나쁜 커피 마시지 말고, 커피 이것 넣어서 두 번 드세요

매일 마시는 커피 한잔 어떻게 드시고 계신가요?
혹시 지금 드시고 있는 커피는 좋은 커피 일까요? 나쁜 커피 일까요?
끊고 싶지만 끊기 어려운 커피!!
오늘은 커피에 대해서 제대로 알려 드릴게요
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[@jooinlee1323]

4:20 with 생강 6:03 with 계피 7:08 with 강황 8:03 with 코코넛오일 ---방탄커피 내용을 보시면 더욱 유익합니다~ 저 커피 좋아하는데 좋은정보 감사합니다~😊👍👍

[@희망찬대]

위염있는 사람은 불편할듯 ㅠ

[@user-vq7ho6od8f]

유익한정보감사합니다

[@고은숙-j8f]

🍵🍵🍵♥️

[@고은숙-j8f]

♥️

[@user-fw8ug9wd7x]

건강에 도움이 되는말씀 감사요 흔한 커피믹스에 생강 가루반티스픈 넣어 드시면 닉닉한믹스와 상큼한 생강가루의 맛이 최고입니다 제가 옷 수선실을 하고 있는데 커피생각땜 저희가게 찾는분 있으십니다 감기도 비켜갑니다.

[@user-bz8sy2ms9h]

생강가루 반스푼 넣어서 믹스커피 마신지 한달째되네요 좋아하는 믹스커피를 건강하게 마실수 있어서 참 좋으네요

[@이금희-w5g]

유익한 정보 감사 합니다 저는 근감소증과 늘 피로해서 커피를 늘 마십니다 마실면 덜 피곤한거 같아요

[@응원천사]

생강,계피,강황,코코낫 오일 혹 은 버터 썩어서 커피 마시면 건 강하게 마실수 있군요감사해요

[@user-np6sk7ue5c]

썩어서× 섞어서ㅇ

[@birth1111]

바쁘신 분들은 4:16 부터

[@wonjeon4887]

감사합니다!

[@user-ld8tu7nu5d]

이런거 정말 좋아요. 👍

[@user-cy6fg4ft1j]

감사~~

[@user-ck6vh3qw3e]

친절해요, 감사해요!

[@songmaggio7074]

PD 님의 질문으로 시작 하시니까 좋아요. 거의가 제가 묻고 싶은 질문 들 이었는데...감사 감사합니다. 선생님의 정확하고 세밀하고 조리있는 설명 ...정말 많이 도움이 됩니다.

[@user-pj3fl9bu8j]

한숟가락넣으라고 하셨는데 맛이 넘 독하던데 ㅋ 각자 취향에 맞게 조금씩넣어서 드세요 ^^;; 좋은 정보감사합니다

[@user-to5zz2ib9o]

어쩜이렇게 만능 박사님 이신지요 언제나 믿고보는 프로입니다

[@user-cx2lt5jz9t]

커피에 계피는 최상의 짝쿵이지요 생강은 몸을따뜻하게 해주고요

[@paperflower-Dorim]

하루 행복의 필수인 커피~~♡ 오늘은 코코넛 오일 커피로 할래요🤗 코코넛 오일은 먹기도 하고, 피부에 바르는 용도로 사용하고 있어서 저에겐 필수품이에요~~♡ 건강한 하루 되세요❤❤

[@getthankyou8650]

음... 생강 계피 강황을 커피에 넣으면 향이... 물 많이 넣은 커피가 젤 취저.

[@user-et5lw6bw5g]

예 당뇨환자인 제가 커피를 못끊어서 늘 걱정였는데 정말 큰 도움되었습니다 고맙습니다용

[@kimysys]

아침마다 매일 커피를 마시는데 넘맛있고 그시간이 참행복합니다 개운하기도하구요 정보감사합니다.

[@mongy8812]

믹스커피에 계피스틱 으로 저어서 마시고있습니다, 항상 잘 보고 있습니다,감사합니다,

[@soolee2763]

👍

[@mintfi8466]

음식을 약으로 먹을수 있게 도와주셔서 항상 감사드리고있어요! 식이가 이렇게 즐겁고 재미있는줄 몰랐어요ㅎㅎ 잘 먹는다는말이 바로 이런것 같아요!

