內在小孩冥想引導 透過催眠冥想: 療癒內在小孩 靈性提升的第一步

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內在小孩：他帶有你最自由的樣貌、最真的自己。帶有我們最深層的思想、情感、需求和慾望。
成長的過程中，他的經歷造就了今天的你。不論什麼童年，我們都值得來一趟「內在小孩聊天室」。重新認識自己、關愛自己，這會是我們在靈性成長的道路上至關重要的連結。
這段內在小孩冥想引導可以讓你有意識地與內在小孩互動，其目的就是要引導現在的你和童年時期的自己之間建立起穩固的關係。
想要了解更多關於「內在小孩」：
靈性成長第一步 認識: 內在小孩
• 靈性成長第一步 認識: 內在小孩 
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[@evelyn.w]

當準備要見到自己的內在小孩時，我的鼻子忽然一瞬間超級酸、眼熱，然後見到內在小孩時我的喉嚨超痛很卡很卡的感覺⋯

[@Yuweilululien]

今天自己寫了一篇日記回顧童年，晚上宇宙引導我看到這裡 試著與自己內在小孩連結 大哭😭

[@qian-yili5523]

我內在小孩一開始是一個戴超大蝴蝶結的金髮女孩，後來又是宮崎駿卡通兩三種樣貌，後來是妹妹頭（我沒有妹妹頭過，但有段期間有一個這髮型女孩常跟我玩），後來就是皮膚深色的亞洲女孩 在外公外婆家，外公是乩童的樣子一直出現，還有法會,但外公家神壇對我來說都沒看到（內心對祂們無感），其實對法會那些無感，但覺得要配合很煩，也看到外公家的石獅子，我告訴她我在新的城市，而且我都下意識說英文喔，他驚訝原來有這個地方，原來世界不只原本那小地方，而且姐姐你好厲害會說英文，姐！在新城市settle down（咦，你也說英文） 你出現一直等媽媽下班，他一下下離開，然後嫉妒弟弟住新公寓，你卻在外公外婆那，外婆比媽媽好多了，他會念故事給你聽，孩子半倚靠石獅那有時聳肩，不知如何是好沉默，只墊著一隻腳，但我要擁抱你跟你說話，你很全然接受我的擁抱，也會聽到我的話 接著肚子餓了請孩子吃麻糬花生口味的（我真的喜歡吃），走出外公外婆家的小巷子，外面是公園、農會、牌坊，孩子你一直說你要在新城市settle down😊咦你變小男孩了 我還是很期待下次與孩子的相遇，我們一起回顧外公外婆家，還有帶你到新城市settle down😮

[@qian-yili5523]

又來一次 一樣是回到外公家，一樓是神壇，我跟孩子都在二樓的起居室（客廳） 長超快，現在是國中了，看起來憂鬱 對於幼稚園媽媽有下一胎，還有起居室充滿金紙超煩，搞法會又要配合，不知為何就是尷尬感 開始談話後，變得很開朗，吃炸雞，果汁冰棒超開心，吃小吃就是開心，後來還追加一份珍奶，對於這家的任何人都沒興趣，但對于現在的我，孩子覺得超棒，狂大拇指，什麼都不用變啊，而且搬家搬離公司近很好，還有只有不要想太多。後來又到外公家外面的花園對面的農會外，你很嚮往我現在生活，我也要帶你走，但一直告訴你，那些尷尬、好像怪怪感又不是你問題，何必帶著他，一直說那些尷尬、好像怪怪感又不是你問題也不是你造成的，何必帶著他，揹在自己身上

[@user-fb4jt5bo2r]

我内在的小孩让我泪流满面，最后嚎啕大哭

[@JwWang-kf2ks]

我也是一樣的情景！他有雙漂白的小翅膀就象天使一樣飛到我跟前，用優傷的大眼睛看著我，抱著我的脖子跟我說他很想我，我情不自禁淚流滿面。他跟我說他住的地方那是及美的天堂，他要我跟他一起回那去，我告訴他等有一天我會跟你一起回天國的。😇🙏🏽

[@maggiechang7741]

天啊 哭到抽搐

[@Kittyangel888]

冥想后的我也是淚流滿面

[@bomo2]

