나쁜 커피 마시지 말고, 커피 이것 넣어서 두 번 드세요

매일 마시는 커피 한잔 어떻게 드시고 계신가요?
혹시 지금 드시고 있는 커피는 좋은 커피 일까요? 나쁜 커피 일까요?
끊고 싶지만 끊기 어려운 커피!!
오늘은 커피에 대해서 제대로 알려 드릴게요
건나물 멤버십 가입
/ @건나물tv
문의: [e-mail]
[저작권 안내]
"건나물TV”에 모든 영상의 지적 재산권은 건나물TV에 있습니다.
개인이익, 회사이익을 위한 영상활용, 상업적인 이용행위 저작권법에 의해 엄격히
금지합니다.

[@임동명-b2h]

반갑습니다 😁 박수을 보냅니다 😁 선생님 말씀 천번.만번 ᆢ 감사합니당 ❤😂

[@jooinlee1323]

4:20 with 생강 6:03 with 계피 7:08 with 강황 8:03 with 코코넛오일 ---방탄커피 내용을 보시면 더욱 유익합니다~ 저 커피 좋아하는데 좋은정보 감사합니다~😊👍👍

[@햄뽀까요]

위염있는 사람은 불편할듯 ㅠ

[@삼숙정-m9o]

유익한정보감사합니다

[@고은숙-j8f]

🍵🍵🍵♥️

[@고은숙-j8f]

♥️

[@이민트-i9n]

건강에 도움이 되는말씀 감사요 흔한 커피믹스에 생강 가루반티스픈 넣어 드시면 닉닉한믹스와 상큼한 생강가루의 맛이 최고입니다 제가 옷 수선실을 하고 있는데 커피생각땜 저희가게 찾는분 있으십니다 감기도 비켜갑니다.

[@이영애-u6y]

커피 좋와요 선생님 말씀 공감이 만이갑니다 저는 소금을 한알넣어 먹는데 이제는 생강을 넣어야겠네요 람사합니다

[@이모나미]

생강가루 반스푼 넣어서 믹스커피 마신지 한달째되네요 좋아하는 믹스커피를 건강하게 마실수 있어서 참 좋으네요

[@죠신]

건강에도움줄수잇는보귀한말씀에감사드림니다앞으로도보귀한정보기다리겟습니다.감사합니다.복많이받으세요.

[@songmaggio7074]

PD 님의 질문으로 시작 하시니까 좋아요. 거의가 제가 묻고 싶은 질문 들 이었는데...감사 감사합니다. 선생님의 정확하고 세밀하고 조리있는 설명 ...정말 많이 도움이 됩니다.

[@장윤희-n3u]

감사합니다 선생님 오늘 하루 잘 보내세요 잘들었습니다 ^^

[@나룻배-m5k]

어쩜이렇게 만능 박사님 이신지요 언제나 믿고보는 프로입니다

[@심욱자-k1b]

커피에 계피는 최상의 짝쿵이지요 생강은 몸을따뜻하게 해주고요

[@새벽별76587]

계피 넣은 커피 먹고있는데 생강가루를 넣어 먹어 봐야 겠네요 감싸합니다

[@옥경김-i2n]

참 고마운신분이십니다 덕분에 많은 도움을 받습니다. 😊 참 고맙습니다😊

[@이금희-w5g]

유익한 정보 감사 합니다 저는 근감소증과 늘 피로해서 커피를 늘 마십니다 마실면 덜 피곤한거 같아요

[@이유정-d1w]

예 당뇨환자인 제가 커피를 못끊어서 늘 걱정였는데 정말 큰 도움되었습니다 고맙습니다용

[@김성규-d7k]

건나물tv열심히보고이습니다 많은도웅받고있니다ㅡ더좋은정보부탁드릴께요 감사합니다

[@이선옥-q6p]

좋은정보.감사합니다 하루에.석잔을마시는데 알커피에.우유를넣어미시는데 당장실천해봐야겠네요 감사합니다

[@kimysys]

아침마다 매일 커피를 마시는데 넘맛있고 그시간이 참행복합니다 개운하기도하구요 정보감사합니다.

