Начал новую программа жима лежа в 54 года

  Рет қаралды 976

красноперов игорь

красноперов игорь

Күн бұрын

5 недельная жимовая программа

Пікірлер: 4
@АлексейТимофеев-н5г
@АлексейТимофеев-н5г 6 ай бұрын
Это просто офигенно! 😊
@sergeykodinets4942
@sergeykodinets4942 6 ай бұрын
Вес и рост,можно ?
@dvt2398
@dvt2398 6 ай бұрын
Здравствуйте! Сейчас какой Ваш вес?
@Igorbenchpress
@Igorbenchpress 6 ай бұрын
@@dvt2398 ребята я на этот вопрос отвечаю почти каждое видео). Мой рост 1.80, вес 109,5 сейчас. До октября хочу сделать вес 103-104 кг. Это мой вес год тому назад.
UFC 312: Пресс-конференция
20:52
UFC Eurasia
Рет қаралды 32 М.
So Cute 🥰 who is better?
00:15
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
VIP ACCESS
00:47
Natan por Aí
Рет қаралды 30 МЛН
Жим лежа 160 кг с паузой, становая 200 + кг в 54 года
9:39
красноперов игорь
Рет қаралды 3,1 М.
Жим лежа в 55 лет. Восстанавливаю травму плеча.
10:46
красноперов игорь
Рет қаралды 1,3 М.
Жим лежа , силовая программа 2 и 3 недели, в 55 лет
7:22
красноперов игорь
Рет қаралды 1,3 М.
Начал новую жимовую программу  нв 10 недель
7:28
красноперов игорь
Рет қаралды 606
So Cute 🥰 who is better?
00:15
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН