Ăn thịt gà mỗi ngày có tốt không? | Dr Ngọc

Ăn thịt gà mỗi ngày có tốt không? | Dr Ngọc
Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
Ăn thịt gà mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thịt gà là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp. Các món như thịt gà luộc, thịt gà nướng, thịt gà chiên nước mắm, thịt gà kho gừng, và thịt gà xào nấm không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng. Tuy nhiên, cần ăn thịt gà một cách hợp lý để tránh dư thừa chất béo.
Trong video hôm nay Dr Ngọc sẽ chia sẻ rõ hơn với mọi người ăn thịt gà mỗi ngày có tốt không. Hãy cùng Dr Ngọc theo dõi hết video hôm nay!
#ăntômđúngcách #ăntôm
#DrNgọc #DrNgocOfficial
------------------------------------------------------
Ăn thịt gà mỗi ngày có tốt không? | Dr Ngọc
0:00 Ăn thịt gà mỗi ngày có tốt không?
0:30 trong thịt gà chứa những thành phần gì
2:30 quá trình tổng hợp cơ bắp
3:10 tham gia quá trình chuyển hóa năng lượng
4:10 kiểm soát cân nặng
4:45 ăn thịt gà đúng cách
------------------------------------------------------
CÁC VIDEO LIÊN QUAN VỀ ĂN THỊT GÀ:
1. Uống omega 3 krill có tác dụng gì mà rất nhiều người đang uống? | Dr Ngọc
• Uống omega 3 krill có ...
2. Bạn nên ĂN TÔM ĐÚNG CÁCH này để tốt nhất cho SỨC KHỎE | Dr Ngọc
• Bạn nên ĂN TÔM ĐÚNG CÁ...
3. Quá Xuất Sắc 2 Con Gà Ta Luộc Da Vàng Ươm Chấm Muối Ớt Chanh Ngon Hết Sảy
• Quá Xuất Sắc 2 Con Gà ...
4. Gà Bọc Đất Siêu Cay | BBQ Chicken
• PHD | Gà Bọc Đất Siêu ...
------------------------------------------------------
Liên hệ Tư Vấn:
🔵 Zalo: drngoc.vn/tuvan
🔵 Mes: m.me/drngoclaser.vn
------------------------------------------------------
CÁC TRANG CHÍNH THỨC CỦA Dr NGỌC
👉 Fanpage: drngoc.vn/fanpage
👉 TikTok: drngoc.vn/tiktok
👉 Website: drngoc.vn
👉 Zalo Official: zalo.me/3537479183397239216
------------------------------------------------
Một số từ khóa có thể tìm kiếm về ăn thịt gà: ăn thịt gà mỗi ngày, ăn thịt gà, ăn thịt gà luộc, ăn thịt gà nướng, ăn thịt gà sống, ăn thịt gà rán, ăn thịt gà hàng ngày, thịt gà, thịt gà chiên nước mắm, thịt gà kho gừng, thịt gà kho, thịt gà rang, thịt gà nấu gì ngon, thịt gà luộc, thịt gà xào nấm, kho thịt gà, ăn gà mỗi ngày, ăn gà rán mỗi ngày, ăn gà có tốt không, ăn thịt gà có tốt không, tác dụng của thịt gà, tác dụng thịt gà, thit ga.
© Bản quyền thuộc về Dr Ngoc Official
© Copyright by Dr Ngoc Official ☞ Do not Reup

[@DrNgocOfficial]

Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube Mọi người cần tư vấn về sức khoẻ inbox cho Dr Ngọc qua zalo [phone]

[@thiminhchu1956]

Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ bài ăn thịt gà rất tốt hơn là ăn thịt đỏ nhưng người có mỡ máu thì giảm ăn da cảm ơn bác sĩ Ngọc Chúc bác luôn mạnh khỏe nhiều niềm vui và hạnh phúc cháu bé bao chơi thể thao cũng giỏi cháu cũng giống bố nhiều tài lẻ Xin chúc mừng gia đình bác Ngọc nhé

[@DrNgocOfficial]

Đồng hành cùng bác sĩ để có thêm nhiều thông tin sức khỏe hữu ích cho gia đình và bản thân của mình nhé

[@xjsrjjd5349]

Thịt gà tốt cho sức khỏe, tuy nhiên da gà có lớp mỡ dưới da chứa nhiều cholesterol. Cảm ơn bs đã cung cấp thông tin.

