İnatçı Basen Yağlarına Çözüm - Çağla İle Yeni Bir Gün

Diyetisyen Selahattin Dönmez tavsiyeleri ile basenlerden kurtulun .BASENLERDEN
KURULMA YOLU
Çağla ile Yeni Bir Gün 765. Bölüm 👉🏼 • Çağla ile Yeni Bir Gün...
“Çağla Şikel ile Yeni Bir Gün” sağlıktan iyi beslenmeye, doğru alışverişten estetiğe, kadınlara yönelik tüm konular ele alınacak, son trendler, farklı ve detaylı bilgiler izleyiciyle paylaşılacak. Alanında uzman doktor ve estetisyenlerle gerçekleştirilecek sohbetlerle, kadınların sağlık ve güzellik konularında merak ettikleri tüm sorular en doğru isimlerden yanıt bulacak.
Ekran başındakilerin kolayca yapabilecekleri pratik, lezzetli, kolay ve sağlıklı yemek tarifleri stüdyoda canlı olarak anlatılacak. Bunların yanı sıra Çağla Şıkel; hayatınızı kolaylaştıracak, bütçe tasarrufu sağlayacak birbirinden sağlıklı, kaliteli ve önemli tüyolar verecek.
KÜNYE
YAPIM: PROVİZYON MEDYA
YAPIMCI: UFUK COŞKUN
SUNAN: ÇAĞLA ŞIKEL
TÜR: KADIN KUŞAK PROGRAMI
Bizi sosyal medyadan takip edin:
Çağla İle Yeni Bir Gün Resmi Facebook Hesabı: / yenibirgunfox
Çağla İle Yeni Bir Gün Resmi Twitter Hesabı: / yenibirgunfox
Çağla İle Yeni Bir Gün Resmi Instagram Hesabı: / yenibirgunfox
FOX Resmi Facebook Hesabı: / foxtelevizyonu
FOX Resmi Twitter Hesabı: / foxturkiye
FOX Resmi Instagram Hesabı: / foxturkiye
FOX Resmi Web Sitesi: www.fox.com.tr
Çağla İle Yeni Bir Gün : www.fox.com.tr...
Daha fazla video için abone olun: / tvfox
#FOX #ÇağlaileYeniBirGün #ÇağlaŞikel

[@ad-ps8cs]

Basen yağları tabiki erir. Aralıklı Açlık basen eritmez. Dengeli ve düşük kalorili diyet yapmalıyız ki yağ nerede fazlaysa o gitmeli. Günde 75 dk tempolu yürüyüş yap. Kuru baklagiller dozunda çok kararlı. Yeşil yapraklı sebzeler. Kuru yemişlerin yağı çok karbonhidratı az ve iyi yağlar tok tutar. Tam tahıllı iyidir. Tam yağlı sütler iyidir.

[@Baris.55]

Tam yağlı sütler iyimidir ????

[@ad-ps8cs]

@@Baris.55 videodan not aldım

[@Baris.55]

@@ad-ps8cs Tam yağlı sütler iyi değildir araştırabilirsin.

[@aliaise2811]

Doktor konuşunca cağla sen konuşma.Bıkdık kesmelerinden

[@merves9180]

Bence de

[@zohremehmetoglou5399]

Evet burde Derya Baykal öldürüyor beni 🫨

[@fulyademirkzak4884]

😊😊😊😅l9​@@merves9180

[@cigdemkurtur5442]

Dr öğünle birlikte su içme alışkanlığı geliştirmelisiniz demiş. Oysa mide asidi için yemeklerle su içmemek önemli deniyor. Hatta yemeklerden önce ve sonra da içilmemeli

[@betulergin7954]

Ispanakla yoğurt yiyin diyor hocamız ama demir emilimi için demir içeren gıdalarla kalsiyum içeren süt yoğurt alınmamalı deniyor genelde

[@burcucicek668]

Çok teşekkürler iyiki varsınız sayın Selahattin Dönmez hocam değerli bilgileriniz için ve sevgili Çağla bizi hocamızla bulusturdugun için...

[@vahidyusufoglu1809]

Opp0ppĺ

[@fitlifezone7450]

Selahattin beyi dinledikçe söylediklerini yapmamayı öğrendim . Aralıklı oruca da olumsuz karsiladi ya 🤦🏾‍♀️🤦🏾‍♀️🤦🏾‍♀️🤦🏾‍♀️

[@GuldenGunel-hp5ri]

Çok sevdiğim bir diyetisyendir sayın Selahattin Dönmez

[@berivancalan8967]

Çağla Şikel doktor olmuş haberimiz Yok 😁🙄

[@meray7872]

Adamin ne güzel cildi var MaşhaAllah

[@nevincan5578]

Selahattin bey iyi ki var🙏

[@Ilos-mp2et]

Doktor konuşurken çağla hanım hep kesiyor ya doktorun alanı bu bırakalımda o konussun

[@mehmetsavun6020]

Cağla gercekten cok kesiyorsun hocayı seyreden hocayı dinlemek istiyor sende cok iyi anlatıyorsun o zaman sadece hocanın daha önceki aldığın bilgileri sen anlat

[@benimmkucukkdunyam7466]

Yoğun sıcak değer kaybına neden olduğunu bilmeyen yok. Demir ve süt, süt ürünleri bir arada tüketilmesi gerektiğini de bilmeyen yok.