[@자갈치아지매-c9h]

좋은정보 감사합니다.~ 커피 ☕ 에 강항 .계피.생강 .같이 먹는것 👍 👍 건강 챙기 고 갑니다~^^❤

[@jijisarang5280]

좋아요...생강 넣어마시다...지금은 계피가루를 넣어마시는데... 역시 선생님 프로는 너무유익해요..강황까지..이건한번시도 해봐야겟네요..어던맛일까...

[@mongy8812]

믹스커피에 계피스틱 으로 저어서 마시고있습니다, 항상 잘 보고 있습니다,감사합니다,

[@soolee2763]

👍

[@mino5867]

여러가지로 커피를 마실수 있군요 좋은정보 고맙습니다. 강황 계피 생강청,가루~♥

[@수선화-o3g]

저도 계피넣어 먹는데 우유랑 먹어도 좋더라구요^^건나물샘 늘 좋은정보에 감사드려요 🤗

[@이주선-q7x]

한숟가락넣으라고 하셨는데 맛이 넘 독하던데 ㅋ 각자 취향에 맞게 조금씩넣어서 드세요 ^^;; 좋은 정보감사합니다

[@paperflower-Dorim]

하루 행복의 필수인 커피~~♡ 오늘은 코코넛 오일 커피로 할래요🤗 코코넛 오일은 먹기도 하고, 피부에 바르는 용도로 사용하고 있어서 저에겐 필수품이에요~~♡ 건강한 하루 되세요❤❤

[@정혜연-b1w]

선생님 강의 감사드립니다. 많은 도움 받았습니다..

[@헌열유]

감사합니다 고맙습니다 잘들었읍니다

[@mintfi8466]

음식을 약으로 먹을수 있게 도와주셔서 항상 감사드리고있어요! 식이가 이렇게 즐겁고 재미있는줄 몰랐어요ㅎㅎ 잘 먹는다는말이 바로 이런것 같아요!

[@현진-g4s]

커피에 계피 가루 조금 넣어서 마셨어요 계피 냄새는 사알짝 나는데 아주 맛있어요 생강 강황 코코넛오일 버터까지 시도해 보렵니다 좋은 정보 항상 고맙습니다

[@안갑성-o1o]

안녕하세요! 정보감사합니다 우리어머님은나이가100이신데 믹스커피하루4잔하시네요 제가68세아들인데함께많이마시네요 비결이믹스커피에있는것같아요 병원가면의사님들이웃으며진료잘보아주시네요 첨가물넣어섭취해볼게요 맥심커피좋아요

[@salomesco8232]

박식하신 다양한 강의에 감사합니다.유익한 내용들 너무 좋아요.

[@민들레-t5g1r]

네.선생님말씀맞습니다커피를좋아했는데신경과원장님이아침에먹으라고하셨습니다.12월겨울이라아침출근길에한잔씩합니다.

[@박순원-x6c]

좋은 정보 감사합니다 하루에 한잔정도는 믹스를 즐기는데 생강가루와 마시면 좋다니까 한번 시작해 볼께요

[@박복순-m8l]

커피 강황과 함께 마시면 혈당조전 오전공복 다이트 혈당 낮춤 공복 마심 좋은 정보 감사합니다

[@이계향의세상속으로]

