Najlepsze ćwiczenia na PLECY dla zaawansowanych | Paweł Głuchowski i Saiyan - ROAD TO OLYMPIA #9

  Рет қаралды 122,502

7Nutrition

7Nutrition

Күн бұрын

Zapraszamy do obejrzenia dziewiątego odcinka serii Road to Olympia, w której zobaczycie przygotowania Damiana w drodze do najważniejszych zawodów kulturystycznych na świecie - Mr. Olympia!
W tym odcinku Saiyan pojechał do Warszawy na wspólny trening pleców Pawłem Głuchowskim - autorem Vademecum Hipertrofii. Tak szczegółowo omówionego treningu pleców jeszcze chyba nie było. Dlatego koniecznie obejrzyj ten film w całości!
IG Pawła : / pawelgluchowski
YT Pawła: / @paweguchowskiakademia...
Dziękujemy FIT ONE w Warszawie za możliwość nagrania materiału: www.fit-one.de...
Suplementy, które stosuje Damian:
7NUTRITION EAA PERFECT - 7-nutrition.co...
7NUTRITION Citrulline Malate - 7-nutrition.co...
7NUTRITION HCL Creatine - 7-nutrition.co...
7NUTRITION NAC - 7-nutrition.co...
7NUTRITION OMEGA 3 - 7-nutrition.co...
7NUTRITION PROBIOTIC PRO - 7-nutrition.co...
7NUTRITION VITAMIN D3+K2MK7 7-nutrition.co...
7NUTRITION Whey Isolate 90 - 7-nutrition.co...
Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION!
#DamianKuffel #PawelGluchowski #VademecumHipertrofii

Пікірлер: 261
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣
00:34
SKITSFUL
Рет қаралды 4,7 МЛН
Mięśnie grzbietu - unikaj ważnego błędu, nie wyciągaj ruchu
10:46
Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii
Рет қаралды 29 М.
S2E22: Panowie, trenujcie d*pę! Paweł Głuchowski
1:21:47
CityFit
Рет қаралды 4,2 М.
BICEPS - ZWIĘKSZ ZNACZĄCO EFEKTYWNOŚĆ TRENINGU
9:40
Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii
Рет қаралды 43 М.