NÃO FAÇA EXTENSÃO DO JOELHO RESISTIDA ANTES DE 3 MESES APÓS A CIRURGIA DO LCA | FISIO EM MOVIMENTO

NÃO FAÇA EXTENSÃO DO JOELHO RESISTIDA ANTES DE 3 MESES APÓS A CIRURGIA DO LCA | FISIO EM MOVIMENTO
_______________
Seja bem vindo ao canal Fisio em Movimento. Aqui quem fala é o Gustavo Felipe, sou fisioterapeuta e no vídeo de hoje é um corte da LIVE de segunda.
É muito comum iniciar a extensão de joelho resistida no tempo errado e isto acarretar sérios problemas na cirurgia, até mesmo perder a cirurgia do LCA.
O enxerto do ligamento cruzado anterior do joelho fica com aspecto de necrose até o terceiro mês após a cirurgia e por isso alguns cuidados são necessários como o de não realizar extensão resistida total como o exercício na cadeira extensora de joelho.
A extensão resistida na angulação de proteção pode ser iniciada após a sexta semana de tratamento. Já a extensão total somente após o terceiro mês.
Se você tem essa dúvida assista a este vídeo até o fim!
_______________
~ Siga no instagram: gustavofelipemo
Gostou do vídeo? Deixe seu like!!! Também deixe seu comentário de sugestão para temas no canal!
Inscreva-se no canal e ative o sininho para receber as notificações quando um novo vídeo for publicado!
**NÃO CLIQUE AQUI** bit.ly/2UjAcCd
Gustavo Felipe Marques de Oliveira
Fisioterapeuta
Mestre em Ciências da Reabilitação
Especialista Fisioterapia Traumato-Ortopédica
Crefito 8: 216041-F
_______________
#fisioterapiacirurgialca #restricaoposlca #fisioterapiajoelho

[@ericklima6317]

Minha fisioterapeuta passou esse exercício de extensão completa, faltando um dia para completar 3 meses de P.O... estou fazendo com 4KG

[@diegorodriguesfisio]

Não é de todo errado. Cada caso é um caso. E outra, ela pode acontecer mas na prática a gente evita a extensão completa nessa fase pq o enxerto tá em necrose ainda e em processo de cicatrização.

[@weslleysouza7389]

Dr td bem? Então tô com 3 mês de cirurgia de Lca + menisco tô sentindo muita dor em cima do joelho pelo oq andei pesquisando é tendinite quadricipal o tendão estão muito inchado e com dor faço fisioterapia 2 vez por semana pelo SUS lá faço 10 minutos de esteira dps Jump no pula pula não sei o nome do aparelho mais outros e exercícios de fortalecimento e choque de estímulo ganho de força mais parece que tá piorando me dá uma luz ando muito desanimada por causa dessa dor

[@JulioCesar-jy2lo]

Após 3 meses de cirurgia já pode fazer todos os exercícios da academia normal ?

[@marcelosantos2968]

Doutor, eu tô com 60 e poucos dias de lca. Tô andando normal. Só que com uns 45 dias eu fiz um dia em casa esse exercício sentado na cama extensão, não obedeci o ângulo, com pouquinho peso, mas fiz pouco, umas duas vezes de 10. Será que deu alguma coisa no enxerto? Não sinto nada, tá firminho andando

[@FisioEmMovimento]

Provavelmente que não tenha acontecido. Mas por precaução não faça o movimento completo até o 4º mês.

[@caioburity7031]

Estava numa clínica e passei por vários fisioterapeutas que me passaram esse exercício diariamente. Estou com 4 semanas e já estava fazendo ele com 6kg e extensão completa. Na conssulta médico mandou suspender imediatamente. Vendo vídeos agora estou com medo de frouxidão do enxerto, apesar de não estar sentindo nada.

