남자의 운동, 여자의 운동

[@홍길동-b7h6h]

영상 감사합니다. 많은 도움이 되고 있습니다.

[@바다-h9d]

선생님 블로그에 글 올렸습니다. 답신좀 부탁드립니다. 수고하세요^^

[@미쉘-g3r]

좋은 데이타 설명 잘 들었습니다. 근데 운동효과 사망률울 (%) 얘기 하실때,,,여자는 이만큼 감소했는데 ((남자는 이 정도밖에 감소하지 않았다))라고 하는군요 마치 남자의 운동은 효가가 적다는 느낌으로 운동하는 사람으로 짱나는듯 합니다. 그래서 남자의 사망율이 15%씩이나 줄어드는 효과가 있었는데 여자는 더 효과가 높게 줄어든다고 되었다. (이렇게 표현해야 하지 않을까요?)

[@junyang1317]

아침 일찍 영상 감사합니다 54세 한달전 까지 5년동안 매일아침 수영 열심히 해왔지만 갑작스레 심방세동,,진단 약먹고 난뒤 심해져서 지금은 PAF PVC 이라고하네요 운동을 하고싶지만 엄두도 못내고 맥박100넘기면 두근거림이 수시간 이어지기 때문에 지금은 힘들어서 걷는거조차 조심스럽습니다 약을 바꾼뒤 두근거리는 것이 줄어들어서 운동을 하고 싶네요. 여전히 100 언저리면 가슴에서 압박 느낌이 옵니다. 시술은 약 먹어보고 결정하자고 하시는데 약으로 잡히면 정상처럼 되는걸까요? 심전도에는 잡히지만 무리하지않는 생활은 가능한정도 인지요? 아직 약으로 잡히지 않은상태지만 걷는거 맥박 100넘지않게 많이 하면 좋을까요? 탬보코 아스피린 콩브럭 10일 복용- 저혈압 현기증 멀택 아타칸1/2 피타칸 10일 -저혈압 현기증 여전하지만 컨디션 상승 코다론 아스피린 데파스 2일차 입니다 현기증 저혈압 증세 좋아짐 2차 2차 3차 병원 순서입니다.

[@천재-p2y]

5년동안 운동을 했는데 심방세동이 왔네요 평소 술 담배 기름진음식 튀김 수면부족 중에 해당되는게 있나요?

[@junyang1317]

​@@천재-p2y 최초 2차 병원에서 심전도 외 피검사 심장초음파 CT 상 문제는 없었고요 선생님이 약 먹으면서 먹는거 가리지 말고 운동도 그래도 하라는 말을 듣고 다시 운동을 하니 (며칠 약 먹은뒤) 발사 버튼이 눌러진듯 태어나 처음으로 둥둥둥 뛰는걸 느꼈습니다. 그날 부터 삶이 180도 달라졌습니다. 개인적으로 항 부정맥 약의 부작용 중에 부정맥이 더 심해질 수 있다 는 그 것이 저에게 찾아온게 아닌가 싶네요 지금 생각에 모든 것이 다 영향을 미친것 같습니다 업무 스트레스가 심했고 먹는것도 부실했고 충분한 휴식을 취하면서 살지 못했습니다. 가장 영향을 미친것은 스트레스 영양섭취(술) 휴식 .... 수영도 숨을 참으면서 잠영을 하고 순간적으로 숨을 몰아쉬는것이 과하지 않았나 싶기도 합니다.

[@munhwan5559]

항상 잘 시청하고 있습니다 운동을 매일 하고 있는데 근력 운동도 병행하고 있는데 기분상으로도 도움이 많이 됩니다^^ 교수님 심방세동 시술 후 약은 얼마간 복용을 해야 하나요? 현재 저는 부정맥, 항응고제, 혈압약을 9개월째 먹고 있습니다. 감시합니다!