구독자 급증으로 잠을 못자서 몽롱한1주일을 보냈습니다 구독자님들 너무너무 감사합니다. 그래서 제 필살기 꺼냅니다 어디서도 들어본적 없을겁니다!!!! 자유형 호흡 내일부터 편하게 하세요 인스타@divein.duck duckshung2@naver.com
Пікірлер: 957
@user-ik6vz1gu9d Жыл бұрын
우선 절부터 받으시지요🙆♀️🙇♀️ 저 50미터만 가도 숨이 헐떡여서 강습끝날땐 어지러워서 샤워하다가 휘청이곤 했는데.. 이 영상보고 오늘 6바퀴 돌았습니다!!!! 참고로 저는 잠영할때부터 숨을 내쉬고.. 더이상 뱉을 숨이 없을때까지 내쉬다가, 나올때 조금이라도 숨 더 마실려고 입을 엄청 크게 벌렸었는데...ㅜㅜ 입만 뻐끔 벌리고 공기는 못 마시는 느낌!! 다 뱉어야 그만큼 마시는줄 알았어요;; 이래서 숨이 찼구나 싶더라구요. 완전 유레카!! 싹 고치고 나니 호흡이 편해졌어요ㅜㅜ 정말 감사합니다. 덕분에 수영가는 길이 즐거워질것 같습니다❣️
수영 재밋지만 몸관리는 꼭 하세요ㅜ. 특히 어깨 관리 정말 잘해야합니다. 염증 생기고 어깨 엄청 아파서 몇 달을 고생했습니다. 큰거 안하더라도 재활때 쓰는 에어펌프찜질팩 인터넷에서 하나 구해서 무조건 아이싱 해주기만 해도 많이 좋아집니다.. 다들 오래 수영합시다요!
@hyounnamson11082 ай бұрын
수영한달차입니다. 수영이 이렇게 어려운건지몰랐어요. 숨도 잘쉬어야대고 팔. 다리. 다 따로인데 그걸 하나로 또 해내야하니..멀티안되는 저는 울고갑니다 ㅋㅋ
@nimoniu4 ай бұрын
이 영상 보니까 이제 더 이해가 잘 되는 것 같아요!! 저는 물속에서 호흡하는 방법도 잘 몰랐고 물 밖으로 머리 내밀기 전에 호흡을 멈추는 것도 잘 몰랐던것같아요.... 지금은 시간이 지나면서 호흡이 완전 편해졌어요!!!!! 이제는 수업시간에 자유형 10바퀴도 문제없이 돌아요~~ 처음에 호흡어려울때 호흡보조도구로 호흡운동해줬던게 제일 도움 많이 된 것 같아요 ㅎㅎㅎ 저도 이제 수영가는길이 너무 행복해졌어요ㅎㅎㅎ
@user-hx7eg6cr7g4 ай бұрын
와 숨내뱉다가 중간에 멈추는거 진짜 최고의 지적(?)이다!! 숨쉬기 힘든이유
@user-tq1mu6ud1k2 жыл бұрын
이 채널 추천해준 알고리즘 칭찬해
@user-ew6vb3jg6x Жыл бұрын
유레카!! 호흡을 목까지만 한다. 호흡을 마시기전에 멈춘다!.. 제 원인을 탁 찾아주셨습니다 감사합니다!