[@valdenirandrade8172]

Como vc tá agr? Meu caso é o msm, estou cm 2 meses d cirurgia e smp fiz esse exercício

[@caioburity7031]

@@valdenirandrade8172 eu mudei de clínica. Procurei uma especialista em recuperação de joelho. Foi gritante a diferença. Hoje consigo correr e fazer as demais atividades, acho que o exercício não prejudicou.

[@felipesass4870]

Dr. Já fizeram seis meses que rescontrui o LCA, ha tres semanas comecei treino para hipertrofia na perna, porém não faço cadeira extensora, treino em casa mesmo, pois tenho aquelas estação de musculação, tenho experiencia em treinoe execução, faço tudo com muita cautela, porém, com sobrecarga. Não tem problema em prejudicar o enxerto ??? E já posso adicionar a cadeira extensora ??

[@ferrepe]

Ótima dica, vc é fera

[@FisioEmMovimento]

Valeeeeu! Obrigado por acompanhar o canal.

[@ericosousa2759]

Estou do 5° mês de cirurgia de LCA posso fazer todos os exercícios?..

[@FisioEmMovimento]

Se não tiver restrições, sim.

[@moniquebortolasse5931]

Eitaaaaa. Eu tenho a extensora em casa e estava fazendo entre os 120º até os 45º, com uma barrinha de 5kg. Estou com 3 semanas de operada (menisco e LCA). Fiz besteira então? Que dano posso ter causado?

[@FisioEmMovimento]

Apenas deixe de fazer. Tem exercícios muito melhores para fortalecer as coxas.

[@moniquebortolasse5931]

@@FisioEmMovimento obrigada. Vou ficar só no agachamento então.

[@geisonsouza9150]

Iniciei o trabalho de fortalecimento na academia agora com 90 dias de pós operatório o professor da academia liberou para fazer cadeira extensora com grau de proteção mais não tenho segurança ainda para fazer vou deixa pra fazer com 6 meses de cirurgia o que o senhor acha Doutor ???

[@FisioEmMovimento]

Geison, eu acho tranquilo fazer em angulação de proteção, mas extensão total apenas a partir do quarto mês.

[@douglasmacedo6206]

Boa, eu estou entrando no 5° mes e o tratamento esta otimo, frequentei 20 e poucas aulas de fisio e recuperei bem a flexibilidade e mobilidade do joelho, no inicio fui com cautela e limite da dor recuperando a flexibilidade aos poucos e fazendo bastante exercicio de estabilidsde do joelho e fortalecer inferior e core, após 3 meses iniciei com carga leve na academia e exercicio de pliometria sem peso e corrida leve na esteira, no quarto mes corrida na rua e uma carga a agachamento com flexâo de joelho progredindo de 45° para 90° graus, no quinto mes que esta vindo ja posso por carga no agachamento de 50% de 1 RM até 90°?

[@alcionesilva5147]

Fiz 10 sessões de fisioterapia. Tô pensando em fazer academia o que você acha?

[@FisioEmMovimento]

Alcione, depende muito da sua capacidade funcional, do seu quadro clínico e de seu fisioterapeuta trabalhar para esta transição.

[@saulomonteirodemoura2898]

Dr vc pode ensinar alguns exercícios pra mim fazer em casa para melhorar minha reabilitação?? porque minhas sessões de fisioterapia estou fazendo de duas a trêsvezes na semana.

[@FisioEmMovimento]

Independente da quantidade de sessões na semana o que importa é o que você faz! Não posso te passar exercícios se não sei da sua condição física atual. Seria leviano de minha parte.

[@saulomonteirodemoura2898]

Dr eu não consigo elevação da perna completa só faço até o ângulo de 45 mas algumas vezes usei um elástico pra da um pouco de pressão!! Então não posso fazer isso?

[@FisioEmMovimento]

Simplesmente não faça este exercícios. Existem outros que são mais seguros e fazem efeito até melhor. Procure ajuda de um fisioterapeuta especializado.

