Самые крутые кроссовки с карбоном! - ПРОВЕРИЛ НА СЕБЕ

[@tradelikeaboss770]

С опытом понимаешь, что решает физподготовка, а не мерч. Преимущества технологий сильно раздуты, хотя некоторые кроссовки помогают ставить технику (например, с поддержкой - не бежать с завалом, с перекатом - не бежать строго с пятки и т.д.). На скорость если и влияет, то уже на таком уровне, когда преимущество в пару секунд - заметно. Важно подобрать правильный размер, обеспечить уровень комфорта, чтоб обувь и одежда были не заметны, а все остальное сделает само тело.

[@Lisovcook39]

Я бегаю разные дистанции и в разных кроссовках, но все личники мои поставлены в асикс dc racer10. Так что кроссовки играют не малую роль.

[@ДобрыйНоунейм]

Кросовки может и не играют такую роль, но вот про шиповки не соглашусь. Если смотреть что все разрешали бегать в найках, а те даже выпустили серию без логотипа, то это о чем-то да говорит

[@artemwelder1401]

Я не профи, так, любитель, полумарафон пробежал недавно за 2:18 с копейками. Беговой стаж - год. Так вот, по мне, кроссы все же много значат. Подобрал себе хорошую обувь - меньше забиваются икры, разгрузил колени, могу бежать дольше, ногам легче. Поэтому чисто субъективно - кроссы очень важны

[@tradelikeaboss770]

@@artemwelder1401 ну а я другого типа любитель - больше 10-ки не могу физически бежать, так что бегаю 5 км на темпе 5.6-5.8 пока. И вот в моем случае прибавка началась тогда, когда я перестроил тренировки, а до этого безуспешно поменял около 5 разных брендов кроссовок (не дешевых) и все бестолку, они не прибавляют скорость, выносливость и прочее, а по ощущениям от бега почти идентичны (хотя в UA у меня болела надкосница, после смены на Сокани Ураган прошло, но я думаю сыграл эффект улучшения техники все же). Так что я все также остаюсь при своем мнении - текущий уровень технологий влияет лишь на комфорт, тогда как какую-то выгоду из них можно извлечь при хорошей физической форме, когда условно в китайских тапочках без амортизации бегаешь например 4 минуты, а в каких-нибудь Бостон 10 делаешь это за 3.95. Банально я сейчас бегаю в кроссовках за 15к, а в парке вижу человека в обуви из Декатлон, причем дешевой, так он бежит раза в 2 быстрее и с запасом еще по виду.

[@artemwelder1401]

@@tradelikeaboss770 безусловно без нормальной физухи и правильной техники, на одних кроссах, далеко не убежишь. Комфорт? Ну конечно более хорошая амортизация и лучшая фиксация стопы, комфорта добавляет. Но когда у тебя вполне справляется сердце и дыхалка, но после 5-6 км забивает напрочь икры и начинают болеть колени, а после смены обуви, без смены тренировочного процесса и совершенствования техники это тут же проходит, тут явно дело в обуви. Так было у меня. Есть люди, которые нашли "свою" обувь в декатлоне за 1300 р. и по 30 км бегают в них. Я не знаю как, но им по ноге вот они прямо. У меня не так. Наверное все индивидуально

[@evgenyzaika6417]

Лайк за мотивацию, завтра бегу свои первые 21км🙂

[@grimarin]

Два очень больших игрока New balans и adidas не вошли в обзор, хотя лично для себя сделал давно вывод, бегут не кроссовки а сильные ноги выносливое сердце и светлая голова.

[@via754]

То есть не важно, какие кроссы, от них совсем ничего не зависит? Не может быть. При прочих равны (сердце, ноги, голова) в хороших кроссовках бежать проще

[@grimarin]

@@via754 для любителя мне кажется важнее всего удобство, и комфорт а технологии в том числе карбон вторичен

[@tomekvilmovskiy6547]

вот-вот: куча брендов, которые слышу / вижу в первый раз, но зато нет Адидасов... Найки не хотят конкуренции? )

[@grimarin]

@@tomekvilmovskiy6547 Найк это айфон, Адидас Самсунг )))

[@SAMSAMbI4]

@@grimarin Ну тогда ASICS - Linux, но что есть винда?

