Najważniejsze D w Twoim życiu!

[@poradnikgastrologiczny]

Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką ☕️☕️☕️☕️☕️ buycoffee.to/poradnikgastrologiczny Wsparcie dla rozwoju kanału możesz również przekazać przez darowiznę na PayPal: www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=ATPQPKBQ7M8KY Aktywne linki są dostępne w opisie filmu. Dziękuję za wsparcie. Pozdrawiam Was wszystkich serdecznie.

[@janinastrojec1311]

Pani Doktor nie spotkałam tak przyjemnego lekarza i tak kompetentnego . Dziękuję za przystępnie przekazane wskazówki

[@BasiaBC]

Kocham Panią za wszystko, ujmuje mnie Pani sposobem przekazywania informacji. Leżę chora i nawet mi nie przychodzi jechać do przychodni . Nawet ciśnienia nie zmierzą, nie zrobią wywiadu, a ja nie jestem lekarzem i nie wiem dlaczego mam od 3 tygodni biegunkę. Kiedy byłam dzieckiem to lekarze... wszyscy... byli tacy jak Pani, a teraz muszę robić studia medyczne na takich filmikach, by pomóc sobie i rodzinie, a jestem już babcią

[@anitaolechno1455]

Coraz trudniej o lekarzy z powołania. Błogosławie Pani i pracy, która Pani wykonuje, niech Dobry Bóg posługuje się Panią na Jego Chwale. ❤😊

[@annawroblewska8137]

Dziękuję za wszystkie pouczenia❤😊

[@hannas6500]

AMEN!!

[@annasiekierska8588]

P.doktor, budzi Pani ogromne zaufanie, Pani wiedza budzi podziw,co za tym idzie szacunek 🥰🌹

[@jadwigakardzis1104]

Świetny wykład, serdecznie dziękuję. Pozdrawiam

[@ucjajaworska5620]

Dziękuję slucham Pani wykładów z wielkim zainteresowaniem. Serdecznie dziękuję za dzielenie się wiedzą. Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia i siły do pracy⚘⚘⚘⚘⚘

[@irenadolazinska9970]

Pani doktor co l oznacza ciękki wydalany kał trwajuż długo Irena

[@grazzka]

Dzięki i pozdrawiam 😊😊😊

[@jadwigalatanowicz8142]

Dziękuję Pani Doktor za czytelny przekaz wiedzy o Wit .D.

[@katarzynabojarska4676]

Pani doktor wszystkiego co najlepsze dla pani dużo zdrowia pogody ducha i czasu dla nas tu obecnych ..😍👌👍

[@ED-iv5jp]

❤

[@zosik07]

Świetny filmik o konieczności suplementacji vit D przez cały rok. Wiedza tym ważniejsza, że płynie z ust Pani dr specjalistki od gastroenterologii. Poleciłam ten filmik tym, którzy kwestionują zasadność przyjmowania vit D. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😊

[@mamamoniki608]

Pani Doktor ma bardzo dużą wiedze bardzo dziekuje i pozdrawiam ♥️

[@alicjaczubak2143]

Super. Dziękuję bardzo Pani Doktor. To niesamowite, że człowiek dziś dziwi się, że lekarz specjalista porusza tak ważne kwestie. Dotąd mogłam tego słuchać prawie wyłącznie od " płaskoziemców" odsadzanych od czci i wiary, czyli od osób, które często wcześniej bardzo chorowały i poszukiwały dróg wyjścia z choroby na własną rękę - z bardzo dobrym skutkiem. Raz jeszcze dziękuję, pełen szacunek Pani Doktor ❤️🌹👍👏❤️🌹

[@marzenaadamowska4708]

Dziękuję za wykład zainteresuje się wit.D w tej chwili przechodzę chorobę układu trawiennego 😢

[@teresasnieg4846]

Bardzo dziękuję za ce nne wiadomości dla przeciętnego człowieka ❤

[@jolanta2846]

Serdecznie dziękuję ❤

[@jacekkamienski1188]

Dziękuję za dwie odpowiedzi na moje komentarze. Potwierdzam na na własnym przykładzie, Pani uwagę o różnej skali suplementacji wit. D w zależności od zapotrzebowania organizmu. W okresie zimowym przyjmowaliśmy z żoną po 8000j. (w tym 4000 z k2mk7 a 4000 bez). po 6-ciu miesiącach uzyskaliśmy (na starcie mieliśmy około 32-46j) : Ja=86j. Żona=101. Żona czasowo zaprzestała suplementacji a ja utrzymałem w okresie letnim połowę (4000) z uwagi na przebytą operację jelita grubego dwa lata temu. Widać wyraźnie na naszym przykładzie różne zapotrzebowanie na tą witaminę. Pozdrawiam serdecznie.