@user-tq4sm4wb6x Жыл бұрын
와 정말 최고!!! 25미터만 가도 죽겠다고 헉헉댔는데 유레카입니다. 그많은 유투브 영상을 봐도 해결이 안되던 제 호흡법 해결의 은인이세요ㅠㅠ 호흡이 편안해질 때까지 열수해 보겠습니다~댓글 원래 안 다는데 안 달수가 없음 진심 최고심👍
@DiveInDuck Жыл бұрын
👍👍👍뿌듯합니당😄😄
@user-ne4dh8wl8z Жыл бұрын
와~ 이 영상보고 20년 호흡 문제 해결했어요. 호흡안되서 수영만하면 극심한 두통으로 수영 그만두기를 반복. 지금 3번째 도전인데 예전 보다 나아졌지만 여전히 25m도 숨차서 정말 안되는 건가 하던차였는데…쌤 영상보고 완전 유레카외치며 수영장가서 바로 적용했는데 숨이 넘 잘 쉬어져요. 지금 선수권 나갈기세에요 ㅋㅋㅋ 정말 감사드려여
4번. 끊지말고 끝까지 코로 내밀어주고 숨쉬어라… 내일 꼭 해보겠습니다.. 중급반인데 여전히 자유형 여러바퀴가 힘드네요..
@user-ne7sq3rf5t4 ай бұрын
세심하게 가르쳐주셔서.. 육상에서 열번넘게 시청했습니다. 진심으로 감사드립니다.
@user-zx1lf6tv6r2 ай бұрын
이거였어요. 숨을 끊었다 쉬는게 저의 실수라는걸요.
@user-ql7qm5iy1h4 ай бұрын
호흡 안되는 일인이었고 수영 끝나면 대부분 어지러웠던 이유를 알게 되어서 감사드립니다
@user-ve3wj7fd8p2 жыл бұрын
빠른 수영보다 예쁜 수영을 하고 싶어 왠만한 영상은 다 보기도 하고 구독하는 채널도 몇개 있지만 쌤만의 디테일한 설명 참 좋아요. 구독자수 빠르게 느는건 당연ㅋㅋ
@user-cq3ee7dc6u7 ай бұрын
❤
@hyo-seokna78113 ай бұрын
영업기밀 덕분에 두바퀴 한계였던 저는 연속으로 다섯바퀴씩 두 싸이클을 했습니다. 중간에 쉴 때에도 이전보다 헉헉거리는 것 조차 없었구요... 영업 기밀 감사합니다. ㅎㅎㅎㅎㅎ
@one2635 Жыл бұрын
와 진짜 저 수영 영상 많이 봤는데 댓글 첨 달아봐요…… 너무 감사해요 알려주신 호흡법 완전 유용해요 자유형 할때 진짜 익사할것 같았는데 내뱉는 숨이랑 들이쉬는 숨 사이에 호흡 멈추고 있었어요 ㅠㅠ 영상 따라해보니까 제가 평소에 하던 그대로네요 오늘 자수가서 꼭 연결되는 호흡법 해볼게요!
마지막 인사 어디 보고 하시는거에욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 프로패셔널하게 설명하시고서 수줍은 감사 너무 귀여우시네요🤣🤣🤣 구독하고 꿀팁 많이 얻어가겠습니다👍
@agora9858 Жыл бұрын
숨 들이마실때 습관적으로 입을 크게 벌려서 과호흡으로 헐떡 거렸었는데 입을 작게 벌리고 숨들이 마시니 호흡이 훨씬 편안 해 졌습니다. 대단히 감사 합니다.. ❤
@wyp56016 ай бұрын
물속에만 들어가면 숨막히는 공포때문에 석달 이상 강습을 이어가질 못했어요. 5년만에 용기내어 다시 시작하면서 좋은 영상 찾아보고 있는데 횡재한 느낌듭니다! ebs 강의도 다 찾아 봤어요. 이론과 학설과 실전까지 실력을 겸비하신 분이신것 같아요. 대박 감사합니다👍👍👍
@Space-gw3yj18 күн бұрын
저도 물먹고 과호흡 숨막히고 이래서.. 중급 가서 그만뒀는데.. 이십년후인 지금 독학해 보려고 이렇게 찾아보고 있는데… 이분이 참 설명 잘해주시는듯 해요!