[@СергейК-ф1ш]

Хороший обзор. Оператору разоритесь на велосипед. Судя по громкому сопению на заднем плане, устал Витя туда-сюда бегать с камерой))

[@_zhdanov]

ему на роликовых коньках надо за ним гонять))

[@vvadim_686]

Или дрон 😁

[@СергейВрублевский-ж9э]

Хотелось бы увидеть больше реальных тестов: экипировка, кроссовки, гаджеты для бега и т. д.

[@КонстантинЛуцкий]

с карбоном все просто. Я согласен с теми специалистами, кто говорит, что карбон реально дает свой профит, но только профессиональным спортсменам. Которые реально могут выжать из него максимум. Любителю в нем смысла никакого нет в принципе.

[@anasti1213]

Отличный обзор. Спасибо! Особенно хорошая идея сравнивать по ощущениям, а не по заводским характеристикам. Было бы здорово сделать обзор про то, в каких кроссовках бегать зимой, чтоб не навернуться) Актуальненько

[@greggreg5082]

в зимних кроссовках наверное особый состав промежуточной пены, потому что в моих летних асиксах GT-2170 на морозе -10 -25С пена становится довольно дубовой и жесткой

[@Service4Mercedes]

вкручиваешь коротенькие саморезы в подошву и бежишь хоть по льду.

[@zakharkibanov8929]

В кроссовках с шипами?)

[@ДимМец]

Интересно, респект. Одно пожелание, рекомендую взять за правило привычку не наступать на канализационные люки ;-)

[@Anapriev]

Не пуганный товарищ, может стоит продолжать наступать?!

[@PAHANSMERTEW]

Очень интересный обзор, жаль нет кроссовок от adidas

[@boris_whois]

Главное, не забывать - КРОССОВКИ САМИ НЕ БЕГУТ 😉

[@bekiabdilazizov4497]

👍😀

[@АлексейВиноградов-щ7к]

Как и лыжи сами не едут! 😉

[@ИгорьКх]

Благодаря Вашему каналу научился и начал бегать 1,5 года назад. Как новичок поначалу предпочитал asics. в целях безопасности. Были другие модели бренды. Но когда я одел Hoka Rocket X, я понял, что обувь может делать очень многое за тебя. При тестовых забегах прирост 10 км 15 с на км. 21км на 10 с на км. темп от 4,30 до 5. И я чувствую, что они бегут быстрее меня, не хватает техники и ОФП.

[@АЛМИПО]

Здравствуйте! Тоже приобрёл эту модель недавно. Реально пластина работает.Хотелось бы знать ваше мнение сейчас по прошествии времени и на сколько их хватило?😊

[@Cynosure477]

Виктор привет, в метарейсерах карбон только в передней части стопы, вам нужно попробовать метаспид скай. (Тут пластина по всей поверхности)У меня обе этих моделей. И между ними есть большая разница! Так же в линейке асикс есть модель для увеличения каденса( метаспид эдж, но их пока у нас нет на прилавках) Кстати первые свои кроссовки с карбоном покупал именно на ран зон(метарейсеры от асикс) доставка в город Норильск была довольно быстрой, плюс пояс для бега положили в подарок.

[@Maximilian745]

В Этом городе ультра короткий беговой сезон.

[@Cynosure477]

@@Maximilian745 да его и нет тут по сути)

[@Maximilian745]

@@Cynosure477 Надо переехать жать в нормальный климат .

[@Cynosure477]

@@Maximilian745 хорошо пап, выезжаю)

[@EvgenSMP]

Как раз недавно взял Hoka Rocket X, для Московского марафона. Пока больше 30 километров в них не бегал. Но ощущения пока только положительные. Скорости немного добавляют!

