NAJSZERSZY GRZBIETU - ANALIZA PRACY, JAK TRENOWAĆ?

[@Daisy616pl]

Świetny materiał. Prosiłabym o omówienie OHP, jak prowadzić łokcie, jak nadgarstki itd

[@kwiatekstream6143]

Świetna merytoryka, jak zawsze!

[@mikoajkonkol984]

Dzięki za wiedzę

[@sebaldinho89]

Super materiał Paweł, wypróbowałem wczoraj na treningu i dobrze weszło, pozdrawiam

[@damianste1259]

Super !dzięki

[@SimonStarLine]

Przyjemnie się oglada

[@zbyszekwisniewski6261]

Tricepsy poprosze w takim wydaniu.Dziekuje Pozdrawiam

[@pawellaskowski8963]

Paweł dzięki za materiał. Jak zwykłe saper. Mam prośbę. Powiedz coś więcej w następnym filmie o wiislowaniu handlem. Jak powinien być prowadzony ten ruch izolujac sam najszerszy. Dzięki i pozdrawiam

[@djmicro6463]

Makłowicz fitnessu!

[@Pakożer]

a pośladki napięte, brzuch spięty?

[@and77100]

Paweł miał włosy

[@MrTyryr]

Sorry, ale największym mięśniem w naszym ciele jest gluteus maximus. Posladkowy wielki ;) Nie najszerszy grzbietu ;)

[@pierwszykrolpersji6793]

Wiedza bardzo duża, ale zdecydowanie za dużo pierdolenia. Konkrety