[@oyleysevarim]

Çok değerli bir sürü bilgiler vermiş

[@damlaeroglu1412]

Arkadaşlar ben bu diyeti denedim az önce de sonuçlarını aldım. Ben yumurta sarısı yemiyorum diye 2 haşlanmış yumurta beyazı yedim . Her gün diğer öğütleri tam dendiği gibi yaptım. Toplamda 1 haftada 1,5-2 kg civarı kilo verdim .Boyum 1.73 kilom 82 idi şimdi 80 ama regl zamanı yaptığım için bu 2 kg min 1 kg mi ödem miydi bilmiyorum. Sonuç olarak az önce yağ, Kas, şu ölçen bir cihazdan çıktım ve 2 kg min 2 si de kastan gitmiş. Yağdan değil kastan veridiriyor haberiniz olsun

[@unutamadgm1247]

Bence doktorlar önce ne dogru ne yanlış onu tartışıp karar verin. Biri diyor tereyağ biri diyor Zeytin yağ, biri diyor Zeytin yağı ısınınca zehirli. Bu gibi şeyler. Biri diyor aç kalın öteki diyor 5 öğün biri diyor az yiyin diğeri diyor sağlıklı..... Biri diyor meyve öteki diyor hayır şeker var..... kime inanmaliyiz? Bununda bi röportaj ını yapın lütfen. Kim, hangi doktor kaç kişiyi saglikli zayıflatmış?????

[@burcuyldrm7711]

Çağla bir susssssss bir sussssss. Doktor orada var bırak o konuşsun. Konuşması bitti mi sorunu, yorumumu ekle.

[@fatmaozkarakasoglu7182]

❤çok teşekkür ederiz değerli bilgileriniz için çağla hanım hocam ❤

[@antidepressant___]

Bakliyatlar gaz yapıyor fasulye ve nohut özellikle

[@beyzakaraa6252]

1.25 izleyin

[@capkinoglum1882]

Dün , bugün çağla hanımın, fox tv deki programı neden yok kaldırıldımi?

[@nurayerden7406]

Çağla korono olmuş

[@mehmetyardim5328]

Eski usul yemekler yemeliyiz babanelerimiz anneannelerimizin yaptığı yemekler

[@esrakarahan9112]

Canan Karatay 💕

[@ferdakaratas7353]

Bu programın t tarihi nedir acaba

[@oznursen5251]

30findik mi dedi 😲

[@yldzgulsan9558]

1hafta aynı besinlerimi tuketelim

[@Dadlubayan]

Çok laf bölüyo bu kadın,her programda bilir kişiyi geride bırakıyor..O kişi ordaysa,senden daha çok şey biliyor Çağla

[@HandanTan-hm9iy]

Çağla zayıflama ile bozmuş

[@gamze5934]

Cagla bi sus ya

[@gulhankaraca1594]

Çağla hanım okadar konuyu dağıtıyorsunuz ki dr bey konudan konuya geçiyor ve biz hiçbirşey anlamadık,

[@Pozitifanne]

Canan karatay 😍

[@asiyesimsek5223]

2çeneee çağlaas😂

[@kadnbasnalider1026]

Ay hakikaten çağla şikelin surekli araya girip daha çok konuşması delirtti beni. Merak.ediyordum ama dayanamadim kapattim!

[@s.k.3286]

Her Doktor farkli konusuyor! Kimi aralikli orucu cok iyi diyor kimide uygun degil

[@imrenokur7649]

Cok gereksiz kesiyosunuz

[@nurankaya3668]

Çağla hanım biraz sus Dr konuşsun bişey anlamiyoruz

[@zeynep777.]

Karbonhidrat nerede hic ekmek yok

[@aytenismayilova5175]

Sus qoy dinleyek

[@РпрпрпПрпрп-с8у]

Chala choq

[@ad-ps8cs]

Basen yağları tabiki erir. Aralıklı Açlık basen eritmez. Dengeli ve düşük kalorili diyet yapmalıyız ki yağ nerede fazlaysa o gitmeli. Günde 75 dk tempolu yürüyüş yap. Kuru baklagiller dozunda çok kararlı. Yeşil yapraklı sebzeler. Kuru yemişlerin yağı çok karbonhidratı az ve iyi yağlar tok tutar. Tam tahıllı iyidir. Tam yağlı sütler iyidir.

[@busraazun1780]

Dengeli ve düşük kalori diyeti biraz daha açar mısınız :(