[@Iamromanmakarov]

Да странно что без Адидас и nb, зато крафт и он, редкость для России

[@pstltv]

даже не был в курсе, что крафт в принципе делает кроссы! =) А тут карбоооон! =)

[@МаксимовскийАндрей]

У вас я заметил бег от пятки и меняется только скорость, у Кепчёге техника всегда бег на носке (без пятки). При разных техниках бега и ощущения от работы подошвы разная, я это на своём примере узнал в 90х, когда все технологии только начали появлятся(и гели, подушки, скошенный пятки и т. д). Возможно и те крутые найк по другому будут ощущатся.

[@oleksandrmolodetskyi1717]

Честно говоря, не понимаю "плохие/неплохие шнурки" - всегда после того как завязал, просто засовываю их под шнуровку - все - любые шнурки теперь не развяжутся, больше того - не зацепятся ни за что даже если длинные. Очень простой лайфхак - удивлен, что кто-то им еще не пользуется и страдает от "плохих" шнурков

[@tomekvilmovskiy6547]

ну, я не для того затягиваю шнуровку, чтоб под нее можно было легко еще что-то засунуть... Есть одна пара, где приходится - там длина неадекватная. Но я за это засовывание трачу больше времени, чем на всё остальное.

[@Артём-ш6г8ю]

Обзор хороший, информативный. Жаль что Puma Deviate Nitro не было

[@Навет90]

Кроссовки с карбоновой пластиной просто маркетинг. Тренируюсь и участвую в соревнованиях в марафонках без карбоновой пластины.

[@BrookeWieseler]

Ох такого везения я еще не видел))) Классно что нашел твой канал)

[@АндрейКукарев-м8п]

Интересный обзор. Хотелось бы конечно увидеть в нем еще китайцев Li Ning и 361"

[@ВячеславПолитов-ц1ц]

361 градус Мераки 3 с карбоном

[@WillieTroy]

Стабильно выхожу здесь в плюс) иногда юзаю твои советы) помогают!

[@AylinDavis-cy1sm]

Тебя вообще не остановить!))) Тащишь и тащишь просто жесть)))

[@ПетрТихонов-ю8ч]

Военторговские шнурки 😂👍🏻

[@serjiotykin7148]

Хороший обзор!Жаль что не было на обзоре красовок puma сейчас в дисконте можно взять карбон за 9 ка самый не дорогой карбон на рынке на мой взгляд.

[@АндрейМахонин-ц9з]

Многое из этого не юзал, но Hoka carbon X шикарные 👌

[@sergeykipet1432]

+1 В тех, что дядя Витя здесь забраковал (оранжевые Hoka One One Carbon X 2), на секундочку, один хороший человек (Джим Уэмсли) пробежал 100км в среднем темпе 3:40, обновив рекорд Америки.

[@BogGarD123]

Имхо, карбон компенсирует % от мощности бега. Отсюда и непонятки и со скоростью где "карбон работает" (у разных обзорщиков цифра "включения" пластины колеблется от 4.30 до 3.00) У всех разный вес и, соответственно, разная прикладываемая мощность при одном и том же темпе. А что б понять почему на медленном темпе прибавка не чувствуется можно взять калькулятор и прикинуть свою мощность при 5.30 и 3.30 и сравнить некие условные 5% от этих цифр. Ну или вспомнить хотя бы свои ощущения когда бежишь с еле заметной горки (2-5%) на максимуме и в темпе разминки. И там и там добавка гравитации одинаковая (да и к тому же фиксированная и от скорости не зависящая), однако ж на максимуме она сильно чувствуется Вот другой момент, что за счёт разных конструкций и жёсткости пластин % который они компенсируют разный, и какие кросы и по совокупности факторов дают большую прибавку эт вопрос.