[@user-wv4yd1te7c]

저도 계피넣어 먹는데 우유랑 먹어도 좋더라구요^^건나물샘 늘 좋은정보에 감사드려요 🤗

[@예수다시오심휴거76587]

계피 넣은 커피 먹고있는데 생강가루를 넣어 먹어 봐야 겠네요 감싸합니다

[@user-yz4cf3gj2l]

선생님 강의 감사드립니다. 많은 도움 받았습니다..

[@user-vk7ib2gz5f]

반갑습니다 😁 박수을 보냅니다 😁 선생님 말씀 천번.만번 ᆢ 감사합니당 ❤😂

[@user-cs2od6ns5v]

커피마실때 생강,계피와 함께 먹기! 커피와 생강이 만났을때 당뇨예방 효과 짱! 감사합니다~^^

[@naganda9988]

진짜 믹스커피에 강황 한티스푼 타서 마시면 맛도 좋아요 블랙커피에 타면 맛은 별로일것 같은데 오늘 한번 마셔봐야겠어요

[@mino5867]

여러가지로 커피를 마실수 있군요 좋은정보 고맙습니다. 강황 계피 생강청,가루~♥

[@user-eo6df2gv1e]

커피를 마시는 방법도 참 다양하군요. 좋은 방법 알려주셔서 감사해요.❤❤😁😁👏👏👍👍

[@user-pe8yn5mi8l]

진짜로 선생님은 필 요한 말씀만 간단하게 하시니 너무 좋아요 감사해요

[@user-vd2rz4gk1z]

좋은 정보 감사합니다 하루에 한잔정도는 믹스를 즐기는데 생강가루와 마시면 좋다니까 한번 시작해 볼께요

[@user-zl8sg5pw5i]

박사님 설명은 짱 입니다. 항상 감사한 마음으로 배워갑니다. 감사합니다.

[@user-qo7kd3ce4u]

안녕하세요! 정보감사합니다 우리어머님은나이가100이신데 믹스커피하루4잔하시네요 제가68세아들인데함께많이마시네요 비결이믹스커피에있는것같아요 병원가면의사님들이웃으며진료잘보아주시네요 첨가물넣어섭취해볼게요 맥심커피좋아요

[@younggonzales8599]

건나물TV 최고 입니다. 건나물TV 동영상은 모두 저장을해 놓았읍니다. 생활에 많은 도움이 되는 동영상을 보면서, 진심으로 감사 드립니다. 항상 건강하시고 행복하세요 🙏

[@user-op2my3rp7f]

건나물tv열심히보고이습니다 많은도웅받고있니다ㅡ더좋은정보부탁드릴께요 감사합니다

[@김은경-f4w]

믹스커피를 좋아하는데 요즘 못 마시고 있렀는데 제가 좋아하는 생강,계피, 강황과 같이 먹으면 좋다니 너무 좋네요 좋은 정보 감사합니다^^~

[@user-xi1eo5iy6m]

ㅈ드

[@user-bs5kg2xl3n]

요점 정리 감사합니다

[@abcd-dg7gh]

그럼 맛이....

[@user-fe2ih1dk3d]

머리가 멍멍할때 커피한잔 마시면 정신이 말아져요~❤

[@user-ut6jk7xp6x]

커피에 계피 가루 조금 넣어서 마셨어요 계피 냄새는 사알짝 나는데 아주 맛있어요 생강 강황 코코넛오일 버터까지 시도해 보렵니다 좋은 정보 항상 고맙습니다

[@user-nb5sx6wo5k]

참 유익하고 배울점이 아주 많은 방송입니다

[@user-ms2oh8mw2q]

좋은정보.감사합니다 하루에.석잔을마시는데 알커피에.우유를넣어미시는데 당장실천해봐야겠네요 감사합니다

[@sky4291]

좋은정보감사합니다 커피에생강가루넣어마셨는데 생강은혈압을올려주기때문에 혈압이있으신분은피하라고해서 잘마시다가 지금은커피생강넣어마시는걸 끊었습니다

[@user-xu2eh7ls6l]

강황커피 한번 해봐야겠어요 넘 감사합니다 항상 잘보고 있습니다

[@salomesco8232]

박식하신 다양한 강의에 감사합니다.유익한 내용들 너무 좋아요.

