你最需要知道的減脂營養十問 運動完後該不該吃東西？ 泡芙人減脂建議？減肥是不是要少吃澱粉？ 解惑TALK#1 Feat.Ricky營養師

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Ann Chiu安秋

Ann Chiu安秋

Күн бұрын

這是解惑TALK第一集，解答大家在生活上的疑慮，並由知識正確的專家來傳遞正確知識，第一集想要跟大家分享的是正確的營養知識，到底運動完後可不可以吃東西？手搖飲可不可以喝？零卡可樂對身體有害嗎？
看下去解答大家的十個營養問題吧
Ricky 的下集也很精彩： • 你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看...
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#減脂#減脂期怎麼吃

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