@easyswim97662 жыл бұрын
진정성이 느껴지는 영상이에요 구독 좋아요 누르고가요 👍 👍 번창하시길 바래요~ 🤗🤗🤗 유튜브하다보면 신경 많이 쓰이는 부분이 많은데 건강 잘챙기세요😁
@h_zii Жыл бұрын
헐 장훈쌤이네요
@da_aek77492 ай бұрын
이 영상을 1개월때 볼 수 있어서 다행이에요! 되돌아보니 반년만에 상급반까지 올라갈 수 있었던 비결이었네요! 다시 영상을 보게되어서 감사글 남깁니다~ 고맙습니다! 호흡법을 알게되어 더욱 즐겁게 수영을 할 수 있었고 앞으로도 즐겁게 할 수 있을 것 같아요!
@user-hf8fq1sk1v Жыл бұрын
4번 필살기….너무 궁금해서 오늘 새벽에 가서 해봤어요!! 2년을 했어도 갑갑한 느낌이 사라지지 않아서 고민만 했는데!!!! 물 밖에서 숨쉬듯 연속된 동작으로 숨쉬기!!! 확실히 편해요!!! 너무 붐벼서 연속 장거리로 하지는 못했는데 숨차서 멈추지는 않았어요. 와…. 덕쌤 진짜!!!! 찐이세요!!!!
@in45472 жыл бұрын
설레셔도 잠은 잘 주무세요😄😄😄감사히 잘보고 갑니다🙂
@user-wi7jb2oo9x6 ай бұрын
설명 최고이십니다 수영 발전이 느껴져서 너무 감사합니다
@shinhs68892 ай бұрын
하...진짜 디테일 짱이시네요 댓글쓰고 6개월 지나서 영상 다시 보니까 더 깊이 이해가 가네요 숨을 다 내뱉으면 안된다는 말이 맞기는 한데 그것 때문에 숨 내시다가 일초정도 잠시 숨울 멈췄다가 들이마신다...이거이거 이것 때문에 아무리 자유형25미터하면 턴을 못했어요. 평영한손접영은 숨이 안 차고 뺑뺑이 돌수있는데..아 자유형은 나한테 안맞는거구나 생각하고 있다가 6개월 지나서 우연히 다시 영상보니까 이건 진짜 보석같은 날카로움이네요. 이건 진짜 강습하실 때 얼마나 회원님들을 세심하게 살피고 성실하게 지도하셨는지 증거가 되네요. 아무튼 다시 한 번 감사드립니다.
@user-sm3ub7zw2o2 жыл бұрын
호흡 뱉을때 순간멈춤 후 마시면 불편한거...이거진짜 꿀팁입니다 이동영상을 빨리봤더라면 쉽게 찾았을텐데 호흡불편한거 찾는라 고생했거든요...
@amazinghr Жыл бұрын
우와 진심 필살기 맞네요. 호흡이 안되고 숨이 목에서 들이마시고 내쉬는 느낌이여서 자유형이 점점 공포로 다가왔는데 드디어 이유를 알았네요. 저도 들이마시기전 늘 숨을 참았네요. 그걸 찾아 내셨다니 정말 섬세한 쌤이시네요. 대단하세요 ^^ 내일부터 호흡 이어지게 연습해 볼께요
@user-fg5om1vf8n11 ай бұрын
안녕하세요 ~~ 수영3개월차 초보입니다 자유형 할때 호흡법 때문에 힘들었는데 오늘. 확실히. 알고 갑니다 디테일하게. 호흡법. 원리를 설명해주시니. 넘 이해가 되네요 호흡을. 날숨과들숨의. 타이밍이 안맞아서. 숨이. 차는거. 였군요 호흡이. 수영에서. 젤 중요한거. 같아요 담 강습 시간에. 호흡법. 배운데로 해보겠습니다 ~~ 감사합니다 저한테. 딱맞는 동영상 올려주셔서 넘 감사드려요 ~~^^
@sungmyonglee52802 жыл бұрын
뱉는 것과 마시는 것이 끊어지지 않게..... 손, 발 그리고 몸통들만 동작이 끊기지 않고 부드럽게 연결이 돼야 한다고 생각하고 수영을 했는데 호흡도 같은 방식이 되어야 한다는 것은 전혀 생각을 못했습니다. 영업 비밀까지 공개해주시고...... 정말 감사합니다. 구독자가 더 많이 늘어 날 것 같습니다.