[@greggreg5082]

интересная у Вас мысль. Я вот например так тестирую какая пара кроссовок из моего гардероба находится в лучшем состоянии по амортизации: одеваю жилет весом 9 кг (его я использую для тренировок по кроссфиту) и начинаю бежать по стадиону, буквально через километр бега становится все понятно, потому что с добавочным весом разница между кроссовками разных производителей, моделей и того сколько км в них прошли/пробежали становится очевидна

[@daniarrysmagambetovy7978]

Отличный обзор, хотелось бы увидить Adidas с технологией Boost или ultraboost

[@knopy]

Покупайте найки пегасусы 37 и будет вам счастье, универсальны во всем) а насчёт ранзон, то был приятно удивлён быстрой доставкой и качеством обуви, взял asics glideride 2 Спасибо ещё раз ребятам

[@Pir__duhaa]

на счет пегасов 37 согласен на все 100%)

[@Iamromanmakarov]

Не нужно всем советовать это подряд , кроссовки хорошие , но очень узкая колодка.

[@Ashimavi]

мне с широкой стопой и плоскостопием не подойдут(

[@sergeivanov9046]

@@Iamromanmakarov 100%

[@ПростиТурция-ъ2й]

по мне жестковаты

[@jerryme511]

В кроссовках в которых бежал Кипчеге нужно приземлятся на пятку и перекатываться на носок,тогда должна быть система "качения"и карбон как ложка должна выталкивать пятку вроде как

[@Кайрат-е4ю6э]

Огонь супер выпуск спасибо дядя Витя

[@pechentreski]

Крутой обзор! Такой бы ещё на часы и нагрудные датчики, от дешёвых до топовых.

[@toneyf]

жалко, что не сравнили ничего из адидаса, праймы или адьос про 2

[@PMSharutin]

Жаль что нет в обзоре Puma deviate nitro, NB RC elite v2 и Adidas adizero.

[@nurlanamanzholovich9019]

Идеально!!! Супер. Как раз то,, что мне нужно

[@gardarrik4107]

Adidas на сегодняшний день поднялся очень высоко в беговой индустрии спортивной экипировки. Если ранее Nike был неоспоримым лидером в карбоновых кроссовках, то сейчас адики им как минимум не уступают. Но в данном обзоре их конечно же нет)

[@dockami9546]

Тест в стиле: "А вы продаете рыбов? Красивое!"))) Дотошные немцы уже давно сделали лабораторный тест Pegasus Vs Vaporfly Vs Alphafly...и по их замерам 4% там в названии неспроста, а по делу. На крупном мужчине экономия была около 4%, на лёгкой девушке больше 5% ! Ещё было сильное снижение пульса и потребление О2, что эквивалентно улучшению результата, например, на М у тестового мужчины с 3 ч 04 мин до 2 ч 42 мин в Alphafly супротив просто Pegasus 37...Vapor чуть похуже. Но надо иметь тренированный ОДА, и техника должна перестроиться под шаг именно в пластине, поэтому Nike для работ выпустила Tempo Next, с кевларовой пластиной, чтобы не париться каждый раз при переобувании в гоночные)) у многих знакомых в Nike пострадали ахиллесовы, сейчас бегают в Hoka )))

[@dockami9546]

И, кстати, Кипчоге на рекорд бежал не с одной пластиной в подошве, что позже запретили)) возможно поэтому его Alphafly и не были такими рыхлыми ..хорошо бы столкнуть Vaporfly с Adidas Prime X, где все запрещено, и толщина подошвы и куча пластин вместо одной разрешённой

[@greggreg5082]

еще нужно учесть что элитные марафонцы имеют вес как правило менее 60 кг, а если обуть в такие кроссовки 50-летнего пузатого дядю весом 90 кг, то будет совершенно другая картина. Я вот например для тренировок по кроссфиту применяю бег на 3 км в жилете весом 9 кг (получается я вместо 78 кг стал весить 87 кг), техника резко меняется - какой там размашистый бег в маховой манере (без жилета), наоборот - семенишь коротикими шагами с опусканием на пятку (в жилете). на соревнования по кроссфиту у лучших спортсменов мира - аналогичная картина

[@MichelaRouff]

Этот казик офигенно выдает как раз на лоу балансе) советую начинать именно с такого балика)

[@PUZO37RS]

Так а для тренировок, есть смысл в карбоне или простые кроссы не хуже? В чем лучше тренироваться если бегать 8-15 км с небольшими ускорениями?

