My Daily Training Routine - The Climbing Diaries #2

  Рет қаралды 116,038

Stefano Ghisolfi

Stefano Ghisolfi

Күн бұрын

Follow a typical day in my life with some general and specific training for climbing. You can find my whole training at the end of the video on my diary!
Video: Enrico Veronese
Music: Giorgio Tidei (first song)
open.spotify.c...
soulsinmotion....

Пікірлер: 111
@fbimagesphoto
@fbimagesphoto 3 жыл бұрын
Adam Ondra would have found a knee bar on the kitchen traverse and downgraded your route man
@EmilAbrahamsson
@EmilAbrahamsson 3 жыл бұрын
That intro was absolutely amazing, thanks for this Stefano. Benissimo!
@alexenders6839
@alexenders6839 3 жыл бұрын
Only true legends achieve the power to be able to do a "I came in like a wrecking ball"...one of my training life goals aswell
@lauringrehn9202
@lauringrehn9202 3 жыл бұрын
The milk first crux looks incredibly hard, I built a replica on my home table
@WideBoyz
@WideBoyz 3 жыл бұрын
Full wrecking ball montage please 😉💪
@steghiso
@steghiso 3 жыл бұрын
Coming soon, just for you.
@Antislabclub
@Antislabclub 4 ай бұрын
bro is absolutely living the life
@user-vv2iv6kk1x
@user-vv2iv6kk1x 3 жыл бұрын
Stefano the kind of guy who sleeps in his climbing pants and tnf hoodies.
@agenteosi
@agenteosi 3 жыл бұрын
Pretty sure that "son cazzi tuoi" doesn't translate in "now it's your turn"
@wanderingwade8877
@wanderingwade8877 3 жыл бұрын
The morning route, the floor is lava.
@bdixmusic
@bdixmusic 2 жыл бұрын
the hands on the wall during the couch walk for no good reason made cackle. god I love this series.
@psicologiageneraleconalleg369
@psicologiageneraleconalleg369 3 жыл бұрын
"it's time to lunch" such quote!
@climbingpenguin1
@climbingpenguin1 3 жыл бұрын
I already love the climbing diaries, you're just authentic, have a great humor and the filming / editing is getting better and better. Also, it makes me dream of Arco. Hope to be able to travel there again soon ;-)
@dylan6541
@dylan6541 3 жыл бұрын
Perfect combo of training psych and humor! Keep it coming.
@vietnh8723
@vietnh8723 3 жыл бұрын
I guess your box-compression training really paid off for the finals in Briancon! Congratulations!
@hilmihariz1903
@hilmihariz1903 3 жыл бұрын
The most creative training video ever!
@rafaelsinn4721
@rafaelsinn4721 3 жыл бұрын
Loved the intro 😂😂
@slapthesloper
@slapthesloper 3 жыл бұрын
The commentary is so hilarious in the beginning haha. I've been wanting to add in some core training and it's nice to see you just pick a few exercises and stick to them.
@henryritterpusch5116
@henryritterpusch5116 3 жыл бұрын
Can we get a "Stefano takes a cooking lesson" mini-episode??
@Noekeeuh
@Noekeeuh 3 жыл бұрын
Great video, had a good laugh!! Btw how cool is Sara's hair!?
@selma-ethelamyciolan1530
@selma-ethelamyciolan1530 3 жыл бұрын
this is so entertaining. unbelievable. you are an inspiration and you come across as such a genuine, honest person. you are also so humble for how much you have achieved. 🙏
@mateotoro2395
@mateotoro2395 3 жыл бұрын
Love this new series, good work!!
@alexlin8328
@alexlin8328 3 жыл бұрын
watching your video at breakfast this morning got me off my butt to do my hangs and board training today. thanks stefano!
@stephpostsometimes
@stephpostsometimes 3 жыл бұрын
this is amazing and i am very shocked that the door did not break
@oskargustafsson500
@oskargustafsson500 3 жыл бұрын
Work of pure art. 2021 starting off real good
@vietnh8723
@vietnh8723 3 жыл бұрын
Awesome video! And keep up your humor, its amazing! Also thanks for sharing some training ideas!