[@urszulatrzeciak-grodzicka5444]

Szanowna Pani Doktor... najserdeczniej dziękuję Pani za wiedzę❤, którą dzieli się Pani publicznie. 5 lat temu , podczas gastroskopii, okazało się, ze mam owrzodzenie wpustu dwunastnicy + HP. Na HP dostałam leki od rodzinnego, i..tyle. Zero skierowania do gastroenterologa. Po 2 latach, na kolejnej gastroskopii, nadal było owrzodzenie tego wpustu, trochę mniejsze, i znowu HP. I znowu to samo. W tym roku, poprzez koneksje rodzinne, otrzymałam pelne leczenie przewodu pokarmowego. Dzięki Pani Doktor, od tygodnia nie jemy chleba i wyrobów piekarniczych, (mąż miał kilka lat temu wrzód na dwunastnicy), oboje nie mamy z tym problemu. Oboje lubimy jajka w kazdej postaci, nabiał i mięsko, gotowane lub duszone. Ociężałość i opuchlizna brzuszna już zeszły👍 A od kilku dni łykamy wit.D, C, E, i zamówiłam tez w aptece (na stronie) selen. To w związku z RZS. Pozdrawiamy Panią oboje, niech Bóg Panią prowadzi, a Duch Święty zsyła potrzebne łaski🙏

[@miroslawkawa9787]

Wiedza rządzi. Pozdrawiam👍

[@katarzynakycho2092]

Jest pani cudowna,dziękuję ❤

[@hipkaf.2292]

Bardzo cieszę się ze moglam wysluchac Pani wskazowek na temat ilosci dawkiwania wit D. Jestem celiaczka i od nue dawna zakupiłam dawkę wit D 4000 .Nie bylam pewna czy dobrze robię stosując ta dawkę. Kilka tygodni temu miałem badanie krwi pod tym kątem wyniki wyszły bardzo dobre i Pani informacje tez to potwierdzają. Pozdrawiam serdecznie.

[@wandawojtowicz5369]

❤Wspaniały wykład szkoda ze takich lekarzy nie ma u nas gdzie ja chodzę dokładnych bardzo dziękuję i pozdrawiam

[@mariacieszynska1341]

Super wykłady ❤

[@ED-iv5jp]

Bardzo dziękuję za wspaniały i bardzo przydatny wykład, o przyjmowaniu witaminy D, mam tężyczkę i cały czas muszę suplementować tą witaminę❤. Serdecznie pozdrawiam i życzę wszystkiego najlepszego💐❤.

[@ElzbietaBremo]

Pani doktor, ja mam szczegolne podziekowanie dla Pani za te cenne informacje , mam 86 lat i ten problem z przewodem pokarmowym, mieszkam w Szwecji, miałam mase zabiegow, ale zaden z lekazy nie powie lub nie interesuje sie aby w jakis sposob poprawic zycie osob starszych z problemami, dlatego ja bardzo jestem wdzieczna Pani za te filmiki, a ludziom co maja Pania bliskko, to zazdroszcze, jest Pani cudownym, dobrym lekarzem i aniolem, dziekuje, ze mogę z tego korzystac, prosze o wybaczenie, ze niektóre wyrazy nie sa pisane prawidlowo, ale ja mam szwedzki tangiet i nie zawsze z uchwytna interpuncja, pozdrawiam i Uwielbiam Pania Doktor,❤❤❤

[@elapawlowska2534]

Wspaniały program!! - dziękuję bardzo ❤❤😊

[@beatasobolewska100]

Dziękuję za dzielenie się wiedzą

[@AndrzejKrok-x9g]

Dziękuję Pani Doktor! To bardzo potrzebna wiedzą. Dzięki informacjom ktore Pani przekazuje mogę lepiej dbać o swoje zdrowie.

