【逆轉腎 不洗腎】打造強腎臟 要吃4種東西 【feat.江守山 醫師｜健康主播鄭凱云】

【逆轉腎 不洗腎】打造強腎臟 要吃4種東西 【feat.江守山 醫師｜健康主播鄭凱云】
台灣是尿素之島，竟長達二三十年洗腎人口是全世界第一！
怎麼保護腎臟，有三大關鍵警訊，趕快幫你和家人確認一下 ~~~
江守山醫師還分享，他天天吃的四大保護腎臟食物
這個影片很重要!!!
趕快分享給你的親朋好友吧
#洗腎　#逆轉腎 #尿毒症 #腎臟
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[@health_2.0]

這支影片很重要，請一定要看 【逆轉腎 不洗腎】中醫刮腿+茶飲 2招救腎 【feat.中醫師 吳宏乾｜健康主播鄭凱云】 kzbin.info/www/bejne/bISUlJx7gd14iq8

[@brilliantlive7102]

1）每日薑黃咖喱飯一碟 2）每日兩杯咖啡無糖無奶 3）每日飲8杯清水 4）晒太陽每天15分鐘 5）吃開心菓每天10粒 6）少看手機早睡早起 對嗎？

[@health_2.0]

這支影片百萬點閱，同時有五百多則留言，顯示大家有很多疑問！ 凱云【特別企劃】再度邀請江守山醫師上節目，親自回答大家的留言提問，趕快去看～～～kzbin.info/www/bejne/hnjHfXefYqyfZ7s

[@Tom-gr9ii]

有青光眼的喝太多水會讓眼壓升高.

[@tsunghsienyu45]

對？完全正確！🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂👍👍👍👍🆗🤣🤣🤣🤣

[@margaretmollohan5543]

什麼是開心果？

[@Tom-gr9ii]

@@margaretmollohan5543 pitaschio.

[@ALEX-Macro]

江醫師這些資訊真的是太棒太有用，佛心醫師！上帝保佑您健康平安！

[@health_2.0]

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[@user-kb4im1rq7m]

薑黃。黑咖啡。白開水。曬太陽。開心果。少3C早睡早起（多運動）

[@user-fg3je7ff4s]

1.姜黃 2.黑咖啡 (咖啡粉容易有黴菌) 3.喝水 4.退黑激素(開心果.咖啡酸櫻桃等含量高 看陽光勿直視30min) 姜黃 新鮮姜黃草酸高 吃高量新鮮姜黃防腎病要多喝水，免草酸 高致結石 黑咖啡 (咖啡粉容易有黴菌) 超商指定3顆豆 自備杯避免紙杯

[@pengkongchan5428]

喝水多 夜尿频

[@user-nr3ok5wx7g]

我喝咖啡血壓超标😂

[@user-wl3mm6be8j]

薑黃 咖啡 水 退黑激素

[@BeTheBestMeInTheRestOfMyLife]

你增值了每一个听这个视频的人❤❤❤❤❤❤❤❤

[@health_2.0]

❤️❤️❤️

[@user-en4fy1im3p]

謝謝

[@zzz-vf8rp]

就喜欢你这种评论。言简意赅

[@user-sm2fp1dy7h]

谢谢

[@user-vc7cr2so5u]

感謝江醫師與主播，感謝老闆與製作單位，太棒了，救人無數，功德無量

[@user-di6cd3rh3p]

謝謝江医師

[@user-mr8rg8ys2z]

做醫生不是都來救人的怎麼可以距接來求診者這個醫生的工作讓人很懷疑

[@health_2.0]

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[@user-fc3tw3cd1m]

😊😊😊開安心 5:01

[@user-zz3om2jl5h]

@@health_2.0 NN

[@rogerlo3024]

感覺凱云是個開朗 友善 熱心的人 加油

[@health_2.0]

謝謝你哦 也歡迎多多分享

[@user-yh4wt2hf3v]

感謝江醫師分享健康訊息

[@wuchingmei8484]

學到囉！謝謝您

[@user-wb9od8vv9h]

謝謝你們的幫忙與分享😊

[@user-vc3sv2zb4k]

感謝醫生的分享

[@Mary-nn7rv]

謝謝江醫師和凱云

[@user-gg5cm9yc1k]

請問 江醫師 我是洗腎患者 可不可以 喝黑咖啡 薑黃

[@wimushrooms]