感覺速度太快，還沒進入狀況就已經引導到問問題或長什麼樣

[@JonsomLee]

非常感謝

[@mayrain5189]

太共时了，总之，先感谢。

[@yanicelee33]

語速太快了 剛想和孩子說話 就已經說了下一個問題😂

[@HealingDolphin]

😂😂我也是😆😆但還是哭的稀裡嘩啦

[@Mycutiemeow]

一直落淚 擦眼淚後就停下了 改天再重新開始😂

[@wuipower]

很棒的引導，謝謝！ 內在小孩比我成熟反過來安慰我😂冥想結束後留的音樂也很適合接續寫下心得或繼續靜坐，真的很貼心。

[@user-zi2do2dr5z]

感謝您❤

[@baekcarrr]

感谢老师的视频❤

[@nou9810]

谢谢妳

[@YJLee-yo9bo]

感恩❤ 讓我有機會認識內在的小孩 一直感動流淚😂 謝謝您🙏

[@Lucy-bb5ps]

請問背景音樂是哪一首呢

[@miwlmiwl4651]

謝謝。

[@hsuan3324]

大哭 😭

[@user-rs3jp4zq6h]

我感謝老師引導，我的內在小孩是如此的勇敢智慧且美麗善良…🙏🙏🌈

[@annyan87]

很开心，等你更新好久了，很喜欢你的视频，谢谢！

[@xiaoqingweng2918]

每次冥想都睡觉，结束时，准时醒来。

[@user-dn5if2eh4v]

現在的太陽風暴造成各地天氣異常，裡面的太陽黑子就有覺醒的能量

[@kimalila]

老師 ~很謝謝你 我最近幾乎每天早上靠你的引導冥想， 陪我度過了低潮， 請問中文引導系列，有沒有相對應的英文版本？ 很想邀家人一起冥想，但需要英文的，謝謝

[@Maomaowong]

我都不知道自己多久没哭过了😂，这次崩了

[@math3219]

是我要去回憶小時候的自己？還是她會自己出現在我腦海裡？ 一直弄不清楚這方法，因什麼也沒出現.... 好困擾

[@katcieka2878]

老實說 我也只想到，自己小時候身心靈（身體有被些許侵犯那時間），所以就一直想像那時候的自己是內在小孩，她沒有說話就只是靜靜的站在那，淺淺的微笑，我看到她後，就直覺想抱抱她，後來就哭了，情緒真的蠻大的，差點大哭

[@fong3333]

這冥想睡前可以聽嗎？

[@q7728700]

我內在小孩把我催眠了，下次努力，不讓他達成

[@user-ey7kn1me6d]

請問各位先進，我都感覺不到内在小孩，跟我長期打坐有關嗎？已經習慣一打坐就注重呼吸及眉心或丹田，所以每次聽都沒感覺，來請教學習一下

[@chaplin9085]

老師，請問有沒有釋放內在對金錢匱乏感的冥想引導呢?謝謝~

[@katcieka2878]

老實說 我也只想到，自己小時候身心靈（身體有被些許侵犯那時間），所以就一直想像那時候的自己是內在小孩，她沒有說話就只是靜靜的站在那，淺淺的微笑，我看到她後，就直覺想抱抱她，後來就哭了，情緒真的蠻大的，差點大哭 怎麼跟其他人不一樣，而且還有互動、說話，是我還要在多練習幾次？

[@MeditTime]

抱他（她） 什麼都不用想 很多事情就是一種感覺，文字是無法形容的

[@katcieka2878]

@@MeditTime 感謝老師的回復與指引👍👏💯

[@user-zc9ht9ly2y]

我第一次做，什麼都感覺不到

[@slife9074]

沒看到內在小孩是正常的嗎

[@Loc69]

導引速度太快了…每次準備要說什麼就被打斷了😢😢

[@user-oe8lv8ni6c]

我是覺得速度剛好，呼吸引導也剛剛好。建議你可以調慢速播放哦

[@fong3333]

前奏有點太快

[@User-Zack-]

什麼是內在小孩？

[@liannalian3653]

呃，我看見一個明顯反社會人格的陰鬱女孩😂

[@C-I-K]

謝謝您❤