@user-zr5pz4ll9e2 жыл бұрын
기본이 가장 중요하고, 그 기본이 가장 어렵네요^^ 수력이 짧지는 않지만, 한번도 지적 받아 본적 없는 호흡.. 하지만 스스로 호흡에 문제가 있다고 생각했는데.. 바로 이거네요!! 감사합니다.
@Cindy-io3yn6 ай бұрын
한여름밤 설레신 쌤모습 넘귀여워요. 저도 넘설레는 포인트가 보여주시는 여선수 바른동작이었는데 금주 첨으로 발끝으로 물보낸 느낌을 받아서 설레요. 체력부족+물공프 때매 25m도 끝까지 못가는 초초보 제가 말예요. 감사해요.
@seongheekim1497 Жыл бұрын
오늘은 두통에 대한 두려움으로 급기야 수영을 포기해야 만하는 상황이었습니다. 마지막으로 선생님의 조언대로 해 보았는데 25미터를 숨차지 않고 몇 번이나 완주하였고 두통도 경험하지 않았습니다. 끊어서 호흡하기, 목구멍까지만 호흡하기가 원인이었습니다. 오늘 첫 경험이었지만 두려움에서 극복할 수 있게 해주셔서 정말 감사드립니다 ~~~!
@user-dz7zq9ps7e10 ай бұрын
2개월차 수린이에요 열정은 가득한데 자유형만 하면 급하고 심하두통이 찾아오는데 하루가 힘들더라구요 일주일체 계속 두통찾아오니 심란하고 😂😂😂 호흡법을 내몸에 맞게 계속 조절해보려고 하지만 쉽게 되지도 않내요 내일도 호흡잘 생각하며 해보겠습니다
@therich12065 ай бұрын
도움 많이 받고 있습니다. 디테일한 설명 정말 최고십니다. 매일 반복 시청했더니 수영장 물속에서도 선생님 목소리가 들리네요. 감사합니다~
@user-vr5zf4bk1n2 жыл бұрын
너무 감사합니다. 전 수영 15년 상급반인데 잠형을 끝까지 가지못합니다. 그리고 가끔 두통이 오는데 (특히 접영할때) 이유를 몰랐습니다. 그런데 이 영상은 나에게 고개를 심하게 끄덕이게 했습니다. 감사합니다. 구독.좋아요.알림까지~~~ 감사합니다
@user-dr5rw7oj6x7 ай бұрын
그것도못해요?
@user-fb6wh5mv4j8 ай бұрын
수영시 호흡이 너무 짧아 폐검사까지 받아본 사람인데 호흡법에 많은 도움이 되었습니다 낼 수영가서 해봐야징~❤
@user-cd3uy6cq9c Жыл бұрын
오오~~~~자유형 호흡 쵝옵니다!!! 완전공감입니다 문제해결완료!!!!
@user-xq8rx6qg9f Жыл бұрын
오늘 수영장 가서 써봤는데 신세계를 경험했습니다. 초보자가 호흡에서 자유로울수 있는 최고의 방법인것 같습니다.
@yky4291Ай бұрын
60대수영초보... 너무 감사해요...
@user-mw9ld2wd5x Жыл бұрын
10년되도 호흡법이 안되는 1인. 많은영상 중 젤 도움되는 말씀. 낼부터 신세계가 보일듯요.