[@SimpleRunRu]

Для тренировок точно не нужно. Но если собираетесь в них делать старт, то точно нужно 2-3 пробежать темповые 👌

[@PUZO37RS]

@@SimpleRunRu спасибо!!!

[@SergZatochka124]

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, кроссовки с карбоновой пластиной дают преимущество на старте, в видах спорта типа баскетбол, волейбол, теннис и сквош. Я лично играю в сквош, там суть в резких изменениях направления на паркете, ну еще надо себя выстреливать как из рогатки, чтобы успеть на короткий мяч. Вообще есть кроссовки которые в этом помогают, набрать или увеличить стартовую скорость.

[@dimapro4724]

Витя запыхался бедный при съемке 😄

[@ОлежкаСапаров]

Виктор а какие вы сейчас используете кроссовки для бега,на асфальтированном покрытии?

[@Владос74]

Жаль не было Адика. Интересно, почувствовалась бы разница с их технологией, там ведь трубки, а не пластина.

[@alexkonrad4193]

Молодцы 👍 👍 👍. У меня две пары карбон, nike и adidas и обе пары супер для Интервал Тренировки и для Марафон.

[@cdeniska]

А где самый доступный карбон - Puma Deviate Nitro?

[@RuslanAesthetic]

Про лошадь в Петербурге очень повеселило😆

[@sinuxesgd4088]

Надо на стопе бежать повыше тогда лучше разобрать ощущения

[@ИльяЛисицкий-ч4и]

На мой взгляд самая главная причина ,почему Кипчоге выбежал из 2-х часов, это то,что пейс мейкеры там бежали рядом. А так отличный обзор, наверное такого на Ютубе ещё нет.

[@ОлегЛемаев-л8ч]

Очень мало обзоров на китайские бренды( li ning например),у них есть модели и с пластинами и пеной пебакс. Стереотип стереотипопом, но хотелось бы услышать мнение " специалиста"))) о китайской обуви. Сам имею лининг фуриос райдер, очень доволен

[@TopStilers]

Такие кроссовки лучше тестировать на темпе из 3мин/км при каденсе не выше 180, тогда шаг будет шире и больше ударная нагрузка, есть вероятность что будут сильнее выталкивать вперёд или просто будут меньше потери при амортизации по сравнению с пеной, но в любом случае это просто крохи по сравнению с улучшением результатов от тренировок.

[@greggreg5082]

где встречаются скорости выше 3 мин на км? Рекорд России на марафоне среди мужчин медленее чем 3 мин на км. Ребята-студенты у кого КМС по легкой атлетике при беге на такой скорости уже обувают шиповки в манеже или на стадионе (отрезки 1000 - 3000 м), а по асфальту с такой скоростью им не разрешит бегать тренер, потому что у половины беговой группы будет воспаление надкостницы

[@OxpaHa_PaM3aHa]

@@greggreg5082 ты удивишься если я тебе скажу, что у нас десятку по шоссе любители из 30 бегут или половнику по 65?

[@greggreg5082]

@@OxpaHa_PaM3aHa так то на соревнованиях такие скорости, а не на восстановительном кроссе же? Соревновательная обувь как правило с очень тонкой подошвой (марафонки и полумарафонки), в начале 00-х когда я пытался бегать отрезки со скоростью 2-40 - 3-00 мин / км в классических кроссовках с широкой пухлой подошвой получалась какая то ерунда и каша с биомеханической точки зрения, не попадал в толчок, как будто на копытах бежишь

[@OxpaHa_PaM3aHa]

@@greggreg5082 боже, что ты несёшь? Какие восстановительные кроссы? Кто о них вообще говорил? Зачем их бегать в соревновательной обуви? Какие марафонки и полумарафоноки в 2021 году? Нексты-пиздец тонкие полумарафоноки лол или праймы ахаха. Ты опять удивишься, но ребята-любители делают отрезки по 1000 на улице в кроссовках по 2.50, чай не первая космическая.