[@danutakosowska9122]

Dziękuję. ❤️

[@teresagulyk4545]

Piekne dzieki za tak wspaniale wyklady i moc wiadomosci

[@olapola6]

Wspaniała Pani doktor.Dzieki Bogu, że tu trafiłam. Polecam również dra Skoczylasa, to jest petarda lecznicza.Tacy lekarze, to przyjaciele pacjenta. Pozdrawiam Panią Doktor serdecznie😊❤

[@monikakoziolek2299]

Bardzo dziękuję nie zdawałam sobie sprawy o tym że witamina D3 jest taka ważna latem w najbiedniejszych dniach robię badanie dziękuję 😊❤

[@danutaczajka6532]

Dziękuję bardzo za cenne informacje

[@annaczernek6352]

Dzięki ❤

[@renbi822]

Cudna kobitka❤

[@Agness15]

Wspaniały lekarz Dziękuję i życzę wszystkiego najlepszego 👏

[@beatakomoszynska888]

Bardzo przydatne informacje, dziękuję 😊

[@beatakatarzyna5651]

Dziękuję bardzo ❤

[@joannasz2652]

Dziekuje.

[@kasiacybulska3932]

Dziękuję.

[@marion7713]

Dziękuję ❤❤❤

[@timgrayson2]

Bralem w tabletkach a wczoraj zakupilem w kroplach z olejem - dziekuje :)

[@greatwall2003]

Świetny materiał, dzięki! Może uda się kiedyś przygotować podobny o niedoborach potasu? Też jest to sprawa nietrywialna, szczególnie suplementacja, bo potas bywa drażniący dla układu pokarmowego.

[@marzenaadamowska4708]

🌹🌹🌹🌹

[@hyginapaul2680]

Wspaniały przekaz-dziękuję

[@timgrayson2]

Co do magnezu polecam chlorek magnezu sześciowodny w formie płatków (MgCl2*6H2O) do moczenia nog lub kompieli bo szybciej i lepiej sie wchlania.

[@leonardfilip9373]

Trzeba rozróżnić wit. K od K2, maja one zupełne inne zadanie....

[@jolantasanecka1337]

Ja ktorko dziękuję Pani Doktor i pozdrawiam 😂

[@janina7942]

❤

[@joannakakolewska6748]

Mnie wiecznie brakowało zaczęła mi się ilość podnosić gdy ponad 3 miesiące przyjmowałam cynk, bo magnez to właściwie stałe ( prawie od odkrycia niezbędności magnezu przez prof Juliana Aleksandrowicza) zażywam.

[@poradnikgastrologiczny]

Potas, cynk, selen, witamina D oraz omega3 - zawsze warto rozpatrywać jeśli mimo suplementacji i diety nie osiągamy zamierzonych rezultatów

[@iwonna61]

🌹

[@bozenakondraciuk8459]

Dziękuję bardzo

[@mariusz7335]

Witam serdecznie Pani doktor. Bardzo miło sie slucha pani wykładów. Jeżeli mogę zapytać co sadzi pani o preparatach ADEK tak popularne czy raczej stosowac D3K2. Choruje od 5 lat na sarkoidozę płuc ktora powoduje min że mój poziom wapnia mam ciagle w górnej granicy a po oznaczeniu wit D3 okazalo sie ze mam niski poziom 22 i co teraz mam zrobić. Prosze o sugestie. Dziekuje i pozdrawiam

[@janjan4481]

👍

[@ptakedward536]

Dobry wieczór jakie dawki powinny przyjmować dzieci przedszkolne i czy musza przyjmowac k2mk7 wynik witaminy d3 - 32

[@ulaula5493]

🌹🌺👍

[@agnieszkatusinska7663]

❤❤❤

[@Wiedunkaa]

Wit D jest Bardzo ważna co jednak kiedy moje jelita nie chcą jej przetwarzać od urodzeniamia .Ewenement wśród ludzi niestety .

[@halinakimak4676]

Przetwarzanie wit D3 odbywa się w wątrobie i nerkach.. dobrze jest brać razem z magnezem.... wit.D3 wymaga tłuszczu do wchlaniania ..

[@irenekaba]

Dziękuję za przydatny wykład, ja mam 53 ng/ml, ale codziennie przyjmuje witaminę D3 Serdecznie pozdrawiam i dziękuję. Irena Witamina D jakiej firmy jest najlepsza?

[@poradnikgastrologiczny]

Wg mnie najlepsza jest rozpuszczona w oleju MCT i takiej proszę szukać. Firmy nie mogę zareklamować. Pozdrawiam.

