내 곁에서 은연중 질투하는 친구의 말버릇

■ 오늘의 심리학자
YD정신건강의학과 전문의 윤동욱 대표원장
- YD퍼포먼스 인지행동치료연구소 소장
- 서울대학교병원 정신건강의학과 전임의 수료
- 서울대학교병원 소아정신건강의학과 파견연수
- University of Louisville hospital visiting psychiatrist
- 양산부산대학교병원 / 부산대학교 정신과 조교수 역임
- 대한신경정신의학회 지도 전문의
저서 『오늘도 시작하지 못하는 당신을 위해』 등
■ 인터뷰 및 문의
[e-mail]

[@nolsim]

감정을 바꾸는 인지행동치료가 궁금하다면 네이버카페 [인지행동치료의 모든 것] m.cafe.naver.com/ca-fe/ydperformance

[@りーちゃん-w9s]

상대의 말투,눈빛,태도...질투를 당한 사람은 안다.바로 안다.느낌으로 안다.

[@りーちゃん-w9s]

나를 질투하는 상대는 기회가 있으면 언제든지 나를 끌어내릴 수 있는 상대가 될 수 있다.상대가 내 편이면 경쟁하면서 같이 달릴 수도 있지만 상대가 적일 때는 내가 무너질 수 있다.적이 많으면 위험해진다.적을 만들지 않기 위해서는 자랑은 금물!! AI 시대에서는 조용히 사는 사람이 살아남을 확률이 더 높을 수 있다.삶을 공개 한다는 건 내가 모르는 적을 많이 만들 수 있는 조건이 된다.중년의 지혜🤭...

[@user-qp2ev2um7q]

누구나 느낌이란게 있지만 들춰보면 자신만의 피해망상일 수도 있으니까 전문가의 조언이 필요하겠지요

[@りーちゃん-w9s]

@@user-qp2ev2um7q네,일리가 있는 말씀입니다.전문가의 조언이 필요한 경우도 있다고 봅니다.보통의 사람들은 어릴 때부터 친구들과 많이 놀면서 경험으로 배우는 면이 크다고 생각됩니다.그리고 전문가도 경험과 공부를 통해서 전문가가 되니까 관심만 있으면 누구나 전문가가 될 수 있답니다...

[@ydperformance]

안녕하세요. 윤동욱입니다. 좋은 자리 초대해주셔서 감사드립니다.^^ 감정들을 잘 조절해서 퍼포먼스를 최대로 올리는 행복한 날들 보내시길 바랍니다.

[@봄봄-s9l]

맞아요. 말을 계속 깎아내리고 부정적으로 이야기 함.

[@Anniesh0607]

플러스 말도 끊고 어떻게든 평가절하하려고 하는 사람들이 많죠...

[@goodluck-mz8wu]

우리아이들이 유치원생인데 김치를 잘먹는데 같은반 아이들이 엄마한테 말했는지 가끔씩만나는 커피먹는자리에서 말이나왔는데 김치는 나트륨덩어리며 암유발한다며 많이 못먹게하라는 말을들었습니다 그렇게 말한 엄마는 편식이심하고 유치원에서 밥제일안먹는 아이의 엄마였는데요 그 엄마의말이 잊혀지질않네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 당황스러워서 아그러냐고 대답했엇는데.... 우리아이가 김치만 먹는것도아니고 김치를 밥보다 더많이 먹는것도아니고 그냥 식단에나오는 준 양만큼만 먹는건데 ㅜㅜ김치는 암유발 나트륨덩어리...

[@syp6734]

이상한 여자 많네요 참 ;;;

[@Awesome-im1sf]

나르시시스트들 사회에 안기어나왔으면..

[@deutsch323]

질투라는게 자연스러운 감정이긴 한데 노골적이면 상대방이 불편하죠~

[@yangjji-v]

맞아요.. 역으로 상대의 행동을 보면 기저에 깔린 욕구,감정이 공식과 같이 드러나는데.. 솔직하기보다 되려 또 방어하려 덮고 부정하고 공격하는게 안타깝고 이중적인 태도를 취하면서 좋은관계에 놓이길 바라는 상대는.. 바뀌지 않는데.....

[@happy_J_in_the_Earth.]

7:19 맞습니다. 상대방의 그 감정은 그 사람 거죠. 나자신은 계속 배우고 발전해 나가면 됩니다~공감하고 갑니다 고맙습니다😊

[@panna-metta]

서로 안맞는다싶음 바로 거리두기!

