Aula de Yoga para iniciantes - Kundalini yoga básico | Subagh Kaur Khalsa

Nessa aula de yoga para iniciantes a professora Subagh Kaur Khalsa mostra uma sequência de posturas e movimentos do estilo Kundalini yoga para quem deseja se iniciar na prática.
O Kundalini auxilia na expansão da consciência e energia, através da harmonia dos mantras e movimentos corporais e da técnica Mula Bandha e da meditação.
Gostou da aula? Então aprofunde mais seus conhecimentos no Kundalini com a professora Subagh Kaur Khalsa através do curso que ela preparou junto com o Namu: bit.ly/3eCqcv1
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[@marcos_Dcanha]

Uma das aulas feitas por este canal foi o ponto inicial pra me curar de uma depressão. Essa aula é fantástica também

[@Namu]

Ficamos felizes por isso Marcos, é motivador! Um grande abraço de toda a equipe NAMU.

[@marcos_Dcanha]

NAMU O agradecimento é todo meu. Repito. Isso foi mágico na minha recuperação e tenho divulgado a tantas pessoas que passam por problemas até mais graves que o meu e com resultados fantásticos

[@TheMethanoia2012]

@@marcos_Dcanha qual aula voce usou?

[@Renata-rk1ig]

Qual aula?

[@angelamaciel6837]

Não tem nenhum risco de lesão corporal? 🛐

[@anaferrari4888]

Sem palavras para descrever o que foi essa prática… gratidão, apenas!

[@Namu]

Essa aula da professora Subagh é sempre uma das mais assistidas do canal. Você sabia que temos um curso com ela na Namu? vou deixar o link para você conhecer e praticar. namu.com.br/cursos/kundalini-yoga-basico-aliviando-o-estresse-e-a-ansiedade

[@sandrasebben8641]

Eu tenho pãnico, depressão há anos e muitas fobias. Me relacionamento de 27 anos acabou. Veio um medo que não consigo descrever. Fiquei deitada também por 6 mesrs, sem conseguir levantar o dedo da mão( chamado corpo com peso de chumbo). Neste momento que achei o vídeo,senti que uma nova fase está começando. Eu realmente agradeço. Espero imensamente com todo o meu SER que eu encontre mais vídeos no youtube.

[@lishilinski5322]

Sim, não desista , eu passo uma parte disso tudo talvez com menos intensidade . Faço os exercícios e meditação na parte da manhã e a noite . Muita Luz e cura para você brilhar e viver a cada dia mais saudável .

[@cleofreitas4633]

Só de ver esse vídeo já me sinto aliviada, vou fazer essa prática, amei!!! Gratidão 🛐💟

[@sandrasebben8641]

Procuro há mais de dois anos alguma prática que me conecte com corpo e alma. Eu consegui. Esse vídeo é o início de uma n9va vida para mim. Agradeço muito. Deus te abençõe!🙏🏾💛💛💛

[@mariainesmarinhomarques404]

Gratidão por compartilhar tamanha riqueza conosco ❤❤❤

[@JannaDecora]

Aula maravilhosa ❤Gratidão

[@brunavaleria4369]

Gratidão profunda 🌻 Fazia essa aula maravilhosa há dois anos atrás eu acho e acabei parando. Feliz demais por casualmente ter encontrado novamente. É muito abençoada. Namastê ❤️

[@gabilima9115]

que prática fina! me senti como se estivesse afinando um instrumento, meu corpo e mente agradece pela contribuição.

[@alexandresantosdacunha-rr6jx]

Hare Om 🕉

[@cristianevenancio4694]

Que aula maravilhosa ❤❤❤

[@andyhatori5649]

Namastê! fiquei muito feliz em rever o tantra yoga, fiquei parado algum tempo mas graças a você voltei ate a praticar grato!

[@susanatroche4714]

Buen día, hace años que encontré tus vídeos y aún hoy los sigo haciendo. Mil gracias, Sat nam 🙏

[@ritagoncalves6062]

Gosto muito desta aula de kundalini. Muito pratica e explicita. Fico a aguardar mais aulas com esta professora.

[@Namu]

Boa tarde Rita, tudo bem? Essa aula em nosso canal do KZbin é apenas uma prévia do Curso de Kundalini Yoga da Namu cursos. No link a seguir você encontra o Curso online completo ;) namucursos.com.br/cursos/kundalini-yoga-basico-aliviando-o-estresse-e-a-ansiedade/

[@GustavoAbdalla-f8s]

Maravilha gratidao

[@marlicunha5982]

gratidão, eu estou praticando todos os dias... Muita grata...

[@brenoferraz]

Aula maravilhosa! Gratidão 🙏❤

[@jumurad]

Estou apaixonada pela prática. Acabei de começar e já me sinto muito melhor.