@noahjeffery5670
@noahjeffery5670 3 жыл бұрын
Amazing humour and thank you for for adding the subtitles. Keep it up 👍
@rixdalerheptads1505
@rixdalerheptads1505 3 жыл бұрын
First time watching watching a video of yours. Didn't know you were such a fun and chill guy. Love it
@timignatov7394
@timignatov7394 3 жыл бұрын
Loving the crazy free solo to start the day haha. Great vid!!
@joelalgamo
@joelalgamo 3 жыл бұрын
Very enjoyable and cozy! You got a beautiful home dude :)
@Bobbzorzen
@Bobbzorzen 2 жыл бұрын
the production quality of this is amazing, can't belive i havent seen it untill now, awesome video!
@thiagowaldhelm
@thiagowaldhelm 3 жыл бұрын
Absolutely mesmerizing, I can't wait to try the wrecking ball at the gym I go to
@kiosuke81
@kiosuke81 3 жыл бұрын
11:21 and then the hardest exercise of all... 😂😂😂 Awesome video, thanks a lot Stefano!
@TheMasterMacc
@TheMasterMacc 3 жыл бұрын
This is awesome stuff. Keep up the good work
@QuinnValetine
@QuinnValetine 3 жыл бұрын
this vid was unexpectedly funny af xD, great video and editing
@ipippioutdoor3988
@ipippioutdoor3988 3 жыл бұрын
Stupendi! L’accento di Sara mi ricorda quello dei miei parenti di Arco. Love ❤️
@tillteufel9979
@tillteufel9979 3 жыл бұрын
Nice video, thank you :) Crazy that sara is as strong as you on the 6mm edge
@jeanramses5295
@jeanramses5295 3 жыл бұрын
the quality of your videos is going trough the roof
@yakubekartawidjaja
@yakubekartawidjaja 2 жыл бұрын
Love this! Amazing work.. thank you
@surftheripcurl
@surftheripcurl 3 жыл бұрын
The floor is lava champion 2021!
@davidfortin6662
@davidfortin6662 3 жыл бұрын
That wooden hanging sloper ball is enormous!!
@bouldersuechtig
@bouldersuechtig 3 жыл бұрын
Thank you, very interesting and funny, too!
@jonathanrossddsmhs1271
@jonathanrossddsmhs1271 3 жыл бұрын
I think Roberto Benigni would be proud of that entry.
@emiliansaccount
@emiliansaccount 3 жыл бұрын
train hard, eat well and sleep a lot... thats master roshis training!! :D :D
@jofitness9373
@jofitness9373 2 жыл бұрын
Awesome training routine! The wrecking ball is already legendary haha. Train hard, eat well and have fun should be the three tenets for _any_ kind of training, really.
@brendanacord2557
@brendanacord2557 3 жыл бұрын
The callback to the cereal *chef’s kiss*
@Foterbum
@Foterbum 3 жыл бұрын
Great video, thank you!
@lucamassignan6117
@lucamassignan6117 Ай бұрын
Hi, stefano! Love your videos:) i was wondering If you could make one talking about your diet, i`d like to know If youre a vegetarian, and if you use any suplements, like protein powder
@FightingPapaDragon
@FightingPapaDragon 3 жыл бұрын
Really cool!!!! Please keep making these videos :)
@Schockokekschen
@Schockokekschen 3 жыл бұрын
Loved the video, so much fun to watch 🤣
@Lazankas
@Lazankas 3 жыл бұрын
Loved it!
@PulseCodeMusic
@PulseCodeMusic 3 жыл бұрын
I knew I wouldn't be the only climber that got desperate enough to send his house during lockdown. I recon its a 6a from the living room to the third floor landing, then a 6b+ boulder problem to traverse on loose rock (dodgy door frames) to the top floor bathroom.
@Conoman100
@Conoman100 3 жыл бұрын
Awesome video!!