@user-qx9uq8js3c2 жыл бұрын
호흡이 잘 안되는데요..... 코로 내뱉기 멈추지않기~~ 킥판잡기~~ 신경 쓰면서 오늘 연습해보겠습니다^^ 감사합니다 ♡
@shinhyo74182 жыл бұрын
킥판 잡고 발차기 속도가 늘 제자리 였어요. 세세한 설명에 이해도 빨리 됩니다. 이제 하나씩 교정해 보려 합니다. 영상 감사합니다~🍀👍
@ami43655 Жыл бұрын
4번 진짜 미쳤슴다 감사해요
@user-rc2si7mg2q Жыл бұрын
정말 호흡 잘 할 수 있도록 설명해주셔서 감사합니다☘️ 영상 시청자들에게서 사랑 받으실 자격 충분하다 느껴집니다^^ 매일 푹 잘 주무시고~ 앞으로도 변함 없이 이해하기 쉬운 강의 부탁드립니다^^ 어려운건 질문드릴께요!
@DiveInDuck Жыл бұрын
감사합니다😄😄
@user-ee9bm2rt9l2 жыл бұрын
어제 저녁 센터에서 강습하실때 옆에서 인사드렸던 수영인입니다~ ^^ 역시나 섬세하고 디테일한 설명이 구독자와 조회수로 확인이 되네요 ㅎㅎ 오늘 영상도 잘 봤습니다~^^ 어서 오전반 강습으로 올라와 주세요~
@DiveInDuck2 жыл бұрын
내년에 뵐수있을거같네요~감사합니다^^
@user-se6fu1xd7k Жыл бұрын
숨참기 숨쉬기, 킥판 잡기 기본기 탄탄해질것같아요. 부끄 부끄 🙈 부끄럼타는 모습도 귀엽네요^^ 앞으로도 좋은 영상 많이 부탁합니다
@user-bd3en3it1k Жыл бұрын
와우 대박입니다ㆍ 이제라도 알았으니 다행입니다ㆍ 샘 감사합니다 ㆍ 복 받을껴
@jiyoungpark2076 Жыл бұрын
우와 이거 찐...아무도 잡아주지 않던 거 여기서 다 배워가요. 하마처럼 크게 벌려야 하는 줄 알았던 나는.. 당장 내일 가서 연습해볼 생각에 엉덩이 들썩거리네요. 숨도 다 내뱉어야하는 것도 몰랐어요. 조금 머금어야 숨 더 잘 쉬어지는 줄. 내일 해보고 찐후기 다시 남길게요.ᐟ.ᐟ
@alexgim81 Жыл бұрын
이 분만큼 디테일하고 쉽게 가르치시는 분 잘 없는 것 같아요. 어디서 가르치시는지 안다면 가서 배우고 싶은 심정일 정도예요 ㅋㅋㅋ
호흡은 끊김 없이 내뱉고 숨쉬고 연결해서 해야 한다. 킥판 찰 때 손모양 직선으로 잡아 주는 연습을 몸에 배게 해야 자유형시 일직선으로 손이 뻗어간다. 사소한 것 같지만 역시 기본기가 가장 중요하다는 것을 배우고 갑니다. 🏊♂️🏊🏻♀️🏊🏻
@qwertyq-zk8xi8 ай бұрын
유튜브에 댓글 처음 달아봅니다!! 저 정말 너무 몸치라서 거의 울면서 배우고 있는데 어제 자유수영 가서 처음으로 자유형 호흡 성공했어요!! 저도 자꾸 숨을 멈추고 마시려고 했더라구요~~~ㅠㅠ 오늘은 수영장 노는 날이라 까먹을까봐 어제 진짜 오랫동안 수영했어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 선생님 영상 덕입니다! 헤헷 EBS랑 다른 유튜브 영상들도 잘 보고 있고 항상 맘 속으로 응원 하고 있습니다! 2024년 새해 복 많이 받으시고 항상 행복하세요!!!😊
@silvie10042 жыл бұрын
연수반임에도 몰랐던 내용들 입니다.디테일한 이유와 설명이 필요했는데 우현히 끝까지 봤는데 도움이 됐습니다. 감사합니다. ^^
제가 찾아본 선생님중에 설명을 최고로 잘 해주시고 이해하기도 쉬워요~~ 제가 못하고 있는 부분들을 진짜 잘 설명해 주시네요. 호흡 안돼서 매일이 힘든데 영업비밀인데 설명을 해주시고!!정말 감사합니다🥰
@user-iz1nf9hg3o Жыл бұрын
샘 잊을만하면 반복 반복 듣고있습니다 이해가 되니 더 재밌어요 ♡
@user-wx7fn9xv7x Жыл бұрын
수업시간에 직접 듣는것도 참 좋았는데~^^ 영상으로도 볼 수 있어 참 좋네요~ 쌤 짱입니다~~
@mjl4417 Жыл бұрын
진짜 핵심부분을 그 어떤분보다 디테일하게 설명해주시네요. 감사합니다.