[@pkh8084]

지금 나의 욕구가 무엇인지 타인의 성과를 보며 질투가 은연 중에 나는 것으로 판단할 수 있겠네요. 자신의 욕구를 잘 깨닫지 못하고 상대방에게 비난하는 것은 서로의 성장과 관계에 좋지 않은 결과로 이어집니다.

[@stella_sa]

30년넘게 만난 친구랑 요즘 소통이 어렵습니다. 나이를 먹으면서 사는 생활방식도 다르고 환경도 달라져서겠지만.. 뭔가 안맞는게 이제는 크게 느껴집니다. 나만 느끼는 것일 수도 있고요.. 🤔 음.. 불통을 어떻게 소통으로 뚫어야 하는가 모르겠어요. 허심탄회한 얘기를 나누고 싶네요. 뭔가 답답하고.. 건드리지 않고 덮고 가는 느낌입니다.

[@user-vp9xz3ue4p]

부러운상황이 기회다 라니 정말 좋은 말이네요 잘봤습니다 감사합니다 :)

[@hyeji54]

부러울때 지는 것이 아니라 부러울때 기회다.

[@user-ye2hy9gy8z]

친언니가 모든 자매들 뒷담화는 기본이고 확대해석 과장에 힘들었는데 동생인 저에겐 특히 더 그래서 맞춰주느라 진이 다 빠졌고 이제는 내 자녀들까지도 언니딸에게 가르치려 든다며 공격을 해오네요.. 뭘 가르치려 든다는것인지.. 오히려 아픈아이(발달장애)라 더더 배려하고 막말이 날아와도 더 참고 이해하는 아이들인데.. 심지어 우리아이는 초등학생이고 언니 아이는 고등학생인데 우리아이가 억울한 상황이 와도 이해를 하면서 참아내는데 기가막혀요.. ㅠㅠ 억울하고..

[@user-tc2tf1tq4x]

오늘도 감사합니다 놀심님 !❤ 애정하는 마음에서 의견 남겨요 영상을 보다보니 놀심님과 출연자가 서로 마주보느라 두 분 다 한 쪽 몸을 틀어서 대화하는 모습이 불편해보여요😂 예능 '라디오 스타'에 나오는 삼각형 스타일 같은 테이블에서 인터뷰하면 어떨까요? ㅎㅎ 두 분의 얼굴이 잘 보이면서 몸을 틀지 않아도 되서 보기에도 편할 것 같아요 !

[@user-st3jv1rb2e]

질투라는 감정이 모든사람에게 존재하지만 질투라는 감정을 타인에게 불편하게 표현하지 않았으면 좋겠어요 자신의 장점을 더 찾아보기 !사람은 좋아하는것과 잘하는것이 다르니까요

[@Bbbbboing]

대화할 때의 공백을 못참는 진행병?에 대해서도 궁금합니다! 새로운 사람이 오거나 상대방이 어색할까봐 말을 계속 걸고 진행하게돼요.. 사회생활 스킬을 늘지만 본성이 아니라서 기가 너무 빨리네요😹

[@다정도병]

esfj 이신가요?

[@alwaysbeenso]

최근 거리두고 싶은 친구가 생겼네요 오래되고 잘아는 것이 더하네요 너무 하다싶네요 돈몇푼 아끼겠다고 밥도 같이 먹기 힘들어지는 친구 멀리해야하나 싶어요...

[@morri1863]

해외여행 혼자 가는데 공항까지는 남편이 데려다 준다디까 왜 너는 혼자 못가냐고 화내던 애 셋 아줌마. 대뜸 바게뜨 줘야 하는데 주말에 왜 외출을 했냐고 화내던 애 셋 나르시시스트 아줌마. 아직도 왜 한 번도 안 받아쳤는 지 후회된다. 뭐 그 정도면 알아서 망하겠지만.

[@user-eb7sr7qz8k]

잘듣고 갑니다

[@azzing_v]

질투하는 사람 특) 상대는 관심도 없는데 지 혼자 집착하고 남들한테 욕함 ㅋ.ㅋ 질투할거면, 싫어할거면 그냥 꺼졋으면 좋겠음 왜 붙어있는건지 몰룽

[@hannah6571]

질투하는 사람들 너무 싫어요ㅠㅠㅠ

[@wyinnnnn00]

내단점이 들어날때 은근슬쩍 까고들어옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@healingplace7496]

👏

[@user-bl1lz9dc3f]

비교하는 칭찬 비판 이런거 안 했으면 좋겠어요. 같은 나이라는 이유로 또는 같은 시기에 입사했다는 이유로 계속 비교당하니까 자연스럽게 열등감 우월감을 가지고 경쟁의식 가지게 되는거 같음.

[@hsu0l1206]

소오름

[@user-bu3wk4kk2d]

소오름