@Bobbzorzen
@Bobbzorzen 2 жыл бұрын
your house seems very well build, if i tried that i'd break everything :D
@michaelkork6773
@michaelkork6773 Жыл бұрын
The salt lamp😂
@benruefmedia
@benruefmedia 3 жыл бұрын
Do you train similar intensity everyday? Or take rest days... I'd love to train every day but I think It wouldn't be conducive to better results for me. But not sure
@johntipton2554
@johntipton2554 2 ай бұрын
The floor is lava: warm up edition
@bjrn6379
@bjrn6379 3 жыл бұрын
I really appreciate your videos! Just of curiosity - do you have an italian football team that you follow, and if so, which team?
@channel1reno
@channel1reno 3 жыл бұрын
OK MILK BEFORE THE CEREAL!!!! Im pretty sure thats one of the biggest red flags for a "cereal" killer
@haroldslawter7943
@haroldslawter7943 2 жыл бұрын
I could see it now telling the maintenance guy I don't know how the door got ripped off the wall
@p_booth_fan
@p_booth_fan 3 жыл бұрын
Would getting your fingers caught in the door be a "pinch" hold?
@joaquinvintimilla6605
@joaquinvintimilla6605 3 жыл бұрын
Ayyy been waiting for this one!
@springer2194
@springer2194 3 жыл бұрын
great video! very funny in places 😂 do you do this daily everyday?! no rest days?
@ceppuno
@ceppuno 3 жыл бұрын
buenisimo el video!
@jyb9243
@jyb9243 3 жыл бұрын
Remarquable préparation à l'image de l'athlète, qui allie Modestie et efficacité. Merci pour le partage et encore bravo champion!
@simeoncheshmedjiev-shraik4719
@simeoncheshmedjiev-shraik4719 Жыл бұрын
Best intro ever! Hahaha. :)
@Papstism
@Papstism 3 жыл бұрын
i like the humor!
@Seftrick
@Seftrick Жыл бұрын
I really like your jokes man!
@ERICHOEHNINGER
@ERICHOEHNINGER 3 жыл бұрын
hahahaahhaha nice intro I love your videos (btw, nice home decoration)
@JohnK7
@JohnK7 Жыл бұрын
Hahaha Wilson mi ha letteralmente fatto morire XD
@moonti6820
@moonti6820 3 жыл бұрын
Stefano, you train endurance before strengh during your training session ? is it not usually done the way around ?
@ArinaThomsen
@ArinaThomsen 2 жыл бұрын
11:22 Made my day :-)
@tiamat87
@tiamat87 3 жыл бұрын
WILLSOOOOOOOOOOOOON!!!!!
@matteobazzani1967
@matteobazzani1967 3 жыл бұрын
Location: 10 Servizio: 10 Menù: 4:00 Conto: 10
@steghiso
@steghiso 3 жыл бұрын
Perfetto te lo copio per il mio prossimo post su instagram 🤦‍♂️🤣
@antonelloguadambino7974
@antonelloguadambino7974 2 жыл бұрын
Aaa buciardo, la mattina in Trentino colazione si fa con grappa e coppiette di cervo selvatico in alternativa grappa e cervo crudo
@jordipuig884
@jordipuig884 3 жыл бұрын
genial !!!
@vincenzopicciolo1453
@vincenzopicciolo1453 3 жыл бұрын
Grande!👏👏👏
@borisbolshoi7317
@borisbolshoi7317 3 жыл бұрын
The best exercise at 11:21 🤣
@chillpurr275
@chillpurr275 3 жыл бұрын
haha, great video! :D
@Ttt-sl6qt
@Ttt-sl6qt 3 жыл бұрын
👍👍
@oldi6btm6t9d4
@oldi6btm6t9d4 3 жыл бұрын
Is that lentil pasta?
@Isee-vn4go
@Isee-vn4go 3 жыл бұрын
haha the start is so funny
@u2pacalypse
@u2pacalypse 2 жыл бұрын
hahahahahaha - the intro!!!