[@DrNgocOfficial]

Cùng nắm thêm nhiều thông tin sức khỏe hữu ích từ trang của bác sĩ mỗi ngày chị nhé

[@ThangNguyenthi-d5o]

Cảm ơn BS Ngọc nhiều nhé chúc BS luôn vui vẻ mạnh khỏe hạnh phúc để TV nhiều kinh nghiệm của BS cho mọi người dân biết

[@DrNgocOfficial]

C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé

[@hainguyenthi574]

Cảm ơn BS đã chia sẻ những thông tin hữu ích cho mọi người .Chúc BS và gia đình luôn mạnh khoẻ ,hạnh phúc .

[@DrNgocOfficial]

C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé

[@cuccao836]

Cảm ơn BS rất nhiều BS đã chia sẽ cho mọi người về lợi ích khi ăn thịt gà

[@DrNgocOfficial]

C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé

[@user-ey7dq8pp9c]

Tuyệt vời lắm cảm ơn Dr ngọc đã chia sẻ những video thật hữu ích cho mọi người biết

[@DrNgocOfficial]

Hãy theo dõi bác sĩ để có thêm nhiều thông tin sức khỏe bổ ích mỗi ngày chị nhé

[@thuybuithu6581]

Cảm ơn BS Ngọc rất nhiều

[@DrNgocOfficial]

Bs cảm ơn nhé, mình chia sẻ thông tin hữu ích này đến với mọi người cùng biết nhé

[@thiphuongle3448]

Cảm ơn Bs rất nhiều!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@DrNgocOfficial]

Bs cảm ơn ah, vì mọi người luôn luôn ủng hộ bs ạ

[@vuthanh2245]

Cám ơn bác sĩ Ngọc

[@DrNgocOfficial]

C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé

[@haily5853]

trân trọng cảm ơn bác sĩ

[@DrNgocOfficial]

Đồng hành cùng bác sĩ để có thêm nhiều thông tin sức khỏe hữu ích mỗi ngày nhé

[@ThuyNguyen-xp8zq]

Cảm ơn bác sĩ ngọc rất nhiều ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@DrNgocOfficial]

Cùng nhau bảo vệ sức khoẻ thật tốt c nhé

[@quydinhchinh]

Cám ơn bs

[@DrNgocOfficial]

C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé

[@SinhVuThi-mg8li]

Cảm ơn bs ngọc rất nhiều❤

[@DrNgocOfficial]

Bs cảm ơn nhé, mình chia sẻ thông tin hữu ích này đến với mọi người cùng biết nhé

[@yenngo4590]

Bs quá tuyệt vời

[@DrNgocOfficial]

Bs xin cảm ơn c rất nhiều

[@thuhoanguyen4084]

Cảm ơn bác sĩ

[@DrNgocOfficial]

C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé

[@nickyphan]

Thanks Doctor Ngọc for your informations

[@DrNgocOfficial]

Bác sĩ xin cảm ơn vì mọi người đã luôn luôn ủng hộ và theo dõi bác sĩ ah

[@benguyen4771]

Cảm ơn bác sĩ chúc bs luôn thành công nhiều sưc khỏe

[@DrNgocOfficial]

Bs xin cảm ơn c ah

[@benguyen4771]

@@DrNgocOfficial Dạ cảm ơn bs Ngọc

[@user-df4kn3ie9s]

Chào bác sĩ, Bác Sĩ hướng dẫn bệnh nhân rất có tâm. Chúc Bác Sĩ nhiều sức khỏe. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.

[@DrNgocOfficial]

Bs cảm ơn ah, vì mọi người luôn luôn ủng hộ bs ạ

[@user-ul9to6dx6c]

Cảm ơn bs ❤❤

[@hongmai8808]

Chào BS Ngọc

[@DrNgocOfficial]

Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nha

[@user-cc3zr8ox1l]

Hay quá bác sĩ ơi, tư vấn rất bổ ích cho sức khỏe của mọi người . Gà thì cứ gà luộc và hấp cách thủy ăn là an văn toàn nhất.