[@neusafradefradealves9775]

Feliz ano novo Professora Sabagh Kaur Khalsa. Gratidão pelas aulas

[@EuSou777-u1d]

Afetuosamente Grata!!! Isso é um grande presente do universo. Fiquei muito felizzzz, ao encontra essi vídeo

[@michellesouza4303]

Amei então encontrar essa aula isso que yoga de verdade parabéns, fiz me sentindo super leve energizada graças perfeito pra fazer em casa !! abraço de luz queridos !!

[@michelyfcortez4877]

gratidão aula fantástica. Namastê

[@ledaguedes5578]

Olá, gratidão por tão bela aula.

[@anacarlasaraiva5365]

Gratidão! Amor a primeira prática ❤

[@veravales18]

Grata pela prática vou assistir outras aulas suas. Porque adorei está-me a ajudar bastante na minha respiração (tenho problemas respiratórios devido à obesidade) e dá-me mais energia. Gratidão

[@ivaldiraaraujo5984]

Gratidão! Gratidão! Gratidão!

[@doramaimone5154]

Parabéns

[@adrianacr927]

Aula maravilhosa! Namastê!🙏

[@gracysantos539]

Amo o canal de vcs ajuda muito, também estava prestes descobri o canal e a um ano prático os vídeos,muito bom... gratidão por este canal maravilhoso 😍

[@neusafrade1187]

Foi um anjo que me mostrou esse vídeo .......gratidão

[@Namu]

Olá, Neusa, tudo bem? Que bom que você gostou dessa aula, ficamos muito felizes com isso. Viemos te avisar que na semana do consumidor ainda dá tempo de garantir esse presente especial da Namu. Pacote completo com todos os cursos disponíveis no site: Yoga, Meditação, Pilates, Alimentação, Fitness e cuidados pessoais por um valor único. Acesse e confira: bit.ly/3tgkVRi

[@hildanobreacioli8660]

Amei, não conhecia sobre yoga e Kundaline, achei excelente. Namaste.,

[@cristinaguedes9445]

Gratidão aula magnifica professora.

[@Namu]

Bom dia Cristina, as aulas da professora Subagh são realmente incríveis! Você sabia que ela tem um curso completo na Namu? Vou deixar o link para você conhecer mais e se tiver alguma dúvida por favor me chame! namu.com.br/cursos/kundalini-yoga-basico-aliviando-o-estresse-e-a-ansiedade/

[@Tarotmitológico]

Gratidao por essa aula

[@J1Mateusweb]

Adorei a sua aula

[@ionesalome7104]

Me faz muito bem. Obrigada por compartilhar

[@ninaanin4003]

Obrigado

[@taniasant9675]

Primeira vez aqui!! Preciso encontrar meu EU ! Pandemia me tirou do eixo!! Gratidão 🙏🏻

[@Namu]

Puxa que honra, Tânia! Para uma experiência completa, conheça nossos combos de práticas para fazer em casa. Acesse o link e descubra novas possibilidades: bit.ly/2QR6NAr

[@kariexploringjapan]

Gostaria de saber o significado ,vizualizei varias vezes uma bola azul ,no centro meio dourada, mais alguem? Amo os mantras kundalini sempre choro e sinto uma alegria .

[@hipnoterapeutasoniamartins468]

Muito grata por esta aula. Adoro!!

[@Namu]

Olá, Sônia, tudo certo? Que ótimo que gostou! Para uma experiência completa, conheça nosso curso de Kundalini Yoga Básico. Acesse o link e saiba mais: bit.ly/3n1KrYY

[@deustch70]

Nossa, que maravilha esta aula, ja fiz uma outra, neste canal e me fez muito bem, vou fazer essa, alternando com a outra , postem mais aulas de Kundalini Yoga, Gratidão !!

[@maurolll6793]

Hola muy bueno Es el único que hay para iniciado?

[@ledaguedes5578]

Bom dia, muito preciosa sua aula. Gratidão.

[@silviaduarte337]

Ameei

[@katiawagner7233]

Muito obrigado!Estou praticando em casa e adorando fazer yoga...Bons resultados energéticos...

[@neusafradefradealves9775]

Estou fazendo a alguns meses, está me fazendo muito bem ! Infinitamente grata a Subagh Kaur Khalsa!

[@bartira_limma]

Muito grata por sua presença com esta aula maravilhosa!!!! Namastê 🙏🏽🧘🏽‍♂️

[@Namu]

Gostou, Bartira? Para uma experiência completa acesse o curso de Kundalini Yoga básico da Namu: bit.ly/3biJeYi

[@cicerolachowski8990]

Gostei muito, vou iniciar estes exercícios, gratidão!...🙏

[@Namu]

Olá, Cicero, tudo bem? Que bom que você gostou! A Namu está com uma super promoção este mês Pacote completo com todos os cursos disponíveis no site: Yoga, Meditação, Pilates, Alimentação, Fitness e cuidados pessoais por um valor único. Acesse e confira: bit.ly/3tgkVRi

[@cicerolachowski8990]

@@Namu Ok, muito obrigado!...❤

[@inesrodrigues308]

Muita gratidão pelo conhecimento passado.