[@samaralima4591]

Essa era uma dúvida minha, obrigada

[@FisioEmMovimento]

Que bom que foi esclarecida, Samara!

[@gleicianaalmeida3536]

Dr° parabéns pelo canal, gratidão por sua disponibilidade, tanto de nos informar como também por responder os comentários, perdi bastante massa muscular, fiz cirurgia de lca e sutura de menisco, sinto como se a perna estivesse fraca, nao consigo andar totalmente sem a muleta, sinto dor no joelho e essa fraqueza. Estou com 7 semanas de cirurgia , é normal essa situação com 7 semanas?

[@FisioEmMovimento]

Muito obrigado pelo prestígio Gleiciana. Isso é muito comum de acontecer sim. Essa sensação de fraqueza se dá pela falta de ativação do quadríceps. Não deveria estar assim com 7 semanas pois o trabalho com a fisioterapia deveria estar avançado. Assista a estes vídeos: kzbin.info/www/bejne/a6KQl4yci6dsg9U kzbin.info/www/bejne/mHe4lGOhebWomK8

[@marcileidealvessoares3098]

Parabéns pelo canal Dr. Rompi o ligamento lca a 2 meses, não fiz cirurgia, estou fazendo fisioterapia para extensão do joelho e fortalecimento, no meu caso tem algum problema fazer esse exercício? Pois faço sem peso.

[@FisioEmMovimento]

Marcileide não tem problema em fazer nenhum exercício depois de rompido pois o ligamento já está rompido. Falo um pouco sobre neste vídeo kzbin.info/www/bejne/nKG7aZZ4bLKiqtU e neste kzbin.info/www/bejne/lauzgqWXiKuirrc

[@leandroalves581]

4 meses de cirurgia LCA e ainda não consigo Extensão no joelho direito, dói muito quando tento esticar...

[@FisioEmMovimento]

Leandro, com 4 meses será muito mais difícil e doloroso este processo. O ideal é que a extensão seja total no fim de 4 semanas. Infelizmente você terá que passar por este processo, infelizmente…

[@leandroalves581]

@@FisioEmMovimento até consigo esticar quando relaxo a perna mais dói muito, mais não vou desistir.. será q precisarei de outra cirurgia pra esticar ou ainda da tempo de conseguir a extensão?

[@FisioEmMovimento]

Como disse, vai ser mais difícil e dolorido. Só o tempo e o trabalho intenso para poder responder essa pergunta.

[@lucasguilhermesilveira]

Dr estou fazen a fisioterapia da cirurgia do LCA ,Ja tem 55 dias que realizei a cirurgia no meu ver a extensão do meu joelho não está igualzinho a do joelho que não fiz a cirurgia,ele não dá aquela jogada que faz ele extender completamente oque pode ser feito sobre isso????

[@FisioEmMovimento]

Você vai precisar forçar bastante e vai ser incômodo, Lucas. Sugiro você intensificar estes exercícios kzbin.info/www/bejne/m37Nfn5tbt6KjNE

[@lucasguilhermesilveira]

@@FisioEmMovimento doutor como eu saberei que ele está em 100% sua extensão???

[@FisioEmMovimento]

Quando você deitar de barriga para baixo com os joelhos na ponta da cama e os calcanhares estiverem da mesma altura.

[@danielcarvalho6953]

Dr, em setembro agora fez 1 ano que operei o joelho. LCA+sutura do menisco medial. Estou me recuperando bem, mas ainda não estou totalmente recuperado. Venho praticando natação 3x na semana + musculação(perna 2x na semana). Você acha arriscado eu começar a fazer a cadeira extensora agora? Devo esperar um pouco mais?

[@FisioEmMovimento]

Daniel, pelo o que pude notar seu tratamento foi bem atrasado. A cadeira extensora você já poderia realizar a partir de 4 meses de forma completa. Com 11 meses há muitas coisas que não precisamos nos preocupar na recuperação, como esta sua preocupação.