非常感謝江醫師重點解說，也感謝鄭主播，特別喜歡妳的節目，口條清楚也會幫觀眾進一步提問來賓，讓觀眾更明瞭👍

[@health_2.0]

感謝你溫暖的留言❤️ 歡迎訂閱，並點閱我頻道上的其他影片

[@user-vj3rf7qm6i]

謝謝江醫師！

[@aaa39884]

我常有夜尿，感恩節目分享

[@longsanchong7620]

感謝您們的付出，❤和輕鬆幽默地配合，看您倆很舒服。

[@health_2.0]

在凱云的頻道上還有很多很棒的健康影片，歡迎點閱並且分享給親朋好友喔

[@user-cg1hg1xl8j]

江醫師謝謝你說的簡單明瞭一聽就懂太棒了

[@health_2.0]

@@user-cg1hg1xl8j 太棒了 歡迎訂閱+多多分享喔

[@Fondu55555]

大字幕對銀髮樂齡的觀眾很友善平權👍

[@health_2.0]

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[@chinacrazybug]

谢谢江医生的建议，很棒～

[@anniew6886]

這個用簡單直接方式告訴大家如何看待宵臟問題及解決方法是非常好的視頻節目，這樣的節目太值得來看

[@health_2.0]

@anniew6886 歡迎分享影片 也歡迎用「超級感謝」給予我實際的支持❤️

[@anniew6886]

好的超級感謝是這樣寫還是有什麼🤔方式來表達請告之謝謝

[@health_2.0]

@@anniew6886 不是啦！超級感謝是在按讚分享那一排當中，有一個愛心上面寫著超級感謝，你可以用實際的行動支持我的平台❤️

[@yukkingcheung8152]

​

[@user-xd3fz5lt4q]

​@@health_2.0by Dr

[@powerpan1717]

謝謝資訊，台灣人說的國語很好聽👍

[@ulpohuang4972]

简明握要，中心突出，几乎没有多余内容，好极，我喜欢！

[@cerise0120]

滿滿知識含量，沒廢話就是讚

[@health_2.0]

歡迎訂閱+分享 也歡迎使用「超級感謝」以實質的行動來支持我唷

[@health_2.0]

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[@hongsebing6950]

​@@health_2.0\ya

[@chunsee3230]

感謝江醫師無私賜教🙏🙏🙏🙏

[@health_2.0]

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[@user-fb1bz2rs4k]

感謝冮醫師。

[@annwang5304]

感謝主播使用大字幕 雖是小細節，但對觀眾很友好💕 另外問個題外話 關於影響褪黑激素的分泌 究竟是光線照到皮膚？ 還是眼睛看見有光線？ 如果是後者，是否睡覺時戴眼罩就好？🤔 家人怕黑，晚上都開有小夜燈 實在無法有全暗的環境😰

[@health_2.0]

眼罩可以哦

[@annwang5304]

@@health_2.0 感謝回覆💕

[@peiyuw1022]

薑黃 咖啡 褪黑激素（開心果 咖啡 櫻桃 白天看天空30分鐘 晚上關燈）

[@gate-gate6863]

謝謝❤❤❤❤❤❤❤❤

[@jackie1637]

簡單明瞭，值得看的影片。繼續加油

[@user-ls4dp5ew4s]

江醫師超棒！超多的人受惠，超感恩！

[@user-er2nm1vn5g]

已分享給同學們。

[@health_2.0]

👍👍👍

[@jesusdoit]

非常受益，立馬訂閱！ 謝謝主持人、製作單位的用心🎉

[@health_2.0]

更多健康訊息 歡迎追蹤～ linktr.ee/health_2.0

[@singsing7392]

多謝！

[@health_2.0]

謝謝你的超級感謝！實際的支持，很重要

[@ong88868]

随喜整个世界各地所有真实教授健康方法 随喜教授如何减低痛苦心苦辛苦 billion thanks❤

[@user-uu6ci8jf7e]

感謝~ 甜甜主播凱云 健康節目~造褔大家、 功德大~ 祝福妳一

[@health_2.0]

❤️❤️❤️

[@health_2.0]

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[@user-jp1iz3nu5j]

感謝你的分享讚

[@jennyli2442]

謝謝医師！

[@daa5074]

