Mythos Zucker - Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm klärt auf

[@valmar8331]

Ich finde Ihre Videos wirklich toll, sehr informativ und aufschlussreich.

[@dagmar_von_cramm]

Vielen Dank!

[@homs3014]

Liebe frau von Cramm ,ich bin so froh Ihren Kanal gefunden zu haben . Sie erklären alles sehr einleuchtend .Danke für Ihre Arbeit

[@dagmar_von_cramm]

Sehr gerne

[@rosemarieurban2989]

Was halten Sie von Keto Diät

[@wolfgangretzer7255]

Ich glaube schon, das Zucker süchtig macht. Vor allem während der Fastenzeit trinke ich nur Wasser und habe eigentlich keinen Hunger, obwohl ich 6 Wochen max 1000cal zu mir nehme. Sobald ich ein Lebensmittel esse, das Zucker enthält, verlangt der Körper sofort nach mehr.

[@dagmarvoncramm9311]

Umgangssprachlich kann man das schon sagen. Aber wissenschaftlich gelten da noch andere Kriterien wie z. B. Entzugserscheinungen. Gewohnheiten können auch mächtig sein!

[@wolfgangretzer7255]

@@dagmarvoncramm9311 War natürlich nicht im Bezug für Sucht als Krankheit gedacht wie Drogen- oder Alkoholkonsum. Wobei mich das Verlangen nach Süssem doch verschreckt.

[@adelinarexhahmetaj]

Zucker macht süchtig.

[@dagmar_von_cramm]

Ein bißchen schon. Auch wenn man es wissenschaftlich nicht als Sucht bezeichnen kann.

[@rabiehyahyai5868]

Vielen Dank

[@dagmarvoncramm9311]

Sehr gerne 😊.

[@CrystalPowerLP]

Danke für das tolle Video. Die ganze zeit hörte ich, bzw. sagte man mir; "Was? Du isst noch Zucker? Lass den Mist bloß weg! Das ist pures gift". Ich war noch nie so unsicher in meinen Leben, was ich jetzt noch alles essen durfte. Plötzlich dachte ich, ich wäre Süchtig nach Zucker. Ich konnte mein Zuckerkonsum aufeinmal nicht mehr bändigen. Durch eine Ernährungsumstellung wurde mir klar, dass Zucker gar nicht so böse ist. Die Menge macht das Gift. Und dein Video bestätigt es. Nochmals Vielen Dank. Du bist ein Geschenk des Himmels ❤

[@dagmar_von_cramm]

Das bin ich gerne😉

[@dawvideokanal7369]

Ich höre diesen Spruch vor allem immer bei Quecksilber in Zahnfüllungen oder bei Fluorid in Zahnpflegeprodukten. Damit rechtfertigen tatsächlich Menschen den Einsatz dieser Gifte und sprechen ihnen auch noch eine gesunde Wirkung zu! Nach dem Motto: "Darf halt nur nicht zu viel sein!" Aber es gibt sehr wohl einen Unterschied ob ich nun Vollrohrzucker benutze, der gebunden ist und weitaus weniger aggressiv und direkt im Körper wirkt, als raffinierter Zucker, der noch Reste von giftigen Hilfsstoffen wie Bleichmittel enthält! Ich war echt sehr überrascht als ich mal nachgelesen habe, wie viele Hilfsstoffe bei der Zukerraffination zum Einsatz kommen, darüber spricht man aber kaum! (zB Aluminiumoxid als Ionenaustauscher, Tricalciumphosphat

[@ernasarajevo4698]

ich esse keine kuchen..nach dem kaffe trinken,presse ich mir eine orange..tu ein kleines löffelche zuckerrubensirup rein und trinke es..schmeckt super und hatt sehr viel eisen und andere wie magnezium..😊

[@dagmar_von_cramm]

Dicksäfte haben tatsächlich relativ viel Mineralstoffe - aber selbst Saft, erst recht in Kombi mit Sirup, lässt den Blutzucker relativ schnell steigen. Solange Sie ein gesundes Gewicht haben, kein Problem.

[@ernasarajevo4698]

@@dagmar_von_cramm gewicht ist okey...bewege mich sehr sehr viel..ich weiss nicht warum..aber ich liebe es immer sofort nach dem kaffe trinken frisch gepressten saft zu trinken oder eine portion obst zu essen..mein Vater wird bald 70 Jahre alt..er hat nur hronischen sinusitis..aber ansonsten keine anderen krankheiten wie blutdruck oder diabetes...er lauft wie ein 30 Jahriger...er macht es immer so nach dem kaffe trinken obst zu essen..

[@dagmar_von_cramm]

@@ernasarajevo4698 Gute Gene sind die halbe Miete. Aber Ihr Vater hatte eine andere Kindheit: garantiert nicht täglich Saft, wenig Süßes, länger Schulwege, kein TV.... die Generation ist gesünder aufgewachsen, auch wenn Vieles fehlte. In jedem Fall lieber Obst nach dem Kaffee als Saft. Das tut Ihrer Darmmikrobiota gut.

[@ernasarajevo4698]

@@dagmar_von_cramm Da sind Sie vollkommen im Recht...😀..alles so wie Sie es erwahnt haben ist ganz genau so..😀

[@mathilde4131]

👍💯🙏🥰

[@andreasfischer2685]

Früchte Tee ist auch nicht immer so gut

[@dagmar_von_cramm]

Warum? Sollte halt nicht zu sauer sein!

[@dawvideokanal7369]

rechtfertigst du es damit, lieber Limonade zu trinken?

[@avissawho]

Das Problem ist nicht der Zucker, sondern der Lebkuchen dass er so lecker ist 😋

[@connyh.7261]

Ernährungsexpertin😂 Frisch gepresster saft ist genauso anzusehen wie Limonade 😂😂😂 oh man , sowas nenntsich Expertin 😂😂😂😂