[@eoluizk]

bom dia dr, estou com 2 meses, posso fazer esse exercício somente com o peso da perna? sem nenhum equipamento ou peso?

[@lucasvinicius9952]

Doutor, estou com 6 meses de cirurgia lca mas não sei quais exercícios devo fazer, qual ficha o senhor recomenda?

[@FisioEmMovimento]

Não tem uma ficha específica, Lucas. O trabalho deve ser guiado de acordo com sua capacidade física, sua condição física atual, além das suas necessidades do dia a dia (como trabalho e esporte). Não existe uma fórmula mágica. Até poderia dizer que a fórmula mágica é: selecionar os exercícios para sua especificidade e dosá-los de acordo com seus objetivos.

[@rodrigo7_]

Estou com 3 meses e o medico me liberou a extensora , mas to com medo de gersr a flouxidao, posso fazer normalmente?

[@wagnerm.f.2612]

Excelente! Essa explicação TB serve pro pós operatório do ligamento patelar dr? Abs .

[@FisioEmMovimento]

Não Wagner, cada lesão tem sua especificidade.

[@wagnerm.f.2612]

@@FisioEmMovimento obg dr. Bom domingo. Abs

[@luizaugusto4363]

Como saber se há frouxidão ligamentar no joelho?

[@FisioEmMovimento]

Apenas indo ao médico e ele fazendo teste ligamentar.

[@luizaugusto4363]

@@FisioEmMovimento MT obrigado

[@mateussouza7773]

Com 10 dias após cirurgia de LCA ja faço isso mais sem pesos so com o peso da perna mesmo e prejudicial também?

[@yurykennedy1179]

Também queria saber

[@douglasdodo7824]

Dr tô com 6 meses de operado e eu consegui recuperar a minha flexão completa, porém a extensão quando eu comparo com o perna boa contraída eu ainda vejo que ela não está 100%. Ainda tem com eu ganhar mais extensão e deixar igual a perna boa???

[@FisioEmMovimento]

Douglas, vai ser difícil e dolorido, mas você pode conseguir.

[@carlosandreassuncaofeitosa5493]

Nos casos de rompimento de tendão patelar, é prejudicial também?

[@FisioEmMovimento]

Não, aí já é diferente Carlos.

[@maikeazauski1316]

Isso serve para LCP também? Ou apenas LCA? Pq reconstrui LCP e estou fazendo com elástico e 2KG pelo próprio Fisioterapeuta

[@krislleyruan]

Doutor, eu fiz a cirurgia tem 39 dias e ainda não consigo fazer a extensão completa do meu joelho, é normal? Falei com o ortopedista e ele deu uma bronca em mim e disse que era para eu trocar de fisio. Mas aí cheguei na fisio e comentei com ele e ele disse que por conta do meu peso ele não quer forçar para eu n ter outra lesão, disse que vai ser mais demorado...

[@isabelaqueiroz5310]

Oi! Você trocou de fisio? Conseguiu melhorar? Sinto que a clínica onde frequento também deixa um pouco a desejar nos exercícios de extensão, mesmo eu sempre comentando e solicitando.

[@krislleyruan]

@@isabelaqueiroz5310 Boa noite, não mudei! E já estou melhor, retornei com o ortopedista e parece que ele nem lembrava da bronca, rs. Mas ainda n consigo extender 100%, talvez uns 98%

[@isabelaqueiroz5310]

@@krislleyruan Entendi. Obrigada pelo retorno e boa recuperação para você!

[@pvpazpinpvpazpin861]

Olá doutor, tenho 90 dias de operado lca e meniscos. E faço extensora creio que desde a terceira ou quarta semana, levantando com as 2 e descendo com a operada, por vezes fazendo isometria de 10 segundos com a perna operada. Sinto-me bem, apto até a começar a correr essa semana. Sendo assim, por fazer esse exercício tão precocemente segundo seu protocolo, há possibilidade de o enxerto ter frouxidão? Parabéns pelo trabalho!

