هل اكون قدناقشته او هاذا مايعتبر نقاش اتمنئ الرد دكتور

[@جبريلمشاري-و9د]

السلام عليكم .كانت عندي وساوس ف الطهارةوالوضوءوالصلاةوقدتخلصت من ذلك وجاءت ف العقيدةوسب الذات الالهيةوكل ما يتعلق بالدين والآن اشعربالياس من رحمة الله وسوءالظن بالله وعدم الثقةوالامل بالله وهذاكفرواشعراني مليت من التوبةوالدعاءوالاستغفار والحديث لايمل الله حتى تملوا وانااشعراني مليت من الله ان يغفرلي أوان يشفيني او....الخ وهذاكفر@@MuthnnaAttar

[@جبريلمشاري-و9د]

السلام عليكم .كانت عندي وساوس ف الطهارةوالوضوءوالصلاةوقدتخلصت من ذلك وجاءت ف العقيدةوسب الذات الالهيةوكل ما يتعلق بالدين والآن اشعربالياس من رحمة الله وسوءالظن بالله وعدم الثقةوالامل بالله وهذاكفرواشعراني مليت من التوبةوالدعاءوالاستغفار والحديث لايمل الله حتى تملوا وانااشعراني مليت من الله ان يغفرلي أوان يشفيني او....الخ وهذاكفر@@MuthnnaAttar

[@rrr-pt3wo]

حبايبي الرُقية الشرعية عليكم بها

[@ammar7314]

روحي نامي صرت سامع ٢٠ رقية وختمت القرأن ولا صار اشي تضحكوش عحالكم

[@يارب-ذ3ن]

فعلا اصبحت لااعرف نفسي

[@immuslim9671]

جلب النفس الحقيقيه

[@kawababany6607]

شکرا دکتور المشکلە الوسواس مقترن بشی محسوس کلما رایت او سمعت تاتیک الوسواس ومشاعر الکرە والقلق انا عندی وساوس بالاسما اولادی کلما اسمع اسماهم اقلق و احزن ما ەای الاسما لیش سمیتهم بهای الاسما

[@larbiboy2934]

جزاك الله خيرا (2)

[@ssggeetggff8501]

اي يادكتور ماذا أفعل 😨😨😨😱 مدري وش اقول موسوس مايعرف يعبر .. الله يلطف بحالي ويشوف لي مخرج من هذا الي نا فيه لاني استقلت من الوضيفه وجلست فالبيت واحباط وكىءابه

[@itsmontader1747]

محاضرة مهمة جدا

[@immuslim9671]

من تريد ان تختار نفسك الحقيقيه المخفيه ام الوسواس

[@fatimalamadani1405]

اللهم امين المبهر فيك اكثر تربط ما تعلمته بتعليم القران لان القران شفاء للصدور . عندي وسواس حاد استعين بجرعة قليلة من الداواء. والله اعلم وبفضل الله هذا جعلني استطيع تطبيق ماتقوله يعني استعمل الدواء وعلاجك . اسال الله ان يجتبيك اليه وتكون من احبائه ولك الفردوس مع النبي صلى الله عليه وسلم ونسال الله الفردوس لوالديك ويبارك في ابنايك

[@asmaamahmoud9007]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيراً ي دكتور ماذا افعل مع الوساوس فقد اندمجت معها وانا الان لا اشععر باحواس ماذا افعل جزاك الله خيراً

[@seifseif4456]

Lazemk tab3i les video ta3ou kamal men lawal bah tafahmi

[@bensaidnesma7236]

اريد التحدث مع الدكتور

[@عشبالأمل-ر7ث]

شكرا جزيلا دكتور

[@سلمىبدران-خ8ت]

تقريبا دكتور تغلبت ع معظم الوساوس الا المشي في الشارع خوفا من الوقوع خاصة في وجود الناس وايضا لما شوف احداعرفه بالطريق لااستطيع ان احادثهم الا اذا مسكت باحد منهم او بالحائط اوشي اسند عليه

[@mohamedsherif5703]

