Não tenho Dúvidas de que você esta fazendo o Jejum Intermitente de maneira errada!

Não tenho Dúvidas de que você esta fazendo o Jejum Intermitente de maneira errada!
Você começou o jejum intermitente buscando saúde e emagrecimento, mas não está vendo os resultados esperados? Há uma grande chance de você estar cometendo erros comuns que muitos ignoram!
No vídeo de hoje, vou desvendar os equívocos mais frequentes que as pessoas cometem ao praticar jejum intermitente e como você pode corrigi-los para maximizar seus benefícios.
✅ Aqui está o que você vai aprender:
Os maiores mitos sobre jejum intermitente: Descubra o que você pode estar fazendo de errado e como ajustar sua abordagem.
Dicas práticas para um jejum eficaz: Aprenda estratégias que vão ajudar a otimizar sua saúde e acelerar o processo de emagrecimento.
Como manter-se nutrido e saciado: Entenda a importância de uma alimentação adequada para garantir que seu corpo tenha tudo o que precisa.
💡 Pronto para mudar sua jornada de jejum intermitente?
Assista ao vídeo agora para transformar seu método de jejum e começar a ver os resultados que você merece! E não esqueça: se você achar este vídeo útil, inscreva-se no canal, dê um like e compartilhe com amigos que também podem estar cometendo estes erros comuns.
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Estamos curiosos para saber: quais foram os maiores desafios que você enfrentou com o jejum intermitente? Compartilhe sua experiência nos comentários!
#JejumIntermitente #EmagrecimentoSaudável #DicasDeSaúde
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Fabiane Silvério - Nutricionista Integrativa
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⚠️ As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.
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Neste vídeo falamos sobre:

[@elisabetesantosteixeira8278]

Boa noite, eu sempre faço jejum intermitente de 17 horas e me sinto muito bem! Obrigado

[@MOB_AYCE]

Eu não estou perdendo nada

[@Adriana-vm9hp]

Perfeito a abordagem. Se está abastecido com nutrientes, passa mais tempo sem precisar reabastecer. Super claro a explicação.

[@fabiane_silverio]

🤩

[@AdrianaSilva-dl6vi]

Eu faço 2 x na semana uma semana sim outra não! E faco a bichos e plata! Tudo te acompanhado no Instagram ja perdi 16kg

[@fabiane_silverio]

Uuaallll

[@fabiane_silverio]

Parabéns 🎉

[@JamesCruz-n1l]

Doutora. Posso fazer o jejum intermitente aliado a dieta carnivora?

[@camilaalmiron732]

Hola que opinas del café keto con mantequilla aceite de coco

[@claudiarusso3897]

Que conteúdo de extrema importância. Muito obrigado por você estar aqui compartilhando conhecimento .

[@fabiane_silverio]

Obrigada pelo carinho

[@JelsimarBrito-o1p]

Faço sim. Amo o jejum intermitente 🎉🎉❤

[@ivetebento4484]

Aprendi a fazer jejum com a Dra

[@fabiane_silverio]

é maravilhoso

[@ValdemirContini]

❤

[@pl7507]

MARAVILHOSA ela e aa dicas dela !!!❤

[@fabiane_silverio]

fico feliz por voce, vamos agendar uma consulta

[@ilmagomes5581]

Dicas de milhões 👏🏻👏🏻🫶🏻

[@HELADE123]

Top

[@valmiracamodeco9463]

Maravilhosa 😗

[@valmaciel3592]

Muito bom.👍Valeu.

[@fabiane_silverio]

Eu que agradeço

[@dayanelima2296]

❤