#НАКОНУ

Подписывайтесь на нас в Instagram:
Евгений Никитин / e.nikitin_official
Варвара Зверькова / varvara.zverkova
Наш сайт www.justtri.ru​
После тренировочного сбора в Аланье Варя столкнулась с препятствиями, которые поставили под вопрос её дальнейшую подготовку. В этом ролике вы узнаете о болезни и восстановлении, о концертах группы НОМ и их сочетании с триатлоном, о работе над техникой бега в триатлоне с тренером по бегу. А также о преодолении спортивных страхов: открытой воды, горных спусков на вело и беговых барьеров.
Это второе видео из нового цикла наших роликов - #НАКОНУ. Про наш путь и про всё, что на нём происходит.
Первый ролик: • #НАКОНУ - 01: пробуем ...
Если вам интересно, полезно или есть вопросы, пишите в комментариях.
Таймкод:
00:00 кто такая Варя
00:40 что самое важное для триатлета
01:24 возвращение в Россию со сборов
02:48 болезнь
04:17 что такое концертные гастроли
06:35 запись нового альбома НОМ
07:03 Евгений Никитин об отмене стартов IRONMAN
08:46 техника бега
11:35 силовая подготовка триатлета
12:46 зачем Варя обратилась к спортивному врачу?
13:25 спортивный врач о сложившейся ситуации
16:31 преодоление страхов в спорте
15:50 страх открытой воды
18:04 страх езды на велосипеде и горных спусков
18:57 страх беговых барьеров
19:57 щепотка мотивации
#триатлон #ironmankona #тренерпотриатлону

[@lauhin777]

Заинтересовала "тема барьеров" - надо взять на заметку

[@drozofil]

Здоровья вам и покрепче. Вы красавцы. Заряжаете 💪Молодцы.

[@TheJusTTri]

Спасибо. Стараемся

[@user-uk5rp4lz4t]

Взаимно!

[@Federico4134]

Всё получится )) Музыканты -крепкие люди)))))

[@user-uk5rp4lz4t]

По моему наблюдению, музыкантам как раз обычно не хватает ОФП) Спасибо!

[@muratmurat8621]

Очень интересно наблюдать. Снимайте ещё. Варе здоровья

[@user-uk5rp4lz4t]

Спасибо!

[@user-cs9dy5bv3q]

Здоровья Варе!👍

[@user-uk5rp4lz4t]

Спасибо! :)

[@alexroyal7692]

Вы большие молодцы ! Успехов вам. А видео с выставлением посадки вообще бе(з)ценно

[@augustusgregory1748]

i guess Im asking the wrong place but does someone know of a tool to log back into an instagram account? I stupidly forgot my account password. I would love any help you can give me

[@conorzayden8183]

@Augustus Gregory instablaster ;)

[@user-fe2bs7lk4y]

Классноое видео. Живое. Очень приятное. У тебя однозначно все получится. 🔥🔥🔥

[@user-uk5rp4lz4t]

Спасибо!

[@dima9008]

4 км через месяц начала тренировок...кто ты?! молодец конечно))

[@user-uk5rp4lz4t]

Жена Евгения Никитина))

[@TheJusTTri]

Лучше спросите кто её тренер))

[@Hadzime123]

Фронтвумен группы Н.О.М.!

[@user-cl9qz4vi6u]

Сил, терпения и разгону, чтоб порвать в Гаваях Кону...!!!!

[@user-uk5rp4lz4t]

Спасибо, мамочка!!)))

[@darjakorovina]

эх, а я отказалась от барабанов - не смогла совмещать тренировки в бассейне и беговые с любимым хобби. Варя молодец, что продолжает муз.карьеру - это все таки отдых головой, помню как после минского полумарафона села за барабаны - ноги закислились после первого удара по бочке) болеть я тоже реже стала, после того как начала бегать. единственное сильно подкосил и выбил на 4 месяца - ковид с пневмонией, только благодаря бассейну смогла дышать нормально. Всем здоровья и ждем новых серий!

[@TheJusTTri]

Ого, да, не всё всегда удаётся беспроблемно совмещать. Барабаны требовательны к состоянию мышц - нужно быть относительно "свежачком". Надеемся, удалось восстановиться после ковида. Скоро будут новые серии :)

[@evgeniiakhitrova7426]

Моя айрон герл💪💃

[@user-uk5rp4lz4t]

Моя главная болельщица ❤

[@user-df7nf8ic1k]

Варя, закаляйся и занимайся дыхательными практиками (по Виму Хофу). Как ввел это в свою жизнь, даже насморка не бывает. Раньше болел часто и долго

[@user-qw9lv9jb4m]

Внешне обычная стройная девушка с симпатичным лицом. А на деле серьезный атлет с отличной подготовкой и уровнем.

[@TheJusTTri]

Внешность бывает обманчива

[@boris_k550]

И классным голосом )

[@user-gv9zc1qn5v]

Молодец👍 Что за взрослый ребенок на заднем плане на ватрушке ? 🤔😅😅

[@TheJusTTri]

У каждого свои радости)

[@ilay_esthete]

20 комментариев о методах подбора нового велосипеда давно набрались, а видео всё нет... Не дело😁 Исправьте, пожалуйста, эту оплошность)

[@TheJusTTri]

Не всегда есть время и энтузиазм работать за бесплатно :)

[@denismuravykh7266]

Может есть смысл проверить свои силы на Антивирус триатлон в Кирилловском 20 июня, и в родном городе отобраться на Кону 01 августа?

[@NikitinEvgeniyTri]

В России к сожалению нет стартов на которых можно отобраться на Кону

[@user-uk5rp4lz4t]

Пока не время проверять силы - пока что этап длительного восстановления)

[@ruslanr9433]

Бег в длинном триатлоне это не марафон на свежачка...

[@TheJusTTri]

Именно! Поэтому мы работаем на техникой с учётом специфики триатлона

[@user-uk5rp4lz4t]

Чистый марафон никогда не бегала. А в Айроне обычно хорошо бежится :))

[@user-ch9kw6dy9j]

чтобы так отдаваться спорту нужно много свободного времени или денег. потому что зарабатывание отбирает это время.

[@viktor3729]

Детей нужно рожать, пока молодая. А не тратить своё здоровье на айронменские минуты и секунды.

[@muratmurat8621]

Вы видимо уже далеко не молоды, раз как старый дед всех жизни учите.