悩み解決のためのノートの書き方📔

[@koyuu5]

Sallyさん、素敵な動画をありがとうございます😊 こうやって書き出すと、書いているうちに自分の中でも答えが見つかっていきそうで良いですね✨ 私は筆まめな割に自分のことで筆を持つのが苦手で（スケジュール帳とか日記とか）、結局悶々としたり先日のようにSallyさんや友達に相談したりして相談していく中で解決していくんですけど、書き記すことでもっと深く自分で納得できそうですし後で見返すことも出来るので、すごくやってみたいと思いました☺️ 子育てはイレギュラーなことの方が多くて、なかなか予定通りに事が進まないと思いますけど、そんな日もあるさ〜って気楽に考えて動画制作とかやりたいこと進めてくださいね😊 次回も楽しみにしています💕

[@tiny_sally]

こゆうさん、ありがとうございます😊 実は今回の動画はこの間の相談のコメントからヒントをもらって作ってみたんです😉 相談するのももちろんいいと思いますが、悩んでいるときって自分でも気づいていなかったり、うまく言葉にできない自分の感情とかがあって、書き出すとそういうのが見えてくると思うので私はいつも書き出しています😊 あとはやっぱり最終的には自分で答えを出すことが大事だなとも思うので、時間があるときにでもちょっとお試しでやってみてください☺️ 子育ては本当にいつもイレギュラーなことばかりです😂 予定通りに行かなくても気楽ににゆるーい心持ちでいたいものです😅 でも今回動画を作ったお陰で私も悩んでいたことが思ってて以上にスッキリしたので、またマイペースに動画作っていきますね😉💕

[@koyuu5]

@@tiny_sally あら✨ 私の相談がSallyさんの動画作りのお手伝い出来たなんて嬉しい❣️ しかも私宛（じゃないけど笑）の動画なような気が勝手にして、更に嬉しい😆 ほんとそうなんですよね。うまく言葉にできない感情だらけです💦 だんだん、何に悩んでたんだっけ？ってなることも笑 なので、こうやって書き出すことで整理もできるし気づきもあるし、新たな問題点が浮かんできてもその流れで解決出来そうだし良いですね☺️ 自分に向き合うのってちょっと気恥ずかしい時もあるんですけど（恋愛の悩みだと特に）、そういう時間も大切ですよね☺️ またYくんがどれくらい大きくなったかゲスト出演してください💕 おねんねの時でもいいので😊

[@tiny_sally]

そうですね✨こゆうさん宛の動画です☺️ まあちょっと余計なお世話かもしれませんが😅 なかなかコメントだけでは気の利いたアドバイスもできなかったので〜😂 自分と向き合うのって気恥ずかしいし、けっこう大変ですよね😥 でも大事なことほど向き合っておいたほうがいいような気がします🤔 またYくんも今度登場してもらいますね😉💓

[@koyuu5]

@@tiny_sally 余計なお世話だなんて💦 むしろありがたすぎです✨ 私だけじゃなく、皆さんそれぞれ何かしら悩みあると思うので、そういう方にとってもすごくありがたい動画だったと思います✨ コメントでも親身になって答えていただいて、Sallyさんには色々と感謝ばかりです☺️ ありがとうございます💕 今日ダイソーでノート買ってこようかな😊 Yくんの可愛い姿に癒されるの、楽しみにしてます☺️

[@emikot]

こんばんは～🤗 すごく参考になりました✨ 漠然とあーしよう⁉️こーしよう⁉️どうしたら⁉️・・・ 考えても解決に辿り着くまで時間がかかったり 考えてるだけで悩みの本質が解決しないままになってしまいがちだったんです〰️ 今までも書き出すことはしていたんですけど😆 バレットジャーナル（風⁉️）に毎月書き出しては月が変わると継続中な事もうやむやになってきたりして😅 Sallyさんの方法だと継続していつでも見返して改善したり問題と向き合えそう✨ 専用のノート作ってやってみよう🎵 子育て中は動画作りも思うように行かないですよね💦 Sallyさんのイラストなどはとても時間もかかりますよね！それを撮影するとなると大変な作業だと思います😂 Y君のお昼寝中にちょっとだけとはなかなかいかないかも知れませんね… 動画✨楽しみにしています😊 でも無理せず頑張りすぎずにね💓

[@tiny_sally]

こんばんは〜🤗 少しでも参考になって嬉しいです😊✨ いっぱい考えても書き出してもなかなか解決しないこと多いですよね〜🥲 私も一旦答えを出しても継続が出来なくて同じことを何回も悩んだりしてばっかりです😂 でも今回動画を撮るのにかなり真剣に書いたせいか、かなり本質までたどり着いた気がしています🧐 あとは継続ができるかどうか…ノートを見返して忘れないうにします😅 子育てしていると動画はどうしても後回しになってしまって🥲 それはしょうがないと思うんですがやっぱり進まないと進まないで気がかりで…😅 でも今年に入ってから全然できない日の方が多かったので、お昼寝中だけでもちゃんとできるようになってちょっと楽しくなってきました🎶 本当にがんばりすぎないのが大事ですね😌✨ たくさんは作れないかもしれませんが、また少しずつマイペースに作っていきたいと思います☺️ いつもお気遣いありがとうございます😊💓💓

[@yumi_sumotsukuren]

こんにちは☺ “ 気兼ねなくたくさん悩めます”がツボでした(*´艸`) たまにノート片手に“ ひとり会議 ”やってるんですが、とっても参考になったので、こんなふうにやってみようとおもいました。ありがとうございます🤗

[@tiny_sally]

こんにちは☺️ ありがとうございます😆 参考になって嬉しいです✨ 〝ひとり会議〟っていいネーミングですね😉👍私も日々ひとり会議してます😄 悩みというほどでなくて、ちょっとしたどうしようかな〜ということにでも使えると思うので、ぜひ試してみてください🤗

[@tommys316]

毎日子育ておつかれさまです。がんばっていますね！もう少しあと少し、子育てが落つけば時間も少しずつ取れるようになりますよ。あまり無理なさらないように、動画が息抜きになるといいですね✨ゆっくり待っています。 私も気持ちが乗らず、この動画を拝見するのが遅くなってしまいましたぁ😅💦あちゃー💦だから大丈夫ですよ！！

[@tiny_sally]

Tommyさん、ありがとうございます😭🙏✨ 動画作りもですが、こういったお優しいコメントも日々の楽しみと活力になっています🥰 気持ちが乗らない時はすこーし手を抜き、息抜きしつつ、お互いがんばりましょう😉 いつも見てくださりありがとうございます😊💓