الله يباركلك ويجعله ف ميزان حسناتك يارب بس عندي استفسار معلش هل مثلا الوسواس يجيلي يقولي انت هتعمل الفكرة دي او انت عاوز تنفذ الفكرة انا كام عندي وساوس كتير اوي وسواس ديني والحمدلله ربنا شفاني منه وحاليا وسواس اذى لاقرب الناس ليا واكتر ناس بحبهم وانا داخل على زواج وخايف اكون سبب ف اذى زوجتي هل ده وسواس ولا ده انا النفس الحقيقية ؟

[@nacermavie9330]

Merci docteur

[@kalilmahdi1343]

الوسواس بأمر له دخل بالحياة أي لا تستطع أن تهمله و هذا الوسواس شديد

[@omalmahdi6050]

سلام عليكم دكتور انا باخد لزنكسيا قطرات 10فصباح 10,فلمساء لكن الاعراض الخوف وديق مرات بتجني ماراحيت الاعراض كليا لكن بحاول اتجاهل الأفكار ورتحت شوية مبقيت اخاف من الموت نهاءيا لكن بخاف منوبة الهلع خصوصا فدوش اجاتني مرة لكن بقيت اخاف منها معا دالك بدخل لدوش واغتسل رغم. ظيق نفس وحالت ابغي اخرج من الدوس واهرب لكن ابقا هال انا فطريق شفاء ادا تجاهلت ومدا افعل حتا اتغلب على هاد الاعراض ودواء

[@abba5886]

كيف يا دكتور يعني نفسي اوتماتيكي راح تسوي العلاج يعني هي تنطق ؟

[@immuslim9671]

الوسواس القهري عباره عن مجموعة صراصير تمشي في الدماغ🪳🪳🪳🪳

[@islamhemdan5619]

يا دكتور انا عندي مشكله انا عندي وسواس افكار اي كلمه بسمعها بفتكرها تاني وتقعد تتردد واي حاجه اشوفها نفس النظام اي انسان اشوفه كل شويه افتكر الشكل ده وعمال طول اليوم افتكر كل الكلام والأشكال الناس لحد مجننت لدرجه مبقدرش اسمع صوت حد او اشوف حد بفكر في الكلام العادي حتي لو ازيك عامل ايه ساعدني وعاوز اعرف الوسواس ده بيكون صح ولا وهم

[@MuthnnaAttar]

هذه كلها اوهام لاقيمة لها. عليك بمشاهدة الفديوات بالترتيب و تطبيقها والتوكل على الله اولا و اخرا

[@mayaali4366]

دكتور اني اتوهم انه جارتي تسوء سمعتي عند الجيران واشعر بالم وقهر وتتردد الفكرة براسي هل هذا وسوواس

[@अआइअआइ-थ6स]

@@MuthnnaAttar يا شيخ الله يعافيك و يعافي والديك احس اني بدأت اتعافى عندي وسواس شذوذ جنسي هل هو يجعلك تحس فعلا و الوسواس القهري يعطيك مشاعر بالإثارة ام انا شاذ فعلا؟ علما انا هذه الحكاية بدأتني و انا بعمر 20 لم اكن ارغب بهذا الشذوذ ابدا بل كنت انسان عادي غيري الجنس

[@tumtoma7567]

انا اشعر ان حالتي غريبه كانت لدي افكار خوف من عدم النوم وكل تفكيري بالنوم كيف سأنام وماذا سيحدث لو لم انام مدى الحياة الان فجأه اشعر انني لااريد النوم واشعر ان الفكرة مني ليست وسواس ولكن اخاف من المرض واخاف من عواقب عدم النوم واحاول اجبار نفسي على النوم واذا ذهبت الى السرير تأتيني فكرة انني لااريد النوم بدون الم مصاحب للفكرة لكن اذا قررت ان اعاندها واجبر نفسي على النوم اشعر بالتوتر ف ادخل في عذاب لاانام ولااحقق ماتريده الفكره وهو عدم النوم ماذا افعل

[@mouniaanes6534]

انا ايضا مثلك هل شفيت يا اختي اجبني من فضللك

[@تصاميمطفله]

دكتور فدوة جاوبني انا اعاني اني اشك اني ا مسك صنبور الناء ويدي نجسه بعد دخول الحمام وانا افتح الماء بيدي النظيفة انا متاكد اني لم امسك واقوم بغسل صنبورىالماء وغكرة تتكرر عليه عندي دخول الحمام واي شيء وسخ يشعرني اني مسكته

[@amro10-x8v]