[@greggreg5082]

@@OxpaHa_PaM3aHa что и сказать, видимо дедужко отстал от жизни. У нас в начале 00-х было так: кроссовки с толстой подошвой - ходить и бегать в медленном темпе, марафонки и шиповки для соревнований, прикидок, раскладок и острых тренировок которые занимают не более 15% от общего тренировочного процесса. А за попытку бегать 2-50 по асфальту мы получили бы неиллюзорных люлей от тренера (надкостница), для этого у нас был стадион и манеж, а марафонцы-студенты (или шоссейники) были в городе с населением в 700 000 человек в количестве ноль человек за все 5 лет учебы в ВУЗе.

[@mykola66]

👍👍👍👏👏👏ролику. Хороший опыт.

[@ИринаФатеева-у2ц]

Стоило мне только купить 3 пары обуви для бега за год, вы записали видео про карбон.

[@greggreg5082]

какие еще 3 пары кроссовок? Маркетологи впаривают нам что нужно менять кроссовки каждые 500 км, при набеге 3000 км в год нужно уже 6 пар кроссовок. А найк с карбоном из обзора хватает лишь на пару марафонов или 100 км

[@degrodan6464]

Последний тест с мячиком очень странный. Что он вообще должен показать?!

[@tomekvilmovskiy6547]

по ходу, идея, оказавшаяся дерьмовой, но т.к. время уже все равно убито, решили оставить "для прикола".

[@ИльяЛисицкий-ч4и]

Согласен, можно было закрепить кроссовок и уронить металлический шарик.

[@tomekvilmovskiy6547]

​@@ИльяЛисицкий-ч4и Физика есть физика: энергия разжатия равна энергии сжатия. Т.е. можно было замерить вес, нужный для сгибания кроссовка.

[@sergeymanghos9203]

Крутой тест👌👌

[@Olliver183]

думаю, что при весе в 97 кг карбон бдет срабатывать даже при 5,30мин на 1км

[@СергейАвдеев-о9т]

МОЛОДЦЫ !!!

[@georgeip3219]

Очень интересна тема вариабельности сердечного ритма, и как по нему отследить перетрен. Практически ничего нет в интернете на эту тему. Расскажи пож-та

[@user-ed9iy5tu8g]

Насколько знаю, проще всего следить за пульсом в покое, например, утром после сна.

[@denisdennis22]

кипчоге не бежал в альфафлай с одной карбоновой пластиной, он бежал в прототипе "альфафлай", с тремя пластинами. Этим показав что он лоялен диктату тенденций в сфере технологии, фармакологии и прочем чудесам. Вообщем, продал душу. Скоро будет организован марафон с горы и будет большой ветровой генератор за бегуном, уверен кипчоге подпишется и будет говорить - human is unlimited. И появиться новая обувь мегаальфа за тыщычу.

[@pashawishmit534]

Спасибо за видео. Такие обзоры помогают сэкономить. Уже пар 7 в шкафу. Сам бегаю в adidas adizero adios pro 2. Для меня они вне конкуренции. Я их даже боюсь.

[@tomekvilmovskiy6547]

бегут так быстро, что ноги отрывают? ))

[@alexshum6727]

Вы тут сыплете в коментах брендами, но для каждой пары стоп и ног есть свой, подходящий. Например, мне подошли рибоки, а адики, найки, пумы - не подошли. Сам афигел - понакупал в свое время - пришлось продать. А рибок просто беру, покупаю 10,5размера любую модель (беговую) и погнали.