[@DrNgocOfficial]

Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích nhé

[@tdmanhhung1635]

Chào bác sĩ Ngọc ❤❤❤❤❤

[@DrNgocOfficial]

Bs xin chào c

[@user-mk1qr4jx5j]

Chào bs Ngọc ❤❤❤

[@DrNgocOfficial]

Bs xin chào c

[@user-tw1zz6ln3f]

Hello again thank you very much again love 💯 ♥️ 😘 ❤️

[@DrNgocOfficial]

Thanks for watching

[@inhminhnguyen5163]

Bsy Ngọc ơi ăn ức gà CN thường xuyên có được ko?Cảm ơn BS nhiều

[@DrNgocOfficial]

không nên ăn ức gà thường xuyên và liên tục trong một thời gian dài với hàm lượng lớn. Vì ức gà ăn quá nhiều sẽ rất khó tiêu. Nếu bạn tiêu thụ thịt gà quá mức bộ máy tiêu hóa sẽ phải mất nhiều giờ để làm việc, vừa gây khó chịu cho cơ thể, vừa không có lợi về mặt tiêu hóa ah

[@user-mj7zs3un9z]

Ăn gì cũng vừa thôi , chứ đâu phải ăn nhiều mà tốt, riêng tôi nghĩ như vậy

[@DrNgocOfficial]

Vâng ah, theo dõi trang của bs để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích mỗi ngày nhé

[@loanvu5948]

Toi thich an thit ga.

[@DrNgocOfficial]

Dạ c

[@yenngo4590]

Chào bác sĩ Ngọc

[@DrNgocOfficial]

Bs xin chào c

[@minhnhutnguyen7429]

Thưa bac sĩ, em nghe cha me em nói là : ăn nhiều thịt gà sẽ bị phong, điều đó có đúng ko ạ?

[@BdbdbDnjjd-kr7om]

4:01 vậy ăn thịt gà công nghiệp tốt hay thịt gà ta tốt ạ cảm ơn bác sĩ nhiều chúc gia đình bác sĩ nhiều sức khỏe may mắn an lành van sự như ý ❤❤

[@DrNgocOfficial]

Thịt gà công nghiệp và thịt gà ta đều tốt c ah. C nên lựa chọn những nơi uy tín chất lượng để mua thịt gà về dùng nhé

[@Xila95]

C/ơn BS Ngọc nhìu.. ăn cá ngừ mỗi ngay có bị gì ko bs

[@DrNgocOfficial]

Nếu như ăn cá ngừ có thể dẫn đến ngộ độc thuỷ ngân.

[@khoanguyendinh6292]

Gà ta ngon lắm bác sỉ ơi

[@DrNgocOfficial]

Đúng ah

[@nguyenminhquy797]

Em ăn thịt gà rồi nè bác sĩ

[@DrNgocOfficial]

Vâng ah

[@user-mb9rn6tf7e]

Cám ơn Bác sĩ tôi bị nhân tuyến giáp có ăn được thịt gà ko tôi vẫn kiêng ạ

[@taiquach269]

Không nên ăn bác nhé, tốt nhất là ăn cá

[@DrNgocOfficial]

Mình có thể ăn c nhé

[@doanthanhphong]

Chị ngày nào cũng ăn thịt gà 🐔

[@DrNgocOfficial]

Vâng ah

[@hoaphan9138]

Cám ơn bác sĩ! Bác sĩ có nói ăn hai lạng ức gà thì cung cấp vượt quá lượng protein cần thiết cho cơ thể trên một ngày, nhưng những người già như cô thì còn tùy thuộc vào sự hấp thu nữa đúng không bác, nhiều khi ăn nhiều mà chẳng hấp thu được bao nhiêu vì vậy mong bác có một video nói về : làm thế nào để nâng cao hệ tiêu hóa để hấp thu được tốt ,bác sĩ nhé.