謝謝兩位！❤

[@user-xc9ks6ks8x]

感謝慈悲醫生救世，感恩有您

[@health_2.0]

【逆轉腎】台灣人 5大傷腎壞習慣　護腎要"3多3少4不1沒有"【feat.洪永祥 醫師｜健康主播鄭凱云】 kzbin.info/www/bejne/pnOynYeMdtKJqa8

[@user-ue5bn7lu4i]

🎉感恩分享！🙏🙏

[@user-zr9qc7nu1w]

感謝江医师、讲解直接明了

[@health_2.0]

這支也很重要 【逆轉腎 】打造強腎臟 別踩這些地雷 【feat.江守山 醫師｜健康主播鄭凱云】 kzbin.info/www/bejne/h6fSfWOrial4nZY

[@lopaul2149]

正想知道這些知識，thanks!😊

[@health_2.0]

😃

[@user-hs5bk7qr3g]

謝謝。謝謝江醫師的專業知識和鄭小姐的细心抽出我們的疑問中的关键問題。如天天吃四種食物。如有三種症狀的解答。再次謝謝

[@health_2.0]

❤️❤️❤️

[@yw2001]

謝謝醫生的訊息，受益匪淺。

[@health_2.0]

把影片分享給親友吧

[@user-uh1rf7dj9v]

感謝分享

[@Wannianshenghuo]

身體健康，自由，舒心，關鍵有一個合得來的，互相體諒，生活就沒煩惱了 🙏🙏

[@user-bm7ev8xb5f]

我很喜歡江醫師，他是個很實在也很可愛的醫生

[@health_2.0]

江醫師看到你的留言 一定很開心

[@gracewu4345]

在中醫唯一最補腎的就是睡眠。食療藥物都是其次。

[@adayao7390]

沒錯🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@yuecongshan394]

谢谢医生分享 谢谢主持❤

[@health_2.0]

歡迎多多分享

[@MySexdog]

感謝!

[@moneychao5550]

健康保健的優質節目👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@health_2.0]

歡迎訂閱+分享哦

[@health_2.0]

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[@leecaandice8894]

感恩❤！

[@henrytu7452]

感謝🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@ngeukp8571]

太棒了，谢谢

[@user-rl5eo5nx6e]

謝謝江醫師感恩

[@health_2.0]

【特別企劃】喝茶護腎？糖比鹽傷腎？流言真相一次破解 kzbin.info/www/bejne/hnjHfXefYqyfZ7s

[@health_2.0]

【逆轉腎】台灣人 5大傷腎壞習慣　護腎要"3多3少4不1沒有"【feat.洪永祥 醫師｜健康主播鄭凱云】 kzbin.info/www/bejne/pnOynYeMdtKJqa8

[@matokurin]

謝謝

[@leedongsha]

謝謝美麗又有智慧的主持人凱雲❤❤❤

[@health_2.0]

歡迎訂閱，以及多多分享影片喔

[@health_2.0]

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[@user-ze3tt3qm8m]

​@@health_2.0l

[@Mary-nn7rv]

好重要的影片

[@chiuchengyen1249]

感谢名醫，敎導保腎

[@health_2.0]

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[@user-st5be9ff4e]

謝謝！

[@health_2.0]

海藍有哦~~~ 謝謝你的30元 超級感謝 你的實際支持，讓凱云有動力繼續努力～～～～

[@user-ml9cd7cf1w]

​@@health_2.0⁸

[@user-tc5qm1hh1c]

非常好的視頻節目！病毒消除的救星！謝謝你妳們！

[@health_2.0]

歡迎訂閱+分享

[@MaMa-tg4mz]

​@@health_2.01:07

[@MaMa-tg4mz]

1:07

[@MaMa-tg4mz]

❤😅😊

[@chihungchan5086]

對咖啡有正面、反面的兩種說法！

[@kerwinchen0620]

謝謝江醫生&凱云, 我就是腎臟病患!

[@health_2.0]

希望這支影片，對你和你的家人有幫助

[@ginalee7704]

请问你知道你的肾为什么有问题吗？吃出口来或糖尿病或药物?

[@kerwinchen0620]

@@ginalee7704 高血壓造成

[@ginalee7704]

@@health_2.0 谢谢health2.0，我的问题是我喝水总是小便，尤其是在晚上，我醒来 2-3 次，我的所有血液检查都正常，肾脏超声和 CT 扫描没问题.