@Failurefirst123
@Failurefirst123 3 жыл бұрын
I deadass thought “the stove” was gonna be a boulder problem..... i was wrong.
@cattapulta5808
@cattapulta5808 3 жыл бұрын
La mangio anche io quel tipo di pasta li🤩
@verbalwound5874
@verbalwound5874 3 жыл бұрын
Do climbers not brush teeth after waking up?
@jansveen
@jansveen 2 жыл бұрын
hehehe great humour. The crux was insane 9 d+++++?
@kindakillinit85
@kindakillinit85 2 жыл бұрын
Pouring the milk before the cereal....suspicious....
@suezix8689
@suezix8689 3 жыл бұрын
genius
@felipe2fp
@felipe2fp 2 жыл бұрын
you really just at some milk with a smalll amount of cereal? looks so little. Just curious, once same height but some years more (39yo)
@kaxurxsurt3987
@kaxurxsurt3987 2 жыл бұрын
looool
@escaladaseguraamimanera3621
@escaladaseguraamimanera3621 3 жыл бұрын
hola me suscrii a tu canal. me gustan tus videos
@cayden_n8961
@cayden_n8961 3 жыл бұрын
That intro 😂😂😂😂
@thomasraschioni6904
@thomasraschioni6904 3 жыл бұрын
hahahah Wilson!! so I ask.. well, Sara, what about YOGA? seriously, I'd like a video for climbers
@ViziKari
@ViziKari 3 жыл бұрын
@LoveAndClimbing
@LoveAndClimbing 2 жыл бұрын
0:00 Floor is lava for adults.
@ep9017
@ep9017 3 жыл бұрын
stefano trollini
@fstew1
@fstew1 3 жыл бұрын
This guys kinda funny
@Fontainebleauify
@Fontainebleauify 3 жыл бұрын
jesus, what does stefano weigh? I would rip a door off its hinges if I put all my body weight on it... in a second. Anyone think that's strange lol?
@benruefmedia
@benruefmedia 3 жыл бұрын
Milk first... Dangerous move
@Fabio-df4fo
@Fabio-df4fo 4 ай бұрын
Those exercises are really Hard trust me
How are the holds on a 9B+? - The Climbing Diaries #3
12:24
Stefano Ghisolfi
Рет қаралды 99 М.
National Team Training - The Climbing Diaries #5
16:45
Stefano Ghisolfi
Рет қаралды 37 М.
Зу-зу Күлпаш 2. Интернет мошенник
40:13
ASTANATV Movie
Рет қаралды 460 М.
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
00:20
Los Wagners
Рет қаралды 16 МЛН
Inside Out 2: ENVY & DISGUST STOLE JOY's DRINKS!!
00:32
AnythingAlexia
Рет қаралды 17 МЛН
Good teacher wows kids with practical examples #shorts
00:32
I migliori trucchetti di Fabiosa
Рет қаралды 12 МЛН
Can I flash all the hardest boulders in this gym?
25:29
Stefano Ghisolfi
Рет қаралды 185 М.
I Avoid Plateauing with These 3 Climbing Tips
11:31
HoseokClimb
Рет қаралды 197 М.
Stefano Ghisolfi Broke Our Test!
17:18
Lattice Training
Рет қаралды 151 М.
Stefano Ghisolfi sets Crux of Excalibur 9b+
10:37
Wide Boyz
Рет қаралды 129 М.
How I'm training for Silence
16:06
Stefano Ghisolfi
Рет қаралды 71 М.
How To Program Your Training Like A Pro Climber | ft. Tom Randall
9:52
The Nugget Climbing Podcast
Рет қаралды 16 М.
Lockdown Climbing Training - The Climbing Diaries #7
12:00
Stefano Ghisolfi
Рет қаралды 29 М.
Pro climbers try top 10 impossible challenges
24:17
Magnus Midtbø
Рет қаралды 1 МЛН
Зу-зу Күлпаш 2. Интернет мошенник
40:13
ASTANATV Movie
Рет қаралды 460 М.