네ᆞ좋은 것 나쁜것이 아니고 내몸에 맞느냐 안 맞느냐 입니다ᆞᆞ정말 좋은 말씀입니다ᆞ저는30년이상갑상선항진증으로 약복용해왔지만 개선되지 않고 퇴직을 하여 쉬어도 별반 다르지않고 힘든시간을 보내다 어느날 tv에서 갑상선 항진증은 해조류는 조심해야한다는것ᆞ저의식습관중 생미역 을 너무 좋아해 자연산 생미역을 매일 큰접시로 한접시정도를 먹는 생활이었습니다ᆞ처음 진단 때 의사에게 주의해야할 음식에 대해 문의 하였근데 없다고 하였습니다ᆞ일반적으로 해조류는 좋다는 말에 기호에 맞으니 과잉 섭취 한것인데 그날로 모든 해조류섭취를 끊었는데 1개월 정도 .지나자 몸이달 라지기 시작하여 6개월이 지나자 이상증상은 완전히 사라진것을 느끼고약을 끊었는데 목의 불룩한것도 없어지고 지금10년 여가 지났는데 건강하게 잘 지내고 있습니다ᆞᆞ뭐든 골고루 먹어야 함을 깨닫게 되었습니다ᆞ

[@스마일-n8l]

커피를 마시는 방법도 참 다양하군요. 좋은 방법 알려주셔서 감사해요.❤❤😁😁👏👏👍👍

[@윤수빈-w7d]

넹 박사님 많은 도움 되었습니다 감사합니다 건행 하세요

[@user-xu2eh7ls6l]

강황커피 한번 해봐야겠어요 넘 감사합니다 항상 잘보고 있습니다

[@김남순-s9i]

박사님~말씀들을때 마다활력이되내요 좋은말씀잘들엇습니다 또좋은말씀들려주세요

[@실버캔디-k8i]

박사님 설명은 짱 입니다. 항상 감사한 마음으로 배워갑니다. 감사합니다.

[@차시열-k4h]

박사님. 좋은정보 주셔서 감사. 감사드려요. 앞으로도 더욱 좋은정보 기대하겠습니다. 고맙습니더.

[@강세현-d8s]

박사아닙니다.의사도아니구요

[@달빛소녀-c8w]

교수님 이라고 알고있어요

[@금이-e1o]

선생님 고맙습니다 건강하시고 행복하시고 성공하셔요 파이팅~^^

[@심원보-b9x]

오십년생입니다 여러가지 고마워요 감사합니다

[@스마일리-f9j]

감사합니다. 역류성 위염으로 커피를 못마시게 하는데 말씀해 주시는데로 마셔봐야겠습니다.

[@박순애-u5f]

정말 유익하고 필요한 정보 주심에 진심감사드리고 잘보고 있습니다 저가 최근 맘모톱 권유받고 고민하고있습니다 모양은 나쁘지 않다고 하시고 맘모톱 이후 세포검사 한다고합니다

[@박용자-y9o]

여러방법으로 즐기는 방법 참 감사합니다.

[@jeongok5354]

유익한정보 감사합니다 커피에 생강이나 계피가루타서마신다는말은들었는데 강황가루섞어서 마신다는건 첨듣는 정보이네요 감사합니다

[@춘조]

도움을 많이 받고 있읍니다.감사히생각하고 있읍니다. 고맙읍니다

[@주란-z1c]

건나물 선생님 귀한정보 정말감사 합니다 ~~

[@김수현-e1x]

어머나 생강청 넣어서 아침으로 마신 커피가 건강에 도움이 된다니 ... 감사해요^^

[@김말순-x1p]

1회용믹스커피를하루5개정도먹습니다.건강에너무안좋은것같습니다.그래도아직은살찌는거빼고는 아무이상이없습니다. 좋은정보감사합니다.

[@마리-d8w]

모닝 커피 마시며 시청합니다 감사 합니다🍮

[@유영자-h1g]

커피못마시는데이렇게마셔보아겠네요. 참좋은정보입니다. 👍

[@건나물TV]

시청해주셔서 감사합니다^^

[@김말례-h7d]

항상 조은 말씀너무나 감사 함니다

[@김윤주-e8c]

저는 믹스1개에 꿀계피를 넣어서 마시거든요. 참 맛있어요. 관절이 안좋아서 마시는데 효과가 있어요.