[@FisioEmMovimento]

Na verdade não é segundo meu protocolo, são as evidências científicas, os estudos de base para realizarmos a prática profissional. E sim, as chances de causar frouxidão são altas ao realizar extensão de joelho em cadeia cinética aberta (cadeira extensora) fora da angulação de proteção antes da sexta semana.

[@pvpazpinpvpazpin861]

Muito obrigado pela resposta! Então, nesse exercício que citei acima, eu não consigo fazer a extensão total com resistência, até porque causa dor, então o ângulo fica automaticamente menor. Enfim, espero não ter frouxidão, nunca senti falseio em todo processo de reabilitação, musculatura já próxima da outra perna com 90 dias, sou muito dedicado aos treinos e as vezes quero mais. Preciso segurar a empolgação né!?!

[@FisioEmMovimento]

Se você não consegue estender totalmente o joelho contra resistência, ainda está longe da outra perna. O segredo está em fazer trabalho específico e atingir os critérios mínimos para iniciar a corrida.

[@brunovenancio9762]

O doutor disse que até a primeira semana ja deveria flexionar o joelho em 90°, fui operado ao Lca e uma parte do menisco e queria saber se forçar a flexão do joelho poderia causar que os pontos que no meu caso são grapos se abrissem? Muito obrigado pelos videos

[@FisioEmMovimento]

Fala Bruno! Mais importante que isso é ter a extensão completa o quanto antes. A flexão você ganha de maneira mais fácil e quanto menos inchaço maior é a flexão. O ideal é que em 7 dias tenha 90 graus, mas isso não influenciará tanto se você atingir em 14 dias. Quando se força pode sim abrir os pontos e não há problemas em vazar líquido pelos pontos. Só manter a higiene.

[@brunovenancio9762]

@@FisioEmMovimento muito obrigado doutor extensão ja tenho quase completa mas não deve estar 100% porque o joelho ainda está inchado, o meu problema é mesmo a dobrar o joelho que so consigo um pouco e doi.

[@FisioEmMovimento]

A flexão forçada ainda nesta fase pode afrouxar o ligamento, então faça até o limite da dor. O foco agora é reduzir o inchaço que tudo melhora.

[@alexandrealves799]

Olá mais pode ser feito sem nem um peso ? Somente com peso natural da perna?ou seja sentado em um cadeira elevada e fazer o exercício somente com a perna operada e peso natural ,fazendo isso da problemas tbm?

[@FisioEmMovimento]

Alexandre, eu recomendo outros exercícios que são mais efetivos que este. Não sei quanto tempo tem de cirurgia, mas os benefícios não são tão grandes quando comparado a outros exercícios.

[@lukasreis7095]

Dr depois da cirurgia quanto semana posso andar de bicicleta

[@FisioEmMovimento]

A partir da segunda semana se alcançar 110 graus de flexão e bicicleta sem carga.

[@ruanvieira4446]

Verdade, Dr que me operou falou a mesma coisa 👏

[@FisioEmMovimento]

Isso aí Ruan! Não faça isso aí antes de 3 meses… como disse: na angulação de proteção pode a partir de 6 semanas.

[@anaclarafreire5653]

tive uma lesão no joelho a mais ou menos 15 dias, e não consigo ter força na perna lesionada pra levantar, você acha que com quanto tempo levo pra recuperar todos os movimentos da perna? porém já estou andando e as vezes estrala, só não tenho força pra fazer esse movimento da cadeira extensora, o q você recomenda?

[@FisioEmMovimento]

Você teve uma lesão e qual foi? Não fez cirurgia? Você perde a capacidade de fazer este movimento pela inibição do quadríceps que se instala logo após qualquer lesão do joelho. Este vídeo vai te ajudar kzbin.info/www/bejne/a6KQl4yci6dsg9U

[@anaclarafreire5653]

@@FisioEmMovimento meu joelho luxou, não fiz cirurgia obrigada pelo vídeo, vou fazer os exercícios Você tem um ótimo conteúdo!! Obrigada!!