[@Y2규소맘]

1.생강과 함께 먹기 (당뇨도 예방됨) 2.계피와 함께 먹기 3.강황과 함께 먹기 4.코코넛오일과 함께 먹기 (방탄커피)

[@user-lh8mc4qc6r]

감사합니다 좋은 커피에 정보 공유하게 되니 고맙습니다♡♡♡

[@user-jk5vm2oz7q]

선생님 고맙습니다 건강하시고 행복하시고 성공하셔요 파이팅~^^

[@user-yh8mk4gz9z]

모닝 커피 마시며 시청합니다 감사 합니다🍮

[@김윤주-e8c]

저는 믹스1개에 꿀계피를 넣어서 마시거든요. 참 맛있어요. 관절이 안좋아서 마시는데 효과가 있어요.

[@user-vj8hx5dm3u]

생강청 넣어 마시면서도 옪은건지 아닌지 ..했는데 괜찮다고 하시니 안심하고 마십니다. 좋은 정보 감사하고 고맙습니다.

[@user-jf7df1rp5e]

여러방법으로 즐기는 방법 참 감사합니다.

[@user-jk9gr4zy1q]

선생님 설명은 군더더기없이 진실성으로 말씀 주시기에 잘 보고 있읍니다. 고맙습니다.

[@user-cb9xw7ld9m]

너무 잘듣고 있읍니다

[@user-nz4hw1gz8o]

건강에도움줄수잇는보귀한말씀에감사드림니다앞으로도보귀한정보기다리겟습니다.감사합니다.복많이받으세요.

[@user-fk3iq5yo2x]

커피 강황과 함께 마시면 혈당조전 오전공복 다이트 혈당 낮춤 공복 마심 좋은 정보 감사합니다

[@user-qk3nf7dd9e]

좋은정보 감사합니다.~ 커피 ☕ 에 강항 .계피.생강 .같이 먹는것 👍 👍 건강 챙기 고 갑니다~^^❤

[@shg2139]

아 네. 카페치노커피위에 시나몬가루를 뿌려주지요. 거부감없이 괜찮은것 같아요

[@user-vi3gg6wj5n]

항상 좋은 정보 감사합니다 선생님

[@user-tk1qf9bh7u]

일상생활 에서 꼭 필요한 정보만 콕콕 찍어 주셔서 생활에 적용합니다 말씀 속도도 강의 시간도 길지 않아 엄지척 입니다 너무 많은 정보가 잊어 버리는게 단점 그동안 많은 정보 책으로 만들어 주시면 제일 먼저 구매 예약 합니다^^

[@Gun_TV]

안녕하세요 건나물TV입니다.^^ 건나물TV 유튜브에서 소개 된 영상들의 핵심적인 내용들이 담긴 책이 출간되어 있습니다. 포털사이트에 '건강 나에게 물어봐' 라고 검색하시면 구매하실 수 있습니다. 감사합니다.^^

[@이계향의세상속으로]

네ᆞ좋은 것 나쁜것이 아니고 내몸에 맞느냐 안 맞느냐 입니다ᆞᆞ정말 좋은 말씀입니다ᆞ저는30년이상갑상선항진증으로 약복용해왔지만 개선되지 않고 퇴직을 하여 쉬어도 별반 다르지않고 힘든시간을 보내다 어느날 tv에서 갑상선 항진증은 해조류는 조심해야한다는것ᆞ저의식습관중 생미역 을 너무 좋아해 자연산 생미역을 매일 큰접시로 한접시정도를 먹는 생활이었습니다ᆞ처음 진단 때 의사에게 주의해야할 음식에 대해 문의 하였근데 없다고 하였습니다ᆞ일반적으로 해조류는 좋다는 말에 기호에 맞으니 과잉 섭취 한것인데 그날로 모든 해조류섭취를 끊었는데 1개월 정도 .지나자 몸이달 라지기 시작하여 6개월이 지나자 이상증상은 완전히 사라진것을 느끼고약을 끊었는데 목의 불룩한것도 없어지고 지금10년 여가 지났는데 건강하게 잘 지내고 있습니다ᆞᆞ뭐든 골고루 먹어야 함을 깨닫게 되었습니다ᆞ

[@user-mk4uf2ik8w]

비엔나 커피에는 계피가루가 원래 들어간다 그리고 곡물 식빵에 쨈대신 꿀과 계피가루를 섞어 발라 먹어도 좋아요 이건 환자 회복 식에도 도움이 되네요

[@user-jw2fq3mp6t]

믿고듣는 건쌤의 유익한정보 정말 감사합니다. 주변 지인들에게도 적극 추천하고 있답니다^^

[@user-qe1zj7pr2f]

감사합니다. 역류성 위염으로 커피를 못마시게 하는데 말씀해 주시는데로 마셔봐야겠습니다.

