Рет қаралды 58,808
Merhaba, videonun 12. dakikasından itibaren nasıl beslendiğimi ve neler yaptığımı anlattım. Bu videoda tabii ki 30 kilo vermenin psikolojik sürecini de uzun uzun anlatıyorum. Hiçbir zaman vazgeçmeyin.
*instagram : tinto.retro
Aliya Janell'in Kanalı : www.youtube.co...
Elvin'in Karın Videosu : • KARIN KASI MI ? | Süre...
Lilly Sabri Karın : • LOSE FAT in 7 days (be...
Lilly Sabri Bacak : • SLIM LEGS and ROUND BO...