متشكرين ياادكتور

[@MohamedIbrahim-ly4bx]

شكرا لك دكتور مثني لقد اختصرت في هذه السلسه لماذا تاني الافكار السلبيه وكيف نتصرف معها بعمق لان معظم الفيديوهات علي اليوتيوب يتكلمون بطريقه خاطئة تزيد الوسواس هما في الحقيق لم يوضحوا للناس ان الوسواس هوا السبب في الافكار السلبيه وفقط يركزون انت لكي تكون ايجابي فقط فكر في اهدافك ولكن لم يشرحو الوسواس كيف ياتي ولكن لك الحمد يارب تسخيرك انا في هذه الطرق المفصله انا كنت دائما اعاني ولم اعلم مالسبب جربت كل الخطوات الي قالوها لم تفيد بل تزيد ولكن الان الحمدلله اصبح عندي معرفه تامه بهذا المرض واصبح واضحًا عندي للمره الاولي في حياتي

[@smailarsalan9368]

اتمنى من الله العلي القدير ان ترد عليا يا دكتور انا عندي وسواس من عدم النوم اطبق الخطوات الأولا والتانية وعندما اصل إلى التالتة أحاول ان لا افعل الفعل القصري اطبق الوعي وكف الإستجابة احس بتوثر وخوف وأرا نفسي مجبر على الرد فتحتويني الفكرة وأدخل معاها في الصراع

[@latifatouti3876]

كيف حالك الآن اخي ؟ هل تشافيت من وسواس عدم النوم

[@smailarsalan9368]

@@latifatouti3876 الآن افضل مما كنت عليه الحمد لله

[@Zz-ng3ue]

ادعولي بالشفاء

[@larbiboy2934]

اللهم أمين

[@aminechaouki7100]

ههه مصيييبة هذه وقعنا فيها

[@جبريلمشاري-و9د]

السلام عليكم .كانت عندي وساوس ف الطهارةوالوضوءوالصلاةوقدتخلصت من ذلك وجاءت ف العقيدةوسب الذات الالهيةوكل ما يتعلق بالدين والآن اشعربالياس من رحمة الله وسوءالظن بالله وعدم الثقةوالامل بالله وهذاكفرواشعراني مليت من التوبةوالدعاءوالاستغفار والحديث لايمل الله حتى تملوا وانااشعراني مليت من الله ان يغفرلي أوان يشفيني او....الخ وهذاكفر

[@rayansalim8835]

@@جبريلمشاري-و9د ليس كفر هذا ؟ وشعورك بالذنب هو سبب الكارثة

[@sarakacha9750]

يادكتور انا عندي وسواس فكري ، افكار غريبة ، منذ ان عرفت الطريقة الصحيحة خف عندي ولكن مرات يرجع بقوة ، ولكن مشكلتي الان هو تكرار الأغاني في راسي صباحا ومساءا وتذكر اَي أغنية قديمة ، هل هذا وسواس ام ماذا وهل اطبق عليه الخطوات الأربع ، من فضلك يادكتور جاوبني

[@abba5886]

مثل اللي عندي كمان!

[@DanielomorenoGaming]

ليه الفيد يوهات كثيره هكذا يمكن نتشتت فكريا فوق تشتتنا

[@maryem2456]

هده الفيديوهات علاح للمرض يادن الله ليست كثبرة بالعكس الجلسة عند الدكتور مدتها اطول

[@DanielomorenoGaming]

@@maryem2456 انا ما عنديش وسواس قهري لهذي الدرجه لما شفت الفيديوهات تشتت

[@cafehanae4074]

@@DanielomorenoGaming يا اخي في ناس محتاجة لهذه الفيديوهات، وهذا الشرح الكثير لكت تفهم لانو الوسواس اكل فكرنا.