[@younggonzales8599]

건나물TV 최고 입니다. 건나물TV 동영상은 모두 저장을해 놓았읍니다. 생활에 많은 도움이 되는 동영상을 보면서, 진심으로 감사 드립니다. 항상 건강하시고 행복하세요 🙏

[@미옥최-g2d]

감사합니다 커피를 매일 마시면서도 항상궁금했는데 많은걸 배웠어요

[@응원천사]

생강,계피,강황,코코낫 오일 혹 은 버터 썩어서 커피 마시면 건 강하게 마실수 있군요감사해요

[@s호로리얍]

썩어서× 섞어서ㅇ

[@정임순-g8e]

건나물 박사님 감사합니다

[@조영재-v3u]

저는믹스커피를 하루에5잔마시는데 검진결과 혈관에때가껴있다고합니다 커피에 강황을타서마시면 좋다는것을 처음들었습니다 영상잘봤습니다 박사님 감사합니다

[@김규택-i8d]

감사히 잘 보고 갑니다

[@전현주-p4g]

일상생활 에서 꼭 필요한 정보만 콕콕 찍어 주셔서 생활에 적용합니다 말씀 속도도 강의 시간도 길지 않아 엄지척 입니다 너무 많은 정보가 잊어 버리는게 단점 그동안 많은 정보 책으로 만들어 주시면 제일 먼저 구매 예약 합니다^^

[@건나물TV]

안녕하세요 건나물TV입니다.^^ 건나물TV 유튜브에서 소개 된 영상들의 핵심적인 내용들이 담긴 책이 출간되어 있습니다. 포털사이트에 '건강 나에게 물어봐' 라고 검색하시면 구매하실 수 있습니다. 감사합니다.^^

[@황영숙-c7n]

진짜로 선생님은 필 요한 말씀만 간단하게 하시니 너무 좋아요 감사해요

[@김선미-d1b7o]

믿고듣는 건쌤의 유익한정보 정말 감사합니다. 주변 지인들에게도 적극 추천하고 있답니다^^

[@도토리-q6z]

생강가루있는데 믹스커피에 타먹어 봐아겠군요.

[@춘화김-i7q]

생활에. 꼭필요한말씀 감사합니다.

[@오숙경-x8i]

항상 좋은 정보 감사합니다 선생님

[@silverstone2208]

커피에다가 시나몬가루 넣으면 ㄹㅇ 고급진맛남 강황가루도 사서 넣어 먹어봐야겠네요 유익합니다 위가 안좋아지는거 같아서 커피 아주가끔씩만 마셔요

[@김명남-v2x]

좋은정보 감사 드려요 열심히 보고 듣습니다

[@Grand_ma_]

피디님 최고 가려운데 긁어주시네 감사

[@JoanJoanjang]

난 튜머릭 파우더 . 넛멕 , 버섯 파우더. 가루 넣어 돌아가면서 마셔요

[@getthankyou8650]

음... 생강 계피 강황을 커피에 넣으면 향이... 물 많이 넣은 커피가 젤 취저.

[@이길례-z6r]

너무잘들었읍니다건행

[@최문영-h5q]

참 유익하고 배울점이 아주 많은 방송입니다

[@sky4291]

좋은정보감사합니다 커피에생강가루넣어마셨는데 생강은혈압을올려주기때문에 혈압이있으신분은피하라고해서 잘마시다가 지금은커피생강넣어마시는걸 끊었습니다

[@이성미-v3w]

믹스커피에 계피가루에 첨가하면좋군요 ☕전 믹스커피 3잔정도마시거든요 치아에도안좋은데 ㅜ끊기가어려워요

[@유영희-l6i]

건강한 커피로 다양하게즐기며 마실수있는 좋은정보 감사합니다.

[@임영웅짱최고감사했습]

선생님 늘 감사드림니다 ᆢ

[@명숙이-i9t]

소금.계피넣어 마시면 맛도 아주 좋습니다..^^

[@건나물TV]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@초록-s7o]

진실한 설명 최고이십니다

[@그리스도의신부준비]

믹스커피 + 계피가루 => 카푸치노 같아보이는데 내일 아침에 한번 타서 마셔볼께요. *^^*

[@mansuyakim7088]

꿀맛 같은 정보 정말 감사 합니다.