[@FisioEmMovimento]

Ah certo, entendi… quando a patela sai do lugar você precisa fazer um trabalho bem direcionado de fortalecimento muscular.

[@dionnyandrade1181]

Estou com 1 mês de pós operatório, fazer esse movimento sentado no sofá, sem peso, somente com o peso da perna, pode haver algum problema também ?

[@FisioEmMovimento]

Não recomendo, existem muitos exercícios que são mais eficazes que este para ativar o quadríceps.

[@dionnyandrade1181]

@@FisioEmMovimento obrigado, e se esse movimento for somente para esticar a perna para um exercício isométrico, e não fazendo repetidas vezes ?

[@FisioEmMovimento]

Ainda assim não recomendo. O efeito será muito baixo para o seu objetivo e trocaria de exercício.

[@leonardorodrigo91]

Bom dia doutor! Eu operei dia 17 de novembro de 2023 , eu posso tomar bebida alcoólica nesse exato momento?

[@FisioEmMovimento]

Essa é uma questão que vai mais de você do que do fisioterapeuta. Você não torcendo o joelho, tá tudo certo.

[@leonardorodrigo91]

@@FisioEmMovimento obrigado doutor, era só pra matar a saudade em um aniversário 🙏

[@jhe5988]

Doutor! Estou com 3 semanas e meia! Caneleira de 2k, deitada com joelho esticado para ativar o quadricipes pode? E o mesmo 2k sentada na beirada da cama em ângulo de 45 graus, pode?

[@FisioEmMovimento]

Jhé, deitada com a perna esticada e elevando é recomendado desde que o joelho fique totalmente reto. Sentada para esticar o joelho apenas após a 6ª semana em angulação de proteção como falo no vídeo.

[@focoforcaefe-md9xd]

​​​@@FisioEmMovimento mais sentado posso esticar o joelho sem peso né ? Para contrair o quadriceps? Tô com 3 semanas e a fisio me pois uma caneleira de 2k com a perna esticada pra levantar deitado pode ?

[@RafaelBarbosa-bz8kr]

Dr.mas fzd assim ñ corro o risco de ter uma fibrose? Estou na minha 3 semana de cirurgia

[@FisioEmMovimento]

Você precisa ter extensão e flexão do joelho. A fibrose se dá por falta de movimentação. Se você chega com 6 semanas e não tem 90º de flexão, aí está a quase certeza de ter ficado com fibrose.

[@RafaelBarbosa-bz8kr]

Graças a Deus estou quase com tota de flexão e extensão do joelho , bgd Deus abençoe

[@eriveltohigiservice516]

Já vi que tô lascado com dois meses já me passaram pra fazer com pesos de 2 kg😁😁

[@FisioEmMovimento]

Erivelto, o que posso te sugerir é buscar auxílio por outro profissional.

[@eriveltohigiservice516]

@@FisioEmMovimento show amigão é porque na minha região é poucas clínicas de fisio!

[@FisioEmMovimento]

Eu compreendo, mas acredito que tenha bons profissionais aí mesmo com poucos no mercado.

[@eriveltohigiservice516]

@@FisioEmMovimento vou pesquisar obg!

[@FisioEmMovimento]

Tamo junto!

[@saulomonteirodemoura2898]

Dr eu ja fiz sentado na cama ou na cadeira mas nem uma das vezes tentei forçar para estender completa, mais algumas vezes usei um elástico e um pouco de peso

[@FisioEmMovimento]

Não faça isso! Já pare!

[@Shinzu1000]

Quanto tempo posso fazer agachamento com muito peso? Minha musculatura é muito desenvolvida. Sou atleta

[@FisioEmMovimento]

Não posso te afirmar nada apenas com essas informações… O que pode ser muito peso para você, pode não ser para mim. Então o ideal é que faça uma avaliação de repetição máxima para trabalhar em cima dessa carga. Também deve se considerar o tempo de lesão e a atual condição clínica. Sem ao menos estas informações é como dar um tiro no escuro. São necessários critérios e parâmetros para sua própria segurança.