@homin7735 Жыл бұрын
대단한 통찰력이십니다. 또 하나 배웠습니다. 고맙습니다!
@HS-gg1ns6 ай бұрын
늘 호흡이 어려워서 수력이 늘어도 한숨이 나왔는데 이 영상 보고 다시 해보려구요. 고맙습니다^^
@user-dw3bd1yj2w Жыл бұрын
수영 유튜브중에 디테일 최고십니다 넘 도움 많이 받고 있어요 유튜브 스승님 감사합니다
@youngkim9776 Жыл бұрын
바로 효과를 보고있습니다. 쉽게 풀어서 말씀해 주시니 바로 이해되어 좋습니다.
@aeda1351 Жыл бұрын
수영 이제 두 달 배우고 있는 왕초보인데, 항상 호흡이 자꾸 어려워서 스트로크 두 번이면 매번 멈춰서야 했거든요. 배영보다도 자유형이 너무 어렵게 느껴질 만큼 감을 못잡던 중이었는데 마침 올려주신 영상 덕분에 호흡을 입을 너무 크게 벌리고 하고 있었다는 걸 알았어요. 다른 영상에서는 롤링을 너무 크게 해서 호흡 타이밍을 못잡고 있다는 것두 알았구요! 오늘 계속 영상 내용 생각하면서 해봤는데 감이 잡히는 것두 같아서 너무 재밌었답니다 🥹 설명을 디테일하게 해주시니까 이해하기 쉬워요! 앞으로 배울 영법도 많이 참고할게요. 감사합니다 !
@user-jg1zl5wn7h4 ай бұрын
너무 완벽합니다 즐거운 아침이 되겠어요~~~ 감사합니다~~~^^
@user-vw5eb1rn4n Жыл бұрын
나도 이런 분한테 수영 배우고 싶다!!
@user-te2df1bs7d2 ай бұрын
한시간 이상 몇바퀴씩 하시는 분들 보면.정말 부러웠어요. 한두바퀴만 돌아도 숨이 찼었는데 제가 숨쉬다 멈추고 내뱉기를 하고 있었다는.. . 선생님 영상보고 뒷날 바로 5바퀴에 성공했습니다. 호흡이 아직도 미흡하지만 호흡연습에 노력중입니다.
@user-me3oe9bw4h Жыл бұрын
늘 보는 애청자 입니다~~ 과장되지 않고 수영을 과학적으로 설명하는 강의에여. 저도 넘 감사합니다 ❤️
@user-db3ek8qc5r Жыл бұрын
어디에서도 들을수없는 비밀기술 잘배웁니다 좋아요구독 하네요 ㅎ
@oasiscivil57492 жыл бұрын
다른분과 다른 선생님의 장점을 정확히 아시네요 디테일함!! 구독자가 늘어나는 속도만 봐도 다수가 기다려온 유트브 인 것같습니다 꾸준히만 해주십시오 제발!!