[@user-jb2gh6ii1j]

참 고마운신분이십니다 덕분에 많은 도움을 받습니다. 😊 참 고맙습니다😊

[@bokcome]

겨울에 계피넣고 향긋하게 마시는데, 건강에도 좋다니 이제 4계절 마셔야겠어요

[@user-lr2sk9qc1g]

믹스 커피에 강황 가루 넣어서 먹고 있는데 저는 맛있어요

[@user-rr4ik4rq9s]

네.선생님말씀맞습니다커피를좋아했는데신경과원장님이아침에먹으라고하셨습니다.12월겨울이라아침출근길에한잔씩합니다.

[@user-mo9yr7zf1s]

생강가루있는데 믹스커피에 타먹어 봐아겠군요.

[@차시열-k4h]

박사님. 좋은정보 주셔서 감사. 감사드려요. 앞으로도 더욱 좋은정보 기대하겠습니다. 고맙습니더.

[@user-rw6oy1tn7w]

박사아닙니다.의사도아니구요

[@달빛소녀-c8w]

교수님 이라고 알고있어요

[@jeongok5354]

유익한정보 감사합니다 커피에 생강이나 계피가루타서마신다는말은들었는데 강황가루섞어서 마신다는건 첨듣는 정보이네요 감사합니다

[@user-xm8zw3gr8g]

저는 믹스를 즐겨먹는데요 하루 두잔은 꼭먹지만 혈압과 고지혈이 있는저로서는 항상 꺼림직했어요 이제는 계피를 조금씩섴어 먹어야겠네요 좋은정보 감사합니당🙏🙏🙏

[@user-pc4eu8ex9s]

작은에스프레소나 큰아메리카노나 마찬가진데요에스프레소에 물탄거니까요

[@user-uu3gu6fj3v]

건나물 선생님 귀한정보 정말감사 합니다 ~~

[@user-mn2vp7pp9m]

아아보다 맥심이 짱 좋아요 저는 맥심 체질 ㅎㅎㅎ 하루 한잔만 먹어요

[@김수현-e1x]

어머나 생강청 넣어서 아침으로 마신 커피가 건강에 도움이 된다니 ... 감사해요^^

[@user-jm7ee4pr4w]

1회용믹스커피를하루5개정도먹습니다.건강에너무안좋은것같습니다.그래도아직은살찌는거빼고는 아무이상이없습니다. 좋은정보감사합니다.

[@user-el3hp9cy3l]

선생님들마다 말씀들이 다 다르셔서 어떤분에 말씀을 들어야할지... 전 블랙커피가 젤 나을듯 하네요. 아무튼 말씀 감사히 잘 들었습니다.

[@tv-pt3hs]

건강에 좋은정보 감사합니다👏💃😅

[@jijisarang5280]

좋아요...생강 넣어마시다...지금은 계피가루를 넣어마시는데... 역시 선생님 프로는 너무유익해요..강황까지..이건한번시도 해봐야겟네요..어던맛일까...

[@user-bu3ow9lu8t]

이영상 보기 전부터 생강청을 넣고 마셔왔는데 좋은 방법이라니 넘 좋네요~^^ 골다공증엔 디카페인커피요~

[@user-qh7uu7jj3v]

감사합니다 선생님 오늘 하루 잘 보내세요 잘들었습니다 ^^

[@ntbandyyang7897]

강황도 커피에 넣다니 효과가 기대됩니다.

[@user-ui4lq7em5d]

저는믹스커피를 하루에5잔마시는데 검진결과 혈관에때가껴있다고합니다 커피에 강황을타서마시면 좋다는것을 처음들었습니다 영상잘봤습니다 박사님 감사합니다

[@user-sg7cz2jo7s]

무지하게 감사합니다. 건나물박사님은 왠지 신뢰가 갑니다. 믹스를 하루 한두잔 마시는데 당뇨가 인슐린을 맞을 정도로 심한데 믹스커피 유혹은 외면할 수가 없습니다.