[@greggreg5082]

На каком-то крупном марафоне в США лет 5 назад посчитали в какие модели были обуты участники марафона - рибок набрал 0,1%, На первых местах были сакони, асикс, найк. Мне вот например подходят и нравятся кроссовки асикс, найк, сакони, лова, адидас (но не все модели у адидаса - в 2015 году у них подошва крошилась при хранении - сама по себе от времени), но не подходят либо кажутся неудобными современные NB, мизуно, фила

[@Volvos33]

Тоже в Рибок бегаю по равнине , не марафоны конечно , 10-15 км для тренировок - меня всё устраивает 😁

[@Demolisher99]

Как сдесь переплачивают за карбон, так и в гитарах переплачивают за дерево . Все пытаются как - то охарактеризовать ощущения, но при слепом тесте вы не поймёте какие кроссовки только что одевали. Вопрос риторический: стоит ли оно того?

[@mindov]

А есть результаты каких-нибудь слепых тестов? Кто-то проводил? Потому как те, кто в карбоне бегает, говорят, что разницу прекрасно ощущают. Карбон для гонок и к нему обязательно тренировочные пары

[@РусланШворников]

Не сравнивайте хер с трамвайной ручкой.

[@Demolisher99]

@@РусланШворников всегда для объективной оценки нужно что-то с чем-то сравнить.

[@TomDury67]

Жаль, не было Пумы. А именно в них Лена Коробкина новый рекорд России на половинке оформила.

[@КонстантинЛуцкий]

Так дело не в Пуме. Дело в Лене, которая может из этих кроссовок выжать то, что они могут дать. В силу того , что она сама суперталант и профессионал...

[@Senja37]

@@КонстантинЛуцкий согласен, Лена и в декатлоне пробежит мама не горюй

[@direx364]

Это было очень смешно!

[@vladiskif]

Стоило бы упомянуть что эти кросовки не для всех. Вся суть карбоновой пластины это эффект качания и тоесть, чтоб его создать, нужно уметь в них правильно приземляться... к примеру, бег с пятки не поможет скорости бега а наоборт.

[@greggreg5082]

ну это понятное дело - эти кроссовки создавались для марафонцев - чемпионов, а из первой сотни результатов в марафоне с пятки бегут менее 10%, спортсменов такого уровня просто тренера в возрасте 12 лет приучают бежать с носка

[@user-yaimel]

Очки тоже помогают бегать

[@Юрыч86]

Ребята ,всем добрый день, подскажите пожалуйста,начала болеть икраножная мышца,что делать,и как долго нужно отдохнуть от пробежек ?

[@vitaliibabak4845]

Не хватает puma deviate

[@ViacheslavKalinin]

Подскажи, какая модель куртки The North Face на вас?

[@tommycash8722]

Кажется пора покупать стабилизатор для камеры

[@СеменШишкин-щ8т]

Есть видос про обувь для бегать на 80 100 метров или челнок

[@vovarun6871]

Купите Вите велосипед, а то он не успевает за вами😅😅😅

[@НикитаКовалёв-й7ч]

Расскажи что делать я начинаю с ходьбы и потом лёгкий бег 🏃‍♀️ и через пару минут у меня начинается зуд хотя я даже без футболки 👕, невозможно бегать прекращаю это дело

[@КириллКозлов-и6щ]

Второй год бегаю в кроссовках из декатлона за 2000 рублей абсолютно все тренировки и забеги

[@MrShlangman]

Молодец

[@АндрейЮмшанов-к4п]

Я тоже в декатлоновских бегаю. Только у меня их несколько разных и подороже

[@Anapriev]

Какой вес у тебя!?

[@КириллКозлов-и6щ]

@@Anapriev 80

[@Anapriev]

@@КириллКозлов-и6щ у меня 102кг сейчас. И по началу на мне рвались и Asics ы через 300-400км пробега. Теперь стабилизировалась техника и приличные кроссовки служат до 1000км (думал что это только для худышек). Опять же, покупаю кроссовки только на скидках, и даже кроссовки Asics patriot, купленные зимой за 1200₽ чувствует и выглядят в 300км как те что по полной цене за 9000тр на 1000км. Собственный вес добавляет аргументов в пользу более дорогой обуви. (Но на скидках, разница в цене стремиться к 0). Удачи!