[@health_2.0]

腎臟沒問題就好 可以去看泌尿科解決夜尿的問題

[@jackie1637]

這集讓我知道可以吃薑黃、喝咖啡。每到飯點外食族的我，最苦惱的是我可以吃什麼！知道可以多吃咖哩，彷彿看到了天堂。我目前沒有就醫，一直是心臟科驗血觀察，希望關於腎臟疾病到底有那些食物可以食用能再多多的介紹，感謝

[@health_2.0]

@jackie1637 有～我還會po相關影片 你可先看 👉 kzbin.info/www/bejne/hnjHfXefYqyfZ7ssi=lQbWQ22N1bP141Dw 👉 kzbin.info/www/bejne/pZuVgpqupb12Z7Msi=HFTtNPqVLc4rPV0-

[@user-qq7zf2fi1u]

我看你有提到心臟。如果你心臟曾有任何不適，像是胸悶，突然絞著扯著痛，心律不正等等，千萬不要多喝咖啡。含咖啡因(咖啡、茶、巧克力)的食物也要注意不要吃過多。 就算沒有心的不適也不建議喝咖啡。現代人經常熬夜或工作壓力大，喝咖啡刺激神經系統內分泌，非常容易引起焦慮和心律不正。 這個影片好像完全沒有考慮心腎症候群的問題。心腎是互相影響關聯性很強的器官，腎弱增加心負擔，心弱增加腎負擔。 我是個差點猝死的過來人，幸得及時施救。當時唯一的症狀就是一邊腳有點輕微水腫。水腫同時是心和腎出現問題的警號。那時沒細想，吃了一點速食麵有點鹹，立刻加重問題，突然透不過氣，心律不正，全身發冷，局部抽搐。之後完全不能喝咖啡，咖啡會誘發心律不正。 咖啡因很刺激神經系統、腸胃和心臟。如果每天喝這麼多，對腎不見得好，對腸胃粘膜是肯定不好，造成慢性胃炎胃潰瘍，對心是下興奮劑無故刺激加速心跳，如果是有心腎症候群的，那簡直是加速心衰去世。

[@shallenlee6525]

很喜歡凱云 聰明伶俐可愛又會講話👍👍🤣

[@health_2.0]

謝謝你哦❤️～～～ 在我的頻道上有很多凱云自製的健康影片哦 歡迎訂閱+多多分享影片😃

[@health_2.0]

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[@chewengsoon3538]

是看天空 ，不是直视太阳 ！ 主播应该强调这一点 ，防老一辈的人误解。 另外，医生应该强调喝现磨的黑咖啡 ，不是三合一的即冲咖啡 ！ 不然救人不成反害人哦 。

[@user-wg7bd6ww3q]

😂😢😅😊😅😮😢🎉😂

[@rw-xcmandarin-indonesianmusic]

謝謝兩位❤

[@health_2.0]

歡迎分享+訂閱

[@wuleme]

已經訂閱！ 看了留言中，有很多人提到喝水的問題，我一直就有一個 很大的疑問，每天要喝這麼多的水，又要在早上喝，喝咖啡又不算，晚上又不可以夜尿，可否出一 集，要怎麼正確喝水？ 相信收視一定會非常非常非常的高，謝謝！

[@health_2.0]

好哦

[@health_2.0]

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[@qingliu6549]

谢谢指教，very helpful

[@health_2.0]

歡迎訂閱，並且開啟小鈴鐺喔

[@user-ce3ld2vx4y]

好棒

[@user-lv9sr3oh1f]

感謝醫師的分享

[@ovoouo4942]

谢谢你们。

[@changswistar4250]

最近會喘喝咖啡有好多｀终於在此証明正確！

[@health_2.0]

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[@leidydechoi1838]

請问医师我月经期有泡泡尿，腰部不舒服，请问這是什么症状，謝謝你

[@user-gq5ul5wm2s]

這種簡單明了樸素的字幕裝飾風格，個人覺得直接明了。😹

[@huimeichen2489]

超棒！真！善！美👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@health_2.0]

❤️❤️❤️

[@jesschong5525]

感謝分享！

[@user-xy1rd4ln8b]

我從國小一年級就都夜尿 現在50幾了 跑去驗腎功能 指數是110 醫生說正常

[@ethernet910106]