[@user-du2pl1cr1f]

감사합니다 중독에서 혜어나지를 못했는데 강황가루 섞어 먹어야 겠습니다

[@user-ii2ej2eb9k]

노랑믹스커피 뒤부분 설탕빼고 스태비아 조금 타서 드세요 저도 그렇게 먹고 있습니다

[@user-gu9vj9ts9o]

@@user-du2pl1cr1f 7

[@user-pk9fu4pk6r]

@@user-ii2ej2eb9k ㅎ그러셨군요. 믹스커피와 똑같지만 설탕대신 스테비아 들어간 스테비아믹스커피드세요. 당은제로고 믹스커피맛과 똑 같아요

[@tv3066]

늘~ 생활에 유익한 말씀 감사합니다.

[@user-xj8cu6dy7o]

커피를마시면 잠을못자는체질이라서 거의안마시는데 강황커피가 당뇨예방되는데 좋다고하시니까ㅡ조금씩마셔봐야겠습니다~좋은정보주셔서 감사합니다~~화이팅! 입니다~^^

[@user-fi5ix3ft7d]

이 영상을 보기 전부터, 그린원두커피+생강+계피를 꾸준히 마시고 있었는데, 잘먹고 있었네요^^ 방금 다시마 한조각을 넣고 마셨는데 은근 괜찮네요.

[@user-bl5qy4gb5l]

어머 완젼현명하시네요.정보통도 빠르심ㅎ

[@user-qi2sd4uo5k]

맛은 좀 없을 듯 하네요ㅋ

[@pphhrr1944]

맛도있나요? 다시마랑 커피랑 조합은 상상도 안가네요 ㅜ 맛없을듯

[@user-fi5ix3ft7d]

@@pphhrr1944 다시마에서 msg가 나오잖아요^^

[@Lee-ie9bh]

앗 현명하세요. 저도 따라 합니다~

[@user-tw4ot3sb1x]

믹쓰커피에 계피가루 꼭넣어서마셔야겠네요 고맙습니다~~

[@user-ss3fc7jl2r]

넹 박사님 많은 도움 되었습니다 감사합니다 건행 하세요

[@user-fg6hr3sy8x]

오십년생입니다 여러가지 고마워요 감사합니다

[@user-wq4ux9gn8n]

믹스커피 + 계피가루 => 카푸치노 같아보이는데 내일 아침에 한번 타서 마셔볼께요. *^^*

[@dat-star]

믹스커피의 재발견이네요~ 생강과 계피가 이렇게 탁월한 효과를 가져다 주는지는 처음 알았습니다. 선생님~ 항상 좋은정보 감사합니다🙇‍♀️

[@user-oz7ku6xb1g]

시원 시원하십니다^^

[@josej5208]

믹스커피는 뭘넣던 설탕때문에 건강에 해롭습니다.

[@user-dc3ni7qf9r]

@@josej5208 하루 한잔도 안될까요?

[@user-dc3ni7qf9r]

전 우유에 인스탄트커피에 꿀한스픈~~커피를 끓을수가 없어서~~~^^

[@user-dc3ni7qf9r]

강황 대신 율금은 어때요?

[@김정희-r9f]

선생님 말씀은 항상 믿음이갑니다 감사합니다

[@user-jr6ts3zh1n]

감사합니다 고맙습니다 잘들었읍니다

[@user-fq8gm1yn1f]

박사님~말씀들을때 마다활력이되내요 좋은말씀잘들엇습니다 또좋은말씀들려주세요

[@user-nq1mc3iy3m]

도움을 많이 받고 있읍니다.감사히생각하고 있읍니다. 고맙읍니다

[@user-tv8rn6hh5r]

커피에 계피 넣은 것이 "카푸치노" 입니다.