[@yuriyprituzhalov5877]

Вопрос - почему не юзаешь asics noosa tri ? Мне кажется, что для триатлона они оптимальны. Я до сих пор в 9 бегаю, сегодня зашел и померил 14 - просто невероятные! Легкие, устойчивые, упругие, комфортные. После мерил хоки, адик и найки - после асикс нуса три 14 как лапти) Понимаю, что мнение субъективное, поэтому интересно услышать мнение именно триатлониста. Заранее благодарю!

[@КомандантеЧе-т5ж]

Вот он же все эти кроссовки носить не будет, их же продадут кому-то, ношенными 🤦🏻‍♂️. В каком магазине брали на тест? не пойду туда. 😂

[@ОфициальноесообществоМаркаБога]

Как тестовые и продают со скидкой

[@Mar_me_lad]

Nike zoom fly flyknit. Дешевая модель с каньоном, сам отбегал в них много стартов и скоростных. Кроме того на подошве написано, что в подошве карбон. Покупал их за 5800.

[@АртёмСорокин-с4ш]

Вам стоило ещё попробовать белорусскую модель" TALEN",они годные кроссы делают

[@greggreg5082]

А они с карбоном? Из 1000 лучших результатов на марафоне сколько человек бегают в таких кроссовках?

[@Brendotrend]

Приятная картинка,сочная информация,даже х1,5 выключил

[@ВладимирИсаев-м7э]

Вот лучше бы, рассказали как диафрагму тренировать ), серьезно! бегаю медленно - пульс нормальный, как только чуть поднимаю темп - пульс повышается, начинаю глубже и интенсивней дышать - пульс снижается, но дышать так долго не могу тоже устаю и приходится снижать темп, в итоге ногам хочется раздолья но дыхалка(диафрагма) говорит фигушки.

[@fromuralmountains]

Взял себе Brooks Hyperion Elite II с карбониевой пластиной. Доволен, как слон.

[@rlupara]

когда увижу слона в бруксах буду знать что он доволен ...

[@vova_germany2286]

А как же запрещенка? (адики)

[@xxxxxx-lg5gq]

Так где ответ на самый главный вопрос, для любителей котрые сомтрят ютуб, эти кроссовки хорошо амортизируют или нет, чтоб ноги меньше убивать?

[@Gulyainen]

У Ниссановского завода снимали?)

[@АлександрСмирнов-ъ8р]

Если не ошибаюсь,кто-то бежал босиком на Олимпиаде в Москве в 1980г.

[@fedosovmd]

А что на счет механики? Mizuno wave prophecy?

[@stricker2002]

Хотелось бы обзор стелек

[@ДенисПетров-й9м]

Разминка в nike Pegasus была?

[@TaaUty]

Пуму не завезли?

[@taraslopata8541]

а зеленый лайк самый дорогой в чайке около 500 евро)) который не раскрылся, потому что он больше по открытиям кошельков))

[@peterharrington7342]

А как же та игра что была в прошлом выпуске? Какая больше окупает?🎑

[@taraslopata8541]

14-55 Одно дело знать в чем бежать, другое дело спонсорство ! Разве на том уровне выбирают в чем бежать?? если контракт уже подписан..

[@alfariyomegon1954]

как серпом по....кросовкам когда режут кросовки. Земля им пуховиком:)

[@АндрейГришин-с2й]

rocket x балдежные кроссы. бегаю на стадике и всем советую

[@vicgreen1413]

Садюги! Кроссовки! Ножовкой!

[@spacefffff]

сюда же добавляем puma deviate nitro, adidas ну и новиночку mizuno rebellion

[@16Dsmile]

Хватит одевать кроссовки, надень уже их хоть раз)

[@serg_skkver]

Актуальный обзор!

[@pro-6655]

А как жэ Пума Deviate Nitro ?

[@ЮрийКоровкин-м2щ]

А что за часы на руке?

[@alexanderyablonskiy3042]

Класс!!!!

[@vasiliy-n]

В регламенте прописано... не более двух карбоновых пластин Вес у вас какой?