ŚCIĄGANIE ŁOPATEK - KIEDY NIE WARTO ROBIĆ

  Рет қаралды 23,313

Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii

Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii

Күн бұрын

Пікірлер: 23
WYCISKANIA I TZW SERIE NA DOBICIE - CZEMU NIE WARTO ROBIĆ
9:29
WYCISKANIA I TZW SERIE NA DOBICIE - CZEMU NIE WARTO ROBIĆ
Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii
Рет қаралды 13 М.
5 TECHNIK, które niwelują STRES - wejdż natychmiast w tryb RELAKSU
17:39
5 TECHNIK, które niwelują STRES - wejdż natychmiast w tryb RELAKSU
Marek Purczyński
Рет қаралды 133 М.
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
00:17
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
DO$HIK
Рет қаралды 8 МЛН
Elza love to eat chiken🍗⚡ #dog #pets
00:17
Elza love to eat chiken🍗⚡ #dog #pets
ElzaDog
Рет қаралды 16 МЛН
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
00:34
Flipping Robot vs Heavier And Heavier Objects
Mark Rober
Рет қаралды 61 МЛН
MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya
00:28
MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya
MasomkaMagic
Рет қаралды 36 МЛН
KLATKA PIERSIOWA - wyciskanie na ławce, efektywne zakresy pracy
12:53
KLATKA PIERSIOWA - wyciskanie na ławce, efektywne zakresy pracy
Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii
Рет қаралды 22 М.
Kiedy ściąganie łopatek SZKODZI, a kiedy jest KONIECZNE? *8 ćwiczeń*
10:28
Kiedy ściąganie łopatek SZKODZI, a kiedy jest KONIECZNE? *8 ćwiczeń*
Tomek Grzymski
Рет қаралды 116 М.
NAJSZERSZY GRZBIETU - ANALIZA PRACY, JAK TRENOWAĆ?
11:02
NAJSZERSZY GRZBIETU - ANALIZA PRACY, JAK TRENOWAĆ?
Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii
Рет қаралды 32 М.
TRICEP -JAK ZAANGAŻOWAĆ GO W PEŁNI DO PRACY, ANALIZA RUCHU
9:42
TRICEP -JAK ZAANGAŻOWAĆ GO W PEŁNI DO PRACY, ANALIZA RUCHU
Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii
Рет қаралды 28 М.
PODSTAWY PODCIĄGANIA - SZYMON MOSZNY - SZKOELENIE NA TRENERA
8:49
PODSTAWY PODCIĄGANIA - SZYMON MOSZNY - SZKOELENIE NA TRENERA
ProFi Academy
Рет қаралды 48 М.
JAK ZACZĄĆ SIĘ PODCIĄGAĆ? PROSTY SPOSÓB
9:24
JAK ZACZĄĆ SIĘ PODCIĄGAĆ? PROSTY SPOSÓB
Szymon Moszny
Рет қаралды 138 М.
BUDOWA MASY MIĘŚNIOWEJ - JAK WŁAŚCIWIE PLANOWAĆ TRENING
15:03
BUDOWA MASY MIĘŚNIOWEJ - JAK WŁAŚCIWIE PLANOWAĆ TRENING
Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii
Рет қаралды 70 М.
JAK LEPIEJ ZAANGAŻOWAĆ MIĘŚNIE GRZBIETU? PATENTY NA PLECY
9:07
JAK LEPIEJ ZAANGAŻOWAĆ MIĘŚNIE GRZBIETU? PATENTY NA PLECY
Szymon Moszny
Рет қаралды 106 М.
Błędy w treningu tylnej części mięśni naramiennych
8:04
Błędy w treningu tylnej części mięśni naramiennych
Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii
Рет қаралды 19 М.
Leczenie KRĘGOSŁUPA poprzez dźwiganie ? koniec TABU
16:13
Leczenie KRĘGOSŁUPA poprzez dźwiganie ? koniec TABU
Marek Purczyński
Рет қаралды 48 М.
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
00:17
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
DO$HIK
Рет қаралды 8 МЛН