[@user-wz3rt2jm4g]

좋은말씀 좋은정보 감사 합니다

[@user-js5ve9hq7n]

ㅡㅂ

[@myrtletreechae6498]

카푸치노에 계피가루 살짝뿌려주지요...🤗

[@굿-z4m]

카푸치노는 커피와 우유 그리고 우유거품의 비율로 정해지는 메뉴고요 기호에 따라 추가해서 넣는게 시나몬입니다 시나몬과 계피는 다릅니다 시나몬이 들어간게 카푸치노라고 아시는 것은 잘못된 상식입니다

[@user-qn6qj3uz9v]

@@굿-z4m ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아직도 시나몬과 계피가 다르다는 사람이 있다니 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-wm7zw1qo6v]

볼때마다 느끼는데 어찌그리 말씀을 잘하시는지 또한 신뢰감도 느껴집니다 감사합니다~^^♡♡♡♡

[@user-wo1kh5mw7w]

몰랐었는데 좋은 정보네요. 커피+생강=2형 당뇨 예방, 블래 커피 +생강청 1 스푼, 커피+계피1/2 티스푼 = 혈당조절, 블랙커피+강황가루 1티스푼.... 크게 어려운것도 없고 커피는 식전에 늘 마시니까 해 봄이 좋겠네요. 감사^^

[@eunsoohan9306]

9

[@user-yh4pe2tl1z]

생활에. 꼭필요한말씀 감사합니다.

[@user-pr3id8mu3b]

정말 유익하고 필요한 정보 주심에 진심감사드리고 잘보고 있습니다 저가 최근 맘모톱 권유받고 고민하고있습니다 모양은 나쁘지 않다고 하시고 맘모톱 이후 세포검사 한다고합니다

[@user-ei9kx2le5t]

믹스커피에 중독된 저는 매일 하루에 1잔 꼭 마셔야 하루를 시작합니다 좋은정보 감사합니다🍀

[@quiri574]

오 그거 뱃살 쪄요..ㅠ

[@user-ei9kx2le5t]

@@quiri574 님 그래서 그런가요 살이 안빠져요 흑

[@user-pj3fl9bu8j]

ㅠ.ㅠ 뱃살~

[@Joan-ur2pr]

@@quiri574 하루에 한두잔으로는 뱃살 찌지는 않을듯ㅎ~ 믹스커피 한잔에 50칼로리 두 잔이면 100칼로리~하루에 5잔이상 매일 마시면 좀 영향이 있겠죠~^^

[@user-tu6xm3ws3u]

거짓말안하고 농사를 지으니까 손님 올때마다 믹스커피를 마시는데 하루8잔 이상입니다 이걸 한10년 했는데 별 이상은 없습니다^-^ 그러나 자제 해야 되겠죠 ㅎㅎ

[@명숙이-i9t]

소금.계피넣어 마시면 맛도 아주 좋습니다..^^

[@Gun_TV]

시청해 주셔서 감사합니다 😊

[@joannahn5438]

커피에 생강 커피에 게피 커피에 강황가루 커피에 코코낫 오일. 전 강황이나 게피가 다 같은것인줄 알았었어요. 감사합니다 당장 코코낫 오일에 강황가루, 꿀을 넣고 마셔야 겠네요 FROM: US SF

[@joo2737]

커피 좋아하는사람에게 꼭 필요한 정보에요 감사합니다♡

[@user-sp5ow5ut1d]

좋은정보 감사합니다

[@user-ed8yf6le8r]

건강한 커피로 다양하게즐기며 마실수있는 좋은정보 감사합니다.

[@user-qu2ig1lb5h]

믹스커피를 좋아했는데 포화지방이 많이 들어있어서 마시지 못하고있었는데 생강하고 같이 마셔야되겠네요 좋은정보 주셔서 감사합니다

[@hongseok8017]

지방이 먹는다고 문제된게 아님 설탕이 문제

[@user-ue8no4st3b]

?

[@hongseok8017]

@@user-ue8no4st3b ???

[@user-yq1xc7zf3w]

🌸전 20대 때 부터 건강에 관심 많고 잘 지켜서~ 커피 탄산 음료 술 담배🚫 멀리해서 그런지 50대인데 10~15년 동안으로 살고 있어요~ㅋㅋ

[@user-cc6ub8yr9e]

🤔

[@user-cc6ub8yr9e]

💝👍💟

[@user-cc6ub8yr9e]

💝👍👏

[@user-mm7zu9lc6j]

믹스커피에 계피가루에 첨가하면좋군요 ☕전 믹스커피 3잔정도마시거든요 치아에도안좋은데 ㅜ끊기가어려워요

[@_sweetdays3096]

좋은 정보감사합니다. 아침에 믹스커피 습관처럼 마시면서도 한켠에 찝찝한 마음 있었는데 이제 걱정 내려놓을수있겠어요 낼부터 알려주신대로 따라해볼게요