[@정의와공의-h4j]

선생님 말에 동의 하는게, 내몸에 맞느냐 안맞느냐가 먼저 중요하죠😮

[@naganda9988]

진짜 믹스커피에 강황 한티스푼 타서 마시면 맛도 좋아요 블랙커피에 타면 맛은 별로일것 같은데 오늘 한번 마셔봐야겠어요

[@user-cs2od6ns5v]

커피마실때 생강,계피와 함께 먹기! 커피와 생강이 만났을때 당뇨예방 효과 짱! 감사합니다~^^

[@예수님터치]

스텐 냄비에 대한 좋은 정보 감사합니다

[@연두가]

머리가 멍멍할때 커피한잔 마시면 정신이 말아져요~❤

[@행복의소리-d2d]

항상 감사합니다 감사합니다애청합니다

[@김애선-b9k]

좋은 정보 감사합니다 오늘도 행복한 하루 되세요

[@박복순-m8l]

커피 카페인 안 좋음 골다곤증 안좋음 생강진조롤 위를 튼튼하게 커피 생강이 만나면 당뇨 예방 생강 계피와 예방 박사님 좋은 정보 감사합 니다 추워요 건강챙기세요~

[@syh8955]

감사합니다 박사님!! 저 카레 엄청 좋아하는데 강황 타서 한번 커피로 먹어 볼께요 ^^ 레알 감사 ^^

[@윤하늘-n9o]

듣고 또 듣고 좋은정보 감사드립니다

[@장미꽃-h8d]

선생님.감사해요 쉽게말씀해.주셔서요.

[@현아강-b5m]

건날물 티비를 자주보는데 좋은정보 많이알게해 주셔서 너무 좋더라구요 너무 감사해요

[@이경아-g9m]

늘 도움이 되는 말씀 감사해요 앞으로도 잘 부탁 드릴께요 감사합니다 ^^

[@bokcome]

겨울에 계피넣고 향긋하게 마시는데, 건강에도 좋다니 이제 4계절 마셔야겠어요

[@은미-b6i]

무엇이든 알기쉽게 척척 알려주시는 박사님 늘 감사드립니다 생강에 대해서 쉽게 먹을수 있는방법 알려주세요 생강청을 꿀을 넣고 해야되는지도 알려주세요

[@건나물TV]

안녕하세요 건샘입니다. ^^ 네 생강은 가루로 된 것을 차로 드셔도 되구요 생강을 얇게 썰어서 꿀에 재워두셔도 되구요 기호에 따라 여러 음식에 넣어 드셔도 됩니다

[@은미-b6i]

@@건나물TV 친절하게 잘 알려주셔서 감사합니다 🙏

[@joannahn5438]

커피에 생강 커피에 게피 커피에 강황가루 커피에 코코낫 오일. 전 강황이나 게피가 다 같은것인줄 알았었어요. 감사합니다 당장 코코낫 오일에 강황가루, 꿀을 넣고 마셔야 겠네요 FROM: US SF

[@순자김-f4q]

몇달전부터 커피에 계피들 넣어먹는대 잘한것 같네요 다음에는 생강커피도 먹어봐야 겠어요 좋은정보 감사 합니다..

[@tv-pt3hs]

건강에 좋은정보 감사합니다👏💃😅

[@김은경-f4w]

믹스커피를 좋아하는데 요즘 못 마시고 있렀는데 제가 좋아하는 생강,계피, 강황과 같이 먹으면 좋다니 너무 좋네요 좋은 정보 감사합니다^^~

[@김미섭-x9n]

ㅈ드

[@송윤경-i7b]

요점 정리 감사합니다

[@abcd-dg7gh]

그럼 맛이....

[@한영숙-c4v]

볼때마다 느끼는데 어찌그리 말씀을 잘하시는지 또한 신뢰감도 느껴집니다 감사합니다~^^♡♡♡♡