請問夜尿量多嗎？我也是至少一次

[@user-or4if5ex9l]

那你應該是攝護腺有問題

[@user-xy1rd4ln8b]

我不習慣憋尿 夜尿都2-3次 也沒有攝護腺問題

[@cindychen8789]

對啊 看到嚇死 如果白天喝蠻多水我夜尿也都2到3次 喝較少水也至少一次 嚇死我了

[@aypjohn135]

😀👍🏻👍🏻有中文字幕🙏🏻

[@user-tt3xx1ig7i]

我很喜欢江医师的课程

[@health_2.0]

歡迎分享

[@health_2.0]

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[@user-mj2uk9ul1s]

讚

[@user-fo7ir6vp5i]

訂閱了，這集對我太有用了，感謝❤

[@health_2.0]

歡迎分享給親朋好友

[@user-uz9ft5rh3g]

这个节目真好！ 主持人想问的问题， 都是我想问的！

[@health_2.0]

歡迎訂閱。 還有再點擊其他影片，同時也分享給親朋好友。

[@evanlou628]

學到知識了 非常受用

[@health_2.0]

歡迎多看幾次，也歡迎分享給親朋好友

[@eugeniaz776]

谢谢江医生，医者仁心

[@health_2.0]

歡迎多多分享 也歡迎訂閱喔

[@user-jq8ko6oo8z]

感謝分享😊

[@user-uu6ci8jf7e]

好睡眠~ 水一 羌黃~

[@218kwokyee]

咖啡真有用，現在每天都喝咖啡

[@user-ds5ir8lf8i]

每天喝黑咖啡，肝臟變很好，身體感覺很好，謝謝！

[@lucco7721]

1夜尿症，起夜尿尿超过一次。肾脏晚上要休息哦 2关注水肿问题 3 泡泡尿（加工食品磷酸盐过多）如果没有吃那么多还泡泡尿 就怀疑是蛋白尿 吃东西改善 1吃姜黄 咖喱（含姜黄草酸要多喝水、不然容易结石） 2喝咖啡（三颗豆子那种量哦 ） 3多喝水 ！！！常喝水2500cc起跳 4褪黑激素（吃或者看太阳哦） 少看手机哦 5 酸樱桃、开心国。 6

[@health_2.0]

謝謝你的詳細整理

[@waikunwong6615]

謝謝詳細的分享！🌺

[@womaow6744]

謝謝課代表

[@user-by9ci7nd2r]

請問是直接看太陽眼睛會刺痛 可以看天空嗎

[@health_2.0]

@@user-by9ci7nd2r 不是眼睛直視太陽🌞

[@marthenhong6091]

很好的视频，🎉🎉🎉

[@djqiao1187]

谢谢

[@user-nj6tg8ww2o]

很好的一集 可惜沒談到 為什麼台灣是世界第一？ 這問題不是挺嚴重的嗎？ 談到預防的方法……都不是台灣人的專利 台灣人少作了什麼（或多作了什麼……）這才讓人好奇呀！

[@health_2.0]

有 已訪問 敬請期待

[@user-tc9ng6hx4o]

你們有發覺嗎？主持人有內在美，讓人有愉悅的感覺。 做參考，一個人的內在美，不是一天就會產生的，需要長期修行，累積下來的。

[@health_2.0]

謝謝你喔 在凱云的頻道上還有很多健康影片，歡迎多多點閱，並且分享

[@linhsiehtsung]

很有用

[@health_2.0]

這支影片百萬點閱，同時有五百多則留言，顯示大家有很多疑問！ 凱云【特別企劃】再度邀請江守山醫師上節目，親自回答大家的留言提問，趕快去看～～～kzbin.info/www/bejne/hnjHfXefYqyfZ7s

[@f0223035397]

洋蔥其實也不錯😊

[@user-vo4lo9se3f]

喜樂的心乃是良藥

[@health_2.0]

👍👍👍

[@8778channel]

第一次看! 很棒的頻道

[@health_2.0]

歡迎訂閱加分享喔

[@user-ef7ou6yw7z]

分享了

[@health_2.0]

謝謝逸群

[@matchacakecute]

11:03 多謝重點

[@user-og4iz6ip4v]

感恩 對我很實用。

[@health_2.0]

歡迎多多分享