[@DrNgocOfficial]

Dạ cô theo dõi bác sĩ mỗi ngày để biết thêm nhiều thông tin bổ ích cô nhé

[@Tuancon92]

Cô ăn kim chi hoặc sữa chua lên men tự làm sẽ bổ sung lợi khuẩn để hấp thụ thức ăn tốt hơn nói chung đường ruột khoẻ mạnh thì sẽ hấp thu tốt

[@huannguyen9375]

E tập gym ngay nao cung an ức gà ko bit có tốt ko?? Bác sỹ Ngọc…trứng gà ngay nao cũng 3 trái trứng luộc 😢 mong bác rép ạ.

[@DrNgocOfficial]

Dạ mình có thể sử dụng hằng ngày với liều lượng phù hợp nhé.

[@thadata5390]

mình ăn nửa cân gà hàng ngày trong vòng 20 tháng liên tục đến giờ rồi đây, thi thoảng vẫn ăn thịt bò, cá basa, cá ngừ, và các món khác nhưng 100 ngày thì phải tới 95 ngày tính ra mình ăn ga, ức gà :d mình tập Gym hàng ngày cũng từ lúc ăn thịt gà :D

[@DrNgocOfficial]

Dạ vâng ạ

[@xanhsong3207]

ăn thường xuyên mà vì mình là người nuôi gà

[@DrNgocOfficial]

Mình ăn vừa đủ thôi đừng quá nhiều nhé

[@iepinh7921]

Em ăn ức gà hàng ngày đây

[@DrNgocOfficial]

Mình nên dùng với liều lượng vừa phải c nhé

[@HangKhach-bn5sw]

Tôi ăn nhiều gà không biết có hại gì ngoài tốt như bs giới thiệu mong bs chia sẽ dùm cám ơn bs nhiều

[@DrNgocOfficial]

Nếu ăn nhiều thịt gà cũng sẽ nạp vào cơ thể 1 lượng lớn cholesterol. Nạp quá nhiều thực phẩm chứa cholesterol có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch ah

[@thuauthi6183]

Tôi đang ăn thịt gà đây bs ạ .

[@DrNgocOfficial]

Ngon quá ah🤣

[@thaninh9710]

❤❤

[@DrNgocOfficial]

❤️❤️❤️

[@tuocnguyen8326]

Thịt gà phải có lá chanh.con gà cục tác lá chanh.

[@DrNgocOfficial]

Chúc anh sức khỏe bình an và hạnh phúc nhé

[@Xila95]

Thế thì mình ăn 1tuấn nay 2lấn đk ko ạ.. vì e hay ăn cá ngừ lắm ạ

[@DrNgocOfficial]

Thịt gà và các loại thịt trắng chỉ nên ăn 3 lần/tuần, mỗi lần ăn không quá 150g

[@Xila95]

@@DrNgocOfficial dạ c/ơn BS Ngọc nhìu

[@user-qm3uv5ko9r]

❤❤❤❤❤

[@DrNgocOfficial]

❤️❤️❤️

[@VietNguyen-ix3yk]

Nhậu với chân gà tốt ko bác sỹ?

[@DrNgocOfficial]

Không tốt nhưng vẫn có thể ăn

[@user-lq2ml4jg9r]

Bị viêm xoang ăn gà nhiều ko tốt phải ko ăn ức gà công nghiệp ăn toàn cám ko

[@DrNgocOfficial]

Người mới mổ xoang mũi mới cần tránh c nhé

[@kandychao7744]

Ngày 1 con

[@DrNgocOfficial]

🤣 nhiều thế ah

[@nganhoang7416]

C cứ một ngày ăn thịt gà một ngày ăn thịt lợn, còn bữa tối mỗi ngày đều ăn cá. Như vậy có tốt không hả bác sĩ

[@DrNgocOfficial]

Dạ mình cứ thay đổi các món khác nhau đều tốt ah

[@lisatran4616]

Tôi ăn thịt gà mới ngày ❤😊

[@DrNgocOfficial]

Mình nên dùng với liều lượng vừa phải c nhé

[@phungxuan4538]

Nhà cô một tuần ăn bốn bữa thịt gà

[@DrNgocOfficial]

Ôi nhiều thế cô ah

[@lisatran4616]

Tôi ăn thịt gà mới ngày ❤😊

[@DrNgocOfficial]

Mình nên dùng với liều lượng vừa phải c nhé