[@Shinzu1000]

@@FisioEmMovimento Não amigo, vc não levanta o que eu levando. Rsrsrs

[@FisioEmMovimento]

O que eu quis dizer foi que “muito peso” é relativo. Então, como qualquer outra valência física precisa ser feita uma avaliação. Não é simplesmente colocar “muito peso”. O que é muito peso pra mim pode ser pouco pra você. Ficou melhor assim?

[@valnimagalhaes7896]

Nao entendo mais nada, uns fala que apos cirurgia lca tem que doblar a perna , outros ja fala para nao dobrar kkk

[@FisioEmMovimento]

Valni, a mobilidade para flexão do joelho tem que ser alcançada de maneira gradativa. É uma questão totalmente diferente do assunto do vídeo. Este vídeo pode te ajudar: kzbin.info/www/bejne/b5LXpYarfa6EptU

[@valnimagalhaes7896]

@@FisioEmMovimento falo em exterder mesmo , pq na vdd ela ja esta pouco doblada , ai pra deixa ela bem reta bem extendida , doutor mando coloca um rolinho deixo do calcanhar e solta o peso da perna , mas eu só tenho 22 dias de cirurgia lca , e agr vendo seu video eu vi q não e certa fazer isso porque pode flouxar o enxerto

[@FisioEmMovimento]

Não é fazer o que você tem feito que afrouxa o ligamento, é o que eu falo no vídeo. Inclusive ensinando exercício que ele te mandou neste vídeo kzbin.info/www/bejne/m37Nfn5tbt6KjNE

[@valnimagalhaes7896]

@@FisioEmMovimento certo valeu , fiz uma cirurgia lca , porem ainda sinto ele sambando para os lado , pra frente ele esta bem firme, agr para os lados ele fica frouxo

[@FisioEmMovimento]

Então provavelmente não é a cirurgia do LCA que está ruim, pode ser que seu ligamento colateral (medial ou lateral) esteja lesionado. Aí o joelho terá instabilidade para os lados.

[@theuzin_fps]

fala meu amigo, operei já te 3 meses e sinto meu joelho estalar bastante quando faço alguns exercícios, isso é normal?

[@FisioEmMovimento]

Não é normal mas pode acontecer quando ainda tem inchaço e quando o quadríceps não está suficientemente forte.

[@theuzin_fps]

@@FisioEmMovimento ele ainda ta inchado um pouco

[@FisioEmMovimento]

Isso contribui para que aconteça estes estalidos.

[@theuzin_fps]

@@FisioEmMovimento muito obrigado

[@FisioEmMovimento]

Imagine! Qualquer dúvida estou à disposição.

[@saulomonteirodemoura2898]

Dr se for o caso de frouxidão, tem como saber?? Por q tiver a curiosidade de mexer a perna como-se na frente mechese um pouco , e normal Dr?

[@FisioEmMovimento]

Não entendi muito bem. Mas quando há frouxidão tem como saber através dos testes ligamentares.

[@raisantana9221]

E se isso ocorrer, é possível corrigir?

[@FisioEmMovimento]

Rai se o ligamento estiver frouxo a solução será uma nova cirurgia.

[@raisantana9221]

@@FisioEmMovimento entendo, dps de uma semana ou até menos, eu estava extendendo o joelho dessa forma, fiz durante alguns dias, sem peso, você acha que pode ter comprometido a cirurgia já?

[@raisantana9221]

@@FisioEmMovimento sentado na cama, extendendo o joelho, oq acha?

[@eduardonascimento279]

Áudio muito baixo dr

[@FisioEmMovimento]

Eduardo, aqui pra mim o áudio está com bom volume mesmo não estando no máximo.