[@juliamanarola9755]

Dziękuję za świetny wykład. Nasuwa mi się pytanie, czy suplementację wyższych dawek niż 4000jm na dobę stosować w jednej dawce czy w dwóch dawkach podzielonych? Pozdrawiam serdecznie.

[@timgrayson2]

Kolega pracuje na dachach jako dekarz i twierdzil ze mu nie jest potrzeba witamina D, zrobil sobie badanie i mial jej mniej niz ja co malo na sloncu przebywam ale biore suplement.

[@pawellempicki7396]

Pani doktor jeżeli ma pani wiedzę na temat rodzaju suplementu i jego przyswajalności lub też odpowiedników w postaci leków to prosił bym o taką wiedzę bo z autopsji wiem że wiele produktów może wręcz zaszkodzić z powodu dodatków do danego produktu a zarazem łączenia tych produktów oraz pór przyjmowania ponieważ w tym zakresie jest bardzo mało wiedzy przykładem może być czy np miedź można łączyć z molibdenem i białkiem

[@grazynasobiczewska939]

Zabraklo mi funkcji wit D oraz objawy niedoborów, tak, jak to miało miejsce przy magnezie, czy wit. B12 Dziękuję i pozdrawiam

[@iwonna61]

A przy niewydolności nerek ?

[@annarosse2561]

Pani doctor dziękuję. Czy można prosić o kurs gastroparezy. Od kilku lat cierpię na nudności (objawy podobne do choroby lokomocyjnej) i ostatnio ktoś zwrócił uwagę że to może być gastroparezy. Czy jest to choroba przewodu pokarmowego czy neurologiczna? Dziękuję.

[@uat6682]

🌞

[@Ja_Dorota]

❤💐🌹❤️😊

[@agnieszkabielecka3952]

Zobaczyłam Pani film o wit D3, ja poziom mam bliski górnej granicy ale zastanawiam się o magnezie. Ciągle jestem zmęczona niewyspana , śpię ok 5 godz ale dłużej nie mogę spać. Za to w dzień dosypiam średnio od 10 do 30 min. Mam też często skurcze łydek lub palców u stóp. Po Pani filmie myślę że może to być niedobór magnezu. Na rynku jest wiele suplementów tylko który jest dobry niewiadomo każda apteka chwali swoje produkty. Czy Pani mogła by coś podpowiedzieć jaki wybrać lub na co zwrócić uwagę. Nadmieniam że poziom magnezu mam w normie ale objawy jak by był niedobór. Pozdrawiam🙂

[@poradnikgastrologiczny]

jabłczan magnezu, glicynian lub diglicynian magnezu oraz treonian magnezu ten ostatni jest szczególnie ciekawy, ze względu na swoje szczególne właściwości docierania do tkanek

[@agnieszkabielecka3952]

@@poradnikgastrologiczny Czytałam o tych rodzajach magnezu. Osoby tez chwaliły treonian , że pomógł np na skorcze twarzy. Czy mogłaby Pani polecić jakiś konkretny produkt, bo na rynku jest sporo producentów. Pozdrawiam 🤩

[@teresabarbara642]

​@@agnieszkabielecka3952Marek Skoczylas wg mnie jest najlepszy

[@elaszodra5234]

​@@teresabarbara642też biorę,ale to cytrynian...

[@dorotamusterer8681]

@@agnieszkabielecka3952 na

[@ogrodowelove3013]

Czy przy magnezie 0,91mmol/l i D3 29,90ng/ml suplement diety Chela -Mag B6 + D3 Forte shot codziennie jest dobrym pomysłem? 🤔 Dziękuję pięknie ☺Ania🧍‍♀

[@timgrayson2]

Slyszalem ze krople pod jezyk szybciej i lepiej sie wchlaniaja.

[@annadziekiewicz8600]

Jest to też hormon

[@ElaEla-dj2rc]

❤️❤️❤️❤️☕☕☕☕☕👏👏👏👏👏👏

[@pawek9767]

Czy można pić kurkume przy refluksie, a jeżeli tak to na czczo, czy po posiłku.