[@emiliaf.cardoso1918]

GRATIDÃO!!!💚❄🌻💎

[@agdacraveiroesilva1334]

Gratidão! Ótima aula!!!!🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤

[@juanhenrique5929]

Incrível , uma verdadeira massagem para coluna , muito amor por essa aula !

[@ramonasalvatierra375]

Muy interesante gracia 🌹

[@Radhani_Shivam]

Amei senti minhas energias se restabelecendo

[@theoguimaraes3148]

Tenho 16 anos, sou integrante da Sociedade Teosófica e sinto estranhamente que não estou pronto para o Kundalini Yoga, não por medo de seus perigos. É como um instinto.

[@RuyFortini]

Gratidão! Já fiz essa aula umas 3x, muito boa!!

[@ritarohner2735]

Muito grata, Adoro fazer esses exercícios.

[@Namu]

Que bom que gostou, Rita! Acesse o curso completo para melhorar ainda mais a sua experiência: bit.ly/3nHNllT

[@marciareginaferreira8306]

... Gratidão imensa Sagrados Corações 🌻🌻🌻 NAMASTÊ 🕉️🙏🏿

[@Elinejack9]

Melhor aula de yoga da vida!

[@alinemdultra]

oi! muito grata pela prática! poderia nos dizer o que significa o mantra wha hay guroo...wha hay jeeo ?

[@pautiliamartins3843]

Que maravilha, gostei

[@vagaluminha8083]

Amo. Obrigada por esse doce de aula.

[@Sintaoamordo]

Tem como dar amei?!? Amei! Gratidão! Namastê!

[@celinaknop3071]

MARAVILHOSO VÍDEO. OBRIGADA

[@tablet10dell81]

Que pratica gratificante! 🙏

[@israelsouza4299]

Moça amei hahaha já estou praticando~~~~

[@nenasamorim]

Amei

[@nftart8101]

Amei a classe! Parabens mestra

[@MariaFatima-qu6kt]

olá gostei muito estou iniciando obrigado

[@Dinahyann]

GRATIDÃO! 🙏

[@ricardomartuzzo5076]

Super aula, adorei. Muito obrigado, Subagh Kaur otima professora!!!!!!!

[@edileidesantana4927]

Gratidão 🙏 Eu amei os exercícios. Estou pondo em prática, e me sinto muito feliz em praticá-los 🌻✨🙏👏👏👏⭐️Gratidão é gratidão

[@veronicacarla9160]

Mantras poderosos... amei muito a aula.

[@Sunyoga_]

Maravilhosa! Não canso de praticar

[@nisa_benthon]

[@veronicaalmeida6022]

Obrigada por essa aula maravilhosa!!!

[@nadirleal5128]

no final das aulas tem meditação

[@aquiferoliteratura12]

Ah como gostei! Gratidao, gratidão, gratidão!

[@rosamariarocha4688]

Adorei a aula e vou dar continuidade. Gratidão

[@leog.sansampferr7499]

Muito bem explicado!

[@cassiapintodasilvarodrigue748]

Gostei da aula foi bem tranquila.Bjm

[@anasoares8041]

Amei esta prática. Gratidão!!

[@rossilanmartins2212]

Maravilha. Gratidão por compartilhar o conhecimento

[@J1Mateusweb]

Obrigada por esse vídeo, estava procurando fazer kundalini na minha cidade mas não achei em Manaus Amazonas. Namaste

[@joaomatos7537]

Ja achou?

[@noemiamatikotanakagarcia896]

Excelente aula

[@mcmcqueenqueen2065]

Obrigada,Amei 🙏🌸🌷🌸

[@ZenildaMariaAntunes1954]

Gratidão!

[@JosianaMascarenhas1]

Maravilhoso! Gratidão, namastê 🙏

[@Terapista-cristalloterapia]

Bellissimo e Sacro. ❤ grazie

[@danielledias4648]

gostei muito, explica bem demais

[@elianeh_777]

Namastê!

[@itsjustcarola]

Que aula maravilhosa! Muito grata!

[@mariaidecro123]

Gostaria de técnicas fundamental , para realização de padmasana

[@AnaMaria-fs1if]

É normal sentir o corpo a contorcer, o estômago a puxar para dentro e sentir pressão no peito? O meu kundalini ativou nem sei como,não sei se fui eu,mas estou a passar por um despertar espiritual,e desde que este kundalini ativou,eu sinto o meu estômago a puxar para dentro,o que posso fazer?

[@aparecidaalves8299]

amo essa prática.

[@elisacp1244]

Grata, God bless. sat nam!

[@MarciaSilva-cr3uo]

Maravilhosa aula! Explicada detalhadamente. Senti a vibração com o mantra. Gratidão

[@ALICE204080]

Grata!

[@veronicacarla9160]

Grata por essa maravilhosa prática.

[@leonidasalvesdasilva6423]

Muito bom mesmo.

[@holiheinrich2115]

Maravilhosa. Obrigado.