[@تصاميمطفله]

هل هذا وسواس واطنشه

[@نورمحمد-ج5غ5و]

واو

[@alkhashaba5197]

السلام عليكم دكتورى الفاضل . لا اخفيك من استفادتى الكبرى و القوية جدا ليس فقط فى مرضي بل فى حياتى كذلك بدأت تتأثر ايجابيا ولله الحمد واسأل الله ان يبارك فيك وفي علمك ويجعله فى ميزان حسناتك يارب العالمين . لي سؤال بسيط وهو انى وجدت صعوبة فى النوم فترة من الفترات ووصلت لدرجة انى اوسوس فى النوم يعنى اخاف من النوم من انى لن انام و احسب عدد الساعات التى نمتها و الباقي كم وهكذا حتى ان يومى يكون متعكرا من الخوف من النوم . هل هذا وسواس وهل يمكن ان استفاد من التمارين هذه فى علاجه ؟؟ جزاكم الله خيرا

[@MuthnnaAttar]

وسواس معروف جدا. في البدايه فقط انت لا تنام بعدها سوف تنام. طبق الخطوات و اهمله.

[@المتفائلبالحياة-خ8ث]

اخي مثلك تماما ممكن طريقة شفائك وشكراا

[@alkhashaba5197]

@@المتفائلبالحياة-خ8ث تمارين المايندفلنس و الاسترخاء جعلتني انام و الحمد لله ، افهمها جيدا و طبقها و ستنام ان شاءالله

[@المتفائلبالحياة-خ8ث]

@@alkhashaba5197 ان شاء الله يارب تشافينا اجمعين

[@medtetuani5164]

@@alkhashaba5197 سلم اخي ماهية تمرين. المايندفليس

[@ابواليسمحمد-ف1ج]

شكرا دكتور مثنى عطار/انا يادكتور عم تجيني وساوس مابعرف كيف بدي فسرها انا خاطب وخطيبتي بنت عمي وصارلنا نحب بعض 4سنين ومن شي شهرين تزاعلنا شي اسبوع وبعدها كملنا نحكي ونضحك طبيعي بس يادكتور من هداك اليوم بلشت وساوس تفوت ع راسي الله وكيلك ماتنحكا يادكتور وبلشت بشي تافه وهلا وصلت لمرحله خلتني افقد وعيي يادكتور والله حتا بكي ابكي وانا مافيي احكي شي للبنت اقول هيا ماالها ذنب انا صاحب الذنب ولله يادكتور دمرت حياتي وخايف بس نجوز مع الايام تصير مشاكل من هل مشكله وانا اعرف البنت عز المعرفه وربينا انا وهيا بيت واحد والوسواس الي براسي قهرني دمر حياتي معد فيي اضحك متل قبل وماعد حياتي طايقها والله يادكتور احيانا بتمنا يكون عندي مرض وسخ ع انو ماتضل عندي هل وساوس دخيلك يادكتور انصحني بشي وانا عم تابعك وماتواخزني كثرت حكي ارجو منك الرد واتمنا لك حياة سعيده

[@MuthnnaAttar]

انت تحكي بصوره عامه . كيف ارد و انت لم تفصل و تقول لي ما الذي حصل؟؟ اذا كنت تخجل من التفاصيل اعمل حساب يوتيوب ثاني ووضح لي

[@Ehab-cr6uu]

دكتور اني عندي من زمان اختنق من اني وصغيره حته صار عندي ثلاثه اطفال اختنق اني بسويد بس من جيت زاد عندي الختناق اكل بدون شعور او توتر او اذاني تحكني فه رحت الدكتور قال عندج حاله نفسيه بعد صار عندي قلق او كلبي كام يدوك فه رحت قال الدكتور عندج هبوط بالسكر فه كال شربي عصير فه من أقرأ القران عصابي توكف او جسمي ينمل فه رحت الدكتور خذلي تحليل مال سكر قال سكرج طبيعي بس قال عندج فيروس او بكتريا بس من ابجي اذب بلغم اسود او اخذر بس اهنه محد يفهم

[@مهاعاشتالاياديمهدي]

Ehab 1989 اني هم مثلج اختي نفس الأعراض وزادت عندي بمرور الوقت تعبت وكرهت حياتي اتابع محاضرات دكتور مثنى عطار وداتعلم منه قوة الاراده والثقه بالنفس

[@محمداحمد-خ9ف8ق]

حاول بقدر المستطاع لاتخلي الوساَوس يتحكم فيك

[@kkm6339]

❤

[@wdd3k376]

بارك الله فيكم و حفظكم

[@mimouzarosa7820]

بارك الله فيك وربي يساعدك

[@عشبوعيوتوكلعلىالله]

بارك الله فيك 🌹

[@سعادتكمسؤوليتك]

جزاك الله خيرا ونفع بك دكتور