[@RenataStaniszewska-fc8uu]

Tylko dlaczego lekarze o tym nam nie mówią? Np. o tym, że po operacjach potrzebujemy witaminy D w zwiększonej dawce. W aptece usłyszałam ostatnio też , ze ta" moda na witaminę D niedługo przeminie." Można oszalec. ! Pozdrawiam serdecznie!❤

[@barbarabudzyn609]

Pani doktor co to jest mikroskopowe zapalenie jelita grubego. Jaka diete piwinno sue stosowac i czy piwinno sie brac kwas mlekowy. Pozdrawiam z Californii❤️

[@poradnikgastrologiczny]

na temat zapalenia mikroskopowego nagrałam cały materiał PLAYLISTA - CHOROBY JELITA GRUBEGO kzbin.info/aero/PL6AGp6H1WC0apSnp7WJ595zKsOrZ0-4Wi&si=0p7noamPwLL00VhG

[@andrzejczmok3271]

Czy piwo ma dużo tej witaminy D? Boję się że mogę przedawkować 🥹😋

[@ankabrejs4092]

Czy Pani Doktor nie pomyliła wit k2 z k1??

[@emiliakus5700]

Suplementuję wit D już 3 lata prawie . Początkowo tylko 2000j i niesystematycznie, ale od dwóch lat 5000j. Z 19 ng/ml w 2019r. w 2021 już 30 ng/ml i teraz 36. Ale wydaje mi się, żę biorąc codziennie 5000 j Wit D to coś pomału mi wzrasta - czyżby choroby jelit i stres powodowały mniejsze wchłanianie ? A jak jest optymalna wartość wit D w organizmie seniorki ?bo pewnie wiek ma też znaczenie. Pozdrawiam

[@poradnikgastrologiczny]

Witamina D najlepiej wchłania się z posiłkiem zawierającym tłuszcz czyli np żółtkiem jajka. Jeśli nie ma przeciwwskazań można przyjmować wit D i k2 MK7. Biodostepnosc zwiększa tez podanie razem z omega-3 czyli tranem lub kapsułkami (1000mg epa+dha).

[@poradnikgastrologiczny]

Biodostepnosc wit D zwiększa również magnez. Bardzo dobrym preparatem jest jabłczan lub taurynian magnezu.

[@grazynakrawczyk9894]

Przymuję wit D w kroplach 25 tys jed kropel 20, a wynik poziom 30 niski Co robić żeby był wyższy

[@grazzka]

Magnez dobrej jakości koniecznie, bardzo wspomaga działania Wit D

[@grazynakrawczyk9894]

@grazzka serdecznie dziękuję Aspargin? To dobry wybór

[@grazzka]

@@grazynakrawczyk9894 nie, ja sstosuje Magwit B6 firmy Agelini w aptece do kupienia około 15 zł., super się wchłania, rozkłada sie w jelitach i to jest bardzo ważne, pozdrawiam i zdrowia życzę

[@grazynakrawczyk9894]

@@grazzka dziękuję

[@iwonabulat2926]

A jaki to jest właściwy poziom?

[@janmay8519]

Film o vit. D , i ani razu nie jest wspomniane jaki jest prawidłowy poziom do którego powinniśmy dążyć .

[@teresabarbara642]

Posłuchaj dr Marka Skoczylasa, dr Bartka Kulczynski, dr Huberta Czerniaka

[@anonimanonim8665]

Jest powiedziane o normach. Minimalny poziom to 30. Prawidłowy poziom to między 30-50

[@teresabarbara642]

@@anonimanonim8665 minimalny poziom to 70, stara szkoła

[@anonimanonim8665]

@@teresabarbara642 bzdura. Prawidłowy poziom, to taki jaki jesteś w stanie uzyskać z opalania się w lecie. Nigdy nie uda się uzyskać poziomu 70.

[@krzysztofpiatek6848]

Jak łatwo chce pani namówić na inny magnez. Bo zly cytrynian magnezu bo wzdęcia, biegunki.Tylko taurynian magnezu, glicerynian magnezu.Kazdy pod siebie.Cytrytnian magnezu cytrynian magnezu polecał dietetyk kulczynski.

[@oplaco]

Takie dawki to ja kurom daję p doktor. Ja biorę 50 tys i jeszcze jest kiepsko

[@kasiaggvv-me5jl]

Serdecznie dziękuję ♥️

[@Ja_Dorota]

Dziękuję ❤

[@mariajeszke5018]

🌷

[@Anna-z5x8x]

Dziękuję❤❤❤